ACEPT-ARTE

¿Cuándo fue la última vez que te detuviste a darle las gracias a la versión más pequeña de ti? Celebra contigo este Día del niño, brinda en reconocimiento de que todo lo que has trabajado ha sido Sobre, Por y Para esa niña o niño que va de la mano contigo diariamente.

Hay momentos que marcan un antes y un después.¡¡¡Bienvenid@s a la nueva era de ACEPT-ARTE!!! Más que un podcast, un estilo de vida. Dale play y abrázate fuerte. ✨🎙️

Nuestra ropa también habla de nuestras etapas de vida. ¿Qué colores usamos? ¿Cuáles dejamos de usar? ¿Con cuáles nos reconciliamos? Y mucho más...

Entre risas, recuerdos y momentos deep, porque ser hermanas es eso.

Hay emociones que se sienten como tormenta.Pero a veces, el enojo no destruye…La tristeza no hunde…Y llorar … no siempre es perder, a veces es limpiar para reconstruir.Este episodio es un recordatorio de que sentir, no es debilidad. Que muchas veces, en lo más incómodo, empieza la transformación.Porque ser tormenta, también es ser raíz.Y de ahí, florecer distinto.

¿Y si dejarte sentir fuera el acto más valiente?En este episodio hablo de la lluvia, del enojo, del llanto y de todas esas emociones que, como tormentas, vienen a transformarnos.Romper el pavimento es permitir que algo nuevo nazca... incluso de ti misma.Lluvia. Caos. Belleza. Porque a veces, florecer también duele.

En este episodio de Acept-Arte, te comparto un cambio importante en el proyecto: el nuevo logo. Hablamos sobre la importancia de poner límites, de ser selectivos con lo que dejamos entrar en nuestras vidas, y de cómo eso es un acto de amor propio y empoderamiento. Además, te invito a realizar una actividad de reflexión para conectar con tu esencia y cuidar de ti mismo/a en este proceso de transformación. ¡Escúchalo y acompáñame en este viaje de autenticidad y autodescubrimiento.

¡Ya está de regreso tu podcast de amor propio favorito! Regálate unos minutos, reflexiona y agradece para cerrar juntos un año más. Prepárate al estilo ACEPT-ARTE para el 2025.

¿Qué es el verdadero hacer el amor? (Desde mi opinión personal)

Aprendamos a ponerle pausa a la música y ponerle play a nuestra mente y corazón

Cómo nos llegamos a deshumanizar y el recordatorio de ser más conscientes de que somos seres humanos

Consejos sobre cómo convertir al miedo en tu mejor aliado y no en tu peor enemigo

¿Cómo funcionan en nuestras vidas, cómo se ven? ¿Qué hacen? Lo único seguro de los cambios es que son inevitables...

Escucha este episodio si quieres conocer qué aprendí de estas dos experiencias y como las relacioné con la vida

Abrázate con una reflexión para darle un buen cierre al 2022 al estilo Acept-ARTE

Agradecimiento a cada lugar donde es escuchado el podcast y un pequeño spoiler de lo que se viene el próximo año 2023.

Propuestas de intervención para diferentes alteraciones en él aula escolar pt. 2

Mis amigas y yo les hablaremos sobre algunas propuestas para distintas alteraciones en él aula que deben atenderse

Es un episodio donde te doy mis reflexiones sobre el documental “Ser y tener”

¿Como te ves a ti mism@? Con este episodio vas a conocer una nueva perspectiva de autovaloración y de reconocimiento personal.

En este episodio hablo sobre las formas en las que nos contaminamos a nosotr@s mism@s y cómo podemos evitar o disminuir esta contaminación.

Es la segunda parte de cicatrices invisibles en la que hablo sobre como ayudarte a sanar estas cicatrices, sobre las cicatrices que sí es bueno dejar en l@s demás y mi reflexión final.

Te invito a que realices una pequeña introspección sobre tus cicatrices invisibles. Pero… te estarás preguntando qué son? Por qué yo te hablo sobre este tema y de dónde salió el título? Todo esto te lo cuento en este episodio.

Es un ratito creado especialmente para que te abraces y mejores la relación contigo misma, contigo mismo

En este episodio te voy a hablar sobre poner límites y priorizar tu salud mental con respecto al tema de la empatía

Te comparto aprendizajes y consejos que tenido durante los últimos meses con respecto al cómo vivir la vida de una manera distinta, más humana.

Es una meditación especialmente hecha para este comienzo de año, unos nuevos 365, te voy a guiar para hacer una introspección en nosotrxs mismxs, en nuestros círculos sociales y en nuestro futuro, para así poder hacer renovaciones o reafirmaciones.

En este episodio te voy a hablar del amor propio desde otra nueva perspectiva.

En este episodio te voy a hablar acerca de lo que me ha ocacionado el no expresarme para no ocacionar discusiones, las consecuencias que he tenido actualmente de esos momentos de no expresión y te doy algunos consejos para mejorar tus relaciones con los demás.

En este episodio te voy a hablar acerca de lo que puedes hacer para fortalecer el amor propio de los demás, no debilitarlo y obviamente no debilitar el tuyo.

¿Qué es el podcast de ACEPT-ARTE?

Este episodio es la seguda parte de El amor: Más que una palabra, te voy a hablar acerca de lo que he aprendido de las relaciones de pareja.

En este episodio te voy a hablar acerca de lo que he aprendido con respecto a la palabra amor.

En este episodio te vas a pedir perdón al estilo Acept-ARTE.

Primer episodio de meditación al estilo Acept-ARTE

En este episodio te voy a hablar acerca de qué es la salud mental y voy a profundizar más con respecto a todo lo que abarca este tema.

En este episodio te voy a hablar con más profundidad acerca de la frase: Cuando estés cansad@ aprende a descansar, NO a renunciar.

Este episodio está hecho para hacerte reflexionar

En este episodio te explico con más profundidad qué es el diario de emociones, cuál es su objetivo y te doy herramientas extra para su uso.

En este episodio te comparto algunas de las cosas que hago cuando me dan bajones y también te hablo acerca de un tip que te puede funcionar para liberar tus emociones y salir de los bajones que se llama El diario de las emociones...

En este episodio voy a responder las dos preguntas que al final del episodio pasado mencioné acerca del tema del amor propio.

Es una pequeña introducción acerca de quién soy, qué es Acept-ARTE y un pequeño acercamiento acerca del amor propio.