A DOUBLE COEUR

Pour ce dernier épisode d’À double cœur, je reviens sur ce moment fondateur :l’accouchement — survenu six semaines avant le terme — et ce premier mois et demi de post-partum qui a tout bouleversé.C’est un épisode que j’ai mis du temps à enregistrer.Parce qu’après la naissance, j’ai voulu m’accorder du silence, du temps, de la présence.Accueillir cette petite vie, accueillir ma nouvelle vie, accueillir celles que nous devenions.Il y a eu l’amour — immense, instinctif, indescriptible.La gratitude infinie pour ce bébé arrivé trop tôt mais en pleine santé.La joie, la fusion, ce sentiment d’évidence.Et il y a eu l’autre côté.L’ambivalence, la fatigue, les repères qui s’effacent.La routine qui bouscule.Le deuil de la vie à deux, le temps qui manque, la culpabilité qui s’invite parfois.Une traversée à la fois magnifique et déroutante.Cet épisode clôture ce projet — ou peut-être seulement un chapitre — mais il porte un message qui compte beaucoup pour moi.✨ Merci à toutes celles et ceux qui m’ont accompagnée pendant cette aventure, de près ou de loin.Merci pour les mots, l’écoute, la douceur, la patience.Merci pour vos propres récits, vos confidences, vos encouragements.Ce podcast est né aussi pour vous, et il a grandi avec vous.✨ Et pour celles et ceux qui traversent une grossesse, un post-partum, une transition, un moment fragile ou chaotique : j’espère que ces mots pourront vous soutenir, ne serait-ce qu’un peu.Qu’ils puissent vous rappeler que vous n’êtes pas seuls.Que vos ressentis sont légitimes.Que c’est normal de ne pas tout maîtriser.Qu’on fait toutes et tous de notre mieux.Merci d’avoir cheminé avec moi sur ce projet si intime.Et merci d’être là, tout simplement.💌 Pour suivre l'aventure au quotidien, échanger, ou proposer un témoignage :→ Instagram : @maureen.rt→ LinkedIn : Maureen Reat→ Podcast disponible sur toutes les plateformes (Spotify, Apple Podcasts, etc.)🎙️ Une création de Maureen ReatMerci pour votre écoute, vos partages, vos messages 💫Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode, c’est celui du souffle retrouvé.Après un premier trimestre un peu difficile, j’ai enfin ressenti ce que beaucoup de femmes décrivent comme la belle phase de la grossesse.J’étais plus légère, plus en confiance, et surtout, plus connectée à ce petit être qui grandissait en moi.L’été a joué un grand rôle là-dedans. On est partis au Monténégro, j’ai passé mes journées dans l’eau, c’était l’endroit où je me sentais le mieux — plus fraîche, plus libre, plus vivante.Il y a eu la baby shower, le prénom qu’on a choisi, les cours de préparation à la naissance, les découvertes fascinantes sur la physiologie, ce déclic de vouloir vivre un accouchement plus conscient, plus naturel.Et puis, ces petits moments suspendus : les coups de bébé le matin, l’écho 3D où j’ai cru voir son papa en miniature, la sensation que tout prenait enfin sens.J’étais bien. Fatiguée parfois, surtout pendant la canicule, mais bien.Alors j’avais décidé de prolonger un peu le travail, de décaler mon congé maternité — parce que je me sentais encore capable, encore portée.Ce que je ne savais pas encore, c’est que la fin ne se passerait pas tout à fait comme prévu…Mais ça, je vous le raconterai dans le prochain épisode.💌 Pour suivre l'aventure au quotidien, échanger, ou proposer un témoignage :→ Instagram : @maureen.rt→ LinkedIn : Maureen Reat→ Podcast disponible sur toutes les plateformes (Spotify, Apple Podcasts, etc.)🎙️ Une création de Maureen ReatMerci pour votre écoute, vos partages, vos messages 💫Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Arifé, responsable communication institutionnelle à l’EM Grenoble, avec qui j’ai eu la chance d’échanger sur de nombreux sujets passionnants.Devenue maman à 36 ans, Arifé partage avec sincérité son expérience et sa vision :👉 concilier ambition personnelle et professionnelle,👉 grandir avec ses origines et les injonctions parfois liées à la société,👉 faire des choix alignés, même quand ils vont à contre-courant,👉 vivre la maternité comme un chemin de transformation incroyable.Son énergie, sa lucidité et son inspiration traversent cet échange riche et intime.Un témoignage qui résonnera, je l’espère, auprès de toutes celles et ceux qui cherchent à inventer leur propre manière d’avancer.💌 Pour suivre l'aventure au quotidien, échanger, ou proposer un témoignage :→ Instagram : @maureen.rt→ LinkedIn : Maureen Reat→ Podcast disponible sur toutes les plateformes (Spotify, Apple Podcasts, etc.)🎙️ Une création de Maureen ReatMerci pour votre écoute, vos partages, vos messages 💫Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque étape de la grossesse a son lot d’attentes, mais l’écho du 5ème mois marque un vrai tournant.C’est un rendez-vous chargé d’émotion, de suspense et de découvertes, où l’on espère surtout être rassurés, mais où parfois la vie réserve aussi quelques surprises.Dans cet épisode, je partage ce moment si particulier : l’attente, l’excitation, les petites frayeurs, et la sensation que tout devient enfin plus concret. Entre anecdotes, émotions et symboles, vous découvrirez comment cette étape a marqué un avant/après dans ma grossesse.Un récit vrai, intime et authentique, qui raconte aussi comment petit à petit, je commence à me sentir mieux, plus confiante, et à entrer pleinement dans cette aventure💌 Pour suivre l'aventure au quotidien, échanger, ou proposer un témoignage :→ Instagram : @maureen.rt→ LinkedIn : Maureen Reat→ Podcast disponible sur toutes les plateformes (Spotify, Apple Podcasts, etc.)🎙️ Une création de Maureen ReatMerci pour votre écoute, vos partages, vos messages 💫Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Laurine vit au rythme de ses voyages, de ses découvertes et de son goût pour l’aventure qu'elle partage avec son amoureux sur un compte instagram @loloetnico. Alors quand elle a appris sa grossesse, en plein périple à l'autre bout du monde, le choc a été immense. Tout a basculé plus vite qu’elle ne l’aurait imaginé.Mais derrière le bouleversement des premiers instants, une nouvelle page s’est ouverte. De retour en Haute-Savoie, Laurine raconte comment elle apprivoise cette transition inattendue, comment elle a peu à peu trouvé sa place dans cette nouvelle vie qui commence.Dans cet épisode, elle partage ses peurs, ses doutes, mais aussi la sérénité et la joie qui se sont installées au fil des mois.Un récit sincère, qui montre que même quand la maternité surprend, elle peut devenir le début d’une aventure intérieure tout aussi belle qu’un grand voyage.💌 Pour suivre l'aventure au quotidien, échanger, ou proposer un témoignage :→ Instagram : @maureen.rt→ LinkedIn : Maureen Reat→ Podcast disponible sur toutes les plateformes (Spotify, Apple Podcasts, etc.)🎙️ Une création de Maureen ReatMerci pour votre écoute, vos partages, vos messages 💫Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Entre le 4ᵉ et le 5ᵉ mois de grossesse, beaucoup de choses se mettent enfin en place. On attend toujours la grande échographie du 2ᵉ trimestre, mais les rendez-vous avec la sage-femme, le sujet de l'inscription à la maternité et les premières réflexions à avoir autour du projet de naissance apportent de nouvelles pistes.Dans cet épisode, je raconte ce passage où tout reste encore mouvant, mais où je me sens mieux. L’énergie revient, je recommence à rayonner, je reprends doucement le sport et je sens que cette grossesse devient un véritable catalyseur de changements personnels. A ce stade, je suis partagée entre envie d'accélérer et de ralentir.Un moment où l’on réalise que, pas à pas, les choses s’éclairent, et que l’on apprend à avancer avec plus de confiance.💌 Pour suivre l'aventure au quotidien, échanger, ou proposer un témoignage :→ Instagram : @maureen.rt→ LinkedIn : Maureen Reat→ Podcast disponible sur toutes les plateformes (Spotify, Apple Podcasts, etc.)🎙️ Une création de Maureen ReatMerci pour votre écoute, vos partages, vos messages 💫Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode a une saveur particulière, parce qu’il a été enregistré à l’entrée du deuxième trimestre. On y entend ma voix fatiguée, mon souffle plus court… bref, le reflet fidèle d’un moment pas simple à traverser.Je raconte l’une des semaines les plus difficiles de ma grossesse, où le corps et l’esprit semblaient épuisés. Mais j’y partage aussi la remontée qui a suivi, cette énergie qui revient petit à petit et redonne de l’élan.Au fil de l’épisode, j’évoque également des moments-clés comme la déclaration de grossesse et l’annonce au travail — ces passages à la fois administratifs et profondément humains, qui marquent un tournant dans cette aventure.✨ Pourquoi je choisis de le partager ainsi ? Parce que je crois qu’il est important de montrer que chaque parcours est fait de contrastes. Et puis chaque récit est unique : celui-ci n’est que le mien, dans sa vérité et son authenticité. 💌 Pour suivre l'aventure au quotidien, échanger, ou proposer un témoignage :→ Instagram : @maureen.rt→ LinkedIn : Maureen Reat→ Podcast disponible sur toutes les plateformes (Spotify, Apple Podcasts, etc.)🎙️ Une création de Maureen ReatMerci pour votre écoute, vos partages, vos messages 💫Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ POV – Point Of Vie | Épisode 1 : Avec Ariane – Au cœur du post-partumIl y a autant de récits que de femmes. Et pourtant, on a souvent l’impression d’être seules à traverser ce qu’on vit.Avec cette série de voix, on veut faire entendre ces transitions intimes, imparfaites, souvent bouleversantes – parce qu’elles disent quelque chose de nous toutes.Pour ce tout premier épisode, Ariane a accepté de raconter son histoire.Trois grossesses, trois post-partum, dont un premier particulièrement difficile.Aujourd’hui, elle transmet. Elle partage son expérience avec sincérité sur son compte @au_coeur_du_postpartum, pour que d’autres femmes puissent se sentir comprises, soutenues, moins seules.Dans cet échange, elle revient sur le choc du premier post-partum, la solitude, les larmes, mais aussi les prises de conscience, les outils qu’elle a trouvés pour avancer, la manière dont elle a retrouvé un équilibre, à sa manière.Elle évoque sans tabou la santé mentale, la transition du couple à la famille, la redéfinition de soi quand on devient mère – et ce que cela vient aussi réveiller professionnellement.Un récit vrai, intime, qui met des mots là où parfois on n’ose pas les poser.🙏 Merci Ariane, pour ta parole posée, forte et ouverte.🤍 Et à toutes celles qui écoutent, puissiez-vous y puiser un peu de lumière, ou de courage.De mon côté, je prends profondément plaisir à cheminer dans cette grossesse avec ces récits. D’autres voix suivront très bientôt.✨ Si cet épisode vous parle, abonnez-vous pour ne rien manquer, et laissez 5 étoiles pour soutenir ce projet de cœur.🔗 Écoute sur toutes les plateformes.💌 Pour suivre l'aventure au quotidien, échanger, ou proposer un témoignage :→ Instagram : @maureen.rt→ LinkedIn : Maureen Reat→ Podcast disponible sur toutes les plateformes (Spotify, Apple Podcasts, etc.)🎙️ Une création de Maureen ReatMerci pour votre écoute, vos partages, vos messages 💫Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C’est la fin du premier trimestre.Un cap symbolique, un tournant invisible, et pourtant... rien n’est encore figé.Dans cet épisode, je vous raconte cette période charnière où les choses commencent doucement à se poser. Le corps, l’esprit, les peurs, les joies — tout cohabite encore dans un certain flou.On parle de fatigue, de rendez-vous médicaux, d’attentes, de solitude parfois.On parle aussi de ce moment où l'on commence à dire, à partager.Mais comment dire quand on ne réalise pas encore ?Comment accueillir les réactions quand on est encore en construction, à l’intérieur et à l’extérieur ?Je vous emmène dans ce que j’ai ressenti, sans filtre :le soulagement d’avoir "tenu" ce premier trimestre,mais aussi l’ambivalence face à ce que cela signifie.Un épisode entre l’intime et l’universel, pour toutes celles et ceux qui se demandent :« Est-ce normal de ne pas (encore?) aimer vraiment être enceinte ? »✨ Et parce qu’aucune expérience ne se ressemble, ce récit est le mien — en espérant qu’il puisse faire écho au vôtre, ou simplement vous accompagner un instant.💌 Pour suivre l'aventure au quotidien, échanger, ou proposer un témoignage :→ Instagram : @maureen.rt→ LinkedIn : Maureen Reat→ Podcast disponible sur toutes les plateformes (Spotify, Apple Podcasts, etc.)🎙️ Une création de Maureen ReatMerci pour votre écoute, vos partages, vos messages 💫Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On dit souvent que le début du premier trimestre est un entre-deux. Un moment invisible pour les autres, mais déjà si puissant, si bouleversant, pour celle qui le vit.Dans cet épisode, je reviens sur ces premiers jours où “quelque chose a changé”… sans que rien ne se voie encore.Le corps commence à réagir — fatigue, nausées, sensations nouvelles ou absentes — pendant que l’esprit, lui, oscille entre euphorie et sidération.Une sorte de flottement s’installe. On sait. On ne réalise pas tout à fait. Et pourtant, on sent que tout commence à se réorganiser à l’intérieur.Il y a ce secret immense qu’on garde en soi, parfois avec joie, parfois avec solitude.L'impression d’être entre deux mondes : celui d’avant, encore bien présent… et celui d’après, qu’on commence juste à entrevoir.Je te partage ce que j’ai ressenti, pensé, traversé.Un témoignage personnel, imparfait, mais sincère.Peut-être que tu y trouveras des échos. Ou pas. Et c’est ok aussi.Cet épisode, c’est pour celles qui commencent tout juste ce voyage.Celles qui n’osent pas encore en parler, mais ressentent déjà tant.Celles qui ont envie d’entendre une voix qui leur dit :Tu n’es pas seule à ressentir tout ça.Et aussi, pour toutes celles et ceux qui ont envie d’écouter, de comprendre, de soutenir ou simplement d’être touché·e·s par un début d’histoire. Parce qu’il y a autant de façons de vivre cette transition… que de récits à raconter.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avant le test. Jusqu'au “oui”. Avant de le dire à qui que ce soit. Il y a eu ce moment-là.Ce premier épisode, c’est l’envers du décor.Le moment où rien n’est encore sûr, mais où tout s’agite à l’intérieur.Je t’emmène avec moi dans les jours qui ont précédé le test, dans les pensées qui tournaient en boucle, les signes subtils, les intuitions floues, les “peut-être” qui s’accumulent.C’est un épisode sur le cheminement avant de se lancer, les réflexions et discussion, sur le doute, sur les sensations que le corps commence à envoyer, sur ce temps suspendu où le mental et le cœur se frôlent sans toujours s’accorder.Je parle :→ De cette période de flottement, avant, entre l’envie d’un enfant et la réalité du quotidien.→ Du couple : comment on en a parlé, ou pas.→ Des signaux minuscules, de l'intuition.→ De la peur de trop espérer, de trop projeter.→ De ce moment précis où j’ai senti qu’il fallait que je fasse ce test, même si c'était encore trop tôt.Ce podcast est un carnet sonore. Un espace sans filtre où je dépose, mois après mois, ce que je vis en tant que future maman, femme en transition, corps en mouvement.“À double cœur”, c’est un journal. Le mien.Mais c’est peut-être aussi un peu le tien, ou celui d’une amie, d’une sœur, d’une inconnue qui chemine en silence. Ou de curieux et curieuses sur le sujet, tout simplement. Une pensée pour toutes les femmes, qu’elles désirent un enfant ou non, qu’elles soient en chemin, en pause, en questionnement ou ailleurs : chaque récit est unique, et ce partage est simplement le mien, parmi tant d’autres possibles.Merci d’être là, d’écouter, de partager si ça résonne. Bientôt la suite de mon aventure, et des épisodes POV à la rencontre d'autres femmes, d'autres récits, d'autres sujets. 💛Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.