ADHD søstre

Jep... hendes historie og vejen til udredningen er helt vanvittig. Den psykiater hun møder første gang hun skal udredes ønsker man ikke at møde når man endelig skal til første samtale. Tanja er socialpædagog og uddannet sexolog og så har hun ADHD & angst. Nå ja og Louis bedste veninde. Hør hendes helt vanvittige historie og hvad psykiateren sagde til hende. Du kan også høre hendes baggrund for udredningen og hvordan det har hjulpet hende at få medicin. Et virkelig dejligt og inspirererende afsnit om venindeskab, parforhold og børn. God fornøjelse. Vi er sponsoreret af LE MOSCHVores anti-stress ringe er for pæne til at sidde stille. Med koden `LOUISE15´ får du 15% på ringeneDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

I dag har vi Loui med på telefon fra snudskaftet af Danmark. Som autodidakt korrespondent rapporterer hun direkte fra orkanens øje: en sommerhustur med +10 mennesker presset ind under ét tag. Det er naturligvis ikke noget Tina nogensinde ville sige ja til.Tina — autodidakt Human Design reader (så tag hendes analyser med et gran salt) — forsøger at forklare, hvorfor kontrasten i deres oplevelser er så massiv, når de begge er sakrale Manifesting Generators med 4/6 profil…Vi taler også prepping-strategier til hvis der kommer krig — og måske endnu mere vigtigt: prepper vi, fordi staten siger det, eller fordi vi endelig prøver at tage ansvar for vores eget liv?Øvelser og inspiration fra episoden:Øvelsen Tina laver med Loui kan du se her.Er du interesseret i Human Design, så kan du lave dit eget chart på Human Design akademiets hjemmesideTjek også @human_design_hypnotherapy og @reikimarco for mere HD og selvudvikling.Alt det — og en god blanding af lommeuld og bolchefilosofi — i et klassisk ADHD Søstre-afsnit, du ikke vil gå glip af.Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

I dagens afsnit har Peter været til netværksmøde… på plejehjemmet.Siden sidst har der også været efterårsferie, og nu ved Loui i hvert fald, hvad man ikke skal lave den sidste lørdag i ferien med sine børn (det involverer muligvis mange mennesker – som har haft samme tanke som Loui).Vi dykker også ned i en dybt seriøs samtale om… emojis.Sammen med vores 19-årige praktikant får vi os en snak om smileyer, neglelak-emojien 💅 og dødningehovedet 💀 – for betyder de egentlig det, vi tror, de betyder? ( Åbenbart ikke.)Ugens Lommeuld handler om arbejdsmoral og det ansvar der følger med, når man bl.a. vælger at arbejde i et servicefag. For helt ærligt... er det kun arbejdsgiverens ansvar at motivere medarbejderen? Eller har medarbejderen også selv et ansvar for at tage Ja-hatten på? Endnu engang kommer Tina's blodtryk på prøve, men lad os nu være ærlige, det er også der hun er bedst.God fornøjelse med podcastafsnittetVi er sponsoreret af LE MOSCHVores anti-stress ringe er for pæne til at sidde stille. Med koden `LOUISE15´ får du 15% på ringeneDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

Dagens afsnit starter i Tina & Peters soveværelse og så skal vi rundt omkring Loui’s ikke-fascination af banken og alle deres utrættelige spørgsmål som i hvert fald ikke er lavet til den med ADHD… og ja… bare fordi man skal låne et par håndøre!! Vi finder ud af om Tinas humør barometer er bedre og til sidst eller lidt mere end til sidst, så har peter fuldkommen og aldeles overtaget podcasten - han har nemlig taget en debat med (ugens lommeuld), som omhandler det etiske i at DBU bruger betting selskaber som sponsor i deres klubber. Og hvorvidt der er en sammenhæng mellem ADHD & ludomani. Link til Facebook opslag Vil du læse mere omkring DBU’s Betting sponsoraftaler, så kan du gøre det på Medianos hjemmesideDu er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

I dagens afsnit bevæger vi os fra køkkenkøb med ADHD – til passende beklædning til græsslåning og et surt opstød fra Tina, for hun er træt af at folk ikke længere gør sig umage...Vi dykker også ned i DR1-dokumentaren "Skolens tabte børn", som Tina og Peter desværre kunne spejle sig lidt for godt i.Til sidst bliver det tid til ugens lommeuld – og selvfølgelig en status på Daniel og Louises helt nye Brøndby-regel.God fornøjelse – og husk: det er kun sjovt, fordi det er sandt!Vi er sponsoreret af LE MOSCHVores anti-stress ringe er for pæne til at sidde stille. Med koden `LOUISE15´ får du 15% på ringeneDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

Vi skulle bare liiiiiiiiige fortælle en ekstra lille historie. Et kort lille slik i dine øregange når dine yndlingssøstre fyre op under kedlerne sammen med Dagens mand i skysovs.Vi er sponsoreret af LE MOSCHVores anti-stress ringe er for pæne til at sidde stille. Med koden `LOUISE15´ får du 15% på ringeneDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

Tina har ingen penge på kontoen, fordi hun er nødt til at betale hele hendes løn til spons af podcasten. Loui har derimod fået en ny fræk ven der hedder Elvis og så har hun fået sig en depression. Heldigvis lige inden sommerferien gik igang. Hør hvordan turen til lægen gik, hvem Elvis er og HVOR mange penge Tina rent faktisk har til at stå på sin konto.Der ud over skal vi tage hul på nogle nye strukturelle ændringer for podcasten, når vi har fået en voksen med på afsnittene - Hør hvem det er, og hvordan det kan lade sig gøre at holde os ud - De nye inklusionsformer i ADHD SØSTRE er kommet for at blive... aber dochUgens struktur:ADHD SØSTRE siden sidstSnapchat, Chat GPT, konfirmation & sprog i skolenUgens Lommeuld - du må høre afsnittetOBS - se evt ovenstående.Vi er sponsoreret af LE MOSCHVores anti-stress ringe er for pæne til at sidde stille. Med koden `LOUISE15´ får du 15% på ringeneDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

I dagens afsnit når vi rundt om virkelig mange sjove emner. Dette er nemlig et af de sjove afsnit hvor vi kigger indad og samtid griner af alle de sindsyge ting der foregår inde i vores hjerner. Hold på hat og badekar, for det går stærkt i dag. OG du bliver klogere på oprydning, gaveindkøb, parforhold, indretning og meget mere.Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

Husk og smide en kommentar og et like hvis du kan lide vores podcast❤️ Kan man være venner med 24 års aldersforskel?Tina har endelig fået fingrene i AK igen! Hun gæstede os sidst i sommeren 2022, og nu er hun tilbage. AK er 18 år og har autisme – men hun er SÅ meget mere end sin diagnose. For ofte er vi langt mere end det, vi bliver defineret som.I dette sær-afsnit tager vi en seriøs (vigtig) snak om buffeter, der kun består af beige mad, og hvor umuligt det kan være at vælge, hvad man skal spise. Vi dykker også ned i venskaber på tværs af generationer: Kan man egentlig være venner, når den ene er 42 og den anden 18 år? Og hvorfor snakker vi ikke mere om, hvad venskaber med aldersforskel kan gøre for diversiteten i samfundet?AK har spist Mou-suppe hver dag i næsten fire år – ja, også juleaften! Men hvorfor? Hvad får et menneske til at vælge den samme menu hver dag? Og hvordan tackler man mødet ved køledisken, når man er i gang med at købe ind til den helt store aftensmad (Det kunne være frysepizza eller Mou suppe)?Et sjovt, tankevækkende og ærligt afsnit, hvor to mennesker fra to forskellige generationer deler deres perspektiver på livet og de forventninger, vi hver især har til det.Du kan følge AK's rejse på instagram lige her: @aspiekarlaDu er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

Vi håber i kan lide afsnittet. Husk at dele det med dem i kender, så de kan bliver klogere på adhd. Vi glemmer at sige det i hvert eneste afsnit, men det er så vigtigt for at endnu flere forstår hvad vi boxer med i hverdagen men også hvilke superkræfter vi har... for JO... Vores hjerner har også helt utrolige evner - også selvom du ikke lige kan se det.I dagens afsnit taler vi om hvordan vi kan pille os selv helt ned... altså helt derned hvor ingen blomster gror fordi det er så mørkt. Men vi taler også om hvad der får os ovenpå igen. Hjernetåge er kryptonit for vores hjerner men det er hormoner og "4 kort op" også!!! Et klassisk adhd søstre afsnit hvor vi alligevel har en smule mere struktur end vanligt :DEr du nysgerrig på human design, så kan du tjekke din profil her:(sørg for at have dit fødetidspunkt så præcis som muligt.)Instagram profiler vi også varmt kan anbefale:@humandesignakademiet@carolinemalheiro_@human_design_hypnotherapy@humandesignportalenDu er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

Et helt afsnit dedikeret til alt det der bestemt IKKE er hyggeligt ved julen - og især ikke når man har ADHD og er stresset nok i forvejen. Vi kan ikke sige det nok... Man behøver IKKE gøre som alle andre - at stresse rundt hele julen er ulideligt! Engang imellem kan det være sundt nok liiiiige at gøre noget af det man SELV har lyst til. Og bliver din familie sur over at du pludseligt ikke synes i skal give gaver til hinanden længere juleaften, fordi i fx ikke skal holde jul sammen i år - LAD DEM BLIVE DET. Vurder selv om du er for eller imod når Tina og Loui vender julefreden og juletraditionerne.Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

Så sidder vi igen klar ved mikrofonen. I dagens afsnit taler vi om de sædvanlige ting der fylder ALT i et ADHD hoved. Og det er ikke så lidt... og så taler vi om selvindsigt gennem bestemte redskabet som Human Design. Vi skal igennem ligegyldige behov men stadig et KÆMPE behov. I hvert fald nu og her. Velkommen til ADHD SØSTRE. Du kan høre mere om human design hosHuman design akademiets podcastHuman design portalens podcastog så taler Tina om det på hendes instagram profil @minpopcornhjerne. Der kan du se mere i Highligt.Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

Hvor blev vi af? Det og meget mere finder du ud af i sæson 5, hvor vi dykker ned i alt muligt spændene. Fuldkommen lige som vi plejer at gøre. Og som altid kan vi ikke lave en dagsorden, for der er ik nogen. Eller jo vent. For vi har rent faktisk forsøgt med et ur denne gang - så kan i jo se hvordan det går 😅.God fornøjelseDu er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

I dagens afsnit fortæller Peter om hvordan han opdagede han også har ADHD. Hvordan udredningen foregik. De taler om deres parforhold og tankerne op til udredningen men også efterfølgende. Hvordan er det at stå ved siden af? Og hvordan er det pludseligt SELV at være centrum for ADHD'en. Tankerne omkring medicin og om han forbliver den samme person, det må du selv lytte dig til i afsnittet, men en ting er sikkert... Har du en mand, som ikke selv kan se sine udfordringer. Eller ikke VIL indse det, så skal Peter nok sætte ord på alle tankerne.Vi håber inderligt at dette afsnit vil være med til at flytte fokus fra problemet i parforholdet hvis man mistænker ADHD og i stedet finde løsningen på nogle af problemerne.Dette er første afsnit af en serie, hvor Tina og Peter taler sammen om livet i en familie hvor alle har ADHD. Og de sætter ord på hvordan parforholdet kan gå op og ned - også selvom man ikke altid er enige.Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

Så har du en fornemmelse for hvad du går ind til i sæson 4 og hvorfor du måske ikke lige skal starte med sæson 4 hvis du er ny i vores lille ADHD søsterskab.God fornøjelseKh Tina & LouiDu er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

Dette er et klassisk ADHD SØSTRE afsnit, hvor vi taler om alting og ingenting. Vi kommer omkring hvor meget Tina roder... Hun roder VIRKELIG meget. Vi snakker eurovision (Kejserens nye klær), vi skal på loppemarked - det er ikke Loui's spidskompetance! Vi taler om ridser i teslaen, killer Cats og endnu flere katte til samlingen. Og hverdags-ting som madpakker og kedelige morgenrutiner... jaaaa  et ADHD SØSTRE afsnit, som kan summe dejligt i dine øre... imens du... måske rydder op (hjemme hos Tina? eller nej). Vi ved du har ventet længe på at sæson 4 skulle lande, men som i ved... når man har ADHD, så går dagene aldrig stille for sig. Vi lover at komme med en forklaring i løbet af denne sæson... To be continued.God fornøjelse med lytningen :)Kh Tina & LouiPS. Husk at alt hvad vi siger i podcasten skal faktatjekkes. Vi sjusser lidt med tallene og fortæller somme tider en halv vind. For sådan er det at have ADHD. Man må spille med de kort man har, eller bruge de mestringsstrategier man snyder sig til.Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

Dagens afsnit er et klassisk ADHD SØSTRE podcast afsnit hvor vi bare sidder og sludre en sen aften. Vi kommer ind på hvad vi har lavet, eller ikke lavet i efterårsferien. Og så taler vi om medicin og hvordan livet ville have været uden børn. For ville vi undvære dem hvis vi kunne. Ja det kan du høre i afsnittet i dag.Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

Har du nogensinde spekuleret over om det var nødvendigt at tage en hovedpinspille - OM du kan tænke hovedpinen væk ved at flytte fokus?I dagens afsnit guider vi dig igennem vores liv med relationer på godt og ondt og hvordan det har påvirket os mentalt. Vores egen personlige udviklingsrejse og den udviklingsrejse vi har gjort sammen som søstre, er måske ikke helt som du har gået og troet. Vi taler om jeres rejse - gennem de beskeder vi har fået i løbet af de sidste snart 3 år som instagrammere i dette diagnoseland og om alle de gange i og vi har forsøgt at navigere i familiedynamikken efter en diagnose og hvordan forskellige generationer håndterer oplevelser med diagnoser forskelligt. Den digitale verden vi lever i i dag - i form af sociale mediers uundgåelige påvirkning, gør at vi kommer tættere på hinanden, for selv om vi ofte bander skærmen langt væk, så kan den rent faktisk gøre en forskel når vi føler os Aller mest alene... Det har vores profiler bevist gang på gang.Og så vender hvor befriende humor er, for at give sig selv ​​egenomsorg, i hvert fald for os... for man er nødt til at kunne grine af sig selv, for at kunne være i alt det mørke som også er inde i os. Tag med os på denne rejse og grin sammen med os, når vi går en tur i en lille plantage i Vejers Strand. Opdag hvordan vores erfaringer og perspektiver kan give dig et nyt syn på at navigere i livets omskiftelighed og hvordan du kan vælge at se på dine nære relationer.Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

Dagens afsnit er et rigtigt ADHD afsnit, som stikker i alle retninger. Og som i DEN GRAD er omkring ALT hvad der foregår i vores hjerner - på kun 40 minutter. Det går ikke stille for sig. Vi skal ud og køre en tur i Tinas nye "flugtbil" og så får vi en snak omkring begrebet kålhøgne. Det lyder sgu da underligt 🤷🏼‍♀️.Vi kan ikke liste alt op hvad vi snakker om, for vi når virkeligt omkring ALT og INTET.God fornøjelse 🤪Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

Har du nogensinde følt, at dit sind dikterede dine følelser og din måde at være i verden på? Vores gæst er i dag Sanne Schroll Lønborg. Sanne er Coach og underviser i mental sundhed ud fra forståelsen De Tre PrincipperHun afsløre, hvordan vi ofte befinder os i tilstand, hvor det er vores tanker der kontrollere vores måde at være i verden på. Hvordan der stadig er glimt af fred, kærlighed og glæde, selv når du føler dig i den dybeste og mest pressede periode af dit liv.Er du klar til at håndtere dine følelsesmæssige reaktioner sammen med os, når Sanne guider os gennem hendes opdagelse af de tre principper? Vi dykker ned i vigtigheden af at reflektere over vores egne tanker og følelser. For ved at gøre det, låser vi op for en følelse af kontrol over sindet og får dermed adgang til en mere fredfyldt tilværelse. Sanne fremhæver vigtigheden af at investere i sig selv og at gå på opdagelse i sig selv. Selv når man er alle dybest nede i et KÆMPE SORT HUL. Vi vil også udforske hvad spiritualitet kan gøre ved os, eller skulle vi sige vores mavefornemmelse. For det er enormt vigtigt at turde lytte til den når man fx står med et barn i mistrivsel. Alt dette og meget mere kommer du igennem i dagens afsnit. Måske bliver du lige så inspireret af de tre principper som vi blev imens samtalen flød.Vil du vide mere om hvad Sanne laver så kan du besøge deres YouTube kanal HEROg ellers finder du mere omkring Sanne på hendes hjemmeside HERInfo omkring foreningen 3PDK, hvor der er mange ressourcer at hente (også gratis) hvis man vil vide mere om 3P forståelsen - den kan findes her: 3pdk.orgDu er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

I dagens afsnit dykker Heidi Uth fra Hjerterummet Terapi dybere ned i HVAD traume terapi er og hvordan traumerne kan se ud hos os. Traumeterapi er en kropsorienteret behandling, som inddrager kropslige sansninger, med for eksempel prikken, stikken, varme, kulde, smerte og ressourcer i kroppen, for at understøtte nervesystemets naturlige bevægelse fra stress mod balance og ro.​Peter A. Levine er udvikler af SE-metoden (Somatic Experiencing®). Han har studeret dyrenes reaktion på stress for derefter at overføre det til mennesker - fordi vi mennesker har samme reaktionsmønster men er enormt dårlige til at "ryste" oplevelsen af os.Teorien bag metoden, som bliver understøttet af nyeste forskning, er, at en traumatisk stress reaktion er en følge af et højt aktiveret nervesystem, hvor spænding og energi er spærret inde i kroppen, hvorved der udvikles symptomer. Symptomer kan være kronisk træthed, nedsat koncentrationsevne og korttidshukommelse, migræne, PTSD symptomer og depression. Det er ikke selve begivenheden, der udløser et traume, men personens reaktion på oplevelsen.Krisehjælp er yderst effektiv i en traumebehandling af både store og små chok og traumer, som for eksempel:Kropslig eller tankemæssig oplevelse. Hvor tankerne er meget overstimuleret. Hvor man ikke kan stilne tankestrømmen. Bekymring, frygt, "hva nu hvis" tanker.dissociering eller fornægtelse. Fx hvis man har været udsat for vold eller seksuelle krænkelser. Hvis man overhovedet skal kunne holde ud at være i denne her situation, så giver kroppen en såkaldt spaltning, så man ikke er tilstede i kroppen under situationen.Overvældende følelse af hjælpeløshed. Enten følelsesmæssigt eller i kroppen.At kroppen er i alarmberedskabFlashbacks. Minder der bliver ved med at vende tilbage.Overfølsomhed over for lys.Overdreven aktivitet - følelsen af ikke at kunne slappe afOg mange flere ting. Men lyt med når Heidi gennemgår hvad det vil sige at have et traume og hvordan hun konkret går ind og arbejder med det. Og så kobler hun traumer op med ADHD, så det giver en rigtig god forståelse for, hvorfor medicin absolut ikke kan stå alene, men at man er nødt til at arbejde med sig selv også.Et virkelig spændende afsnit, hvis vi selv skal sige det.Vil du vide mere om Heidi Uth som har klinik i Hjerting ved Esbjerg, så kan du se hendes profil på instagram @hjerterummets_terapieller på hendes facebook side HERDu er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

Vi har besøg af Heidi Uth som er chok/traumeterapeut og psykoterapeut. Hun kommer ind på hvad traumer gør ved kroppen og hvordan kroppen husker. Endnu et fantastisk afsnit som er virkelig brugbar for dig der enten skal igang med udredning. Som har en ADHD diagnose eller som bare gerne vil blive klogere på dig selv.Traumeterapi er en kropsorienteret behandling, som inddrager kropslige sansninger, med for eksempel prikken, stikken, varme, kulde, smerte og ressourcer i kroppen, for at understøtte nervesystemets naturlige bevægelse fra stress mod balance og ro.​Peter A. Levine er udvikler af SE-metoden (Somatic Experiencing®). Han har studeret dyrenes reaktion på stress for derefter at overføre det til mennesker - fordi vi mennesker har samme reaktionsmønster, men er enormt dårlige til at "ryste" oplevelsen af os.Teorien bag metoden, som bliver understøttet af nyeste forskning, er, at en traumatisk stress reaktion er en følge af et højt aktiveret nervesystem, hvor spænding og energi er spærret inde i kroppen, hvorved der udvikles symptomer. Symptomer kan være kronisk træthed, nedsat koncentrationsevne og korttidshukommelse, migræne, PTSD symptomer og depression. Det er ikke selve begivenheden, der udløser et traume, men personens reaktion på oplevelsen.Vil du vide mere om Heidi Uth som har klinik i Hjerting ved Esbjerg, så kan du se hendes profil på instagram @hjerterummets_terapieller på hendes facebook side HERDu er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

2 års ventetid i psykiatrien kan være ulidelig. Kristina fra ADHD klinikken kommer her med konkrete råd og vejledninger til hvordan man kan bruge ventetiden. Kristina anbefaler:@mitadhdlivdk@hverdagsadhd@hummingbird_adhd@adhdforeningen@kaptajniegetlivMeta kognitiv terapi af Pia CallesenKristina taler også ind i bekymringstræet. Du kan finde mere viden om den konkrete terapi her samt andre adfærdsterapier i psykiatrien.Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

Står du midt i at skulle udredes eller er du nysgerrig på hvordan en udredning foregår? Så er dagens afsnit aktuel for dig.Vi har besøg af Kristina som er sygeplejerske på en ADHD klinik, der er en del af lokalpsykiatrien.Hun tager os med igennem processen for en udredning der hvor hun arbejder. Og så kommer hun med konkrete råd og eksempler på hvad psykiateren lægger mærke til når man sidder til den første samtale.Og som BONUS materiale kan du høre næste afsnit, hvor hun kommer med råd og konkrete anbefalinger til når man venter på en udredning.Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

I dagens afsnit taler vi lidt om hvordan sommerferien er gået hos os. Og så skal vi have en snak om tabu i at fortælle man har ADHD på sin arbejdsplads.Vi samler op på siden sidst og så kommer vi med to anbefalinger til en bog og en podcast. Glæd jer ✨Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

I dagens afsnit er Peter & Tina på vej hjem fra Viborg. De er påbegyndt udredning af deres yngste søn hos en privat børnepsykiater i Viborg. De taler om hvordan udredningen foregår, men også om alle de svære ting i hverdagen, når man er forældre til et barn med ADHD. Alle de følelser man går igennem som forældre. Og hvor lidt der ofte bliver lyttet til de "ressourcestærke" forældre i systemet, når de fortæller om hvor skidt de har det.Vi håber i kan bruge afsnittet hvis i står i samme situation, men også hvis man er pårørende eller fagligt inde over familier med udfordringer. DEL DEL DEL hvis du synes der er nogle der skal lytte. Vi synes dette har været et af de hårdeste afsnit at lave, men et af de aller vigtigste. Tak fordi i lytter med og kæmpe respekt til Tinas mand for at stille op i podcasten 🙏🏻!Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

I dagens afsnit kommer du med på en 18 km gåtur hvor vi vender lidt fra hverdagen. Blandt andet skærmtid, Sprituella vs Terapi og så runder vi meget kort - meget kort... at det somme tider (læs ofte) kunne være rart med mere alenetid. Så er det sagt. ADHD har jo mange sider, og som du kan høre, så møder vi en del egern på vejen, så vi taber tråden, men vi kommer dælme stadig omkring mange spændene emner.Hvis i ønsker at købe vores merch og bakke op omkring podcasten, så kan du gøre det på https://lemosch.com/adhd-soestre Alt overskud går til podcasten så vi tjener lidt på at producere og købe nyt spændende udstyr - som fx det nye udstyr vi tester i dag.Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

I dagens afsnit taler vi stadig med AK - et virkelig stærkt afsnit! AK fortæller mere om hvordan hendes familie havde det gennem hele hendes udredningsforløb. Og hvordan det føles når man ikke føler at ens forældre og de fagfolk omkring sig lytter. Hvordan det føles at blive sat i en kasse med et stempel - AUTISME / ADHD.Vi har en snak omkring både børnene men også de voksnes ansvar når et barn mistrives. Hvordan vi forældre holder fast med fingerspidserne for at blive ved med at holde liv i forholdet. Et afsnit som især er dedikeret til pårørende men i den grad også fagfolkKunne du tænke dig at følge med i hvad AK deler på de sociale medier, så kan du følge hende på @aspiekarla på instagram.Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

I dagens afsnit skal du møde AK som er 16 år (snart 17). Hun blev i januar 2021 diagnosticeret med en atypisk spiseforstyrrelse og senere en autisme diagnose (Asperger). Hun fortæller i dagens afsnit om, hvordan hun blev udredt samt de følelser hun stod med, da hun havde det allerværst. AK har den vildeste indsigt og vi tror virkelig at du vil få meget ud af dette afsnit hvis du selv er ung og bokser med en diagnose eller hvis du er pårørende til et ungt menneske som har en diagnose eller du mistænker de kunne have en.Kunne du tænke dig at følge med i hvad AK deler på de sociale medier, så kan du følge hende på @aspiekarla på instagram.Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

Dagens afsnit har virkelig mange guldkorn og små fif. Hvordan kommer ADHD til udtryk i vores barndom og hvordan prøver vi selv at opdrage vores drenge? Kan det lade sig gøre når man har ADHD? Det kommer der en helt masse sjove historier ud af.Er vi sådan ægte voksen eller har vi også brug for at blive holdt i hånden? Har vi overhovedet ADHD? Og kan Loui lave pizzasnegle? Det kan du få svar på i dagens afsnit. Vi runder også Imran Rashids borgerforslag om at gribe ind over for 'digital kokain' hos børn og unge. Børn skal skærmes fra Tech giganternes udnyttelse gennem sociale medier.  Du kan læse mere om det her - @docrashid på instagram.Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

I dagens afsnit svarer vi på jeres spørgsmål. Og vi kan godt afsløre at afsnittet bliver tungt. Vi taler om selvmordstanker og hvordan de tanker kan stikke helt af når man er presset. Uden man måske mener noget med det. Det vigtigste er at sige det højt og at tale med nogen om det. Har du tanker om selvmord kan du kontakte livslinien på 70 20 12 01 Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

I dagens episode taler vi om alle de forbudte følelser der også kan følge med MAD. Mange med en uopdaget ADHD lider af en spiseforstyrrelse. Og det samme gjorde vi, inden vi vidste at det var ADHD’en som trickede det. Loui har taget kostvejleder uddannelsen, Sense vejleder uddannelsen, mentor i mad & psyke, vanecoach uddannelsen og til sidst er hun coach i overspisning. Vi fortæller Tinas madhistorie gennem loui’s udddannelser og de teknikker hun har til at åbne op. Og så kobler vi slankekure og måske ADHD. Hvis du vil vide mere om Sense som loui taler ind i, så kan du læse om det her https://www.alt.dk/sundhed/sensekost-slank-med-fornuft---saadan-goer-duDu er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

I dette afsnit jam'er vi for vildt. Vi har aftalt at vi ikke må klippe i afsnittet og vi har intet struktur. Det kommer der et ret så humoristisk afsnit ud af. Har du ADHD så kan du 100% genkende det vi taler om. Har du ikke ADHD, så kan du høre hvor vanvittig vores hjerner fungerer 😅. Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

I afsnit 11 skal du møde Lisa. Hun fortæller historien om sin 12 årige dreng Alfred der for 7 år tilbage fik konstateret ADHD men hvor H’et sidder i hovedet og ikke så meget i kroppen.Lisa fortæller bl.a om fornægtelsen af sønnens diagnose i starten. Om medicinen og den psykose Alfred fik da han skulle starte på et nyt præparat. Vi skal hære om Alfreds vej til Specialskole. Og så har der været et kæmpe traume i familiens liv, som nok har været tricker til at Alfreds diagnose bryder ud. Men også en kamp om at samle sig selv op som mor imens hun skal takle sin søns udrefning.  Tina og Lisa runder hvordan “systemet” bare ikke altid er lavet til helt almindelige mennesker - også kaldet ressourcestærke forældre. Det er det længste afsnit vi har lavet ind til nu, men vi mener i er klar til det 😘. Det er et virkelig godt afsnit med en helt masse Fakta og måske kan du genkende din egen historie - hvem ved. Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

Dagens afsnit er et af de sjovere. Vi har simpelthen trængt til at løfte stemningen lidt fra alt det alvorlige. Så i dag fortæller Loui bl.a hendes historie med scooter og det vilde natteliv. Og så har Tina en veninde der er afsluttet i psykiatrien og derfor må bag i køen for at skifte medicin - det kommer der en ophedet snak ud af 😅. God fornøjelse… Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

I afsnit 9 har vi optaget sidste gang vi var live på facebook. Vi kommer forbi en masse af jeres spørgsmål. Alt fra børneopdragelse, alkohol, arbejde og psykiatri udredninger. Det er et lidt anderledes afsnit hvor vi ikke har haft så meget tid til forberedelse, men det fungere faktisk med Tina's tømmermænd og Loui's eftervirkninger af influenza :)God lyttelyst OG HUSK nu at dele ADHD søstre podcasten rundt omkring hos folk du synes skal kende podcasten og så mange mange flere kan få glæde af den... Nulre, stress, angst ringene vi tidligere har talt om er i øvrigt online og kan bestilles HERDu er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

#8 Dagens afsnit er endnu et special afsnit, hvor vi har Kit med i studiet. I dag taler vi om iværksætteri, for Kit arbejder nemlig både professionelt som fotograf for et firma, men hun er også selvstændig fotograf og tager billeder til især bryllupper.Kit er ikke den klassiske pige med ADHD - hun fik for 1 år siden konstateret ADHD efter en privat udredning. Hun har gennemført en gymnasial uddannelse med et højt gennemsnit og har gennemført flere universitetsuddannelser. Som du kan høre er Kits hoved skruet rigtig godt på! Kan man så have ADHD? Ja... det kan man godt!Kit er gift og har to små piger på 7 og 5 år. Hendes ældste datter er ligeledes udredt med ADHD og hendes yngste er igang med udredningen.  Hør hendes helt særlige historie her, i ADHD SØSTRE.Vil du følge med hos Kit så kan du gøre det her:@kitbohnke@siggavastories@hvirvesindDu er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

#7 Dagens afsnit er et special afsnit, hvor du skal møde Kit Bøhnke som er selvlært fotograf. Kit arbejder både professionelt som fotograf for et firma, men hun er også selvstændig fotograf og tager billeder til især bryllupper.Kit er ikke den klassiske pige med ADHD - hun fik for 1 år siden konstateret ADHD efter en privat udredning. Hun har gennemført en gymnasial uddannelse med et højt gennemsnit og har gennemført flere universitetsuddannelser. Som du kan høre er Kits hoved skruet rigtig godt på! Kan man så have ADHD? Ja... det kan man godt!Kit er gift og har to små piger på 7 og 5 år. Hendes ældste datter er ligeledes udredt med ADHD og hendes yngste er igang med udredningen.  Hør hendes helt særlige historie her, i ADHD SØSTRE.Vil du følge med hos Kit så kan du gøre det her:@kitbohnke@siggavastories@hvirvesindDu er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

Ofte bliver vi mødt af uvidende pårørende som kommer med en bemærkning som fx: "AAAH... Har vi ikke allesammen lidt ADHD så?" - hvilket en lytter også blev mødt af. Men hvordan svare man på det?Hvordan får man sagt højt at man har ADHD? Og SKAL man sige det højt? Det spørgsmål fik vi fra en af jer der lytter med. Vi bliver bedre og bedre til struktur og derfor synes vi også at vi kommer bedre omkring jeres spørgsmål. Lyt med i dagens afsnit hvor vi også runder rengøring og fastelavn 🤪. God fornøjelse.OG HUSK HUSK HUSK 🔽🔽🔽🔽Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

#5 : I dagens afsnit har vi en lille samtale kørende omkring hvor uforsvarlig Loui var da hun tidligere anskaffede sig kæledyr (impulsivitet er jo en af tegnene ved ADHD 🤷🏼‍♀️).Derudover har vi fået en del spørgsmål omkring medicin. Vi har valgt et ud som vi svare på i dag"Hvad har medicinen hjulpet på? Min hjerne kører i døgndrift, og håber at medicin  vil dæmpe det bare en smule?"Vi svarer også på spørgsmålet "Kan i måske lavet et afsnit med fokus på add? Evt hvordan det er for familien til en med add for det er jo lidt noget andet end at leve sammen med en med H'et?"Er det det? Er der noget der har ændret sig siden man har fundet ud af at ens personlighed har et navn? Hvordan forholder man sig til pårørende og den skæld ud man pludseligt får?Lyt med i dag - Og husk husk husk 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

#4 del 2: "Mod dumhed er der ingen kur". I dag skal du lytte til del 2, hvor Tina & Peter fortsætter jeres spørgsmål omkring det at være partner til en med ADHD. Og ja bølgerne kan godt gå højt og der er delt meninger om hvorvidt kvinden i parforholdet føler sig mere presset end manden. Og hvorvidt manden eller partneren i parforholdet ikke orker at sætte sig ind i ADHD'en fordi det er kedeligt. De første spørgsmål bliver en diskussionsklub om ret og forkert. Men vi har vurderet at det er en virkelig vigtig samtale, fordi du garanteret kan genkende det i dit eget parforhold.I skal blandt andet have svar på følgende spørgsmål fra jer lyttere.Har du været skeptisk over for ADHD?Hvad tænker du om folk der ikke anerkender lidelsen?Skammer du dig over at din partner har ADHD?Har der været bebrejdelser i forhold til genetikken af jeres børn?Hvad er det sværeste at rumme som pårørende?Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

#3 del 1: Dagens afsnit er delt i 2 da det endte med at blive lidt for langt til en ADHD hjerne 🤪. Vi har fået Peter, Tinas mand i studiet, som vil svare på en masse af alle jeres spørgsmål om både det at leve med Tinas crazy ADHD hjerne men han vil også give lidt gode råd til hvordan han håndterer det at være i en mandehjerne kontra en kvindehjerne.Peter svare bl.a. på:Hvordan gør i?? Jeg ville skride hvis jeg var gift med mig?Har du gjort noget for at opsøge viden om ADHD for at forstå din partner bedre?Det bedste og det værste ved din kones ADHD?Føler du dig nogensinde som en pædagog eller forældre overfor din partner?Skal du ofte forsvare din partners ADHD over for andre?Har du nogensinde følt du har købt katten i sækken? Hvad gør du når du gentagne gange bliver mødt af fx ”Hov, det har jeg igen glemt”?Glæd jer allerede til næste fredag for der har der også sneget sig en lille diskution ind omkring kvinder og mænd, og vi var faktisk i tvivl om vi kunne tillade os at udgive lige den del... det må du vente med at høre til næste fredag 😜.Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

I dagens afsnit svare vi på jeres spørgsmål. Blandt andet er vi blevet spurgt ind til hvad vi gør for at håndtere vores ADHD samt om vi føler skam over diagnosen og bliver man nogensinde klar til at fortælle højt om sin diagnose.Glæd jer, for i dag når vi ind til benet og man mærker hvor langt vi er kommet i processen fra vi startede podcasten og til nu.God lyttelystDu er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

Sæson 2 lægger ud med at vi snakker om juleferien og nytår. For hvordan har ferien været i vores 2 små familier? Vi er taget i sommerhuset og det bliver en snak som også falder ind i snakken om PMS. For vi er begge to ramt af PMS og vi ligger begge og gnaver i daggammel måne - eller noget i den stil.Rigtig god lyttelyst. Husk at like og følg vores podcast. Så andre kan få glæde af at lytte med.Link til Noell's podcast om PMS. I øvrigt har noell rigtig meget godt indhold. Vi akn også anbefale afsnittet med Roland Møller og  Kim BoyeDu er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

#10 Sæsonafslutning på sæson 1. I dag sidder vi i Tina’s bil på Albuen i Vejle. Vi har nemlig fået taget billeder til en 4 siders artikel i Jydske Vestkysten, Horsens Folkeblad og Vejle amts folkeblad. Vi gør status på vores søskende vs kollega forhold og vi anerkender de gode og dårlige dage. Dagens afsnit er desuden præget af respekten for forskellighed, konfetti og pink negle. Velkommen til sidste afsnit i denne sæson, efter jul er vi atter klar med vores samtale Podcast. Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

#9 Tina reflektere i dagens afsnit: "Jeg reflekterer mig tilbage til dengang jeg var barn i 80'er og ung i slut 90'erne og start 00'erne. Jeg prøver at trække en streg op til hvordan jeg havde det dengang, og til hvordan børn har det i dag. Var det mon bedre da Brenda og Kelly var forbilleder? Da SNAKE var det eneste spil på min telefonen? Da min Discman'en løb tør for strøm og Ace Of Base blev slow tempo pga mangel på batteri? Og da den røde kontaktbogen var på sit højeste? Jeg må konstatere, at når en ny trivselsundersøgelse blandt unge fortæller, at op mod hver anden mistrives. Så bliver vi nødt til at reagerer. Jeg henviser til en podcast i afsnittet. Det er RADIOAKTIV : afsnit ILDSJÆL #10 mental mistrivsel med Trine TorpJeg kan ligeledes anbefale jer at læse dette skriv som er sendt til folketinget. Læs det HERSluttelig synes jeg du skal smutte ind forbi Kim Boye på facebook. Han laver en del LIVE, hvor han deler ud af sin helt fænomenale sindsro og refleksion på mennesket. Han er så ærlig og særligt dette afsnit ramte mig. Det finder du her.Slutteligt, dette er et meget ærligt afsnit, og jeg håber i vil tage godt imod det. Især det sidste er virkelig sårbar. Håber du kan bruge det 🙏🏻. Sammen spreder vi ringe i vandet.Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

#8 I dagens afsnit smider vi parforholdet under bussen. Hvad er positiv og hvad er negativ når man lever i et parforhold med ADHD? Og så tager vi temperaturen når tankerne kan få frit løb under et…. øøøøøøhm… samleje.  For hvordan har vi det egentligt med at tale om sex? Find ud af det i dagens afsnit.God fornøjelse :)Link til video om julenissenDu er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

BONUS #7 - I dette lille bonus afsnit hvor lyden er umådelig ringe (koncentrer dig om indholdet og ikke lyden 👀) , giver jeg, Tina, mine bedste råd til hvordan jeg får mere glæde og hvordan jeg overlever hverdagen med ADHD - når nu medicinen kun er 20% af selve udredningen. Jeg er jo ikke noget orakel (eller jo lidt… 😂), men jeg har nogle simple små værktøjer der giver STOR glæde i MIN hverdagen, måske kan du bruge bare 1 af mine råd. Pøj pøj (Ps. Håber ikke mit HEJ gjorde dig døv!)Kort er købt HERDesuden finder du en masse gode råd på Facebook. Peter fra ADDSPEAKER har enorm meget viden om ADHD & Autisme - også gode råd der kan bruges hvis du står midt i en udredning eller har en psykiater der misforstår ADHD og stadig “bare” tror det er en drenge ting! Link til min søvn playliste på Spotify. Jeg bruger den 1 sang (Powerful Binaural Beats Delta Wave + 432Hz For Deep SleepDu er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

#7 - I dagens afsnit vender vi det ultimative mest omdiskuterede emne når man har fået konstateret ADHD. Nemlig medicin og hvad den gør for dig. Tina har hjernetåge for hendes medicin er ikke længere i kroppen og i øvrigt.... Vi tror den er super aktuel, hvis du er i tvivl omkring medicin og hvad den kan gøre for dig. Det sidste vi taler om i episoden, er IKKE en opfordring, men blot en konstatering! Vi HAR sladret til en voksen, hvis du skulle spørge fra nogen.LINK TIL ADDSPEAKER PÅ FACEBOOK Peter har virkelig mange gode råd omkring ADHD. Samt en enorm mængde af viden omkring ADHD.Peter har også en hjemmeside som du kan besøge. Den finder du HERDu er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense

#6 - I dagens afsnit har Tina været til foredrag og hun mister FULDKOMMEN fokus pga et par MEGET røde bukser. Kender du det? Og så taler vi lidt om politik. Ikke at vi ved noget som helst om politik... ikke engang bare en lille smule... men det hindre os ikke i tale om hvor pinligt det kan føles, når man ikke sætter sig ind i politik. Godt ULTRA NYT kan informere på en faglig barnlig måde. I virkeligheden skulle dette afsnit være nr 7 i rækken, men vi synes dette var mere up to date, så vi byttede rundt.Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig.  Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD. Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER Kan du slet ikke få nok af os?Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner. Fælles: @adhdsostreTina: @minpopcornhjerneLouise: @louimakesense