Camila Zambalde

1° SEMANA DA MUDANÇA #BoraPraAcaoMigas is a health podcast hosted by Camila Zambalde. It has 6 episodes, with the latest published July 2020.

Imagina vc acordando pela manhã, com toda disposição, esquecendo que existe o soneca, levantando de primeira da sua cama, preparando o seu café com calma, fazendo a sua meditação para iniciar o dia bem energinazada...e detalhe vai fazer tudo isso se sentindo bem. Você vai se olhar no espelho se sentindo poderosa, se sentindo capaz de fazer tudo o que você propôs para fazer em seu dia. Chega de se contentar com pouco, chega de deixar espaço para a preguiça, bora despertar essa Mulher Maravilha que existe em você. Vem comigo na 1° SEMANA DA MUDANÇA, totalmente gratuita - vamos todas juntas malhar, ter uma vida menos estressante, alimentar melhor, conversar sobre autoconhecimento, elevar a autoestima, ter autoconfiança, cuidar mais da gente, como a gente merece! #vemcomigo https://paginas.site/b6cbf2a/saude/1-semana-da-mudanca

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