ממריאים

ארבעה חודשים שלא עלה פרק... והנה זה קורה, פרק 40 של פודקאסט ממריאים, עם יוני אורן היקר, מאמן קליסטניקס עם משקל אחד מהגדולים שאני מכיר( הוא באמת מאוד גבוה ).סליחה יוני שהתעכבתי עם הפרק שלושה חודשים! ודווקא עכשיו מרגיש שזה הזמן הנכון ביותר להעלות, שמרו על עצמכם חברים עם המלחמה שבחוץ!עם סיפור מעורר השראה שממליץ לכולם להאזין לו ולקחת לכם כלים מהפרק לחיים האישיים שלכם.אם האזנתם לפרק ונהנתם ממנו? אשמח שתדרגו את הפודקאסט ב-5 כוכבים⭐⭐⭐⭐⭐ שהספוטיפיי ידחוף אותו למי שרלוונטי לוומוזמנים לשלוח לי הודעה באינסטגרם שלי על מי כדאי לי לארח להבא? או נושאים שהייתם רוצים לשמוע.תהנו חברים, אוהב אתכם!האינסטגרם של יוני:https://www.instagram.com/oren_yoni/האינסטגרם של גיא:https://www.instagram.com/coach.borodensky/

Hello guys!For this episode, I interviewed one of the strongest people I’ve ever known for his weight category of approximately 77 kg!With achievements such as a muscle-up with 56 kg, a pull-up with 110kg, maintaining a crazy physique all year round, and more!We dived into his training routines, habits, and mindset that made him who he is.I hope you enjoy it as much as I did! Tell me in the comments who you want me to interview next!Filip's Instagram: https://www.instagram.com/filip_workout/Filip's Private Telegram Community (Filip's Base): https://web.tribute.tg/s/mJQMy Instagram: https://www.instagram.com/guy_ozen/

אני יודע שאתם חיכיתם לזה ולא ידעתם שזה יקרה!פרק 2 עם יאיר דרורי האחד והיחיד, איזה פרק מצפה לכם אינעל דינקוהפעם גם עם סאונד משודרג יותר וגם החלטתי להתחיל להעלות וידיאו לספוטיפיי, אם לא תרצו לראות תוכלו להחליף רק לאודיו.לא ארחיב במילים, תאזינו ושלחו לי הודעה אחרי מה דעתכם:)האינסטגרם של דרורי:https://www.instagram.com/yairdrory/הערוץ יוטיוב של דרורי:https://www.youtube.com/@yairdroryהאינסטגרם שלי:https://www.instagram.com/guy_ozen/

Hello guys! very excited to do my first episode in English and more excited to do it with Mathew Zlat!A professional streetlifter He has crazy human stregnth and achieved goals like: 205kg dip, 127.5kg pull up, and 280kg squat.Hope you like it! tell me in the comments which person you want me to interview more!Mathew's instagram: https://www.instagram.com/mathewzlat/My Instagram:https://www.instagram.com/guy_ozen/

אהלן חברים תודה לכל המאזינים הותיקים שפה ולכל החדשים:)כיף גדול שעוצרים אותי ברחוב ומביאים מילה טובה על הפודקאסט, מאוד כיף שזה הצליח להשפיע עליכם!בכל מקרה אירחתי את אוריה שרון עם פרק שלגמרי ישפיע עליכם לטובה, סיפור מדהים וממש מרגישים באנרגיה של הפרק מההתחלה עד הסוף איך .הוא נבנה ומגיע לאנרגיות גבוהותהוא גיטריסט מדהים בלהקה טירוף! הקישור פה למטה:הלהקה של אוריה באינסטגרם:https://www.instagram.com/oceansonorion/העמוד האישי של אוריה באינסטגרם:https://www.instagram.com/uriah.sharon/האינסטגרם העסקי שלי כמאמן כושר אישי ואונליין:https://www.instagram.com/guy_ozen/לצפייה בוידיאו של הפרק ביוטיוב:youtube.com/channel/UCQVxA5V2Qd-VWaOyrSCCgOQ?sub_confirmation=1

מי היה מאמיןשנה לממריאים!שנה לפודקאסט שליולחגיגת השנה אירחתי מחדש את דניאל גבריאלוב המלך מפרק 8, בשביל לחוות את השינויים של השנה האחרונה גם שלי וגם שלו:)אם באלכם עריכה וצילום לא מהעולם הזהתפנו אליו בלינק פה:https://www.instagram.com/daniel__gavrielov/האינסטגרם האישי והמאמן שלי:https://www.instagram.com/guy_ozen/אל תשכחו שאפשר לראות את הוידיאו של כל פרק ביוטיוב בערוץ שלי:youtube.com/channel/UCQVxA5V2Qd-VWaOyrSCCgOQ?sub_confirmation=1

חבריםם אהלןןןהשבוע אירחתי את אוהד לוי, במקרה גם יש לי מתאמן בשם אוהד לוי אז זה קטע ושניהם טיילו לבד בחייהם, ועל זה גם הפרק!העסק של אוהד הוא טיולי סולו, דיברנו על כמה שזה עוזר ומפתח, על מדיטציות ועוד.תהנו ותדרגו:)מוזמנים לעקוב אחרי אוהד באינסטגרם:https://www.instagram.com/ohadventurs/תעקבו אחרי העמוד האישי והמאמן שלי:https://www.instagram.com/guy_ozen/אל תשכחו שאפשר לראות את הוידאו של כל פרק ביוטיוב בערוץ:https://www.youtube.com/@mamriim

חבריםםם!!!אביטל תמיר!!!! איזה פרק כיף, ובן אדם אגדה שהיה לי העונג לארח אותואין אחד בסצנת המטאל הישראלית ומחוץ לה שלא שמע על להקת בצפר, בזמנם כשאביטל היה הסולן שלהםבפרק צללנו לתקופות שונות בחייו ומה שהפך אותו בעצם למי שהוא היום.אין לו רשתות חברתיות אז פשוט תאזינו ללהקה שלו הנוכחית:https://open.spotify.com/artist/0pWXA7uB8fzAt3OdgfQTvC?si=f1BaeUWgTgOoxDuvpVGmWQלהאזנה לבצפר:https://open.spotify.com/artist/6BEvYHqPYFTza73IXy5WKd?si=lLY9j3ZiTIePaKgOJ-FUpQלמעקב אחרי העמוד הפרטי שלי ומאמן:https://www.instagram.com/guy_ozen/ניתן לראות את הסרטון המלא ביוטיוב של הפודקאסט שלי ממריאים:)פשוט תחפשו:'' פודקאסט ממריאים'' וישר תוכלו לראות

השבוע אירחתי את אורן פאקינג בלבוס, הסולן הקודם של הלהקה DPSויוצר ההרכב K.O.S (KAOS OPERATING SYSTEM)אני הכרתי הרבה אנשים בחיים אבל חד משמעית אורן בלבוס הוא אחד מהאלה שהכי נכנסו לי ללבמצחיק שהכרתי אותו דרך הבת זוג שלי בחזרה להופעה, וישר עפתי על האנרגיה של המלך הזה❤חברים זה פרק ארוך ומלא במידע בסיפור חיים של אורן, קחו לכם נסיעה ותאזינו תהנו המון! האינסטגרם של בלבוס:https://www.instagram.com/orenbalbus/העמוד של ההרכב הנוכחי שלו שהוא מפיק שם הכל!:https://www.youtube.com/channel/UC-n7o6M1Anw7wuSMInarZgQהאינסטגרם שלי:https://www.instagram.com/guy_ozen/

פרק נוסף ומדהים של ממריאים פודקאסט!היה לי תענוג לארח את איתי ברשי, מאמן קליסטניקס עם ידע רב בתחום ולא רק.בפרק דיברנו על התמכרויות לרשת חברתית, מזה אומר להיות נוכח בהווה, הסיפור של איתי של איך טיול לתאילנד הפך לזה שהוא נשאר ומתפרנס שם 8 חודשים!בקיצר תהנו🖤אל תשכחו לדרג את העמוד ב5 כוכבים⭐⭐⭐⭐⭐האינסטגרם של איתי:https://www.instagram.com/itay_barashi_/האינסטגרם האישי שלי:https://www.instagram.com/guy_ozen/

חודש שלם שלא העלתי פרק חבריםםם, אך הנה חזרתי ואני עדיין קיים, פשוט קצת יותר עמוס. סשה דיבקה מתמחה באוטומציות לעסקים וגם על זה נגענו בפרק ועל כמה שזה עוזר לגדילה של העסק וחוסך זמן. מעבר לכך סשה איש שיחה מדהים והיה לי כיף להגיע איתו למסקנות שונות, מקווה שתהנו גם:) האינסטגרם של סשה: ⁠https://www.instagram.com/sasha_di/⁠ לוידיאו ביוטיוב של הפרק: ⁠https://www.youtube.com/@mamriim/videos⁠ האינסטגרם האישי שלי: ⁠https://www.instagram.com/guy_ozen/⁠ ⭐⭐⭐⭐⭐אל תשכחו לדרג את הפרק ב5 כוכבים חברים!

שלללום לכולם חבריםם יותם דיפיילר המלך, מוכר מאוד בסצנת המטאל הישראלית, שואו מן מטורף ובדיוק לפני כמה ימים הייתי בהופעה של הלהקה שלו Prey For Nothing בקיצר פרק מעניין בטירוף, מביא לכם למטה לינקים לספר שלו, וקרדיטים למינהם! קרדיט לצלמת התמונה של הפרק: Irit Ofir https://www.instagram.com/irit.ofir.photo לתמיכה בספר של יותם '' כל הממלכה '' נשאר לו 7 יום מהרגע הזה, כבר 72% מהדרך, יאללה לרכוש! https://headstart.co.il/project/74597 האינסטגרם של יותם: https://www.instagram.com/yotamdefiler/ ואכתוב כאן למי שעדיין קורא שמחקתי את אפליקצית האינסטגרם, אך הפודקאסט ימשיך לרוץ ולבעוט רק בלי תוכן בעמודים שלי כיוון שזה שואב ממני יותר מדי אנרגיה מנטלית, וחשוב מאוד להתרכז בחיים שכבר קיימים לכם כאן ועכשיו. תודה חברים, שתפו, תאזינו, תגיבו ותדרגו את הפודקאסט 5 כוכבים! חפשו ממריאים פודקאסט ביוטיוב בשביל הסרטון.

חברים יקרים! פרק פגז של ממריאים, למי שלא יודע יש וידיאו ביוטיוב של כל הפרקים! לערוץ ביוטיוב: https://www.youtube.com/@mamriim/videos אירחתי את איתי תורן, מוזיקאי, מטפס, ובכללי בחור מגניב מאוד דיברנו על נושאים כמו מוות, כוחם של מילים, ספורט וכושר, סמים וקעקועים נהנתי מאוד ומקווה שגם אתם תהנו:) אל תשכחו לדרג את הפודקאסט זה סופר עוזר! למי שלא יודע יש וידיאו ביוטיוב העמוד יוטיוב של איתי: ⁠https://www.youtube.com/@StamItay⁠ האינסטגרם של איתי: ⁠https://www.instagram.com/officialtoren/⁠ האינסטגרם מאמן שלי: ⁠https://www.instagram.com/guy_ozen/⁠

חברים יקריםםםם! לא היה פרק חודש וחצי כמעט לצערי, עברתי עבודה 🖤🖤הייתי בעומס רב אך חזרנו:) תודה רבה על ההמתנה והסבלנות היום על הפרק רפי מור עם הקול האגדי, מספר על משברים ואיך זה פיתח אותו, על מוזיקה, קריינות בקיצר פרק מדהים ומגוון מאוד, כמו שאני אוהב אל תשכחו לשתף ולדרג את הפרק בפלטפרומות שכולנו נמריא! האינסטגרם של רפי: ⁠https://www.instagram.com/raffahell666/⁠ האינסטגרם של דיסטורטד: ⁠https://www.instagram.com/distorted.band/⁠ האינסטגרם שלי ולקביעת אימון: ⁠https://www.instagram.com/guy_ozen/⁠

אהלןןן חברים! אירחתי השבוע את אהרון רגוזה בכבודו ובעצמו הסולן של שרדהד, להקת מטאל אחת מהותיקות והמצליחות בארץ אהרון גם מלמד פיתוח קול(אני למדתי אצלו בעצמי לתקופה) בקיצר בן אדם מגניב ומעניין, עם מלא ערך לחיים היה תענוג הפרק:) אל תשכחו לדרג 5 כוכבים אם אהבתם ושתפו הלאה שכולנו נמריא🖤 שרדהד בספוטיפיי- https://open.spotify.com/artist/2xooJtcCsHoPmD1nnQUMJm?si=fIZgxzCSQWaHdmgNQSOOaQ האינסטגרם של אהרון וקביעת שיעור- https://www.instagram.com/aharonragoza/ האינסטגרם שלי ולקביעת אימון - https://www.instagram.com/guy_ozen/

פרק נוסף של ממריאים! אירחתי את גלב שהוא בעל הפודקאסט: '' גוף משנה חיים '' ממליץ בחום לתמוך ולהאזין😁 היה פרק מגניב מאוד, מלדבר על שינוי הגוף שלך, מדיטציות, אימונים ומיינדסט כל מה שאני אוהב בפרק אחד😅 האזנה נעימה, אל תשכחו לדרג🖤 הפודקאסט של גלב: ⁠https://open.spotify.com/show/4xUU4uo1JOuTbXBTxe3uNA?si=5e0978e143d44d29⁠ הפודקאסט שלי: ⁠https://open.spotify.com/show/6RzdUKzy8zbRDD8eagdF5t?si=5a678e3632fc488b⁠ האינסטגרם של גלב: ⁠https://www.instagram.com/gleb.londar/⁠ האינסטגרם שלי: ⁠https://www.instagram.com/guy_ozen/⁠

אהלן חברים יקרים! פרק פשוט ואו, איזה בן אדם מדהים איזה כיף היה לי לדבר עם בני! בן אדם מעורר השראה עם פודקאסט מטורף משל עצמו בנושא ה-AI הוא גם מייסד קהילת ה-AI הגדולה בכל ישראל בקיצר תקשיבו לפרק ואל תשכחו לדרג😁 האינסטגרם של בני: https://www.instagram.com/bennyfarber/ הקהילת AI של בני: https://www.facebook.com/groups/715153780127233/?ref=share הפודקאסט של בני: https://open.spotify.com/show/3nmpfA2evHKSVvzOnbmb0w?si=a949c351738e468d האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/guy_ozen/ האינסטגרם של הפודקאסט שלי: https://www.instagram.com/mamriimpodcast/ כאן אפשר לצפות בסרטון של הפרקים של ממריאים: https://www.youtube.com/@mamriim

חברים יקריםם, אירחתי את המקעקעת שלי שעשתה לי את כל הגב לפרק מעניין רצח וכיפי בטירוף קיבלתי השראה לעשות מה שאני אוהב לא משנה הקשיים שיגיעו איתם:) תהנו ותדרגו את הפודקאסט אם אהבתם🖤 האינסטגרם של נועה, לכו להתקעקע! : ⁠https://www.instagram.com/noa.bn.tattoos/⁠ האינסטגרם שלי: ⁠https://www.instagram.com/guy_ozen/⁠

שלום חבריםםם שבוע חדש פרק חדש, אירחתי את שלי שהיא מגיעה תאמת מתחום הצילום וזה היה מגניב לשמוע את הצד שלה בתחום, קשיים ומיינדסט כדי להצליח. תודה שבאת היה כיף! האינסטגרם של שלי, תראו איזו צלמת מטורפת! https://www.instagram.com/shellyxbrail/ האינסטגרם שלי + מאמן אישי: https://www.instagram.com/guy_ozen/ האינסטגרם של הפודקאסט: https://www.instagram.com/mamriimpodcast/

פרק מעניין רצח, עילאי ברדוגו אתלט קליסטניקס מטורף מגיע ומשתף על כמה שלמד וממשיך ללמוד דרך הספורט המדהים הזה, איך זה עזר לו בחיים וכמה ההשקפה שלו השתנתה לכל החיים. לצערי הפרק הזה יהיה ללא וידיאו מכל מיני כשלים טכניים, אך באנו בעיקר להאזין:) תהנו! אל תשכחו לדרג את הפודקאסט 5 כוכבים בכל הפלטפורמות שנמשיך להמריא! האינסטגרם של עילאי: https://www.instagram.com/ilay_bar__/ האינסטגרם שלי:https://www.instagram.com/guy_ozen/ האינסטגרם של הפודקאסט:https://www.instagram.com/mamriimpodcast/

ואו ואו חברים פרק 20 של ממריאים! תהיו מוכנים לפרק מאוד קשה לשמיעה, הסיפור חיים המורכב של מרים שהחליטה לבוא ולפתוח הכל בלי סינונים ואיך מכל הקושי הצליחה לצמוח כלכך גבוה. מאוד לא מובן מאליו שהגיעה ושיתפה הכל, תודה רבה לך🖤 האינסטגרם של מרים: https://www.instagram.com/miryam_xo_/ האינסטגרם של הפודקאסט: https://www.instagram.com/mamriimpodcast/ האינסטגרם מאמן ואישי שלי: https://www.instagram.com/guy_ozen/

אהלללןן חברההה פעם שנייה ומוצלחת של הפרק הזה עם תומר, סוףסוף זה יצא לאור ומקווה שתקבלו מזה כמה שיותר ערך ומסקנות:) תודה רבה תומר שהגעת! האינסטגרם האישי ומאמן של תומר: https://www.instagram.com/tomer_workout/ האינסטגרם אישי ומאמן שלי: https://www.instagram.com/guy_ozen/ האינסטגרם של הפודקאסט שלי: https://www.instagram.com/mamriimpodcast/ אל תשכחו לדרג את הפרק 5 כוכבים אם אהבתם:)

חברים יקריםםם חזרתי אחרי פגרה, הייתי צריך לקחת צעד אחורה מהפודקאסט כי אם אתם זוכרים אני עורך ועושה הכל בנוסף לעבודה כשכיר וכבעל עסק. אך כרגע יש לי יותר זמן ופוקוס לתת על הפודקסט:) אירחתי את אליה שדה, אתלט מאוד יוצא דופן מעולם הקליסטניקס עם דעות מגוונות ושונות שלא שמעתי עד כה. גוד וויבז אונלי😎 תעקבו אחרי התוכן המטורף של אליה: ⁠https://www.instagram.com/_eliya.sade_/⁠ תעקבו אחרי התוכן שלי כמאמן כושר ותבואו לאימון: ⁠https://www.instagram.com/guy_ozen/⁠ העמוד הרשמי והחדש של הפודקאסט: ⁠https://www.instagram.com/mamriimpodcast/⁠ אל תשכחו לדרג את הפרק 5 כוכבים עם אהבתם😘

שלום לכם חבריםםם! איזה פרק כיף זה היה, איגור היקר בעלים של חברה לצילום עסקי '' עננים '' שיתף אותי על הדרך שלו בהתפתחות האישית והעסקית במהלך ה24 שנים שהוא בעל עסק, היה לי הענוג ללמוד ולהעביר את הידע והמיינדסט שלו הלאה. תהנו:) האינסטגרם של העסק של איגור: https://www.instagram.com/ananim4u/ האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/guy_ozen/

שלום חברים יקרים! תודה לכם על ההמתנה לפרק, הייתי צריך לקחת קצת רגע לעצמי להתפקס על החיים האישיים שלי וחזרנו בגדול:) אירחתי את יאיר דרורי, אתלט תחרותי בקליסטניקס ששיתף אותי את הערכים הגדולים שלו והמיינדסט המטורף שיש לבן אדם הזה. לא ציפיתי שהפרק יגיע לכלכך הרבה נושאים שונים ומגוונים, יאיר אתלט מאוד מעניין עם גישה שלא הכרתי עד כה. בטוח שתהנו מהפרק! האינסטגרם של דרורי: https://www.instagram.com/yairdrory?igsh=MTdzZmw5dTZ6YWszaQ== היוטיוב של יאיר( וולוגים ) : https://youtube.com/@yairdrory2431?si=GcAPuf8j6PCsBLnE האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/guy_ozen?igsh=Nzg2OHY0NmJyanRu&utm_source=qr הסרטון ביוטיוב: https://youtube.com/@mamriim?si=i8tAXZq3w79Eg1zV

אהלן חברים יקרים! פרק 15 של ממריאים, מטורף איזה מהר הגענו עד לכאן. אירחתי את שגיא אביב שאותו אני מכיר עשור לפחות מדהים לראות כמה דברים השתנו במהלך הזמן הזה, מאוד נהנתי להבין איך המיינדסט שלו עובד, ולהפתעתי הרוב מגיע ממודעות שנצברה בדרך. מקווה שתהנו, תעקבו אחרי שגיא באינסטגרם: https://www.instagram.com/sagiaviv_/ תעקבו אחרי האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/guy_ozen/ אל תשכחו לדרג את הפרק 5 כוכבים בספוטיפיי אם אהבתם❤

אהלן חברים יקרים! ספיישל אישי שלי לבד, הרגשתי כבר הרבה זמן שאני צריך לשתף אתכם בסיפור המלא וכמה שיותר מסוכם של מה שעברתי בעבר, שמאוד בנה את הגרסה שאני נמצא בה היום. הייתי מדבר על זה בקצרה בפודקאסטים עם אורחים אך היום תשמעו את הסיפור המלא, את הקשיים שזה הביא איתו ואת המסקנות שיצאתי משם. מקווה שתאהבו, מוזמנים לשתף את זה הלאה ולשאול שאלות בפרטי🖤 תעקבו באינסטגרם: https://www.instagram.com/guy_ozen/

אהלן חברים, לאחר עיכוב קל חזרנו למסלול, חשוב לי להמשיך כל שבוע להוציא פרק בכדי שהפודקאסט ימשיך לגדול ושתוכלו להמשיך לצבור כלים ממנו ❤ תודה לכל המאזינים עד כה, לא מובן מאליו בכלל. השבוע אירחתי את ורד חג'אג', היועצת שלי במועדון היזמים וכפי שאמרנו בפרק זו גם הפעם הראשונה שנפגשנו! הייתה לנו שעה בלבד, אך הספקנו לדבר על הרבה נושאים במיוחד כאלה שהם די טאבו בעידן של היום. תהנו! האינסטגרם של ורד: https://www.instagram.com/veredhajaj/ האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/guy_ozen/

שלום חברים! פרק מדהים בעיניי וכלכך חשוב הערך שהוא מביא והכוח, הכותרת אומרת הכל. נסטיה קוטיון עברה דרך מאוד לא קלה בחייה אך משתפת אותנו על הניצחון, הדרך שלה לפסגה והלמה הכלכך חזק של לנצח את המחלה הזו. תהנו❤ האינסטגרם של נסטיה: https://www.instagram.com/nastya_k_personal_trainer/ האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/guy_ozen/

היום אירחתי את אדנריי AKA פאפקה! הוא ותיק בתחום הקליסטניקס והברייקדאנס ויש לו הרבה מאוד ערך להעביר הלאה מכל השנים הללו. נהנתי מאוד, פרק ארוך עם מלא נושאים שאפשר לקחת מכל דבר משהו לחיים האישיים שלכם ולפיתוח האישי. מקווה שתהנו😁 האינסטגרם של פאפקה: https://www.instagram.com/bboycrazy_a/ האינסטגרם של בארת'לטיקס: https://www.instagram.com/barthleticsisrael/ האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/guy_ozen/

אהלן חברים! לפרק 10 של ממריאים החלטתי לעשות ספיישל שלי אישית, על נושא שאני נשאל לגביו כ3-4 פעמים ביום😂 דיברתי פה על הרבה מיני נושאים שכולם מתקשרים לנושא אחד גדול על איך אני ברמן שלא שותה אלכוהול, מקווה שתאהבו😉 האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/guy_ozen/

השבוע אירחתי את ערן נדלר! ערן מתמחה בקופירייטינג ובעל מותג ציוד קפה חדש בשם :ARISTA היה לי מאוד מעניין לשמוע על הדרך שבא הוא עבר ועובר בכדי להגיע למקום שבו הוא נמצא, אפשר ללמוד הרבה מהפרק הזה על מה שזה דורש לעשות בכדי לפתוח עסק, מלחמה מול עצמך ועוד. האינסטגרם של ערן:https://www.instagram.com/eran_nadler/ האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/guy_ozen/

השבוע אירחתי את דניאל גבריאלוב! הוא בן 18 וכבר עם עסק לעריכת וידיאו, אחד הטובים בתחום שהכרתי. בן אדם מקסים, עם מלא ערך לתת כבר בגיל שלו, מאוד התרשמתי להקשיב למיינדסט שלו ומה הביא אותו לאן שהוא היום. האינסטגרם של דניאל: https://www.instagram.com/daniel__gavrielov/ האינסטגרם שלי כולל המאמן: https://www.instagram.com/guy_ozen/ תהנו❤

אהלן חברים! ראיינתי את לורן לביודקין, היא ידידה טובה שאני מכיר כבר המון שנים ושנינו הפסקנו לשתות אלכוהול כבר לאורך זמן ממושך, יצא מזה פרק ארוך מלא בערך וממש ניתן יהיה להרגיש את המסע שכל אחד עבר בתהליך האישי שלו עקב רק להפסיק לצרוך אלכוהול. תהנו❤ לינק לסרטון ביוטיוב: https://youtu.be/WNqwy0Dm_1M האינסטגרם של לורן: https://www.instagram.com/lauren.leby/ תעקבו אחרי לעוד תוכן: https://www.instagram.com/guy_ozen/ למי שלא ידע אני גם מאמן כושר עם משקל גוף, למי שמחפש להתחיל שלחו לי הודעה באינסטגרם❤

אהלן חברים! היום שיתפתי בפרק בקצרה על המסע שלי עם מדיטציה, איך הכלי הפשוט הזה שינה לי את החיים. מקווה שתאהבו:) קישור לפוסט על שנה מדיטציה שלי : https://www.reddit.com/r/Meditation/comments/18ksr3z/1_year_of_daily_meditation_heres_what_i_learned/?utm_source=share&utm_medium=web3x&utm_name=web3xcss&utm_term=1&utm_content=share_button קישור לאינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/guy_ozen/

ראיינתי את יניב מרצ'ר, הוא אתלט קליסטניקס כבר 7 שנים, חי ונושם ספורט ובעל הקהילה ברת'לטיקס. יצא פרק מאוד מעניין ובעל הרבה ערך שיצא ממנו, הרבה כלים שאפשר להשתמש ולקחת דוגמא. תהנו❤ קישור לסרטון ביוטיוב: https://youtu.be/95tk7PBARaA האינסטגרם של יניב: https://www.instagram.com/yaniv_mercher/ האינסטגרם של ברת'לטיקס: https://www.instagram.com/barthleticsisrael/ תעקבו אחרי לעוד תוכן: https://www.instagram.com/guy_ozen/

היום הפרק היה קצת שונה:) אילאי מראיין אותי בכדי שאתם המאזינים תכירו אותי יותר לעומק. יצא פרק עם המון נקודות מעניינות ורשמית יש לי סטודיו ביתי קטן עם איכות מעולה. תהנו, תשתפו, ותדרגו!❤ האינסטגרם של אילאי: https://www.instagram.com/ilay_megidish29/

ראיינתי את אושרי המבורגר, הוא מרצה במכללה לאנליטיקות ודאטה. אושרי הביע הרבה דעות לא פופולאריות כיום שלדעתי מאוד מעניין לשמוע ולקחת מהם דוגמא לעצמנו כאינדיבידואל. נהנתי מאוד❤ תעקבו אחרי אושרי באינסטגרם: https://www.instagram.com/oshri1ham2/ תעקבו אחריי באינסטגרם לעוד תוכן: https://www.instagram.com/guy_ozen/

שלום חברים! בפרק הזה אני הולך לשתף אתכם במסע אישי שעברתי בשנתיים האחרונות, וכמה לפתוח את הלב והרגישות שלי קידמו אותי במהלך הדרך. כמה חשוב לדבר על מה שאתם מרגישים. תעקבו אחרי באינסטגרם לעוד תוכן: https://www.instagram.com/guy_ozen/

הפרק הראשון של הפודקאסט ''ממריאים''! ליטרלי ממריאים, יצאנו לדרך:) אירחתי את דניאל בן טובים, שעובד איתי במבשלת שניט. דניאל מאייר ומעצב מטורף ומעבר לזה הוא בחור מאוד מוכשר ומעניין ועל הדרך גם מתאמן איתי ביחד, יש לו הרבה מה לשתף וכבר בפרק תשימו לב לכך. תודה לך שדחפת אותי גם פה להתחיל את הפודקאסט הזה, אין עליך בעולם❤ העמוד של דניאל באינסטגרם: https://www.instagram.com/daniel.bentovim/ העמוד שלי באינסטגרם: https://www.instagram.com/guy_ozen/