Adolescenza Consapevole

Ps: ovviamente la festa della mamma non è questo week end ma ne ne sono accorta solo dopo aver registrato ;) Oggi ho avuto il piacere di intervistare una mamma davvero speciale: Alli Beltrame, fondatrice di Educazione Responsabile il progetto con cui divulga temi sulla genitorialità responsabile e offre consulenza ai genitori in difficoltà. Autrice del podcast Il genitore Responsabile e autrice di tre besteseller Come dice lei: indossa le cuffie e vieni a scoprire chi è la mamma dietro alla professionista Alli Beltrame! Se vuoi fare un passo avanti nella tua comunicazione con tuo figlio o tua figlia,, ti invito a seguire Adolescenza Consapevole per continuare insieme questa avventura.  E se vuoi fare il prossimo passo con me, prenota una chiamata gratuita. LINK UTILI Visita il sito per scoprire i miei percorsi di coaching e risorse gratuite: Unisciti al mio canale gratuito dove potrai trovare conforto e ispirazione dal confronto con le altre mamme, ovviamente in aggiunta al mio supporto. Iscriviti alla newsletter 'Nuovi Ponti' e dove affronto le tematiche della genitorialità con preadolescenti Leggi il mio Blog. CONTATTI Email: [email protected] Seguimi su: Instagram: https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/

Come aiutare i preadolescenti a fare scelte più consapevoli quando sono con i pari? Strategie pratiche per genitori, senza allarmismo ma con presenza e guida. Oggi voglio accompagnarti a capire cosa puoi fare tu, concretamente, nella vita di tutti i giorni, per aiutarli a scegliere con più consapevolezza e indipendenza quando si trovano nel gruppo. Se ti senti pronta a iniziare il tuo personale viaggio di crescita, ti invito a seguire Adolescenza Consapevole per continuare insieme questa avventura. E se vuoi fare il prossimo passo con me, prenota una chiamata gratuita. LINK UTILI Visita il sito per scoprire i miei percorsi di coaching e risorse gratuite: https://www.adolescenzaconsapevole.it/  Unisciti alla mia community su Telegram di genitori con figli in preadolescenza. E’ un luogo sicuro dove scambiarci considerazioni, informazioni e supporto senza giudizio. Iscriviti alla newsletter 'Nuovi Ponti' per revisioni mensili e strumenti utili. CONTATTI Email: [email protected] Seguimi su: Instagram: https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/giada-vettorato/

Che cosa si intende per neurodivergenza? E' appropriato o meno usarlo quando ci riferiamo a ragazzi adhd o autistici o con altri disturbi dell’apprendimento per esempio? Come mai a volte si dice persona con ADHD e altre persona ADHD? Quando si parla di funzionamento ADHD spesso vengono chiamate in causa le funzioni esecutive, come mai e cosa sono? Quali sono le principali differenze nel modo di pensare e comunicare tra le persone neurotopiche e quelle ADHD (pur sapendo che c’ una grandissima variabilità individuale)? ADHD ci si nasce o si diventa? La genitorialità influisce? Infine, alcune strategie su come gestire le evidenti fatiche dei ragazzi ADHD per aiutarli a gestire le loro emozioni di paura, scoraggiamento, frustrazione e rabbia che spesso travolgono i genitori. Tutto questo molto altro nella chiacchierata con Eleonora Marocchini: una delle voci più autorevoli in Italia  e non solo, anche sul panorama internazionale, su autismo e neurodivergenze in generale; Psicolinguista e dottoressa di ricerca in Psicologia e scienze cognitive, e divulgatrice scientifica che trovate su instagram sotto il nome di Narraction e psicologa. Seguimi sui social: instagram oppure sul canale Telegram

Perché i fratelli a volte litigano così spesso e che cosa possiamo fare noi genitori? Possibile che non si vogliano bene? attenzione, per non incorrere in conclusioni affrettate, ti propongo una nuova lettura che ci suggerisce quanto sia più complesso di così trovare le cause che alimentano i conflitti. E non sempre si tratta di disamore o disfunzionalità. Se ti senti pronta a iniziare il tuo personale viaggio di crescita, ti invito a seguire Adolescenza Consapevole per continuare insieme questa avventura. E se vuoi fare il prossimo passo con me, prenota una chiamata gratuita: LINK UTILI Visita il sito per scoprire i miei percorsi di coaching e risorse gratuite: https://www.adolescenzaconsapevole.it/  Unisciti alla mia community su Telegram di mamme con figli in preadolescenza. E’ un luogo sicuro dove scambiarci considerazioni, informazioni e supporto senza giudizio. Iscriviti alla newsletter 'Nuovi Ponti' per revisioni mensili e strumenti utili: CONTATTI Email: [email protected] Seguimi su: Instagram: https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/giada-vettorato/

Lasciare un minore da solo in casa: può essere reato? La risposta non è sempre scontata.In linea generale, la legge considera i minori di 14 anni non autonomi e quindi non sarebbe possibile lasciarli da soli senza la supervisione di adulti. Ma l'Avvocato Giuseppe di Palo ci aiuta a fare chiarezza spiegandoci che la valutazione dipende dal contesto e dal rischio potenziale. L'abbandono di minore è un reato molto grave, tuttavia la legge non è sempre molto chiara rispetto ai confini di ciò che viene valutato pericoloso o meno. In questo episodio cerchiamo di fare chiarezza parlandone in modo semplice, ma rigoroso. Non è per spaventare: è per aiutare a non sottovalutare un tema su cui c’è spesso confusione. LINK UTILI Puoi seguire l'avvocato Giuseppe di Palo sul suo profilo Instagram o lo puoi ctrovare su yoiutube o tiktok cercandolo sempre con il suo nome e cognome. Cerchi un luogo dove confrontarti con altri genitori di figli preadolescenti, unisciti alla mia⁠⁠ community su telegram⁠⁠ Se desideri fare chiarezza sulla tua genitorialità, ma non sai da dove partire. Non preoccuparti, inizia dalle ⁠⁠mie risorse gratuite⁠⁠ Se invece vuoi parlare con me allora fissa ⁠una chiamata conoscitiva gratuita⁠ CONTATTI Email: ⁠⁠[email protected]⁠⁠ Seguimi su: Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/⁠

In preadolescenza la presa di responsabilità è uno dei compiti fondametali da raggiungere. Spesso succede però che ci lamentiamo del fatto che non ci dimostrano di esserlo senza chiederci che cosa stiamo facendo noi per aiutarli a diventare persone responsabilii. in questo episodio ti mostro quanto c'è da fare prima di criticare i nostri figli, e come sempre il luogo da cui partire siamo noi stessi. Se vuoi il mio aiuto per iniziare ad essere una guida autorevole ma amorevole fissa una chiamata conoscitiva gratuita. Se invece vuoi partire a muovere i primi passi senza investimenti economici, puoi partire dalle mie risorse grauite Se cerchi un luogo dove incontrare altri genitori con figli preadolescenti per confrontarti, ti aspetto nella mia communituy su Telegram. Se vuoi leggere altre info sulla preadolescenza, iscriviti alla mia newsletter settimanale Nuovi Ponti Ti aspetto su Instagram! vieni a visitare la mia pagina :)

Quando una coppia si separa mentre i figli sono preadolescenti, le sfide possono diventare più complesse. In questo articolo scopri come gestire la separazione tutelando il benessere dei ragazzi. Ci sono momenti della vita familiare in cui la funzione genitoriale viene messa particolarmente alla prova. La separazione è uno di questi. E quando avviene mentre i figli stanno attraversando la preadolescenza o l’adolescenza, la complessità aumenta ancora di più. Non perché i ragazzi non siano in grado di affrontarla, ma perché stanno già vivendo un passaggio evolutivo molto intenso. La preadolescenza è una fase di grande trasformazione: il corpo cambia, la mente si riorganizza, le relazioni con i genitori si ridefiniscono e il bisogno di autonomia cresce rapidamente. Se a questo scenario si aggiunge anche la separazione dei genitori, il ragazzo si trova a dover affrontare due cambiamenti profondi nello stesso momento. Da una parte sta cercando di capire chi sta diventando.Dall’altra deve adattarsi a una famiglia che cambia forma. Puoi contattare l'Avv. Angela Auriemma nel suo canale instagram 🔗Link utili: 📱Mi segui su Instagram? Mi trovi qui! - @adolescenza_consapevole 🌸 Entra nella mia Community 💌 Scrivimi una e-mail 📆 Fissa una chiamata conoscitiva gratuita

Quando i tuoi figli preadolescenti desiderano qualcosa, è giusto soddisfare subito la loro richiesta oppure è meglio farli aspettare? Parliamo di autocontrollo, una competenza fondamentale per affrontare le difficoltà della vita: la capacità di gestire impulsi, frustrazione e attesa senza perdere motivazione. Scopriremo insieme: perché l’attesa è una palestra preziosa per lo sviluppo emotivo dei ragazzi cosa succede quando i figli non tollerano la frustrazione perché alcuni desideri diventano più importanti proprio quando richiedono impegno E se senti che c’è qualcosa nel tuo modo di educare che vuoi esplorare più in profondità, ti ricordo che a marzo riaprono le porte di ⁠Fioritura⁠, il mio percorso di coaching genitoriale di 8 settimane. LINK UTILI Se vuoi approfondire, ti parlo anche di ⁠⁠⁠⁠⁠Talea⁠⁠⁠⁠⁠, il mio nuovo percorso di 90 giorni per chi desidera lavorare su di sé, un giorno alla volta. Cerchi un luogo dove confrontarti con altri genitori di figli preadolescenti, unisciti alla mia⁠⁠⁠⁠⁠ community su telegram⁠⁠⁠⁠⁠ Se desideri fare chiarezza sulla tua genitorialità, ma non sai da dove partire. Non preoccuparti, inizia dalle ⁠⁠⁠⁠⁠mie risorse gratuite⁠⁠⁠⁠⁠ Se invece vuoi parlare con me allora fissa ⁠⁠⁠⁠una chiamata conoscitiva gratuita⁠⁠⁠⁠ CONTATTI Email: ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠ Seguimi su: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/⁠⁠⁠⁠⁠ Linkedin: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/giada-vettorato/⁠⁠⁠⁠

Molti genitori che da adolescenti hanno vissuto difficoltà, giudizi o incomprensioni sviluppano una grande paura: che i propri figli possano ripercorrere la stessa strada. Da questa paura nascono spesso reazioni molto dure: controllo, punizioni e rigidità. Ma se quelle reazioni non nascessero davvero dagli errori dei tuoi figli… e fossero invece la risonanza di qualcosa della tua storia? In questo episodio riflettiamo su come il nostro passato influenzi il modo in cui reagiamo ai comportamenti dei figli e su come interrompere un copione che rischia di ripetersi. Alla fine della puntata trovi anche un piccolo esercizio di coaching per osservare con più consapevolezza le tue reazioni. Se vuoi approfondire, puoi scaricare gratuitamente La miniguida della Fioritura Infine se vuoi ricevere ogni settimana contenuti sulla preadoelscenza, iscriviti alla newsletter Nuovi Ponti Se vuoi rimanere in contatto con me ti aspetto sul mio profilo instagram

Come si può far accettare il consiglio orientativo ai genitori che ci rimangono male quando non viene consigliato il liceo? E se ci sembra che i figli non abbiano dei talenti o degli interessi particolari? Infine abbiamo affrontato il tema delle aspettative. Elisabetta Astori è insegnante e formatrice. Accompagna genitori e docenti verso l'orientamento scolastico e lavorativo. la trovate qui: https://www.instagram.com/elisabetta_orientamento/

In questa puntata parliamo di autonomia in preadolescenza e di una domanda che molti genitori si fanno: “Perché devo sempre ricordargli tutto?”. Dietro le difficoltà dei ragazzi ad assumersi responsabilità non c’è solo mancanza di volontà, ma un insieme di fattori che riguardano l’ambiente familiare, la percezione di competenza e il clima emotivo in cui crescono. Un episodio dedicato ai genitori di figli preadolescenti che vogliono comprendere meglio cosa ostacola davvero la presa di responsabilità e su cosa possono intervenire concretamente per favorire un’autonomia più solida e consapevole. LINK UTILI Se vuoi approfondire, ti parlo anche di ⁠⁠⁠⁠Fioritura il mio nuovo percorso di 8 settimane Cerchi un luogo dove confrontarti con altri genitori di figli preadolescenti, unisciti alla mia⁠⁠⁠⁠ community su telegram⁠⁠⁠⁠ Se desideri fare chiarezza sulla tua genitorialità, ma non sai da dove partire. Non preoccuparti, inizia dalle ⁠⁠⁠⁠mie risorse gratuite⁠⁠⁠⁠ Se invece vuoi parlare con me allora fissa ⁠⁠⁠una chiamata conoscitiva gratuita⁠⁠⁠ CONTATTI Email: ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠ Seguimi su: Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/⁠⁠⁠⁠ Linkedin: ⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/giada-vettorato/⁠⁠

Nel modo di educare i figli è cambiato moltissimo. E, guardando indietro, verrebbe quasi spontaneo pensare che oggi siamo finalmente “migliori” dei nostri genitori. Ma è davvero così? In questo episodio di Adolescenza Consapevole ti accompagno in un viaggio tra tre generazioni — quella dei nostri nonni, dei nostri genitori e la nostra — per provare a fare chiarezza su cosa è cambiato nell’educazione e cosa, invece, potrebbe ancora rappresentare una risorsa preziosa. Parliamo di modelli educativi del passato e di genitorialità contemporanea, senza nostalgia e senza idealizzazioni. Per chiederci se, accanto a ciò che abbiamo giustamente lasciato andare esistano elementi che vale la pena recuperare e integrare oggi. Se questa puntata ti ha fatto riflettere, condividila con un altro genitore o scrivimi. E se senti che c’è qualcosa nel tuo modo di educare che vuoi esplorare più in profondità, ti ricordo che a marzo riaprono le porte di Fioritura, il mio percorso di coaching genitoriale di 8 settimane. LINK UTILI Se vuoi approfondire, ti parlo anche di ⁠⁠⁠⁠Talea⁠⁠⁠⁠, il mio nuovo percorso di 90 giorni per chi desidera lavorare su di sé, un giorno alla volta. Cerchi un luogo dove confrontarti con altri genitori di figli preadolescenti, unisciti alla mia⁠⁠⁠⁠ community su telegram⁠⁠⁠⁠ Se desideri fare chiarezza sulla tua genitorialità, ma non sai da dove partire. Non preoccuparti, inizia dalle ⁠⁠⁠⁠mie risorse gratuite⁠⁠⁠⁠ Se invece vuoi parlare con me allora fissa ⁠⁠⁠una chiamata conoscitiva gratuita⁠⁠⁠ CONTATTI Email: ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠ Seguimi su: Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/⁠⁠⁠⁠ Linkedin: ⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/giada-vettorato/⁠⁠⁠

Se mi chiedessi qual è l’elemento che impatta maggiormente la percezione che i nostri figli preadolescenti hanno della relazione con noi adulti, non avrei dubbi: la comunicazione. Saper stare nelle conversazioni anche quando sono scomode, fa parte della nostra responsabilità di adulti. Non farci travolgere dalle loro emozioni, dalle loro provocazioni ma cercare un nostro equilibrio interno e mettere in atto strategie che ci aiutino (anche allontanarci per un momento per esempio potrebbe essere in alcuni casi una strategia vincente) Se trovare le strategie per gestire le tue emozioni dirompenti è qualcosa che ancora non ti riesce, allora ti consiglio di dare un occhio a  Talea, un percorso di tre mesi che ho concepito proprio per accompagnarti giorno dopo giorno proprio nello sviluppo di questa consapevolezza. mi trovi anche su Instagtram: https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/ oppure unisciti alla mia community su Telegram dove trovi altri genitori come te che stanno affrontando le stesse fatiche della preadolescenza

La pagella è davvero solo un insieme di numeri? In questa puntata parliamo di cosa succede davvero, dentro di noi e dentro i nostri figli preadolescenti, quando arriva la pagella. Scoprirai perché spesso quei voti raccontano più delle nostre paure che del percorso dei ragazzi, perché un brutto voto non è un fallimento educativo, e come trasformare questo momento in un’occasione di crescita, dialogo e fiducia. Parliamo di: – perché la prestazione non è il valore della persona – come la nostra ansia influisce sull’autostima dei figli – perché la frustrazione è un allenamento emotivo, non un danno – come leggere la pagella senza trasformarla in una sentenza – cosa dire (e cosa evitare) quando tuo figlio prende un brutto voto Alla fine della puntata trovi anche un piccolo esercizio di coaching per prepararti emotivamente prima di leggere la pagella insieme a tuo figlio. Se sei un genitore di un preadolescente e vuoi costruire un rapporto più sano con la scuola, con l’errore e con la motivazione, questa puntata fa per te. se vuoi restare aggiornata ti racconto dove mi puoi trovare: account di instagram: https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/ e il mio canale gratuito dove supporto mamme con figli preadolescenti, un luogo protetto dove scambiarci esperienze e consigli, telegram e il mio blog dove trovi settimanalmente articoli sulla genitorialità e la preadolescenza https://www.adolescenzaconsapevole.it/blog le mie risorse GRATUITE.

Cosa succede nella mente di un preadolescente? quali nuove capacità acquisisce e come si riflettono sul comportamento? te lo spiego in questo episodio. LINK UTILI Se vuoi approfondire, ti parlo anche di ⁠⁠⁠⁠⁠Talea⁠⁠⁠⁠⁠, il mio nuovo percorso di 90 giorni per chi desidera lavorare su di sé, un giorno alla volta. Cerchi un luogo dove confrontarti con altri genitori di figli preadolescenti, unisciti alla mia⁠⁠⁠⁠⁠ community su telegram⁠⁠⁠⁠⁠ Se desideri fare chiarezza sulla tua genitorialità, ma non sai da dove partire. Non preoccuparti, inizia dalle ⁠⁠⁠⁠⁠mie risorse gratuite⁠⁠⁠⁠⁠ Se invece vuoi parlare con me allora fissa ⁠⁠⁠⁠una chiamata conoscitiva gratuita⁠⁠⁠⁠ CONTATTI Email: ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠ Seguimi su: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/⁠⁠⁠⁠⁠ Linkedin: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/giada-vettorato/⁠⁠⁠⁠

Cosa fai quando gli amici di tuo figlio o di tua figlia non ti piacciono — e ti fanno paura? In questo episodio parliamo di amicizie in preadolescenza, di cambiamento, di controllo e di fiducia. Di quando il problema non sono davvero “le cattive compagnie”, ma la fatica di accettare che i nostri figli stanno crescendo e prendendo le distanze. Un episodio per rallentare, distinguere ciò che è fisiologico da ciò che va protetto, e capire quando intervenire davvero — senza rompere la relazione. Con esempi concreti, uno sguardo evolutivo e un piccolo esercizio finale per portare più chiarezza dentro di te. LINK UTILI Se vuoi approfondire, ti parlo anche di ⁠⁠⁠Talea⁠⁠⁠, il mio nuovo percorso di 90 giorni per chi desidera lavorare su di sé, un giorno alla volta. Cerchi un luogo dove confrontarti con altri genitori di figli preadolescenti, unisciti alla mia⁠⁠⁠ community su telegram⁠⁠⁠ Se desideri fare chiarezza sulla tua genitorialità, ma non sai da dove partire. Non preoccuparti, inizia dalle ⁠⁠⁠mie risorse gratuite⁠⁠⁠ Se invece vuoi parlare con me allora fissa ⁠⁠una chiamata conoscitiva gratuita⁠⁠ CONTATTI Email: ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ Seguimi su: Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/⁠⁠⁠ Linkedin: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/giada-vettorato/⁠⁠ Consulenza 1-a-1 sulla piattaforma La Tela di Carlotta: https://www.latela.com/1-a-1/13-giada-vettorato

Essere genitori non è un mestiere, e forse è proprio qui la svolta. In questo episodio ti accompagno in un cambio di sguardo potente e liberatorio: dalla genitorialità vissuta come prestazione, controllo e risultato, a una genitorialità fatta di fiducia, ascolto e cura del contesto. Attraverso la metafora del genitore falegname e del genitore giardiniere, esploriamo cosa succede quando smettiamo di voler “aggiustare” i nostri figli e iniziamo invece a creare le condizioni perché possano fiorire, ciascuno secondo il proprio ritmo e la propria natura. Una puntata per chi si sente sotto pressione, per chi teme di “sbagliare”, per chi desidera una relazione più autentica e meno faticosa con i propri figli. Alla fine, come sempre, un esercizio di coaching per portare questa riflessione nella tua quotidianità. Buon ascolto. LINK UTILI Se vuoi approfondire, ti parlo anche di ⁠⁠⁠Talea⁠⁠⁠, il mio nuovo percorso di 90 giorni per chi desidera lavorare su di sé, un giorno alla volta. Cerchi un luogo dove confrontarti con altri genitori di figli preadolescenti, unisciti alla mia⁠⁠⁠ community su telegram⁠⁠⁠ Se desideri fare chiarezza sulla tua genitorialità, ma non sai da dove partire. Non preoccuparti, inizia dalle ⁠⁠⁠mie risorse gratuite⁠⁠⁠ Se invece vuoi parlare con me allora fissa ⁠⁠una chiamata conoscitiva gratuita⁠⁠ CONTATTI Email: ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ Seguimi su: Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/⁠⁠⁠ Linkedin: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/giada-vettorato/⁠⁠

In questa puntata parliamo dal corpo che cambia troppo in fretta e che, per i preadolescenti, diventa spesso una fonte di imbarazzo, paura e insoddisfazione. Un corpo nuovo, da abitare e da capire, mentre tutto intorno – i pari, i social, gli sguardi degli altri – sembra amplificare ogni dettaglio. Parliamo di: cambiamenti fisici e disarmonie tipiche della crescita paure legate al diventare grandi e al sentirsi “normali” insoddisfazione corporea e confronto con i modelli estetici pressione sul corpo femminile e maschile ruolo dei genitori nel sostenere un’immagine di sé più serena Condivido anche un’esperienza personale e riflettiamo insieme su cosa può fare davvero la differenza. E se senti che è il momento di tornare a te, prenota la tua ⁠chiamata conoscitiva gratuita⁠ LINK UTILI Visita il sito per scoprire i miei percorsi di coaching e risorse gratuite: ⁠⁠⁠https://www.adolescenzaconsapevole.it/⁠⁠⁠  Unisciti alla ⁠⁠⁠mia community di mamme⁠⁠⁠ con figli in preadolescenza. E’ un luogo sicuro dove scambiarci considerazioni, informazioni e supporto senza giudizio. ⁠⁠⁠Scarica i miei ebook gratuiti⁠⁠⁠, per iniziare il tuo viaggio di autoconsapevolezza. CONTATTI Email: ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ Seguimi su: Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/⁠⁠⁠ Linkedin: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/giada-vettorato/⁠

In questa puntata affrontiamo un tema che per molti genitori è fonte di dubbi e timori: lo sviluppo affettivo e corporeo in preadolescenza. È il momento in cui iniziano a prendere forma i primi elementi dell’identità sessuale, spesso prima di quanto immaginiamo. Per parlarne con chiarezza e sensibilità, ho invitato la dottoressa Monica Calcagni, ginecologa, autrice e divulgatrice. Insieme esploriamo: • i segnali fisici ed emotivi dell’inizio puberale • come introdurre l’argomento se non lo abbiamo mai fatto • quali parole usare con i ragazzi • come trasmettere rispetto, sicurezza e consapevolezza senza creare paura Info utili profilo instagram di Monica Calcagni Acquista l'ultimo libro: Il mio viaggio al fianco delle donne Canale Youtube di Monica Calcagni

Ti è mai capitato di vedere tuo figlio ragionare con calma a casa e poi, con gli amici, diventare impulsivo o irriconoscibile? Non è incoerenza: è il cervello in fase di trasformazione. In questo episodio spiego in modo chiaro e basato sulle neuroscienze: perché i preadolescenti e gli adolescenti sono così sensibili all’influenza del gruppo cosa succede nel loro cervello quando sono con i pari qual è il ruolo della dopamina e perché la spinta a “fare di più” è naturale perché con noi sembrano più maturi perché opporsi alle frequentazioni non funziona (e rischia di rompere la relazione) Ti racconto anche perché coinvolgere gli amici a casa, osservare senza giudicare e restare un contrappeso stabile può avere più effetto di qualsiasi divieto. E se senti che è il momento di tornare a te, prenota la tua chiamata conoscitiva gratuita LINK UTILI Visita il sito per scoprire i miei percorsi di coaching e risorse gratuite: ⁠⁠https://www.adolescenzaconsapevole.it/⁠⁠  Unisciti alla ⁠⁠mia community di mamme⁠⁠ con figli in preadolescenza. E’ un luogo sicuro dove scambiarci considerazioni, informazioni e supporto senza giudizio. ⁠⁠Scarica i miei ebook gratuiti⁠⁠, per iniziare il tuo viaggio di autoconsapevolezza. CONTATTI Email: ⁠⁠[email protected]⁠⁠ Seguimi su: Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/⁠⁠ Linkedin: ⁠⁠https://www.linkedin.com/in/giada-vettorato/⁠

Con gli adolescenti tutto oscilla: un giorno sembrano indipendenti, il giorno dopo fragili e bisognosi. Questo può disorientare noi genitori, ma c’è un punto fermo: il loro benessere dipende dalla qualità delle relazioni che vivono. In questo episodio approfondiamo: l’impatto dello sguardo degli adulti sull’adolescenza la qualità del dialogo (connessione prima della correzione) l’importanza della presenza e del clima emotivo in casa E se senti che è il momento di tornare a te, ti parlo di ⁠TALEA⁠, il percorso di 90 giorni per ritrovare equilibrio, presenza e consapevolezza un passo alla volta. LINK UTILI Visita il sito per scoprire i miei percorsi di coaching e risorse gratuite: ⁠https://www.adolescenzaconsapevole.it/⁠  Unisciti alla ⁠mia community di mamme⁠ con figli in preadolescenza. E’ un luogo sicuro dove scambiarci considerazioni, informazioni e supporto senza giudizio. ⁠Scarica i miei ebook gratuiti⁠, per iniziare il tuo viaggio di autoconsapevolezza. CONTATTI Email: ⁠[email protected]⁠ Seguimi su: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/⁠ Linkedin: ⁠https://www.linkedin.com/in/giada-vettorato/⁠

’adolescenza è una fase di forte trasformazione: corpo, mente, relazioni, identità. In questo momento di passaggio, i ragazzi sono più esposti alla “rottura”. Non è debolezza, è crescita. E ciò che ho compreso approfondendo questo tema all’università è che questa fragilità non appartiene solo ai figli: ogni volta che attraversiamo un cambiamento significativo (diventare genitori, lasciare un lavoro, una nuova fase della vita), anche noi diventiamo vulnerabili. In questo episodio esploriamo: perché la fragilità è un segnale evolutivo, non un errore cosa c’è dietro comportamenti bruschi o distanti come accompagnare i figli nelle transizioni senza viverle come attacchi personali cosa fare quando la loro fragilità risveglia la nostra E se senti che è il momento di tornare a te, ti parlo di ⁠TALEA⁠, il percorso di 90 giorni per ritrovare equilibrio, presenza e consapevolezza un passo alla volta. LINK UTILI Visita il sito per scoprire i miei percorsi di coaching e risorse gratuite: ⁠https://www.adolescenzaconsapevole.it/⁠  Unisciti alla ⁠mia community di mamme⁠ con figli in preadolescenza. E’ un luogo sicuro dove scambiarci considerazioni, informazioni e supporto senza giudizio. ⁠Scarica i miei ebook gratuiti⁠, per iniziare il tuo viaggio di autoconsapevolezza. CONTATTI Email: ⁠[email protected]⁠ Seguimi su: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/⁠ Linkedin: ⁠https://www.linkedin.com/in/giada-vettorato/⁠

"Ti sei mai chiesto perché tuo figlio o tua figlia, pur essendo intelligente e capace, va in blocco davanti a una scelta o a una sfida? In questo episodio racconto la storia di Silvia, una ragazza brillante che non riusciva a credere in se stessa nonostante il sostegno costante dei genitori. Scopriremo insieme che l’autostima non nasce dai complimenti, ma dalle prove affrontate e dagli errori vissuti. Parleremo di autonomia come bisogno evolutivo, del ruolo dei genitori nell’accompagnare senza sostituirsi e di come allenare i ragazzi a fidarsi delle proprie capacità. Alla fine ti proporrò anche un esercizio di coaching per riflettere sul valore che tu attribuisci agli errori e su come questo influenza la crescita di tuo figlio Se ti senti pronta a iniziare il tuo personale viaggio di crescita, ti invito a seguire Adolescenza Consapevole per continuare insieme questa avventura. E se vuoi fare il prossimo passo con me, prenota una chiamata gratuita: LINK UTILI Visita il sito per scoprire i miei percorsi di coaching e risorse gratuite: https://www.adolescenzaconsapevole.it/  Unisciti alla mia community su Telegram di mamme con figli in preadolescenza. E’ un luogo sicuro dove scambiarci considerazioni, informazioni e supporto senza giudizio. CONTATTI Email: [email protected] Seguimi su: Instagram: https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/giada-vettorato/

Quando pensiamo alla genitorialità, parliamo spesso dei bisogni dei figli. Ma troppo raramente ci chiediamo: di cosa abbiamo bisogno noi genitori per essere davvero presenti? In questo episodio esploriamo 7 bisogni fondamentali spesso ignorati nella quotidianità: sentirsi adeguati esprimere la propria emotività capire cosa sta accadendo fidarsi del proprio intuito sentirsi competenti avere confini coltivare leggerezza Non è egoismo riconoscere i propri bisogni, è responsabilità. Perché un genitore in contatto con sé è più stabile, più capace di reggere le tempeste emotive della preadolescenza e di offrire sicurezza. Ti guiderò in una riflessione semplice ma profonda: quale bisogno stai trascurando oggi? E se senti che è il momento di tornare a te, ti parlo di TALEA, il percorso di 90 giorni per ritrovare equilibrio, presenza e consapevolezza un passo alla volta. LINK UTILI Visita il sito per scoprire i miei percorsi di coaching e risorse gratuite: https://www.adolescenzaconsapevole.it/  Unisciti alla mia community di mamme con figli in preadolescenza. E’ un luogo sicuro dove scambiarci considerazioni, informazioni e supporto senza giudizio. Scarica i miei ebook gratuiti, per iniziare il tuo viaggio di autoconsapevolezza. CONTATTI Email: [email protected] Seguimi su: Instagram: https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/giada-vettorato/

In questo episodio voglio raccontarti perché voglio smettere di usare la parola lavoro quando parlo di crescita personale e genitoriale e perché credo che crescere come genitori non significhi fare di più, ma esserci. Ti accompagnerò a riscoprire tre parole che possono trasformare il tuo modo di vivere la genitorialità: cammino, pratica e cura. Parleremo di Kairos e Kronos, del tempo dell’attesa e di quello della produttività, e di come cambiare linguaggio possa cambiare anche la qualità della relazione con te stess* e con i tuoi figli. Perché la genitorialità non è una tecnica da imparare, ma un’esperienza da abitare con presenza, pazienza e amore. LINK UTILI Visita il sito per scoprire i miei percorsi di coaching e risorse gratuite: https://www.adolescenzaconsapevole.it/  Unisciti alla mia community su Telegram di mamme con figli in preadolescenza. E’ un luogo sicuro dove scambiarci considerazioni, informazioni e supporto senza giudizio. Gruppo telegram CONTATTI Email: [email protected] Seguimi su: Instagram: https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/giada-vettorato/ Talea: 90 giorni per evolvere

In questa puntata parliamo di neuroscienze e genitorialità: perché dire “fa male” non serve con gli adolescenti, come funziona il cervello in trasformazione, e quali strategie possono davvero aiutare i genitori a proteggere i figli dai comportamenti a rischio. Scoprirai perché le spiegazioni razionali non bastano e come il contesto, la relazione e la presenza emotiva dell’adulto possono diventare i veri strumenti di prevenzione. 🎧 Con un esercizio finale di coaching per portare tutto nella tua vita quotidiana. prenota la tua chiamata conoscitiva gratuita

Scegliere la scuola superiore non è solo decidere dove studiare,ma iniziare a scoprire chi si sta diventando. In questa puntata ti accompagno in un esercizio semplice e profondo per aiutare tuo figlio — o tua figlia — a conoscersi meglio e a capire quale ambiente potrà farlo crescere.Quattro quadranti, quattro chiavi di lettura per orientarsi senza fretta:come funziona la sua mente, cosa ha da dare, come impara e di cosa ha bisogno per stare bene. Un episodio per genitori che vogliono accompagnare, non dirigere.Perché la scuola giusta non è quella che promette successo,ma quella che parla la lingua di tuo figlio. Se hai bisogno del mio aiuto, fissa una chiamata conoscitiva gratuita con me

Sai che l’adolescenza non inizia quando pensi… e non finisce quando immagini? Ti racconto come è cambiato questo tempo di crescita e perché sapere cosa succede nel corpo e nella mente dei ragazzi può aiutarti a comunicare meglio con loro, senza sentirti sempre in allarme. Perché crescere insieme è possibile, se impariamo a leggere i segnali giusti. Se senti di avere bisogno di aiuto, non aspettare oltre e fissa una chiamata conoscitiva gratuita con me Se non sai da dove partire, scopri le mie risorse gratuite Se cerchi un luogo sicuro dove confrontarti con altri genitori che stanno vivendo le tue stesse fatiche, allora unisciti alla mia community su Telegram www.adolescenzaconsapevole.it

Da più di un secolo l’adolescenza viene raccontata come un’età problematica: ribellione, confusione, comportamenti a rischio. Una narrazione che cinema, libri e media hanno amplificato e che ancora oggi influenza lo sguardo con cui guardiamo i nostri figli. Ma le cose stanno davvero così? In questo episodio esploriamo i principali falsi miti sull’adolescenza e sulla preadolescenza: dalle famose “tempeste ormonali”, alla presunta immaturità, fino all’idea che sia solo un tunnel buio da sopportare. Scoprirai perché, al contrario, questa fase è ricca di potenzialità, resilienza e opportunità di crescita. Alla fine, ti guiderò in un esercizio di coaching per riflettere sui preconcetti che porti dentro di te e imparare a guardarli con occhi nuovi. Ascolta l’episodio e inizia a vedere l’adolescenza non come un problema, ma come un terreno fertile per costruire relazioni più solide e autentiche. ---------- Ciao sono Giada Vettorato e accompagno mamme e papà di figli preadolescenti in percorsi personalizzati che li aiutano a rafforzare la relazione con i loro ragazzi, migliorare la comunicazione e ritrovare sicurezza nel loro ruolo, sia individualmente che come coppia o gruppo. -------- Se senti di avere bisogno di aiuto, non aspettare oltre e fissa una ⁠chiamata conoscitiva gratuita con me⁠ Se non sai da dove partire, ⁠scopri le mie risorse gratuite⁠ Se cerchi un luogo sicuro dove confrontarti con altri genitori che stanno vivendo le tue stesse fatiche, allora unisciti alla mia ⁠community su Telegram⁠ ⁠www.adolescenzaconsapevole.it

Perché la preadolescenza è così importante? Quali sono i ricordi più vividi della tua vita? Probabilmente ti riportano subito all’età di 13-14 anni: un volto, una musica, una sensazione che ancora oggi ti emoziona. Non è un caso: la scienza ci dice che i ricordi della preadolescenza e dell’adolescenza diventano i “mattoncini” che costruiscono la nostra memoria e influenzano le scelte future, i rapporti e persino la fiducia in noi stessi. In questa puntata ti accompagno a scoprire il cosiddetto picco di reminiscenza: il motivo per cui i ricordi di questa fase restano impressi con più forza rispetto all’infanzia o all’età adulta. E soprattutto ti aiuto a capire quale ruolo puoi avere come genitore nel trasformare anche le esperienze difficili dei tuoi figli in ricordi che li sostengano nella vita adulta. Alla fine della puntata troverai un esercizio di coaching per riflettere. 👉 Scarica la guida gratuita “I 5 pilastri della relazione” dal link nelle note dell’episodio. -------- Se senti di avere bisogno di aiuto, non aspettare oltre e fissa una ⁠⁠chiamata conoscitiva gratuita con me⁠⁠ Se non sai da dove partire, ⁠⁠scopri le mie risorse gratuite⁠⁠ Se cerchi un luogo sicuro dove confrontarti con altri genitori che stanno vivendo le tue stesse fatiche, allora unisciti alla mia ⁠⁠community su Telegram⁠⁠ ⁠⁠www.adolescenzaconsapevole.it⁠

In questa puntata riflettiamo insieme su un tema che tocca tante famiglie: che alternative ci sono alle punizioni senza cadere nell'anarchia? Se desideri migliorare la tua competenza comunicativa inizia subito TALEA. LINK UTILI Visita il sito per scoprire i miei percorsi di coaching e risorse gratuite: ⁠https://www.adolescenzaconsapevole.it/⁠  ⁠Unisciti alla mia community su Telegram ⁠di mamme con figli in preadolescenza. E’ un luogo sicuro dove scambiarci considerazioni, informazioni e supporto senza giudizio. CONTATTI Email: ⁠[email protected]⁠ Seguimi su: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/⁠ Linkedin: ⁠https://www.linkedin.com/in/giada-vettorato Se senti di avere bisogno di aiuto, non aspettare oltre e fissa una ⁠chiamata conoscitiva gratuita con me⁠ Se non sai da dove partire, ⁠scopri le mie risorse gratuite⁠ ⁠

Ti sei mai chiesta: “Ma quando inizierò a vedere i risultati? Quando smetterò di ripetere sempre gli stessi schemi?”In questa puntata parliamo della fatica di non vedere subito i cambiamenti e della fiducia necessaria per continuare a coltivare il proprio percorso interiore.Un episodio per ricordarti che, anche quando sembra che nulla si muova, dentro di te sta già crescendo qualcosa di nuovo. 🎧 Scopri di più sul percorso Talea e unisciti alla community di Adolescenza Consapevole Se senti di avere bisogno di aiuto, non aspettare oltre e fissa una ⁠chiamata conoscitiva gratuita con me⁠ Se non sai da dove partire, ⁠scopri le mie risorse gratuite⁠

La scuola dovrebbe essere il luogo in cui i nostri figli imparano a pensare con la propria testa, sviluppano curiosità e spirito critico. Eppure, sempre più spesso, viene vissuta come una “vetrina” in cui i voti diventano il metro con cui misuriamo la riuscita di un ragazzo… e, indirettamente, anche quella dei genitori. In questa puntata riflettiamo insieme su un tema che tocca tante famiglie: quanto è giusto aiutare i figli nei compiti? Qual è il confine tra sostegno e sostituzione? E soprattutto: da dove nasce il nostro intervento — dalla fiducia o dalla paura LINK UTILI Visita il sito per scoprire i miei percorsi di coaching e risorse gratuite: https://www.adolescenzaconsapevole.it/  Unisciti alla mia community su Telegram di mamme con figli in preadolescenza. E’ un luogo sicuro dove scambiarci considerazioni, informazioni e supporto senza giudizio. CONTATTI Email: [email protected] Seguimi su: Instagram: https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/giada-vettorato Se senti di avere bisogno di aiuto, non aspettare oltre e fissa una ⁠chiamata conoscitiva gratuita con me⁠ Se non sai da dove partire, ⁠scopri le mie risorse gratuite⁠

A volte pensiamo di proteggere i nostri figli, ma in realtà stiamo proiettando su di loro le nostre paure, le nostre ferite, la nostra storia.Capita a tutti i genitori: chi ha sofferto di esclusione teme che il figlio resti fuori dal gruppo, chi ha avuto difficoltà con il corpo o l’alimentazione guarda con ansia ogni comportamento legato al cibo, chi ha vissuto ingiustizie teme che il figlio possa subirle… o addirittura infliggerle ad altri. In questa puntata ti accompagno a esplorare la differenza tra protezione e proiezione, e come spesso, nel tentativo di “salvare” i nostri figli, finiamo per perderli di vista, vedendo in loro più la nostra storia che la loro. Un invito alla consapevolezza per tornare a guardare i ragazzi per quello che sono davvero, con uno sguardo libero, presente e capace di incontrarli nel loro cammino. E se vuoi fare il prossimo passo con me, prenota una chiamata gratuita. LINK UTILI Scopri di più su TALEA Unisciti alla mia community su Telegram di mamme con figli in preadolescenza. E’ un luogo sicuro dove scambiarci considerazioni, informazioni e supporto senza giudizio. CONTATTI Email: [email protected] Seguimi su: Instagram: https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/giada-vettorato/ Se non sai da dove partire, ⁠scopri le mie risorse gratuite⁠

Essere padre oggi non è semplice: tra vecchi modelli che non funzionano più e nuove aspettative spesso difficili da sostenere, tanti uomini si trovano disorientati. In questa puntata voglio restituire ai papà lo spazio che meritano, sfatando 10 luoghi comuni sulla paternità con figli in preadolescenza. Parleremo di tempo di qualità, autorevolezza, scuola, educazione affettiva e molto altro, con l’obiettivo di offrire nuovi spunti di riflessione e piccoli gesti concreti per diventare il padre che senti di voler essere. Richiedi la guida gratuita Il codice paterno LINK UTILI Visita il sito per scoprire i miei percorsi di coaching e risorse gratuite: https://www.adolescenzaconsapevole.it/  Unisciti alla mia community su Telegram di genitori con figli in preadolescenza. E’ un luogo sicuro dove scambiarci considerazioni, informazioni e supporto senza giudizio. CONTATTI Email: [email protected] Seguimi su: Instagram: https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/giada-vettorato/

In questa puntata di Adolescenza Consapevole incontro il professor Matteo Lancini, psicologo e psicoterapeuta, per parlare di adolescenti e dei loro bisogni reali. Dal desiderio di privacy ai primi innamoramenti, dal ruolo delle amicizie al rapporto con i social network, esploriamo come noi adulti possiamo accompagnarli senza invadere, educarli al digitale e offrire loro uno sguardo autentico. Un dialogo ricco di spunti per genitori, insegnanti e chiunque viva accanto a un ragazzo o una ragazza in crescita. E se vuoi fare il prossimo passo con me, prenota⁠ una chiamata gratuita.⁠ LINK UTILI Scarica la⁠ mia risorsa gratuita⁠: una mini guida per affrontare al meglio i cambiamenti della preadolescenza dei tuoi figli Unisciti alla mia community su telegram di genitori con figli in preadolescenza. E’ un luogo sicuro dove scambiarci considerazioni, informazioni e supporto senza giudizio. Se desideri iniziare un percorso di crescita genitoriale ma vuoi farlo in autonomia, con i tuoi tempi allora inizia da subito ⁠TALEA, IL PERCORSO DI 90 GG⁠ Se invece vuoi essere tra quei 4 genitori che accompagnerò mano nella mano, scopri ⁠FIORITURA ⁠ Se non sai quale sia il passo da compiere, ⁠prenota una sessione gratuita⁠ con me di mezz'ora, sarò felice di conoscerti CONTATTI Email: ⁠[email protected]⁠ Seguimi su: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/⁠ Linkedin: ⁠https://www.linkedin.com/in/giada-vettorato/

Molto spesso, quando un figlio attraversa un momento difficile — si chiude, esplode, si isola o “non funziona” come ci aspetteremmo — finiamo per attribuirgli il ruolo del problema. Ma cosa succede se cambiamo prospettiva? In questo episodio ti accompagno a scoprire il concetto di “paziente designato”, che nella psicologia sistemico-relazionale identifica chi, all'interno di una famiglia, manifesta un disagio che in realtà appartiene al sistema intero. Insieme alla dottoressa Cecilia Ferrari, psicologa e psicoterapeuta, esploriamo un'idea rivoluzionaria e profondamente umana: i nostri figli non sono rotti, ma portavoce — spesso inconsapevoli — di nodi relazionali che meritano ascolto e cura. Ti racconto: perché la famiglia non è una macchina da aggiustare, ma un organismo vivente come i sintomi nei figli possono essere letti come messaggi di un sistema in cerca di equilibrio cosa significa per noi adulti accogliere questa sfida come opportunità di crescita Un invito sincero a guardare oltre il sintomo, e forse, anche un po’ più dentro di te. Link utili: Cecilia Ferrari Adolescenza 3.0. Interpretare la crisi, curare il disagio  Se invece vuoi scaricare la mia minuguida gratuita della Fioritura Per entrare nella mia Community su Telegram Seguimi sulla mia pagina di Instagram Se desideri iniziare a lavorare con me, prenota la tua consulenza gratuita di mezz'ora Se invece sei pronta per partire nel tuo viaggio per diventare il genitore che desideri essere, non aspettare altro tempo e inizia con Talea

Conoscere i quattro stili genitoriali può aiutarci a fare chiarezza, ma non basta. In questo episodio ti accompagno in una riflessione profonda e concreta su come il nostro modo di essere genitori influenzi il benessere emotivo dei nostri figli, soprattutto in preadolescenza. Parleremo di: Genitorialità autoritaria: regole senza ascolto Genitorialità permissiva: accoglienza senza confini Genitorialità distaccata: assenza emotiva e solitudine Genitorialità autorevole: equilibrio tra fermezza e presenza E poi… ti presenterò il mio approccio: la via di mezzo. Un modo di esserci autentico, imperfetto, ma profondamente umano. E se vuoi fare il prossimo passo con me, prenota una chiamata gratuita. LINK UTILI Scarica la mia risorsa gratuita: una mini guida per affrontare al meglio i cambiamenti della preadolescenza dei tuoi figli Unisciti alla mia community su Telegram di genitori con figli in preadolescenza. E’ un luogo sicuro dove scambiarci considerazioni, informazioni e supporto senza giudizio. https://web.telegram.org/k/#@adolescenzaconsapevole  Se desideri iniziare un percorso di crescita genitoriale ma vuoi farlo in autonomia, con i tuoi tempi allora inizia da subito TALEA, IL PERCORSO DI 90 GG Se invece vuoi essere tra quei 4 genitori che accompagnerò mano nella mano a settembre, scopri FIORITURA Se non sai quale sia il passo da compiere, prenota una sessione gratuita con me di mezz'ora, sarò felice di conoscerti CONTATTI Email: [email protected] Seguimi su: Instagram: https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/giada-vettorato/

Attaccamento: la base sicura che offriamo ai nostri figli Ti riconosci in una di queste situazioni? Tuo figlio ha bisogno costante di conferme. Tua figlia sembra fare tutto da sola, ma si è chiusa in un’armatura emotiva. Oppure ti accorgi che c’è qualcosa, nel suo modo di relazionarsi, che ti parla di una fragilità più profonda… ma non sai bene da dove cominciare. In questo episodio esploriamo il tema dell’attaccamento: come si forma, come si trasmette, e come — anche da adulti — possiamo prendercene cura per aiutare i nostri figli a sentirsi al sicuro. Parleremo dei quattro stili di attaccamento (sicuro, evitante, ambivalente, disorganizzato) e di come si manifestano nella preadolescenza. Ma soprattutto, ti accompagnerò in una riflessione profonda sul legame che oggi stai costruendo con tuo figlio o tua figlia. 👉 Se desideri lavorare su questi temi in modo più profondo, scopri il mio percorso di coaching Fioritura, che riapre a settembre. Puoi prenotare una chiamata conoscitiva gratuita Se invece desideri partire subito con un percorso di auto coaching, non perderti TALEA LINK UTILI Visita il sito per scoprire i miei percorsi di coaching e risorse gratuite: Unisciti alla mia community su Telegram, uno spazio sicuro per confrontarci tra mamme di figli preadolescenti, senza giudizio: Telegram - Adolescenza Consapevole CONTATTI Email: [email protected] Seguimi su: Instagram LinkedIn

Perché urliamo, anche quando sappiamo che non serve? In questo episodio ti accompagno dentro il meccanismo che attiva le nostre reazioni automatiche quando ci sentiamo messi in discussione come genitori. Parliamo di cosa succede nel corpo, nella mente e nella relazione quando ci sentiamo “sotto minaccia” – anche se quella minaccia non è oggettiva, ma nasce da come interpretiamo ciò che accade. Scoprirai perché alcune situazioni ti fanno scattare, da dove arrivano quegli schemi che si attivano prima ancora che tu possa pensarci, e come iniziare a spezzare il circolo dell’aggressività. Con un esercizio di coaching per aiutarti a trasformare l’urgenza in consapevolezza e costruire risposte più autentiche, più efficaci… e più rispettose di te e di tuo figlio. Se ti senti pronta a iniziare il tuo personale viaggio di crescita, ti invito a seguire Adolescenza Consapevole per continuare insieme questa avventura. E se vuoi fare il prossimo passo con me, prenota una chiamata conoscitiva gratuita. LINK UTILI Scarica la mia risorsa gratuita: MiniGuida della Fioritura per iniziare i primi passi di crescita genitoriale Unisciti alla mia community su Telegram di mamme con figli in preadolescenza. E’ un luogo sicuro dove scambiarci considerazioni, informazioni e supporto senza giudizio. CONTATTI Email: [email protected] Seguimi su: Instagram: https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/giada-vettorato/

Come possiamo parlare ai nostri figli di guerra, pandemia o altri eventi difficili senza spaventarli? In questa puntata ti accompagno in un viaggio fatto di parole delicate, ascolto profondo e piccoli gesti che nutrono fiducia e consapevolezza. Imparerai come adattare la conversazione in base all’età – dai 9 ai 17 anni – e scopriremo insieme perché anche in momenti di incertezza possiamo essere un punto fermo per chi amiamo. Parlare della guerra può diventare un’occasione per coltivare la pace, dentro e fuori di noi. E per ricordare che non servono risposte perfette. Serve esserci. Se desideri migliorare il tuo modo di relazionarti ai tuoi figli, prenota una sessione conoscitiva gratuita Se invece vuoi partire ma non sai da dove, scopri le mie risorse gratuite

Bullismo in famiglia: esiste davvero? Litigi tra fratelli, prese in giro, qualche spintone… tendiamo a considerarli parte della normale convivenza. Ma cosa succede quando questi comportamenti diventano ripetuti, intenzionali e segnano profondamente chi li subisce? In questa puntata parliamo di una forma di bullismo spesso trascurata: quella che accade dentro casa, tra fratelli, sorelle, cugini. Vediamo insieme come riconoscere i segnali, quando è il momento di intervenire e come accompagnare i nostri figli – sia chi subisce, sia chi agisce – verso relazioni più sane. Un episodio da ascoltare con il cuore aperto, soprattutto se stai vivendo situazioni familiari che ti mettono in difficoltà. ✨ Se vuoi approfondire, trovi tutte le informazioni su Talea, il mio percorso di crescita genitoriale in autonomia, nelle note dell’episodio. Cerchi un luogo sicuro dove confrontarti con altri genitori che vivono le tue stesse fatiche? entra nella mia community su Telegram Hai bisogno di fare chiarezza ma non sai da dove partire? scarica le mie guide gratuite

"Mi sento peggio io, quando lei sta male."In questo episodio parto da un messaggio ricevuto da una mamma che, come molte, si sente travolta dalle emozioni della propria figlia.Parliamo insieme di un tema delicato ma fondamentale: la differenza tra empatia e fusione emotiva. 👉 Perché sentire troppo non sempre aiuta 👉 Come possiamo restare presenti, senza perderci 👉 Cosa serve davvero ai nostri figli per sentirsi al sicuro Ti racconto cosa intendo con empatia radicata e ti lascio, come sempre, con un piccolo esercizio di coaching per portare questa consapevolezza nella tua quotidianità di genitore. Se vuoi approfondire, ti parlo anche di Talea, il mio nuovo percorso di 90 giorni per chi desidera lavorare su di sé, un giorno alla volta. Cerchi un luogo dove confrontarti con altri genitori di figli preadolescenti, unisciti alla mia community su telegram Se desideri fare chiarezza sulla tua genitorialità, ma non sai da dove partire. Non preoccuparti, inizia dalle mie risorse gratuite

In questo episodio esploriamo come possiamo noi genitori aiutare i preadolescenti a prendere coscienza delle proprie emozioni e a gestirle attraverso l'uso consapevole del proprio corpo. Lo facciamo con l'aiuto di Anita, yoga therapist. LINK UTILI Se vuoi approfondire, ti parlo anche di ⁠Talea⁠, il mio nuovo percorso di 90 giorni per chi desidera lavorare su di sé, un giorno alla volta. Cerchi un luogo dove confrontarti con altri genitori di figli preadolescenti, unisciti alla mia⁠ community su telegram⁠ Se desideri fare chiarezza sulla tua genitorialità, ma non sai da dove partire. Non preoccuparti, inizia dalle ⁠mie risorse gratuite⁠ Se invece vuoi parlare con me allora fissa una chiamata conoscitiva gratuita CONTATTI Email: ⁠[email protected]⁠ Seguimi su: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/⁠ Linkedin: ⁠https://www.linkedin.com/in/giada-vettorato/⁠

🌿 Puntata speciale estate: 11 attività (quasi a costo zero) per far fiorire tuo figlio questa estate L’estate è un’occasione preziosa per rallentare, riscoprire il tempo e creare esperienze che aiutino i nostri figli a conoscersi meglio, sentirsi capaci e stare bene con gli altri. In questa puntata ti propongo 11 idee semplici e accessibili, ma ricche di significato e valore educativo. Nessun viaggio esotico, solo la volontà di accompagnare tuo figlio in piccole avventure quotidiane che lasciano il segno. 🎒 Dal campeggio in giardino alla cucina per tutta la famiglia, ogni proposta è un invito alla scoperta, alla relazione e alla crescita LINK UTILI LINK UTILI Se vuoi approfondire, ti parlo anche di ⁠⁠Talea⁠⁠, il mio nuovo percorso di 90 giorni per chi desidera lavorare su di sé, un giorno alla volta. Cerchi un luogo dove confrontarti con altri genitori di figli preadolescenti, unisciti alla mia⁠⁠ community su telegram⁠⁠ Se desideri fare chiarezza sulla tua genitorialità, ma non sai da dove partire. Non preoccuparti, inizia dalle ⁠⁠mie risorse gratuite⁠⁠ Se invece vuoi parlare con me allora fissa ⁠una chiamata conoscitiva gratuita⁠ CONTATTI Email: ⁠⁠[email protected]⁠⁠ Seguimi su: Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/⁠⁠ Linkedin: ⁠⁠https://www.linkedin.com/in/giada-vettorato/⁠

Ci sono momenti in cui, come genitori, ci sentiamo pieni di dubbi. Non è che non sappiamo cosa fare… è che non sappiamo se quello che stiamo per fare è davvero giusto. Abbiamo letto, ascoltato, cercato risposte. Ma quando ci troviamo nel mezzo di una crisi con nostro figlio, tra emozioni forti e pensieri confusi, spesso ci sentiamo smarriti. In questo episodio ti accompagno alla scoperta di uno strumento semplice e potente: le tre menti che abitano dentro ogni genitore — la mente riflessiva, la mente emotiva e la mente saggia. Capire come riconoscerle e quando ascoltarle può aiutarti a ritrovare equilibrio, presenza e fiducia anche nei momenti più difficili. Ti racconto anche un’esperienza personale, un momento in cui ho scelto di seguire la mia mente saggia… e ho scoperto quanto può essere potente stare, invece di fare. 🎧 Ascolta fino alla fine per ricevere un esercizio di coaching da portare con te nella tua quotidianità genitoriale. 💬 E se questa puntata ti ha toccato, scrivimi: raccontami quando è stata l’ultima volta che hai ascoltato davvero quella parte profonda di te. LINK UTILI Se vuoi approfondire, ti parlo anche di ⁠⁠Talea⁠⁠, il mio nuovo percorso di 90 giorni per chi desidera lavorare su di sé, un giorno alla volta. Cerchi un luogo dove confrontarti con altri genitori di figli preadolescenti, unisciti alla mia⁠⁠ community su telegram⁠⁠ Se desideri fare chiarezza sulla tua genitorialità, ma non sai da dove partire. Non preoccuparti, inizia dalle ⁠⁠mie risorse gratuite⁠⁠ Se invece vuoi parlare con me allora fissa ⁠una chiamata conoscitiva gratuita⁠ CONTATTI Email: ⁠⁠[email protected]⁠⁠ Seguimi su: Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/⁠⁠ Linkedin: ⁠⁠https://www.linkedin.com/in/giada-vettorato/⁠

quante volte ti sei detta "tornerò al lavoro quando…"? Quando i bambini saranno più grandi, quando avrò più tempo, quando avrò di nuovo fiducia in me.Eppure quel momento sembra non arrivare mai.Lo so, è difficile. Ti capisco. E proprio da questo punto di partenza nasce la puntata speciale che ho registrato con una donna che stimo profondamente e che oggi è anche un’amica: Elisabetta Pesenti, coach, podcaster e cofondatrice del progetto La Luna del Grano. https://www.instagram.com/elisabettapesenti_coach/

Nella puntata di oggi parliamo di come intercettare i primi segnali di disturbi alimentari e che cosa fare. Lo facciamo attraverso la voce autorevole della dottoressa Francesca Dominici che ci regala anche tanti spunti per migliorare la relazione con il cibo in famiglia. Potete trovare Francesca : https://www.instagram.com/dott.ssa_francesca_dominici/ LINK UTILI Se vuoi approfondire, ti parlo anche di ⁠⁠Talea⁠⁠, il mio nuovo percorso di 90 giorni per chi desidera lavorare su di sé, un giorno alla volta. Cerchi un luogo dove confrontarti con altri genitori di figli preadolescenti, unisciti alla mia⁠⁠ community su telegram⁠⁠ Se desideri fare chiarezza sulla tua genitorialità, ma non sai da dove partire. Non preoccuparti, inizia dalle ⁠⁠mie risorse gratuite⁠⁠ Se invece vuoi parlare con me allora fissa ⁠una chiamata conoscitiva gratuita⁠ CONTATTI Email: ⁠⁠[email protected]⁠⁠ Seguimi su: Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/⁠⁠ Linkedin: ⁠⁠https://www.linkedin.com/in/giada-vettorato/⁠

In questo episodio ti racconto una scoperta che ha trasformato il mio modo di vedere la crescita dei miei figli. Durante il mio percorso di specializzazione Montessori, ho imparato che ci sono due fasi della vita incredibilmente simili, anche se apparentemente lontane: la prima infanzia (0-3 anni) e la preadolescenza (12-14 anni). Attraverso i piani di sviluppo di Maria Montessori, ti mostro come queste fasi siano entrambe momenti di grande trasformazione, fisica e interiore, e perché capire questa connessione può aiutarti a vivere con più consapevolezza e serenità i momenti difficili della preadolescenza. Scoprirai: – Perché i comportamenti "ribelli" a 12 anni ricordano quelli dei famosi "terribili due" – Come sostenere l’autonomia e l’identità in costruzione di tuo figlio – Cosa vuol dire guardare un preadolescente come un esploratore della vita Un episodio che ti aiuterà a rileggere le sfide quotidiane sotto una nuova luce, e a ritrovare fiducia nel tuo ruolo di genitore. LINK UTILI Se vuoi approfondire, ti parlo anche di ⁠⁠Talea⁠⁠, il mio nuovo percorso di 90 giorni per chi desidera lavorare su di sé, un giorno alla volta. Cerchi un luogo dove confrontarti con altri genitori di figli preadolescenti, unisciti alla mia⁠⁠ community su telegram⁠⁠ Se desideri fare chiarezza sulla tua genitorialità, ma non sai da dove partire. Non preoccuparti, inizia dalle ⁠⁠mie risorse gratuite⁠⁠ Se invece vuoi parlare con me allora fissa ⁠una chiamata conoscitiva gratuita⁠ CONTATTI Email: ⁠⁠[email protected]⁠⁠ Seguimi su: Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/⁠⁠ Linkedin: ⁠⁠https://www.linkedin.com/in/giada-vettorato/⁠

Cosa succede quando sentiamo che la nostra vita, pur piena, non ci rappresenta più? Quando ci guardiamo allo specchio e facciamo fatica a riconoscerci, mentre i nostri figli crescono e attraversano la tempesta della preadolescenza? In questa puntata, ne parlo con Francesca Deane, health & high-performance coach, che ci racconta il suo percorso di risveglio personale e professionale, iniziato proprio grazie a una domanda inattesa del figlio: "Mamma, ma tu l’hai realizzato il tuo sogno?" Con Francesca parliamo di identità, mindset, autosabotaggio e riscatto personale, e di quanto sia importante – specialmente per noi genitori – ritagliarci lo spazio per fiorire, per essere una guida più presente e consapevole nella vita dei nostri figli. Se senti che tuo figlio sta cambiando e che anche tu, dentro, stai cercando un nuovo modo di essere madre, donna, persona… questa puntata è per te. Ecco dove puoi trovare Francesca Deane https://www.healthybusylife.com/about LINK UTILI Se vuoi approfondire, ti parlo anche di ⁠⁠⁠Talea⁠⁠⁠, il mio nuovo percorso di 90 giorni per chi desidera lavorare su di sé, un giorno alla volta. Cerchi un luogo dove confrontarti con altri genitori di figli preadolescenti, unisciti alla mia⁠⁠⁠ community su telegram⁠⁠⁠ Se desideri fare chiarezza sulla tua genitorialità, ma non sai da dove partire. Non preoccuparti, inizia dalle ⁠⁠⁠mie risorse gratuite⁠⁠⁠ Se invece vuoi parlare con me allora fissa ⁠⁠una chiamata conoscitiva gratuita⁠⁠ CONTATTI Email: ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ Seguimi su: Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/adolescenza_consapevole/⁠⁠⁠ Linkedin: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/giada-vettorato/⁠⁠