30代は胃もたれ✈️📷

すっかりあったかくなった4月後半、ゆる〜い雑談回。今年の花見事情 / ノンアル花見の良さ / 急な糖分補給タイム / ベビっちの好物バナナ / 近所に新しいジムが開業しめちゃ走ってるしょへ / 歩くためにまず良い靴を買うこうめいと妻っち / 健康意識の30代半ば / 久々の模様替え / こうめい引越し事情 / ベビっち→キッズっち / どんな人を採用したい？ /「良い人」がいい / 嘘八百・・ひゃく？400だっけ？気軽にお便り送ってくださいなhttps://forms.gle/qTtCYooTiR8FxSCb7インスタも見てくださいなhttps://www.instagram.com/imotare30文章も読んでくださいなhttps://note.com/imotare30

30代中盤にしてさらに見つかる自分もいますね〜最近、改めて内省 / 対話で解決しようとしすぎ / 感情の余白 / 相手のメンタルの負荷 / グレーなままで生活を続ける度量がない / 在宅勤務の弊害 / 30代中盤の変化？ / 目の前の相手に余計な負担をかけずにコミュニケーションを取りたい / 論理だけじゃなく感情も大事に / 親しい相手の負担に気付きづらかった / 全てを口に出して解決しなくてもいい /「まぁ、いいか」という配慮 / ネットで誹謗中傷する人の心理 / 死ぬまでに行ってみたいところ / ふたりはどんな子どもだった？お便りいつでもどしどし送ってくださ〜いhttps://forms.gle/qTtCYooTiR8FxSCb7インスタもフォローだけでもしてくださ〜いhttps://www.instagram.com/imotare30文章も読んでみてくださ〜いhttps://note.com/imotare30こうめい個人のnote、メンバーシップやってますhttps://note.com/komei_magazine

ずっとゆるやかに思い悩んでいたこうめい。言えずに押し黙ってしまうのは、30代あるある？みんな、どうか健やかでいようね。悩んだ時は、ただ話を聞いてほしい派？アドバイスや体験談を話してほしい派？ / 仕事の人間関係で悩んでいるこうめい / 異動 / 悩みを相談できなかった / 若いときの方が相談してた / 30代はあぶなっかしい？ / 小出ししたほうが吉 / しょへ「…器じゃん。」 / 早く言えばよかった / が、自分自身がそれを邪魔しがち / ロジカルとメンタルと状況との合致点 / 「言えないでしょ。」という状況もある / 自省も / 一両編成株式会社さんに聞いてもらおう！ / しょうへいの話の切替具合に逆に良さを感じてしまうこうめい / こうめい「一両編成はみんないい人たち」お便り、ありがとうございます！すごく励みになります！https://forms.gle/qTtCYooTiR8FxSCb7インスタは協議中につき眠っている、がフォローしてくれ。https://www.instagram.com/imotare30配信の裏側や所感などをnoteにしたためております。https://note.com/imotare30

しょうへいが今ハマっているXGと、メンバーCOCONAについて熱く語る回！XGほぼ知らないこうめい / ”どうやら”日本人の7人グループ / アンチテーゼ＆かっこいいサウンドに弱いしょうへい / こうめい「踊ったりすんの？」/ AFAB Transmusculine Non-binaryを公表したCOCONA / 自分だけじゃないと思わせてくれることの偉大さ / ありのままで活動させてくれるグループ / 日本のエンタメ界ではどうか / 感情が凪いでいるこうめい / 斜め上？斜め右？/ 結局シンプルな考えに集約 / 久々のお便りありがとう / 1週間実家にいるともういいわとなる現象やっぱりお便り待ってるよhttps://forms.gle/qTtCYooTiR8FxSCb7インスタ停滞気味だけどストーリーはやってるよhttps://www.instagram.com/imotare30noteシンプルに楽しいのでこれからも書くよhttps://note.com/imotare30XG-「WOKE UP」https://open.spotify.com/track/4keuUM29CtIWgsPRzRhXoW?si=tVXihp-uRwKf6hjRu7a9Mg&context=spotify%3Aplaylist%3A37i9dQZF1DX8hWqjqX0qpuXG-「SOMETHING AIN'T RIGHT」https://open.spotify.com/track/4xzrnTQ0CVRj6LBisVyTum?si=AippjMO-QVq3TvWEdR0vsA&context=spotify%3Aplaylist%3A37i9dQZF1DX8hWqjqX0qpuXG-「HYPNOTIZE」https://open.spotify.com/track/5r2FAkZaMsO5SsHwcywQTi?si=au3PKBDjQoKn_l3of8dUPg&context=spotify%3Aplaylist%3A37i9dQZF1DX8hWqjqX0qpu

こうめいひとりしゃべり回！収録日程がなかなか合わないので。今回は明るく話すぞ！と意気込みながら録りました。どうでしょ。朝活 / 早"寝" のほうがキー / 最近の落ち込み / 助けてくれた人たち / そういう人間でありたいのだ / 宣伝 / メンバーシップ「月稿」 / 言葉には力がある / 「文章を買う」はハードル高い / …は重々承知ですが、どうかよろしくお願いいたします。こうめいnote:https://note.com/komei_magazineメンバーシップ「月稿」ご購読いただけるとうれしいです。しょうへい！はよ日程合わそ！

あけましておめでとうございます！「30代は胃もたれ」、2026年もご贔屓のほどよろしくお願いします。「今年の抱負」って嫌い / 一面だけを見るな / 2025年ちょっと嫌だったこと / 褒めの限界 / 厳しさは本当に不要？ /「コンプラ"うるさい"」にモヤモヤ / 双方の理解と判断が前提 / ある程度のヒリヒリ感は必要？ / 不要かどうかを判断するのは受け手側 / 部下のカードが強すぎる / 上司の荷物の多さ / 双方の歩み寄りのためには / 嫌われ役の完遂 /「それで無理ならその人はそこまで」も致し方ない / システムを整備すべし / 個人で解決→組織で解決 / 自己開示・啓蒙がキー？ / 返信不要スレッドへの理解 /「コミュニケーション」という言葉の誤解2026年ももちろんお便り大募集https://forms.gle/qTtCYooTiR8FxSCb7インスタももちろん更新中https://www.instagram.com/imotare30noteも実は続いているhttps://note.com/imotare30

いつも「30代は胃もたれ」をお聴きいただいているみなさまへ！今年一年、本当にありがとうございました！2025年の初めにスタートしたこのふたりポッドキャスト。なんだかんだで続けられたのも、聴いてくださったみなさまのおかげです。(本当に、励みになったのです！)年内最後の配信は、胃もたれ忘年回(会)！新年を前にした人類はみな「一年の振り返り」というのを例外なくやるものですが、我々も例に漏れず振り返りました。BGMはベビっちの泣き声 / スムーズな回し / 急に段取り悪くなる / 健康大事にしてこ / ベビっちの話 / しょうへい、外に出るようになる / 楽しい人生してんじゃん / 胃もたれの話 / 思考整理 / 浄化作用 / ふたりだったからよかった / しょうへい「同意です」/ ふたりともおおよそよい一年だったね2025来年もどうかご贔屓に！みなさま、よいお年を〜！お便り　https://forms.gle/qTtCYooTiR8FxSCb7⁠インスタ　⁠https://www.instagram.com/imotare30⁠note　⁠https://note.com/imotare30

こうめい一時帰国中につき、初の対面収録が実現！ただいま！今回の一時帰国で感じたあれこれ / 今回はおれが9割話すから / 食べ物のこと / 結婚式に参列して感じたこと / ウォシュレットの話 / 祖母のこと / 成長した？ / 最終回じゃありません / もつ鍋食べに行くぞー！

地元を離れて暮らす方、方言どうなってますか？オープニングこうめいver. / J-WAVEじゃん / 方言の存在に気付いた18歳 / 広島弁への愛着 / 大阪では指摘されなかった / 転勤で東京、モバイルバッテリー⤴︎ / 声がデカい / 訛ってるとの指摘に憮然 / 気をつけて標準語を使うように / 方言が薄くなってる / こうめいの話し方のルーツ / 従兄弟への憧れ / 妻っちの方言、変わらない / 地元への帰属意識 / 方言＝共通言語 / 地元だと出る / こうめい母が何言ってるか6割わからないしょうへい / 姑が何言ってるか8割わからないこうめい母 /「訛り」と「方言」お便り待っとるけんの。https://forms.gle/qTtCYooTiR8FxSCb7インスタにも飛んでみんさいや。https://www.instagram.com/imotare30noteも見てばい。https://note.com/imotare30

しょうへいのひとりしゃべりに感化され、とりあえず録音ボタンを押したこうめいだった！何気に初の自己紹介文 / しょうへいのひとりしゃべり、よかったよね / 感化されて、とりあえず録音開始 / 何について話そうかねー / 成仏はまた今度 / メモたどっていこうか / 自分の機嫌は自分でとれと言われるが / 腐したくないムード / 身銭切りたいときもあるよね / しょうもなRAPメモ / 乖離に苦しむ / 課題はテンポ / 触らぬ神に / ラストサマーだっけ？ / 「HANA↗️」の腑に落ちなさに対するアンサーと、真実 / 最後の15分でようやく好きなこと語り / おつかれした

Perfume活動休止をめぐるしょうへいの心境を残しておきたく、オタクひとり爆語り回です。喋りすぎた・・・周年あれこれ / 2020.2.26の無念、2025.2.26にドーム公演発表 / コールドスリープのお知らせ / 心構えはあったはずが・・・ / 初日、開演までの時間 / 開演は2.26の再演 / 初の東京ドームの「Perfumeの掟」再演 / ネビュラの物語とリンクする今のPerfume / 本心で前向きな活動休止ということを知れたMC / 2日目はVIP席 / 最後の嗚咽 / 退場の演出も過去のオマージュ / 本当にPerfumeが好きな人生でよかった

後編です。こうめいの熱弁光るか・・？虫にさ、刺された方が良くない？ / 幸せでいてほしい≠ケガしないでほしい / 都会的な考え＝予防線すぎる？ / 全然しょうへいに伝わってない時間 / 過剰に守ろうとしている感じがする / 子どもが育つ環境を考えないで済むしょうへい視点 / 都内アクセス可かつ車社会の準・田舎 / 自然と触れ合って暮らしていたい気持ちが一番 / 魂が都会を求める人はいる？/ 田舎出身者は田舎に回帰する説 / 地元に戻りたくない気持ち・戻ってもいい気持ち / 結論：こうめい真・田舎に住みたい＆しょうへい準・田舎に住み続ける / 言語化難しかった / 一触即発の時間あったな / 次回も田舎ネタこうめいへの援護射撃求む、レッツお便りhttps://forms.gle/qTtCYooTiR8FxSCb7インスタもフォローよろしくhttps://www.instagram.com/imotare30noteも時々書いてますのでhttps://note.com/imotare30

田舎も都会も知るおれたち。お前はどちらに住みたいんだ？前編です。となしばブルーの自己紹介の鮮やかさ / エピソードの概要欄を毎回見てくれよな / 「佐賀は田舎なんですが・・」「いえいえ」「いえいえ？」/ 佐賀→北九州→大阪→バンクーバー / 子どもにとっての選択も入ると住みたい気持ちだけじゃない / 都会と田舎、甲乙つけがたい / 30分に1本は流石に田舎？/ 東京・大阪＝興行・芸術の中心、物的な豊かさは地方都市も今や変わらない / モール行ける=準・田舎、行けない＝真・田舎 / こうめいが真・田舎に惹かれる理由 / 手や身体を使った遊びの経験は都会では叶えられない気がする / 自分にとって価値のある豊かさお、ここまで読んでくれましたね、お便りお待ちしています。https://forms.gle/qTtCYooTiR8FxSCb7インスタ頑張ってますhttps://www.instagram.com/imotare30noteも見てほしい！https://note.com/imotare30

働くということについて、これまでどういう風に考えが変わってきたかを起点に、今思うことを話しました。模様替え好き？ / ワンルームだと家具の役割が曖昧・自由 / 最近模様替えしたこうめい /「知らない、天井」/ 「思ったより難しくなかった」全てがこれであってほしい / 好きな季節 / 末端冷え性 / 夏の情緒が好き / 働くについて / 社会人生活スタートにつまづいた / 働く=自己実現？ / 仕事で何かを成したい気持ち＜どういう生活をしたいか / 「ちゃんとした人間」という幻想からの脱却 / 職種に対する周りの評価、手のひら返し / 職種に対するネガティブな反応に食らってしまう / 好きなことを仕事にすべき？ / 仕事で何をしているか＜条件、仕事以外の時間 / 人生の残り時間を考えると仕事でも好きなことをできた方が良い？ / 自分の労働が社会に役立っているか / 仕事が生み出すインパクト＝充実度？ / 人間関係 / まだ話し足りない働くことについて是非お便り送ってくださいなhttps://forms.gle/qTtCYooTiR8FxSCb7インスタグラム見てねhttps://www.instagram.com/imotare30noteもそろそろまた更新しないとねhttps://note.com/imotare30

今回はテーマなしでカフェでお茶する時のように気ままにトークする回です。今更。いきなりトーク開始 / 寝てる？ / 勝手に夫監査役 / やっとタイトルコール / 収録場所：階段 / 憧れの飲み物、Mt.RAINIER / 空港に直接呼びつけるな / ビザ問題 / Oasis再結成ライブ行けますように / しょうへいが素晴らしい話 / 偶然ちゃんみなに辿り着いたこうめい / HANAのイントネーション / HANA調べたのにちゃんみなとの関係まで調べてないのかよ / 結局好感度上がってない？ / こうめいも段取り派だけど、しょうへいの前では抜け殻 / ちゃんみな関係ない話だった / ベビっちと妻っちの会話がBGMに / 尊くて苦しいお便りで雑談しませんか？https://forms.gle/qTtCYooTiR8FxSCb7Instaのリールみんな2秒くらいしか見てないな？https://www.instagram.com/imotare30note見てる人いる？https://note.com/imotare30

後編は、こうめい視点から。100%の祝福、簡単にできることじゃない。/ 大結論：子どものことは迂闊に話題にすべきじゃない /「子どもとか考えてる？」とかいう最悪な言葉 / マイナートラブルを人知れず抱えている人もいる / 関係性は関係ない / トピックは関係ない / 時代は関係ない / 言われる側が負担すんのどうなん /「経験してないから分からない」は無しで / 想像しろ想像 / 人には人の乳酸菌 / しょうへい「便利なのよ、これ。」/ 背景のことをもっと考えてほしい / 返信不要 / おめでとうと、かわいいねと、金。/ 口出すな、金出せ。/ 茶化すような空気感ではなく真剣に話そう / いろんな決断、いろんな選択 / 積み重ねて、いい距離感で。 /次回のテーマは、なし！#11、どうでしたか？感想をお待ちしてます！https://forms.gle/qTtCYooTiR8FxSCb7Instagramと、https://www.instagram.com/imotare30noteもよろしくです！https://note.com/imotare30

こうめいのべビっちが誕生したタイミングというのもあり、今回のテーマは "子ども" についてです。20代、30代を生きる上でのこの一大テーマについて、ふたりの考えを話していきます。前編は、主にしょうへい視点から。こうめいがいつか話したいテーマ案 / もう一丁前のタイトルになってる / 34歳になった / 誕生日って楽しいよね / ひさしぶりのお便り / 物事を深く観察するようになったのいつから？ / 「こうめいさんの人柄、雰囲気、器の大きさからくる、愛され人間力の賜物なのだと痛感いたしました！」/ いい褒めです / まさかの恋愛系相談 / おれたちで大丈夫っすか？ / 「この気持ちをそっと抱えたままでいいのか？いいわけがないんですよ！」/ 30代は胃もたれでは、これからも恋愛相談大募集中です。 / 大恋愛ポッドキャスト爆誕 / やっと本編始まる(いつもどおり) / しょうへいの立場からの「子供を持つこと、持たないこと。」 / "子供を持つことが正解" だと思っていた / パートナーっちとこの先の人生を生きていくことを決めた=自然に授かるという選択肢はなくなった / 周りのことを心の底から祝福できない時期 / 「子どもを持ってやっと一人前の立派な人間」みたいな認識もあり / 今は100%の祝福ができている / そういう自分になっていてよかった感想をどうか聞かせてくれhttps://forms.gle/qTtCYooTiR8FxSCb7一生懸命続けているInstagramをどうか見てくれhttps://www.instagram.com/imotare30たまにしか書かないnoteもどうか覗いてくれhttps://note.com/imotare30

久しぶりの更新です。少し間が空いたので軽く(ない)近況と、#10まで来たということでポッドキャストを公開して感じたことを話します。お待たせしました・・・(待ってたよね？)第3者の声が聞こえる/ベビっちおめでとう/既に進化系(新生児期から)/「みてね」に加入しているしょうへい/ランニングに燃えて収録日取れないしょうへい/ダイエットを始めたきっかけ/15年ぶりの野球観戦/「大瀬良大地」のタオル(出場なし)/9回逆転の好ゲーム/自分の話がSpotifyから流れている感動/自分の話し方に課題を感じる/安住アナってすごい/色んなポッドキャストあるけど、「胃もたれ」結構良くない？(手前味噌)/のびのび楽しい/反応もらってうれしい/久々に会う友達に聞いてもらえてると今の自分を知ってもらってる感じ/好評こうめい/貴重な時間を胃もたれに割いてもらえるうれしさ/途中のSNS疲れ/楽しく制作できる現在みんなは最近どう？感想もいつでも待ってますhttps://forms.gle/qTtCYooTiR8FxSCb7Instagramも頑張っていますhttps://www.instagram.com/imotare30noteもたまには読んでねhttps://note.com/imotare30

いつもお聴きいただきありがとうございます！みなさん、お元気ですか。しばらく間が空きましたが、次のエピソードを配信する前に、ひとりしゃべり回をお送りいたします！実は、報告ごとがありまして…。

大人になって、30代になって、人から褒められることって減ってないですか？それすなわち、褒めることも減っていません？相手を褒める・感謝の気持ちを伝える文化を広めたい！収録でなにが起こったのか、心して聞いてください。恥ずかしい。夏に向けて用意しておくべきもの/CMは菅田将暉に任せとけ/とにかく寝てください/高らかタイトルコール/褒められたい/褒めることも少なくなっている/お互いの褒めポイント3つ/感謝の手紙/興奮のボボボ/効果音予告/暑くてパーカーの袖まくる/オマエ、イイニンゲン/暑くてタンクトップになる/オルゴール予告/みんなもやったほうがいい/令和は褒めと感謝の時代みなさんは最近褒められたことありますか？是非聞かせてネhttps://forms.gle/qTtCYooTiR8FxSCb7Instagramも地味に続けています。https://www.instagram.com/imotare30noteはたまに。https://note.com/imotare30

お便り紹介後編です。#6の後は真剣で熱いお便りをたくさんいただきました。でも軽〜いひとことお便りも同じように嬉しい！しのだまなこ氏、熱烈なノノガファン/推しはいる？/まなこはKOHARU、しょうへいはJISOO推し/「推し」とはそもそも？/Perfume/広く多く好きになるこうめい/胃薬ラジオ/得意じゃないこと/シンプルに運動/ポーカーフェイス/浅井リョウ「正欲」/ポッドキャスト友達/「湯上がり雑談」聞いてね/おばラジ「聞く研究」/買って良かったもの、ベストバイ/こうめい「カメラ」/しょうへい「車」/胃もたれは「褒めの研究」！？お便り回の感想も待ってるんだぜ。https://forms.gle/qTtCYooTiR8FxSCb7Instagramも見てくれだぜ。https://www.instagram.com/imotare30noteも読んでくれだぜ。https://note.com/imotare30

お便りもらえると嬉しくて、感想がつい長〜〜くなってしまう我々ですので、やっちゃいます！溜まってたお便り一挙紹介〜！！📩これで心置きなくお便り読めるってもんですわ。(そして結局前後編の長編になってしまった)これからもどしどしお便り送ってください！みんなで広げよう、友達の輪。(笑っていいとも!は2014年に放送終了しています。2014年...)気遣いの鬼、妻っち/ボロボロ冒頭/父王決定戦/おじ症状、しょうへいは例外/広島弁「〜しちゃって」/男尊女卑について/下駄をはかされていると思った出来事/舐めてる側は気付かない/眠れない夜…ない！(かつてはあった)/「悩む」=その時の自分と装備では解決できない/気を紛らわすことメイン/30代は寝れます配信後のお便り、本当に楽しみにしています。https://forms.gle/qTtCYooTiR8FxSCb7Instagram、リールもストーリーも面白い。(自画自賛)(言い切り)https://www.instagram.com/imotare30noteも見てね。https://note.com/imotare30

ファッションもヘアスタイルも、いつからどんな風に興味があったんだろう？10代、20代、30代とどんな変化があったのか、人に聞く機会って実はあまり多くないですよね。全然違うふたりですが、行き着く境地は一緒・・・！？特に変わりない新年度/お花見優先ポッドキャスト🌸/散るのが早いとイラッとするしょうへい/バンクーバーのボンボン桜/花を愛でる30代/いつからファッション好きだった？/原色が好きだった高校時代/派手=度胸/大学入学時オシャレだった理由/迷走してた時期/オシャレな人と比べて自分の服はショボいという感覚/オシャレな人への"憧れ"に振り回されていた大学時代/社会人になって自由になったこうめい、逆に落ち着いたしょうへい/職業柄そうなった/コロナ禍で変わった感覚/"いい歳して"がなくなった今が1番楽しい/しょうへいのバイブル、仲里依紗/ファッション=魂/誰がなんと言おうとこれを着る/それぞれの人生をやってるのに共通してる部分/やっとヘアスタイルの話/ロン毛にしてからの周囲の反応/人のスタイルを評価しないに行き着いた/「え、似合うね」いつも感想嬉しいです！📩https://forms.gle/qTtCYooTiR8FxSCb7Instagramにしかない良さもあります。https://www.instagram.com/imotare30noteもあんのかよ。https://note.com/imotare30

#6 後編です。ポリコレについてやLGBTQ＋の人が声を上げることに対して文句を言う人に何と説明すればいいんでしょうか？より多くの人が自分らしく、幸せに生きるためにできること、しょうへいがこれから何をしていきたいか、引き続きふたりで話します。エンタメ作品にLGBTQキャラが出てくることに文句を言う人/実写版ディズニープリンセスが有色人種であることに文句を言う人/幸せのパイは奪い合うものではなく、増やしていくもの/"決めつけない"こと/表面的なコミュニケーションではパーソナルな質問はそもそも必要ない/マイノリティの問題ではなくマジョリティの問題/同性婚法制化のためにできること/これからしょうへいがやりたいこと配信を聞いての感想や意見、質問などなんでも募集中です。https://forms.gle/qTtCYooTiR8FxSCb7「配信後記」や「胃もたれのあとに」が見られるのは、Instagramだけ。https://www.instagram.com/imotare30noteも始めましたhttps://note.com/imotare30

#6 前編です。「マイノリティ」という言葉、ここ10年くらいで随分耳にする機会が増えたように思います。男性のパートナーと暮らすしょうへいの、性的マイノリティとして生きてきたこれまでと現在の話を通じて、全ての人が自分らしく生きるために必要なことや、自分と違う属性の人とどう向き合えばいいのかをふたりで話します。緊張感あるオープニング/性的マイノリティのほんの一例としてのしょうへいの話/子どもの時の環境/「オネエタレント」の扱い/ゲイは世界で自分ひとりで、いつか女性と結婚して家庭を持つために治さないといけないと思ってた/大学生の時に初めてゲイの友達ができた/オープンorクローゼットの人の割合/ゲイカップルのロールモデルが少ないから長続きしづらい？/異性と結婚して子どもを持つことこそ正解の幸せという思い込み/自分に嘘をつき続けて生きることは苦しいと気付いた/大きすぎる異性愛規範のせいで抜け出せなかった葛藤/現状の困りごと:結婚できない、オープンにするハードルが高い、差別的言説を目にする/差別とは"構造"の問題/自分と違う人・ものに対しての考え方配信を聞いての感想や意見、質問などなんでも募集中です。https://forms.gle/qTtCYooTiR8FxSCb7「配信後記」や「胃もたれのあとに」が見られるのは、Instagramだけ。https://www.instagram.com/imotare30noteも始めましたhttps://note.com/imotare30

「30代は胃もたれ」、始まったんだ。ふ〜ん、そうやって始まったのね。おじさん化ね〜、たしかにたしかに。家族、一芸・・・え！？胃もたれの話いつやるの！！？？！？お待たせしました。ちょっとここらでポップに箸休めといきましょう🍚30代に入って、胃もたれはするのに食欲は増していて・・？胃もたれの他にもあれやこれやの体の変化、話しましょうよ。今回何やら目標があるこうめい/同じく33歳バiッ…/同時にふたつのことできない/お便りいつ読むんだっけ？/驕りがある2人/ストレス対処法/太田胃酸、ありがとう/本物の食欲が根付いた30代/太ったことなかった20代/在宅仕事&30代の代謝の相乗効果/胃もたれするのわかってても食欲が勝つ/ピザでも胃もたれしたからね…/ピザはするだろ/北米のピザは美味い/後退する前髪/増えゆく白髪/美容大魔神しょうへい/セルフケアってめんどくさい/においへの自意識/早起きになった/みなさんの身体の変化、ぜひお便りで/誰も褒めてくんないから自分で褒める/お願い多すぎ問題みなさんは30代でどんな変化がありましたか？https://forms.gle/qTtCYooTiR8FxSCb7 Instagramでしか見られないコンテンツも…！https://www.instagram.com/imotare30noteも始めましたhttps://note.com/imotare30

何かを生み出すことができる人って、本当にかっこいいなぁと思うんです。そんな「一芸に秀でている人」に対して、昔からずっと憧れを抱いているこうめいと尊敬の意が年々強くなってきているしょうへい。当ポッドキャスト「30代は胃もたれ」のサムネイルイラストを担当してくれたしのだまなこさんへの感謝と敬意の気持ちも込めつつ、いつものように、話します。バンクーバー行かない理由を探すしょうへい、#1もう一度聞け/30代は胃もたれの略称は？/出会いは「わ〜喋り方おもしろ」/またもや長いお便りコーナー/イラスト作成にマジ感謝/人生を豊かにするもの/ぁあ・・ありがとうございますぅ/創作する人の「成果」/生み出されたものだけでなく、その背景に感動/自分がやる側にはなりたくない？やらない理由探しの裏側/やってみてわかる0→1の凄さ/絵しりとり「は」しよう/やってみるこうめい、やったことないのに気持ちを想像するしょうへい/手厳しいパートナーっち/一歩踏み出したポッドキャスト/こうめい大先生回/経験すると違う視点ができる/こうめいの喋る息バスドラム/エコーの味を占めるこうめい今日の配信の感想やみなさんの考えをお聞かせください。https://forms.gle/qTtCYooTiR8FxSCb7Instagram「配信後記」と「胃もたれのあとに」も見てくださるとうれしいです。https://www.instagram.com/imotare30Special Thanks : しのだまなこhttps://www.instagram.com/shinodamanako?igsh=bTFpbXlmcDNrZHh2

家族との関係性、みなさんはどんな感じですか？仲、いいですか？わるいですか？頻繁に会いますか？もうずっと会ってなかったりしますか？こうめい、年を重ねるごとに家族との接し方や距離感について悩むようになりました。その背景には、何があるんでしょうか。ふたりで、いつもどおり、話します。マイク買ったおれのほうが音悪かった#1, 2 / #3は巻き返しなるか…？こうめい第一声目に注目！ / 念願のお便り/40代は息切れ/本編前が長い/家族との関係の変化は自分の変化？/妻と自分がメインパーティー/全知全能のしょうへい大先生/結婚したことで芽生えた自分がしっかりしなきゃ感/精神的よっかかり/結婚したての頃の失敗を踏まえて気をつけていること/今の生活は実家マターではないことが多い/でもうまく関わりたい/しょうへいは実家でマシンガントーク/遠慮せず甘える/両親にとっても30代を迎えた息子という現象は初めて/こうめい、ついにエコー成功？！ / 興奮してボボボボ今日の配信についてのみなさんの考えや意見、「わたしの家族との接し方は、こんな感じです。」みたいなお話、いただけたらうれしいです。https://forms.gle/qTtCYooTiR8FxSCb7Instagramの方では、配信後記などを投稿しております。https://www.instagram.com/imotare30

「33歳は、まだ若い！」頭の中では、声高らかにそう叫んでいるのです。…が、一方で、最近ふとしたときに「おれって、いわゆる『おじさん』なんじゃね…？」と感じることもちょくちょく増えてきました。おじさんって何ですか？人はいつからおじさんになるんですか？おじさんってダメなの？逆におじさんのいいところって、あったりする？そんなことを考え始めた最近。みたいな回です。#1収録後であったまってる / 歳とった実感ない / この歳でもまだ大人になってない / 自分の中の大人像にはこの先も追いつけなくて、もしかしてそれでもやっていける？ / 歳をとることにはネガティブじゃないがおじさん化が進むのがこわい / "おじさん"自体が嫌なのではなく"おじさんのこういう部分嫌"というところがある / 気をつけるあまり何も出来なくなる / 気をつけたての赤ちゃん / 歩く・自転車に乗る みたいに身についていくもの / 人間性ってまだまだ変わる / 藤井隆になりたい / しょうへい教祖とこうめい信者 / いい感じに歳を重ねていきましょう(Noエコー再び)感想や話してほしいトピックなど、お便りお待ちしております📩https://forms.gle/qTtCYooTiR8FxSCb730代は胃もたれ✈️📷 Instagramhttps://www.instagram.com/imotare30

しょうへいとこうめいのポッドキャスト、始まりました！記念すべき初回は、それぞれの自己紹介とふたりの関係性、ポッドキャストを始めるに至った経緯、そしてこれからの展望などを話しております。初回なので、名前だけでも覚えていただければ幸いです。初心者冒頭/やんわり自己紹介/きっかけはおばラジ＆妻っちの一声/やっぱ形からっしょ/ゲームボーイカラー/マイク買っちゃった(Noエコー)/やらない理由探し得意/考えてること出したい欲求/タイトル"30代は胃もたれ"/テーマ案すでにめちゃある/この感じだと喧嘩別れする！？/いずれは生涯の趣味に！？/40代はも〜っと胃もたれ？/おジャ魔女どれみ/棒読みお知らせ/締めますか・・・あそっか俺の番かお便りお待ちしております📩https://forms.gle/qTtCYooTiR8FxSCb7感想や話してほしいトピックなど、何でも大丈夫です。Instagramもよければ覗いていってください。30代は胃もたれ✈️📷https://www.instagram.com/imotare30次回は「年をとった自覚はないけれど、おじさん化は着実に進んでいる。」をお送りいたします。