Antes dos 30 Podcast

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Antes dos 30 Podcast

Este podcast foi criado com muito carinho por Bianca Lorraine, com o propósito de acolher e dar voz às dores e alegrias de quem está "beirando a casa 30 ". Aqui, você encontrará reflexões profundas e conversas envolventes, que mesclam leveza e descontração. Além disso, traremos aprendizados valiosos de pessoas que já ultrapassaram essa fase e hoje enfrentam os desafios da idade com mais serenidade e menos expectativas.

  1. 156

    #156 A Hora Certa de Embarcar

    Vem comigo conhecer a inspiradora história de Jheniffer França.Por anos, ela teve uma vida estável como concursada no Brasil, mas decidiu deixar tudo para trás em busca de um sonho antigo: viver nos Estados Unidos através do intercâmbio Au Pair.Jheniffer encarou altos e baixos no país mais cobiçado do mundo, enfrentando desafios e se reinventando a cada passo. E o mais incrível? Ela compartilha tudo com uma visão leve, positiva e cheia de aprendizados.

  2. 155

    #155 A Experiência de Uma Au Pair Taróloga

    No episódio de hoje, vamos bater um papo super legal com a Aline Koslinski. A Aline é médica veterinária por formação e taróloga por opção. Atualmente, mora na Holanda, onde concilia seu intercâmbio como au pair com as consultas de tarot. Durante nosso bate-papo, eu aprendi mais sobre tarot, rotina de estudos e, claro, sobre livre-arbítrio.

  3. 154

    #154 Me Virando Nos 30

    Neste episódio, compartilho os desafios que tenho enfrentado ultimamente. Tenho me deparado com novas situações e sentimentos, como se estivesse equilibrando pratos quentes, mas sem perder a alegria e a leveza de viver aquilo que um dia sonhei para mim.

  4. 153

    #153 NÃO Há Idade Para O Sucesso

    No episódio de hoje, vamos conhecer a trajetória de Caroline Rodrigues. Carol deixou o Brasil aos 20 e poucos anos com o objetivo de viver sua primeira experiência internacional. Após um ano nos Estados Unidos como au pair, ela se apaixonou pelas possibilidades que morar fora oferece e, desde então, sua visão de mundo nunca mais foi a mesma. Hoje, em nosso bate-papo, Carol compartilha como suas vivências no exterior a ajudaram a entender que o sucesso não tem idade, e que chegar aos 30 sem ter tudo resolvido é completamente normal.

  5. 152

    #152 O Ano Em Que Completei 30 ANOS

    Nesse episódio, compartilho as promessas que fiz para 2024 – o ano em que cheguei aos 30, com a ilusão de estar mais sábia (porque acreditar nisso faz parte, né?). Descobri que é super válido ser um pouquinho egoísta e focar no que me faz bem, atendendo meus caprichos, desde um café especial até aquela viagem dos sonhos. Mas vou te contar, bastou eu decidir viver a vida do meu jeito, e pronto: parecia que todo mundo ao meu redor estava mais perdido do que eu no supermercado sem lista de compras!

  6. 151

    #151 Empreendendo na Holanda

    No episódio de hoje, vamos conhecer a história da Chirley Lorenzo. A gente se conheceu há pouco tempo, mas eu já virei fã da sua trajetória! Ela se formou em Gastronomia no Brasil, mas, depois de algumas experiências complicadas, decidiu mudar completamente de área. Hoje, com apenas 25 anos, a Chirley manda super bem como massoterapeuta e depiladora aqui na Holanda. No nosso bate-papo, ela vai contar como fez essa transição acontecer.

  7. 150

    #150 Resignificando a Maternidade Solo

    No episódio de hoje, vamos conhecer a jornada de Marcella Pamella como mulher, profissional e mãe solo. Determinada a deixar um legado positivo no mundo, Marcella reorganizou seus sonhos e enfrentou os desafios da maternidade solo, contando com o apoio inestimável de sua mãe. Durante nossa conversa, aprendi sobre a importância de valores sólidos na criação de uma criança, a necessidade de ter alguém de confiança para contar e se inspirar, e a paciência essencial para nutrir a esperança por dias melhores.

  8. 149

    #149 Sobre Trabalho Remoto

    Vem comigo conhecer um pouco da história da Tati Rodrigues. @eutaticardoso é uma imigrante destemida, que trabalha de forma totalmente remota nos EUA, e por isso decidiu usar suas redes sociais para ajudar e incentivar outras mulheres a também conquistarem sua liberdade financeira e geográfica através de trabalhos nessa mesma modalidade.

  9. 148

    #148 (RE)começar aos 30

    Vem comigo conhecer um pedacinho da trajetoria da Rubia Costta. Uma mulher perspicaz que ao se ver desmotivada com sua rotina de dois trabalhos na Zona Leste de SP, decidiu recalcular sua rota e se reenventar, em um novo país, numa nova cultura e em uma nova profissão.

  10. 147

    #147 As Coisas Como Elas São

    Este é apenas um episódio no qual eu compartilho as coisas como elas são de acordo com as minhas verdades.

  11. 146

    #146 Intercâmbio na Austrália

    Vem comigo ouvir um pouco da história da Paolla Machado. Paolla é uma pessoa muito comprometida com seus sonhos, desde os seus 16 anos idade sonhava em viver uma experiência fora do Brasil, hoje anos depois é uma residente permanente na Austrália e fundadora da agência de intercâmbio 2U Study.

  12. 145

    #145 Recomeçando na Arábia Saudita

    Vem comigo conhecer a história da Fabiane Nantes. Fabi é Dentista por formação e empreendedora por natureza. Por amor ela se permitiu se libertar de rótulos pré estabelecidos por ela mesma e decidiu recomeçar sua vida na Arábia Saudita, local em que hoje atua como Pet Sitter.

  13. 144

    #144 CV E Carreira no Exterior

    Você está planejando iniciar sua carreira fora do Brasil e não sabe exatamente por onde começar ? Este episódio foi feito especialmente para você! Vem comigo conhecer um pouco do trabalho da Ana Paula, uma profissional especializada em construção de CV e recolocação profissional de imigrantes brasileiros no exterior.

  14. 143

    #143 Fazendo Arte

    No episódio de hoje vamos conhecer um pouco da história da Roberta, uma mulher apaixonada pela sua liberdade, criativa e muito comprometida com seus sonhos. Durante nosso bate papo aprendi sobre a importância de estarmos conectados com nossa essência enquanto buscamos nos tornar a melhor versão de nós mesmos.

  15. 142

    #142 Por Onde Andei?

    Nesse episódio eu compartilho um pouco da minha experiência em Portugal, Marrocos e na vida, de forma geral. E ai, bora papear ? 🎧💚

  16. 141

    #141 Oportunidades nos EUA

    Corre aqui para ouvir um pouco da trajetoria da Thuany Nascimento, uma mulher de muita garra que ha 6 anos decideu pagar o preço por não seguir o óbvio. Após concluir sua faculdade de Marketing e construir uma carreira estavel no Brasil, Thuany percebeu que sua vida não a motivava mais, então decidiu se aventurar mundo a fora. Durante nossa conversa, Thuany compartilha os desafios e as alegrias de viver e empreender nos EUA no ramo de roupas fitness.

  17. 140

    #140 O Que Estou Esperando?

    Este é apenas um episódio provocativo em que faço reflexões sobre como tenho aproveitado meu tempo enquanto espero por algo ou, alguém.

  18. 139

    #139 Minha Família Multicultural

    Vem comigo conhecer a jornada de uma família multicultural pela perspectiva de uma mamãe brasileira, que hà mais de 10 anos mora no país das bicicletas. Tarsila Melo é Advogada, Esposa e Mãe de 3 meninos trilingues, em nosso bate-papo ela relata os desafios que enfrenta ao tentar compartilhar um pouco de sua cultura brasileira dentro de seu lar.

  19. 138

    #138 Recalculando Minha Rota

    No episódio de hoje vamos conhecer um pouco da jornada da Amalia Viana, uma mulher cheia de garra e de sonhos, que precisou rapidamente recalcular sua rota quando viu todo seu planejamento para estudar na Alemanha não ir de encontro à suas expectativas.

  20. 137

    #137 Trintei, O Que Mudou?

    🥳 💬 Neste episódio eu compartilho minhas reflexões sobre coisas que mudaram na minha vida após completar meus 30 anos de existência neste plano 🪐✨

  21. 136

    #136 Minhas 30 Descobertas

    Neste episódio eu abro o coração e compartilho MINHAS 30 descobertas ao longo dos meus 30 anos de vida.

  22. 135

    #135 Cirurgia Bariátrica na Holanda

    No episódio de hoje vamos conhecer um pouco da trajetória da Lais, a pessoa mais versátil que eu conheço. Ela é formada em moda, já foi professora de inglês e também já foi Au Pair em dois países. Durante nossa conversa, Lais compartilhou detalhes muito importantes sobre a cirurgia bariátrica que ela fez aqui na Holanda, local em que mora atualmente. Esse procedimento cirúrgico foi totalmente coberto pelo seu plano de saúde. Além disso, também falamos sobre a importância de um acompanhamento psicológico durante seu processo pré e pós operatório, fortalecimento da autoestima como parte fundamental do processo de empoderamento, e muito mais.

  23. 134

    #134 Aprendizados de Viagem

    No episódio de hoje vamos conhecer um pouco da trajetória da Fernanda Coelho. Fernanda tem 22 anos, é pedagoga e grafiteira, ama se aventurar pelo desconhecido e de se conectar com pessoas de diferentes culturas. Durante o nosso bate-papo eu aprendi sobre a importância de não permitirmos que pré-conceitos nos iniba de explorarmos o “novo”.

  24. 133

    #133 Fisio Por Amor?

    No episódio de hoje vamos conhecer um pouco da trajetória da Bianca Martins. Bianca é fisioterapeuta, instrutora de pilates e empreendedora. Durante nossa conversa falamos sobre suas motivações e desafios enfrentados, ao decidir empreender na área da saúde e bem-estar.

  25. 132

    #132 O Que Eu Espero de 2024 ?

    Bem-vindos ao primeiro episódio de 2024! Este é o ano em que celebro oficialmente meus aguardados 30 anos. Neste episódio, compartilho de forma sincera meus desejos para este novo ano. Acompanhem as reflexões e expectativas nesse emocionante começo de temporada! 🎙️✨

  26. 131

    #131 Benefícios do Au Pair em Minha Carreira

    No episódio de hoje vamos conhecer um pouco da jornada da Natália Rafaele, que durante o momento de incerteza causado pelo COVID 19, decidiu sair da sua zona de conforto e se jogar no mundo. Natália era recém formada em Eng de Produção quando decidiu embarcar para o programa de Au Pair nos EUA, durante seus 2 anos de intercâmbio ela se aprofundou em hobby, iniciou um MBA totalmente on-line e se capacitou para seu eventual retorno ao mundo corporativo. O tempo passou e hoje, Natália colhe os frutos gerados pelo seu desempenho e dedicação.

  27. 130

    #130 Tradições de Natal

    Eu estava decidida a tornar este Natal em uma data inesquecível, já que será meu último Natal na casa dos 20, então decidi criar novas tradições para mim, recriando as atividades natalinas q eu cresci assistindo nos filmes… Felizmente, me dei conta de que as experiências de Natal que vivi nos anos anteriores também eram lindas e que, essas vivências me ajudaram a construir meus valores e ser a pessoa que sou hoje.

  28. 129

    #129 Talento Global AIESEC

    No episódio de hoje vamos conhecer um pouco da trajetória da Jussara Camargo. Ju, já foi Au Pair nos EUA e atualmente participa do programa de Talento Global da AIESEC, em Budapeste, na Hungria. Durante nossa conversa aprendi sobre a importância de sermos protagonistas de nossas carreiras, flexíveis com os nossos sonhos e muito mais.

  29. 128

    #128 Aspirante A Viajante

    No episódio de hoje vamos conhecer um pouco da jornada da Gabriela Cabrera como uma Aspirante a Viajante. Gaab é formada em Biologia e ao concluir sua graduação se viu perdida e desmotivada devido ao Covid, decida em se reinventar viu no Programa de Au Pair nos EUA a oportunidade ideal. Dois anos se passaram, e Gaab percebeu que queria mais, foi então que ela resolveu embarcar para um Intercambio Voluntário na Europa e iniciar seu proprio canal no Youtube dedicado a viagens.

  30. 127

    #127 Bate-Papo Com Afeto

    No episódio de hoje vamos ter um bate-papo cheio de afeto com Duda Schiavo sobre Diversidade e Inclusão. Ela que é uma publicitaria por formação e apaixonada por pets por opção, vem conquistando não só a internet mas também as pessoas em sua volta com o seu jeito alegre e descomplicado de falar sobre a importancia de acolher e incluir grupos minoritarios em nossa sociedade e relações.

  31. 126

    #126 O Tal do Sonho Americano

    No episódio de hoje, vamos conhecer um pouco sobre o sonho americano de Laryssa Stevens. Inicialmente, ela foi Au Pair nos EUA. Durante seu tempo como au pair conheceu e se apaixonou pelo seu atual marido, porém decidiu concluir seu intercâmbio e então se casar. Determinada a seguir novos caminhos, optou por se tornar Corretora de Imóveis nos EUA. Durante nosso bate-papo, aprendi sobre a importância de estar rodeada por pessoas que admiramos e que estejam dispostas a trabalhar juntas para construir um futuro. Essa experiência mostra que o sucesso muitas vezes é resultado do esforço colaborativo, onde a união de mentes e esforços é fundamental para alcançar nossos sonhos.

  32. 125

    #125 Os Meus Quase 30

    Neste episodio eu compartilho alguns dos insights que tive após um sessão libertadora de terapia. Inclusive, me atrevo a dizer que após ouvir meus desabafos você, assim como eu, chegará a conclusão de que os nossos sentimentos são muito parecidos com a casca de uma cebola, pois são cheios de camadas. Para mim, gravar este ep foi como tirar um mundo das costas, pois pude me conectar com a essencia dos meus sentimentos. Estou aliviada!

  33. 124

    #124 Turismo Cirúrgico no Brasil

    No episódio de hoje vamos novamente bater um papo com Roselaine Müseler, a famosa Cinderela do App Alemão. Desta vez, ela vai compartilhar com a gente suas motivações para sair da Europa e embarcar para uma viagem ao Brasil com o objetivo de realizar um turismo cirúrgico. Durante nossa conversa Rose comentou sobre os desafios de encontrar um cirurgião plástico on-line, fazer suas consultas pré operatórias a distância além de todo processo pós operatório.

  34. 123

    #123 Corretora de Imóveis nos EUA

    No episódio de hoje vamos conhecer um pouco da jornada da Raquel Orlando, uma mulher de propósito, carismática e muito resiliente que aceitou o desafio de fazer uma transição de carreira ao mudar-se para os EUA. Durante nosso bate papo eu aprendi sobre os requisitos para se tornar um corretor de imóveis nos EUA, também aprendi sobre a importância de um corretor de imóveis na venda ou contra de um imóvel e mais que isso, aprendi que não há maior diferencial competitivo doque trabalhar fazendo o que se ama e acredita.

  35. 122

    #122 Recomeçando na Hungria

    No episódio de hoje vamos conhecer um pouco da trajetória da Carol Ponche. Carol é uma mulher curiosa, resiliente e muito determinada. Já foi voluntária pela Aiesec no Egito e há 5 anos mora na Hungria, local em que a permitiu se conectar com pessoas de várias culturas e nacionalidades. Carol  também é adepta das comunidades do  Facebook em busca de networks e troca de moradia, e em nosso bate-papo ela comenta sobre suas experiências compartilhando sua casa e se hospedando na casa de outras mulheres. Eu aprendi muito durante nosso bate papo, e tenho certeza que você também irá!

  36. 121

    #121 Recomeçando na China

    No episódio de hoje vamos conhecer um pouco da história da Brenda Andrade, uma carioca determinada que decidiu sair da sua zona de conforto e se aventurar em um novo continente para trabalhar fazendo o que ama. Durante nosso bate papo Brenda compartilha com muita alegria sua rotina como dançarina profissional na China, diferenças culturais e muito mais.

  37. 120

    #120 Estou Refletindo ou Apenas Problematizando?

    Este episódio e mais um daqueles bate-papos em que eu compartilho meus questionamentos e reflexões, porém, desta vez estou tentando compreender se estou sendo assertiva ao refletir sobre o que para mim parece novo e/ou nao compreendo... ou se estou apenas problematizando de forma desenfreada.

  38. 119

    #119 Gerenciando Minhas Expectativas

    Vem comigo ouvir esse bate-papo super legal q eu tive a honra de ter com o Bruno Vomero. Falamos abertamente sobre frustrações em nossos relacionamentos (sendo eles românticos ou não), sobre a importância de verbalizarmos nossos sentimentos e gerenciamento das nossas expectativas sobre o outro. Aprendi com o @brunovomero que o auto conhecimento se faz necessário em muitos momentos em nossa vida mas principalmente quando queremos ser mais assertivos em suas escolhas, além de que, se auto conhecer significa muitas vezes, encerrar ciclos sempre que preciso for. E aí, você está preparado(a) para tocar nas suas feridas?

  39. 118

    #118 Morar Fora Já Foi Um Sonho

    No episódio de hoje vamos conhecer um pouco da trajetória da Michele Souza. Michele é uma mulher batalhadora, inquieta e muito determinada. Com o desejo de se tornar Comissária de Bordo já fez intercâmbio na Inglaterra, já morou em Portugal e atualmente vive seu novo desafio na Irlanda. Conhecer a história da Mi é compreender que sonhos existem para serem realizados.

  40. 117

    #117 Sobre Escolhas: Relacionamento & Viagens

    No episódio de hoje vamos conhecer um pouco da trajetória da Amanda Elys. Amanda é uma mulher super positiva, apaixonada por viagens e novas culturas, e durante nosso bate-papo ela compartilha algumas de suas experiência mundo a fora.

  41. 116

    #116 Imigrei Antes dos 30

    Neste episódio eu abro o coração e compartilho mudanças que aconteceram dentro de mim por aceitar o desafio de sair de minha zona de conforto e imigrar antes dos 30.

  42. 115

    #115 Enfermeira Nos EUA com o Visto EB2

    Vem comigo conhecer um pouco da história da Andrielly Ferreira, uma mulher batalhadora, cheia de fé, comunicativa e determinada . Neste bate-papo @andriellyferreira compartilha com muita leveza tudo sobre o seu processo de aplicação para o visto EB2 nos EUA, local em que já trabalhou como babá e que atualmente trabalha em sua area de formação, como Enfermeira.

  43. 114

    #114 A Importância do Plano B

    No episódio de hoje vamos conhecer um pouco da trajetória da Ana Claudia, que ao não ter mais perspectiva de crescimento em um emprego dito como “estável”, largou tudo e mudou-se para os EUA para fazer um intercâmbio de Au Pair. No entanto , ao concluir seu intercâmbio Ana decidiu permanecer nos EUA, mas optou voltar para o Brasil após três anos sem ver sua família, com o objetivo de aplicar para o visto de estudante, e então regressar aos EUA e construir sua carreira. Felizmente ou infelizmente isso não foi possível devido à pandemia, então Ana precisou recalcular sua rota e pensar em um plano B.

  44. 113

    #113 Ainda Bem Que Não Deu Certo

    Neste episodio eu faço uma simples reflexão sobre momentos em minha vida em que as coisas não sairam como eu havia imaginado e como esses fatos impactaram o meu destino.

  45. 112

    #112 O Preço de Ser Uma Cidadã do Mundo

    Vem comigo conhecer um pouco da jornada da Gleice, uma cidadã do mundo que nasceu em SP, e aos 18 anos mudou-se para MG, onde morou por aproximadamente 2 anos, com o objetivo de juntar dinheiro para realizar o seu sonho de fazer um intercâmbio. Após conseguir a quantia de dinheiro necessária embarcou para os EUA para participar do Programa Au Pair, aprendeu seu segundo idioma, amadureceu e fez amigos de diferentes nacionalidades . Os anos de passaram, Gleice percebeu que queira e podia mais, foi então que embarcou em uma nova aventura e desde então chama a Holanda, o país das bicicletas, de lar.

  46. 111

    #111 Uma Mala e Um Sonho no Canadá

    Trouxemos o Everton pela segunda vez para que ele possa compartilhar um pouco de sua experiência no Canadá. Everton é um amigo querido e já bateu um papo com a gente no Ep. 104 onde ele descomplica a área de TI . Por morar no Canadá há 5 anos, Everton já enfrentou muitos invernos e hoje lida com mais tranquilidade com todas as diferenças e impactos culturas. E aí, você teria coragem de embarcar nessa aventura assim como o Everton, com apenas uma mala e um sonho?

  47. 110

    #110 Minhas Primeiras Impressões Sobre a Holanda

    No episódio de hoje vamos bater um papo com Ana Letícia, uma carioca antes dos 30 que logo após se graduar no curso superior de Psicologia resolveu embarcar em uma nova cultura e hoje completa 1 mês no país das bicicletas. Ana Letícia decidiu tornar pública sua experiência como intercambista na Holanda e vem compartilhando sua rotina e curiosidades sobre o país em seu canal no YouTube chamado Analearaujo 🎬🍿 E aí, tá interessado em saber mais sobre a Holanda ? Então bora ouvir nossa conversa.

  48. 109

    #109 Pós Au Pair: Experiência x Estabilidade

    No episódio de hoje vamos conhecer a trajetória da Phany. Ela abriu mão de 10 anos de um trabalho CLT para fazer um programa de intercâmbio nos EUA e após isso, retornou para o Brasil e abriu 2 empreendimentos digitais com sua namorada.

  49. 108

    #108 Os Questionamentos de Uma Mulher Negra Viajante

    Neste episódio compartilho minha experiência como uma mulher negra morando na Europa, além de também comentar sobre o fato de ocupar muitos outros espaços em que, frequentemente, sou a única mulher negra à lazer ou turismo.

  50. 107

    #107 Au Pair Life: Sonhos e Recomeços

    No episódio de hoje vamos conhecer um pouco da trajetória da Jackline Cortes uma mulher modesta e inquieta, que viu no Programa de Au Pair nos EUA uma chance de recomeçar e mudar o rumo de sua vida. Durante meu bate-papo com Jack aprendi que muitas vezes nossos planos nao irão sair da forma que esperamos, e que neste contexto temos apenas 2 opções: 1) Abraçarmos a mudança e sermos resilientes com nós mesmos 2) Vivermos na nossa zona de conforto, sonhando com o que gostariamos de ter/viver.

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