PODCAST · health
ちょうどいいごりごり隊
by Fm yokohama84.7(FMヨコハマ)
「ちょうどいいごりごり隊」DJ光邦 朝から悶絶!? 出演 :光邦& 株式会社「ほねごり」の阿部公太郎社長ちょうどいいラジオ!毎週火曜日8時20分からOA中。神奈川・東京・埼玉を中心に40店舗以上を展開される「ほねごり」グループ提供の聴いて得する身体のメンテナンス番組!朝から、体がつらい・・。もっとすっきりしたい! そんなあなたのためにお届け中!
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88_光邦の距骨が! ? 片足スクワットで膝が内側に!?
今回もほねごり の阿部社長と鈴野さんが登場。今回は、DJ光邦の距骨の位置、かかとの骨の位置を確認。・・片足スクワットをすると膝は内側に!!! フットプログラムで、正しい位置に直していきます!
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87_歩くと疲れちゃう人もほねごりへ
今回も阿部社長と鍼灸師の鈴野さんが登場! ゴールデンウィーク中、気が付くと結構歩いていませんか? あなたが疲れちゃうのは歩き方のせいかもしれません! ジュテーム鈴野さんから歩き方を伝授していただきました! そして・・歩き疲れたら、ほねごりへ!
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86_5/1 OPの伊勢佐木長者町院からZiNEZとお届け!
5/1にオープンするほねごり 伊勢佐木長者町院に一足先にお邪魔して、金曜のDJ ZiNEZと一緒に、体固さ対決! アスリートのZiNZEと初老 光邦の対決!? 果たして・・・その結果は!?
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85_5月病予防していこうぜ!!!
ついに60店舗となったほねごり! 今回も阿部社長と鍼灸師の鈴野さんが登場。5月に向けて「5月病」予防について。
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84_僕の強みは・・・!?
今回もスタジオにはほねごりの阿部社長、そして鍼灸師の鈴木賢幸さんをお迎え! ほねごりの新人研修について。自分の強みを見つけよう! スズエモンの強みは!? 社長も知らなかった! 新事実が発覚! 強みを伸ばす方が伸びやすい!?
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83_眠れない人は失眠のツボ!
今回も阿部社長と鍼灸師の鈴野さんが登場! ほねごりにはこの春新入社員は120名! さらに、すでに研修を終えて現場に旅立った人も! そんな春は、生活環境が変わって緊張から眠れない人増えている・・そこで! スズエモンから眠れるツボを伝授してもらいます!
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82_ちょうどいい運動会の疲れは 頭蓋矯正ですっきり! 目がぱっちり!
今回もほねごりの阿部社長と鍼灸師の鈴野さんが登場!ちょうどいい運動会のブースではお世話になりました! 運動会の疲れをすっきりさせるのは『頭蓋矯正」!? スタジオで施術していただきました!
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81_来てくれてありがとう!! ほねごり見学会
今回もほねごりの阿部社長と鍼灸師の鈴野さんが登場! 3/29日曜日の「ちょうどいい運動会」会場には「ほねごり」ブースが出店!さらに生スズエモンも登場するのか!? そして、かつて番組でお話したほねごりのバックヤード見学会がついに開催され、その様子について伺いました。
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80_新人研修始まっています!?
今回もほねごり 阿部公太郎社長と鍼灸師の鈴野さんが登場! なんと入社式の前から新人研修始まっている!?
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79_肩甲骨 左肩は・・ちょっとしたケアで右よりもいい!
今回もほねごりの阿部社長と鍼灸師の鈴野さんが登場! 肩甲骨はがしキャンペーン中。光邦さんの左肩、右よりもいい状態!? その理由は・・・。
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78_ちょうどいい運動会にほねごりブース登場決定!_肩甲骨は右肩だけ!?
今回もほねごりの阿部社長と鍼灸師の鈴野さんが登場! ほねごり58店舗目となる青葉台は、阿部社長の庭!? さらに、ちょうどいい運動会にほねごりブース登場が決定! ・・・という事で、肩甲骨右肩だけ・・スタジオではがします!
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77_柔道整復師 国家試験だね!!!
今回もスタジオには、ほねごりの阿部公太郎社長と鍼灸師の鈴野さんが登場! インドに行ってきた阿部社長の野望!? 3月1日の柔道整復師の国家試験に向けてメッセージをいただきました!
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76_受験生もほねごり~!!
スタジオにお迎えしたのは阿部公太郎社長と鍼灸師の鈴野さんです!受験生の皆さん、猫背になっていませんか? 息吸えていますか? 酸素を欲しているのは脳!? ほねごりには、とってもお得な学割があるんです! チャレンジしている学生を応援しているほねごり! ぜひ、気分転換もかねて、ほねごりで、心も体もすっきりして受験にのそんでくださいね!
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75_ほねごりの施術は自宅でも続く!?
今回もスタジオにはほねごりの阿部社長と鍼灸師の鈴野賢幸さんをお迎え。ほねごりでは、お客様によっては置き鍼を施術することも。今回は光邦も体験! ・・・? 前回に仕込まれていた!? 手首の神門と内関、足の太衝に置き鍼を施術してくれました。
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74_自律神経プログラム を体験! なんとスタジオにトムソンベッド!?
ほねごり 代表取締役社長 阿部公太郎さんと、鍼灸師の鈴野賢幸さんが登場!新しい「自律神経プログラム」をスタジオでフルコースを体験! 簡易トムソンベッドと鍼、電子温灸にパワーガンと背骨周りがちがち光邦がゆるゆるに!?
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73_新メニュー爆誕! 自律神経プログラム~!!
新店舗続々オープンしているほねごり。今回も阿部公太郎社長と鍼灸師の鈴野賢幸さんが登場!2/1からスタートする新メニュー「自律神経プログラム」について!! 皆さん、眠れてますか?
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72_プチ運動していますか~!?
55店舗目の川崎野川院がついにオープン! 今回も阿部社長、鍼灸師の鈴野さんが登場 ! プチ運動のススメ・・・ながらストレッチの方法を伝授してくれます!
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71_腸腸キャンペーンでお腹すっきり! 腸セラピー体験!
スタジオには阿部公太郎社長と鍼灸師の鈴野さんが登場! 2024年に開発されたほねごり腸セラピーをスタジオで体験! 優しく20分の施術を受けることで、すっかりリラックスしたDJ光邦のお腹もスズエモンの施術にコール&レスポンス!?
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70_2026年は腸腸キャンペーンのお話から!
2026年も阿部公太郎社長と鍼灸師の鈴野賢幸さんが登場!ほねごりバイブルのお話から、1/12からスタートするファスティングのお話へ! 年越しお正月と食べ続けた胃腸をリセットするのもほねごりで!
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69_2025総括!
今回もスタジオにはほねごりの阿部公太郎社長とほねごり鍼灸師 鈴野賢幸さんが登場。2025年は、12店舗をオープン! さらに、先日550人で大忘年会を行ったとか!! 2026年もスタートはお年玉キャンペーンからスタートします!
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68_年末年始はは交通事故にご注意! 集中力アップのツボを伝授!
いよいよ、来年1月に川崎市にほねごりの店舗ができる阿部公太郎社長と鍼灸師の鈴野賢幸さんをお迎え! 年末に増える交通事故にご注意。もしも、事故にあってしまったら、身体のメンテナンスもかねて、ほねごりにご相談を。さらに、集中力がアップするツボも教えてもらいました!
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66_ほねごりインサートで反り腰光邦が改善!?
今回もほねごり 鍼灸師 鈴野賢幸さんが登場! 今回は全店で作ってくれる ほねごりインサートを実際に作ってもらいました! 足の骨の位置を矯正するインサートを入れるだけで!!??? え~!! 足の裏を改善すると足だけでなく腰も肩もクビも改善されていく・・!!!
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65_足裏の痛み、すっきりとります! 足裏プログラム!
今回もほねごりの鍼灸師 鈴野賢幸さんが登場! 痛み改善に特化した「足裏プログラム」を初体験! ? 足裏というのに・・・腰から膝裏、脛・・と下半身を緩めていくその様子をぜひお聞きください!
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64_新開発! あしうらプログラム
今回はほねごり 鍼灸師の鈴野さん、ソロ参加! 痛み対応に特化した新プログラム「足裏プログラム」について。以前施術を体験した「フットプログラム」は、骨格人アプローチしていましたが、今回は痛み! なぜ足裏が痛くなるのか・・・! さらに・・鈴野さんのもう一つの顔についても聞いちゃいます!
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63_ほねごりスキャン! DJ光邦 結果発表!
今回も阿部社長、鍼灸師の鈴野さんをお迎え! ほねごりが独自に開発した『ほねごりスキャン」で、DJ 光邦の体をチェック! この一年、施術を受けてきた光邦の体に驚きの結果発表・・・!
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62_ほねごり相模原 大切な大会がいよいよ始まる!
今回スタジオには阿部社長と鍼灸師の鈴野さんが登場! まずは、神奈川県由唯一の実業団バドミントンチーム「ほねごり相模原』の大切な試合の話から!さらに、12月2日火曜と3日水曜日は、座間スカイアリーナで開催される日韓のトップ選手が出場する大会についても! 会場に行くと、なにやら特典が用意されているとか!
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61_頭痛プログラムを光邦体験!! 驚きの結果に!
今回もスタジオには阿部社長と「ほねごり」マーケティング部次長で柔術整復師の松本雄作さん。さらに、新しく開発された頭痛プログラムの施術に使用するハイボルトの機械が! 電気怖い・・のDJ光邦が体験してみたら!? え、初めての感触!? みんなやった方がいい! を連呼する光邦の様子をぜひ聞いてみてください!
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60_頭痛に特化したプログラム!? ほねごり柔道整復師 松本雄作さん登場。
新店舗続々、イベントも続々開催しているほねごり。スタジオには、阿部社長と、初めましてになるほねごり柔道整復師 松本雄作さんが初登場! 本部で院長・副院長の指導をされている松本さん。その松本さんに今回新しく開発した頭痛プログラムについて教えていただきました。
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59_動くパワースポット! 訪問鍼灸
今回もスタジオには阿部社長と鍼灸師の鈴野さんをお迎え!お話は、 「ほねごり」に来れない方へも届けたい阿部社長の想い、動くパワースポット「訪問鍼灸マッサージ」について。
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58_頭蓋矯正ですっきり! すずえもん カムバック!
新店舗が続々オープンしている『ほねごり』。今回も阿部社長、そして「ほねごり」の鍼灸師 鈴野賢幸さんが登場! え、すずえもん、やせた!? 光邦さん、眠れているの? でも、え!? 首、ねじれいる・・・!! 頭、顔、首、肩、胸・・全てほぐしてくれる頭蓋矯正ですっきり。
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57_光邦にピッタリの枕が爆誕! ほねごり整体まくら。
今回も「ほねごり」の阿部社長と、できる院長 「ほねごりmini整体院 淵野辺院」熊野貴恭さんが登場! どの枕もしっくりこない、入眠するまで時間がかかる・・そんな光邦にぴったりの「ほねごり整体まくら」をスタジオで調整! 果たして、枕にうるさい光邦を黙らせることができるのか?! 「ほねごり整体まくら」は、全店舗で対応してくれます!
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56_いつまで続く夏バテ!? ほねごりで睡眠アドバイス
今週もほねごりの 阿部社長と、9月20日土曜にオープンしたばかりの「ほねごりmini整体院 淵野辺院」院長 熊野 貴恭さんをお迎え! 暑すぎた夏の疲れが、9月になっても暑い日が続いたために、倦怠感に悩む方が続出! そんな時、「ほねごり」では、どんなアドバイスをしているのか。詳しく伺いました。
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55_ほねごりできる院長代表 熊野貴恭さん 登場!
ぞくぞく新店舗オープンしている『ほねごり』。9/20土曜にオープンしたばかり「ほねごりmini整体院 淵野辺院」院長 熊野 貴恭さんがスタジオに登場! ほねごりが大事にしているできる院長育成代表として、熊野さんが大切にしているメソッドは、なんと20年前の高校時代から始まっていた!? 思わずメモしたくなる話が満載です!
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54_ちょうどいいごりごり隊! 1周年記念 入澤想取締役登場!
番組が始まって1年が経ったということで、 創業から共に「ほねごり」を育ててきた 入澤取締役が登場! 『ほねごり』が目指すヘルスケアとは。さらにできる店長の育成について伺います!
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53 ちょうどいいごりごり隊1周年!
2024年9月9日からスタートしたこの番組! 一年の間に、いろいろと体験させていただきました! 阿部社長、鈴野さんとDJ光邦で振り返ります!
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52_猫背もトムソン!
9/1~トムソンベッドキャンペーンがスタート! 猫背にもトムソンベッドでの施術がお勧め! 小学生の時から猫背だったDJ光邦。剣道を始めてみたが・・・!?
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51_トムソンベッドのフェラーリで骨格にアプローチ!?
新店舗続々オープン中の「ほねごり」。今回は、以前本社にお邪魔した時に体験した「トムソンベッド」について。私たち、知らず知らずのうちに体がねじれているのかもしれません!!!!
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50_こ・と・ま・ご・わ・や・さ・し・い~!!?
新店舗続々オープン中の「ほねごり」。今週は、ファスティング中に食べてもいいものについて教えていただきました! それにしても・・鈴野さん、辛いものが大好きなんだそうです!
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46_ハズレ無しのくじ引きキャンペーン!?
新店舗が続々オープンしている「ほねごり」! 8/13水~8/17日まで、くじ引きキャンペーン。全店舗に一等 6万円以上の回数券が!?
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48_光邦 ファスティング体験!!
ついにDJ光邦もファスティング体験! 8月11日山の日からキャンペーンがスタートする「ほねごり」のファスティング。ホネごりさんのご指導のもと、前後1日準備日+1日酵素ドリンクのみのファスティングを体験! 何と驚きの結果が! なぜ!? この機会に『ほねごり』ファスティングキャンペーンをご利用ください。
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47_腸セラピー! 超気持ちいい! スタジオで施術体験!
8月11日山の日から施術がスタートする「ほねごり 腸セラピー」を体験! リラクゼーション施術で、お腹が整う事で、腸が動き出し、身体の不調も改善に。光邦のお腹も・・・!?
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46_新しい施術プログラム 腸セラピー!?
筋肉・骨格・神経の三方攻めで身体のメンテナンスをしてくれる「ほねごり」。なんと、来月8月11日山の日から施術がスタートする新プログラム「腸セラピー」についてお聞きしました!!! むくみやすい方、低体温の方、肌荒れの方などなど・・・ぜひ聞いてほしい「腸セラピー」です!
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45_夏なのに冷えのツボ!?
新店舗がぞくぞくオープンしている「ほねごり」。今回は、夏なのに「冷えのツボ」をご紹介いただきます! 身体の不調は、冷えからきているのかもしれまん! セルフケアできる、関元と太白について。
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44_腸活 ファスティングでリセット!
新店舗続々オープン中! のほねごり。 7/7~7/20まで、肩甲骨キャンペーンとファスティングキャンペーン中! 一年に二回はファスティング腸活してリセットして欲しい!
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43_ほねごりEAA発売!!?
新店舗が続々オープンしている「ほねごり」。今回は7月1日から全店舗で発売がスタートした「ほねごり EAA」について!! 「EAA」って何? スポーツしている人はもちろん、疲れやすい人にもおすすめ!? マンゴー味で、登場です!
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42_陰陽合わせてなんと800以上~!?
新店舗続々オープン中! 今回は、ツボの数について!! 全身で800以上あるのではないか‥!?さらに、その人ならではの阿是穴(あぜけつ)も!
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41_光邦もすっきり! 刺さない鍼 鍉鍼(テイシン)
新店舗続々オープン中! 光邦はこちらがお好き!? 今回は、梅雨のジメジメをすっきり過ごすのにピッタリ!刺さない鍼「鍉鍼(テイシン)」で、頭をすっきり!
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40_痛みの巣窟!ちょうどいい すなじぃが登場!驚きの変化をもたらすハイボルト!
今回はFMヨコハマ「ちょうどいいラジオ」砂原プロデューサーが登場! 電気が苦手な光邦に代わって「ハイボルト」をスタジオで体験!痛みを我慢しつづけ、身体のあちらこちらにガタがきている砂じぃ。前屈するのが痛い・・反るのも痛い・・そんな砂じぃの体に変化がでるのか!?
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39_ほねごり 全店舗で足のメンテナンス! インソールで足がすっきり!
新店舗が続々オープンしているほねごり! 今回は、「歩くを変える!足元サポートキャンペーン~インサート」編! 光邦がほねごりのインソールを体験! X脚ぽい足が・・まっすぐに!? 歩くたびに、足のケアができてしまいます! 父の日のプレゼントにもピッタリ!?
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38_歩くを変える! 足元サポートキャンペーン! フットガンってこう使うの!?
ほねごりの鍼灸師 鈴野さんが久しぶりに登場! 6/5~6/15までのお得な「歩くを変える! 足元サポートキャンペーン」をスタジオで体験! 今大人気の「パワーガン」を使って、スズえもんこと鈴野さんの手にかかると!? えーーー!!足が変わる!?
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