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今集節目主持人黃天頤 將會討論更年期各方面的問題並邀請到有中醫師Amy 和營養學家 Gavin講解更年期應如何解決！ 今集更會接受電話觀眾解答疑難！ 主持：#黃天頤 IG：@tinyeewong 嘉賓：註冊中醫師 梁慧儀Amy IG：@amyleungec 營養學家 Gavin香港現在約有18%的女士 正在經歷#更年期  ，而當中六成的姐妹覺得#潮熱 、#盜汗 ，更年期其實屬於一個腎虛的症狀同時也會有陰陽不平衡的問題慢慢開始多病 ，而且更年期容易有荷爾蒙失衡的情況，就好像家中的WIFI斷線，整個情緒控制中心 變亂了，好像電力供應中斷 ！ 電話聽眾陳女士Case ： 更年期愛發怒 潮熱、盜汗 遇上叛逆女兒吵不停？ 情緒影響#睡眠質素 李小姐 更年期潮熱 #荷爾蒙療法 恐致癌？ 荷爾蒙療法是否真的有副作用？  的確不同研究指出 荷爾蒙療法伴隨副作用的風險更高，有更多副作用和風險  荷爾蒙療法的原理 ，本身是利用雌激素  或雌激素加黃體素 補充女性失去的荷爾蒙 雌激素藥是荷爾蒙療法的一種 ，如果是長期服用單一雌激素 ，其實或有增加子宮內膜癌的機會 ，另外60歲以上的婦女，如果用了荷爾蒙療法的話或會增加缺血性心臟病的風險  更年期不要等停經才處理 及早保養就不易老 更年期是身體的黃金轉型期 所以懂得滋陰補腎 便可解決身體問題