12 Segundos

En este episodio contamos con distintas voces de madres que con su experiencia nos regalan una mirada natural y real de la maternidad.

Navegamos con Tatiana Ortega, una Colombiana que a través de su historia nos lleva a cuestionarnos sobre la alimentación y su importancia siendo un pilar integral en la salud de cualquier ser Humano.  La historia de Tati es inspiradora y logra mostrarnos un camino que nos llevará a mejorar nuestros hábitos de bienestar.

Navegamos con Tatiana Cárdenas quién desde su perspectiva como psicóloga y terapeuta holística nos contó maneras amorosas de transitar por estos estados.

Navegamos con Lucy Cubillos para hablar sobre el desamor en las relaciones, cómo se ve y cómo transitarlo desde el amor propio.

Navegamos con Mara Jimenez, quien nos explica el impacto de la Gordofobia en la sociedad y nos muestra maneras para salir de esos juicios y conectar con el respeto y la libertad.

Naveguemos con nuestra historia, en éste episodio te cuento sobre temas de infancia con las que seguro te vas a identificar y porqué no encontrar algunas respuestas sobre lo que hoy siendo adult@ te pasa.

En este episodio Manuela Muñoz Nos cuenta sobre la conexión Madre - Hij@ y las manifestaciones y manejo de dicha conexión.

Navegamos con Juliana, creadora de la cuenta de Amor, cuerpo y Moda, Juliana se ha dedicado a apoyar a personas a amar su cuerpo y su estilo a partir de romper estereotipos sobre moda.

En este Episodio Elena Dieguez nos acompaña con sus conocimientos sobre Comunicación No Violenta para enseñarnos a abordar situaciones de conflicto desde la empatía y la paz.

Navegamos con William Fernando Sánchez para conocer el valor de las marcas de amor, la manera en la que gestionamos nuestro interior para dejar huella a través de nuestro ser.

En este episodio navegamos por el pasado y cruzamos al futuro desde una reflexión que quise dejarte sobre los grandes avances y nuestra responsabilidad como generación de cambio.

En este episodio aprenderemos de la mano de Mónica Zapata, sobre los Reinos Universales y Arcángeles y la relación que tenemos con ellos.

En este episodio Gaby Marín - Moon Mother, nos enseña tips prácticos para amistarnos con nuestro ciclo y vivir la menstruación de manera amorosa.

Navegamos con Olga Lucia Castañeda quien nos comparte su mirada profunda acerca de ésta herramienta de autoconocimiento, las heridas de nacimiento, los aportes y oportunidades de cada eneatipo y de ésta manera lograr integrarlas a nuestra vida generando balance y armonía.

En éste episodio, Mónica Zapata de Mujer Medicina, nos sumerge en el mundo encantado de los ángeles y los elementales, nos entrega tips e información valiosa para conectar con ellos y sentir su magia.

En este episodio navegamos con Diana Rangel Coach de vida, sobre su experiencia sobre el control y cómo cuando lo gestionamos adecuadamente logramos vivir en libertad.

Navegamos con Liliana Martinez certificada en Bioneuroemoción, quien nos enseña sobre la importancia de hacer consciencia de las emociones, para que funciona éste método y cómo podemos empezar a trabajarlo.

Navegamos con Olga Lucía Castañeda, Mentora, Coach, Astróloga entre otras. para comprender los aprendizajes que a nivel espiritual trae la cuarentena. Hablamos de las leyes universales que se trabajan en esta situación mundial y del sistema pedagógico que usa el universo para nuestro crecimiento y evolución.

Navegamos con Manuela Molina Psicóloga Infantil, quién nos entregó herramientas para abordar las emociones de los niños en tiempos de cambio como la cuarentena.

En este episodio hablamos del círculo de Influencia VS. Preocupación, te comparto mi mirada sobre la situación actual, ¿qué opciones tienes? ¿qué historia quieres contar?

Navegamos con Gabriela Marin, Moon Mother, investigadora de temas femeninos sobre la influencia de la luna en cada una de sus fases en la vida cotidiana de la mujer, en el cuerpo , las emociones y la energía.En éste episodio encontrarás información que te permitirá conocerte mejor si eres mujer y aprender un montón sobre las mujeres si eres hombre. Sabiduría femenina en acción!

En este episodio hablamos sobre lineamientos de comunicación para tener relaciones armoniosas, también conoceremos sobre el método comunicación No Violenta para nuestra gestión Emocional.

Navegamos con Anahid Médium - Coach, quien nos habló sobre las señales de la vida, cómo se presentan, como identificarlas y usarlas en nuestra vida diaria.

Navegamos con Lina Pinzón, Certificada en el método Konmari, quien nos habló sobre la filosofía detrás de ésta práctica, sus beneficios y el bienestar personal que trae el orden como estilo de vida. Un episodio para aprender y practicar!

En este episodio te doy mi mirada sobre la manera de vivir la navidad de una forma consciente, cómo aprovechar ésta época para dar cierre a pendientes y alistarnos para el año que viene con disposición y amor.

Navegamos con Fabiana Rodriguez Psicóloga y Coach, quien nos dio su mirada respecto a lo que es el Ego y cómo nos acompaña cada día.Es un episodio para aprender a identificarlo y gestionarlo.

En este episodio hablamos sobre le manejo de la energía vital, qué es, cómo reconocerla subirla y mantenerla alta. La energía y su función en nuestra vida y nuestros resultados.

Navegamos con Mónica Aguilar para conversar sobre la vida, las señales, cómo fluir ante las diferentes situaciones del día a día estando conectados con nuestro interior.

Navegamos con Maria del Mar Rios, hablando sobre leyes universales, especialmente la ley del amor. Es un episodio para abrirnos a información nueva que nos hará reflexionar sobre pequeños cambios que podemos hacer al mirar nuestro día a día y que seguro nos traerán armonía.

Navegamos con Alicia Orfila, una mujer apasionada por el sistema de pensamiento y sus aplicaciones para llevar una vida en armonía. En este episodio encontrarás información para comprender mejor tus pensamientos y aprender a estar en paz con ellos.

Relaciones Conscientes, qué sustenta tu relación de pareja? cómo puedes prepararte para tener una relación o si ya la tienes para estar en armonía?

Invitamos a Gabriela Marin quien es Moon Mother e investigadora en temas de energía Femenina para hablar sobre la importancia de escuchar nuestro cuerpo y trabajar en nuestra energía.

En este episodio contamos con la presencia de Maria del Pilar Baena con quien conversaremos sobre la Empatia y la práctica de ésta en la vida real.

En este episodio hablaremos sobre las motivaciones que me llevaron a crear 12 Segundos