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Acalmando

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Acalmando is a health podcast hosted by Lorena Sales. It has 14 episodes, with the latest published August 2021.

Olá. Este podcast foi feito para todas as pessoas que quiserem se acalmar. Especialmente para pessoas que têm Transtorno de Ansiedade, Síndrome do Pânico, Despersonalização ou Desrealização, ou que estão passando por momentos de ansiedade durante a pandemia ou em um momento difícil na vida. YouTube: Lorena Sales

health ·pt ·14 episodes

#
Title
1

Acalmando quem tem FOMO (Medo de estar perdendo algo)

2

Alienando-se e se acalmando

3

Acalmando o coração durante o luto

4

ACALME-SE (Técnica para se acalmar em uma crise de Ansiedade)

5

Um papo com os ouvintes do Acalmando

6

Observar desapegadamente os pensamentos

7

Me acalmando e acalmando o Mundo.

8

Acalmando: Conversando com Deus

9

É possível parar de pensar?

10

Acalmando diante do Medo

11

Acalmando durante calamidades naturais e catástrofes climáticas.

12

Se acalmando no seu santuário interior

13

Diminuindo estímulos e a quantidade de informações por dia.

14

Do Sentimento de Culpa à Liberdade de Ser

15

Lidar com a própria sensibilidade.

16

Acalmando em momentos difíceis durante a pandemia.

17

Uma conversa com quem se sente só

18

Meditação para sentir Paz (especialmente p/momentos difíceis na pandemia)

19

Meditação para acalmar e reduzir a ansiedade.

20

Autoestima e amor próprio. Cultive seu relacionamento consigo mesma(o).

21

Acalmando durante uma crise de Despersonalização/Desrealização.

22

Acalmando durante uma crise de Ansiedade

23

Ansiosos: cultivem energia calma.

24

Te ajudando a dormir.

25

Meditação guiada - Paz interior

26

Usar as palavras com sabedoria

27

Deixando o passado para trás.

28

Relaxe. Nem tudo está sob controle.

29

Boas vindas - Acalmando (Trailer)

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