...TU BIENESTAR INTEGRAL

Este episodio es de apoyo y ayuda emocional encaminando a la persona que está pasando por una crisis, a que inicie el proceso de recuperación y estabilidad emocional. El ser humano se prepara para tener éxito, triunfar y lograr cosas, pero no se prepara para perder. Le invito, si está pasando por una crisis escuche este episodio para superar ese estado emocional.

Saber manejar el coraje es imprescindible para evitar malos ratos, y problemas que nos pueda afectar nuestro estado emocional. Saber tener el control nos ayuda a ser personas integras con nosotros mismos y con los que actuamos día a día. Te presento herramientas básicas para poder trabajar nuestras emociones cuando estamos siendo rehén de nuestras emociones negativas.

Tener problemas es normal, el asunto aquí es cómo yo resuelvo estos problemas, y desde que perspectiva yo puedo solucionarlos. Escuche éste episodio y le ayudará grandemente.

Este trastorno es caracterizado por tener la obseción de halarse y arrancarse el cabello, barba, cejas, pestañas, entre otros, provocando calvicie. Si esto es estético, también, lo podemos comparar con el trastorno dismórfico. Escuchelo para que vea de que se trata.

Nosotros estamos en esta vida para producir rubro. Hémos sido dotados de talentos, unos los escondemos, otros lo ponemos a trabajar para que produzca beneficios. Todos vendemos algo, ese algo es tu valía.

La ansiedad es una enfermedad que la podemos padecer todos y que afecta significativamente mis pensamientos y emociones. La ansiedad en mi área laboral puede afectar mi conducta y mi estado de ánimo hasta causar depresión, y esta, puede ocacionar estragos en mi comportamiento, en mi cuerpo, y en mis sentimientos.

Conocer en qué consiste el desarrollo humano es importante para conocernos a nosotros mismos. Sin saber como sómos y cómo nos comportamos, no podemos comprender el funcionamiento de nuestra persona como individuo y como ser integral.

Jesús es incisivo en sanar los corazones y el cuerpo. Categoricamente insiste"Yo he venido a sanar". Déjate tocar y verás milagros en tu vida.

Qué importante es buscar la sanidad de esos recuerdos que nos comen por dentro. Ser libres de esos recuerdos es vivir en el aquí y en el ahora sin cargas ni prejuicios que nos limitan a ser nosotros mismos. Siendo libres seremos felices cuando la carga sea liviana.

Comenzar este nuevo año con propósito, es empezar con el fin en la mente. Agradecer, Bendecir y Comprometerse.

Siguen las interrupciones de vida, pero cuando Dios está en el camino Dios tiene el control; hay cosas que no entendemos pero si dependemos de Dios, Dios obra milagros. Si usted está pasando por momentos difíciles, momentos de salud quebrantada, entre otros, creale a Dios, Dios suplirá su necesidad.

De la forma en que nos comuniquemos depende nuestro éxito en todo. Desarrollar esta habilidad nos hace personas felices, y hace relaciones fuertes y perdurables.

Lo que nosotros hablamos, decimos, y cómo lo decimos determina la manera en que yo me comunico. Lo que yo diga influirá en mi conducta y mi interpretación a la misma, hace de mí una persona vulnerable. De ahí, se desprende muchos de nuestros sufrimientos.

Vamos a ver milagros cuando cambiemos la percepción del significado de la vida. La alabanza y la gratitud tienen el poder para abrir los cielos y desatar milagros. ¿Crées en los milagros?.

Si no limpiamos la casa, imposible que resolvamos el problema de la contaminación. Tenemos que hacer una limpieza general si queremos ver y sentir algo diferente.

El tiempo corre y no se detiene. Si le preguntamos a un paciente con enfermedad terminal que es lo más importante, y volora en la vida, te dirá el tirmpo. Es por eso, que valora cada detalle de la vida y en ella cada milesima de segundo, que lo que se va ya no volverá.

Fe segùn hebreos 11:1, es tener la plena seguridad que vamos a recibir lo que estamos esperando. Es la realidad que no vemos.

El coraje no nos permite ser nosotros mismos. Nos debilitamos y perdemos la sencibilidad de ser seres humanos auténticos volviendonos esclavos de nuestras emociones negativas que nos impiden vivir en armonía para con nosotros y los demás.

Dicen que le preguntaron a un rey: Qué es lo más fácil en la vida? A lo que el rey contestó: "Hablar mal de las personas". Luego le preguntaron: Y qué es lo más difícil? - Conocerse así mismo respondió el rey.

Ante muchas situaciones de la vida nos desanimamos, nos desvaloramos y creemos que no podemos continuar. Nos sentimos incapaces de alcanzar metas y objetivos. Nos damos por vencido. Sin embargo, es importante hablarle a la mente subconsciente y decirle: Yo puedo yo soy capáz!!!

El pasado sin lugar a duda nos somete a un aterrador mundo hostil de sufrimientos, amarguras, descontentos, infelicidad, pobreza, enfermedades del alma y del espíritu. Tenemos que buscar liberarnos para vivir en el presente sin cargas que atormentan lo más sagrado que es el don de la vida.

El perdón es tan importante como el agua al pez. Un pez sin agua se ahoga, se muere, se asfixia. Reconciliarse es tan importante como la vida misma. ¿Quieres profundizar y pasar de la sobrevivencia a la vida? Propongo esta Oración para reconciliarnos.

Cuánto miedo tenemos cuando pensamos que algo que es importante para mí, se me puede ser quitado. El miedo a separarnos de algo de valor para nosotros nos hace sentir mal, y con ello vienen muchas cosas que nos hace tanto daño en mi persona.

Sin lugar a duda hemos perdido la paciencia. La paciencia que es la madre de la cordura, la que nos aguanta, nos ayuda a pensar, y nos sostiene antes de meter la pata. Ser tolerante, es soportar con ánimo las adversidades que pone la vida y caminar con pasos firmes cuando todo parece haberse acabado.

Para liberarnos de las heridas del pasado, tenemos que sacar ese veneno que llevamos dentro para sanar.

Estar atrapado en el pasado, es la manera de estar cautivos si no buscamos liberarnos de esas cadenas que nos atan. La memoria es la protagonista de vivir presos en el mundo del sufrimiento y el dolor.

La confianza es la antesala para sobre ponernos a la adversidad, si no creemos en nosotros mismos ¿Cómo vamos a creer en el futuro? La confianza es fe en acción.

Perder la confianza en uno mismo y en los demás, nos hace vulnerables a no creer en nada y en nadie. Cuándo eso pasa, estamos a merced del desaliento, de la desesperanza y la desconfianza, y eso, es peligroso en nuestra vida. Nos pone en desventaja.

Suponer es un mecanismo de defensa. De ningún modo tenemos que permitir que el miedo trunque la idea de que estamos frente a un eminente peligro imaginando lo que puede provocar angustia y ansiedad.

¿Ha escuchado usted a alguién que ha verbalizado que desea morirse? ¿Sabe usted de alguién que ha intentado privarse de la vida? ¿Sabe usted que muchos lo logran? Tiene usted que escuchar esto para estar más atento a las señales. Un familiar o un amigo puede estar pasando por un momento crucial donde se debate entre la vida y la muerte. Estemos pendientes.

Nos encanta buscar culpables cuando una relación está rota, o hay un mal entendido. Sómos expertos fijandonos en las debilidades de los demás, y no en ver en lo que nosotros estamos fallando.

Son muchos los problemas y obstáculos que tenemos en la vida impidiendo lograr nuestras metas y objetivos. Esto nos limita a ser personas satisfechas. La resiliencia nos hace personas que nos ayuda a sobreponernos ante las adversidades.

Aveces necesitamos un empujón para levantarse de la situación, solo se necesita reconocer que si puedo levantarme, que soy capaz de alzar vuelo y conquistar el mundo. Es la capacidad de rebote, de no quedarme inmóvil.

La gratitud es una virtud que alienta los corazones y nos hace sensible de todo lo bueno, lo mágico, lo hermoso; dándole sentido a la vida y acercándonos más al corazón de Dios.

La gratitud tiene que hacer eco en mi vida para que mi vida cambie.

Es necesario disciplinarnos en un plano psicoespiritual acerca del condicionamiento de un sentido genuino para balancear nuestras emociones. Para esto, es imprescindible concienciar la comprensión de un cambio por medio de estatutos que pueden ayudarnos a mejorar cada día y transformar la vida.

Cuando aplicamos la gratitud a nuestra vida, algo grande está por suceder, y esto transforma vidas. Créalo, y con Dios a su lado, usted es invensible.

Las bendiones llegan cuando le abrimos las puertas a la gratitud.

Hay muchas razones que nos impiden llevar una vida fructífera y alineada al propósito del plan Divino.

Humildad es abrir el corazón a una forma nueva de vivir, es la transformación del corazón a la riqueza que hay en lo más íntimo de nuestro ser, es el valor agregado que hace grande a la persona que lo sustenta.

Es en la mente donde se fraguan todas nuestras ideas. Nuestra mente controla nuestros pensamientos, y esta nuestros sentimientos.

Hay muchos obstáculos que nos imposibilitan dar gracias. La gratitud es la fuente de donde brotan las buenas acciones. Vivir en gratitud es vivir en armonía, es vivir con propósito la vida. Es estar cerca de la fuente de donde procede el milagro.

Los niños son los únicos que ven las cosas como son. Los prejuicios, las etiquetas y los miedos, las inseguridades, se lo programamos nosotros. Seremos esclavos de las cosas de las que nosotros no somos conscientes.

Vivimos tensos debido a la clase de vida que llevamos. Todos hemos tenido preocupaciones, y éstos, debilitan nuestro estado de ánimo. Debemos de aprender a como vencer las preocupaciones para sobreponernos a las adversidades.

A lo largo de nuestra vida, la actitud va a determinar mi enfoque en la vida. La actitud es un sentimiento que se genera en lo más íntimo del corazón para producir cambios. Así como sea nuestra actitud, así será nuestro comportamiento ante la vida. Cambia tu actitud y viajarás interiormente a una vida mejor.

Se trata de estar consciente que fuera de Dios no hay nada, y todo lo que tenemos se lo debemos a Dios.

En esta cuaresma de semana santa, y a modo de reflexión, se nos presenta el plan de amor de Dios en su infinito amor, el pecado y sus consecuencias, pero ahora, se hace eco esa promesa como solución de nuestro extravío.

El pecado nos separa de Dios, ante el plan de amor que Dios tiene para con nosotros. Sigamos reflexionando en esta semana santa.

Empezando esta semana mayor de pascua, he querido crear esta reflexión para ver cuan grande es el amor de Dios. Dios nos ha creado con un plan en mente. Con amor eterno nos ha creado. Nos llama por nuestro propio nombre. Reflexionemos juntos y entremos a esa dimensión de fe.

Dios nos ha creado con amor eterno, y esto nos hace especiales y únicos. Lo importante es responder a Dios con el corazón.