Así como va

Podemos sentir que podemos comernos al mundo y al mismo tiempo sentirnos tan frágiles y débiles que parece incongruente.Pero es una realidad, lo importante es ser conscientes de nuestras capacidades, y saber que es un proceso, y al final del camino habremos adquirido más sabiduría y más madurez.

tal vez conmigo todo empezó con un poema, pero eso abrió camino a mi pensamiento crítico, contigo qué fue? que es eso que te hace vibrar?, qué te hace sentir? qué es eso externo que hace volar tu imaginar y que te lleva a crecer y a motivarte a ser mejor? La lectura es muy bonita, terapéutica, nos hace soñar y viajar y sentir.

Por un 2025 más light, libre de cargas, sin expectativas que se conviertan en una carga o una meta inalcanzable. Vamos a ser más libre. ¿qué dicen?

Amigos, después de 6 meses sin subir nada, les traigo un episodio que grabé con el corazón en la mano, espero que les sea de bien

Amigos, estamos cerrando año, adiós 2023, y es tiempo de hacer memoria de todas las cosas que deberíamos decirles adiós, personas, circunstancias, recuerdos, y hasta cosas materiales.  Feliz Año nuevo les deseo a todos y les agradezco por estar aquí amigos. 

Todas las cosas que hacemos o decimos, tienen una consecuencia, debemos pensar en eso antes de tomar acción de cualquier cosa, o estar dispuestos a pagar el precio.

Amigos, muchas gracias por estos 3 años, gracias por estar cerca, por estar pendientes, por ser parte de éste proyecto que a mi me ha cambiado la vida, mi pensamiento y mi corazón.

Hola amigos, aquí vamos de nuevo mi querida Connie y yo, trayéndoles un tema muy interesante, la ley del espejo. Les ha pasado que otras personas les provoca enojo, frustración o hasta nos caen gordos nada más de vernos, pues tenemos noticias, algo nos están informando, algo nos tienen que mostrar, algo nos tienen que enseñar. Todos quienes aparecen en nuestras vidas son maestros, y debemos aprender a ver las oportunidades en cada situación. Con mucho cariño, que este episodio dea de bendición.

Hola amigos, hoy les trago, como siempre una historia personal, mi experiencia luchando con la ansiedad y con lo que me genera, espero de verdad que te sea útil y agradable escucharme.

Hola a todos, como están?, ya sanaron? Esa es la pregunta de este episodio. Recordando mis procesos personales me di cuenta que la verdad sanamos cuando queremos, acéptalo! a demás de aceptar eso que tal si aprendemos a reconocer los mensajes que nos da todo nuestro derredor y empezamos a trabajar en lo que a gritos nos dice. #SanemosJunto

Hola amigos, aquí estamos de nuevo, Connie y yo hablando de alguien que todos tenemos, pero a veces o no nos damos cuenta o si, pero lo tenemos callado. Hablamos sobre el niño interior y la importancia de reconocerlo, sanarlo, darle su lugar. Queremos sanar, y queremos crecer, debemos empezar por ese pequeñito/a que esta ahí esperando por nosotros, esperando que le digamos que alcanzamos nuestros sueños. Dejo los datos de Connie Munro, Terapeuta 614-573-4944

Hola amigos, hoy tengo el honor de conversar junto a una extraordinaria mujer, emprendedora, resiliente, trabajadora y mamá, Evelyn Holguin, Directora de Fundación Caudillos. Evelyn nos cuenta cómo es que llegó a trabajar en esta labor tan bonita y tan demandante, nos contó que no es fácil estar al frente de esta enorme responsabilidad, lo difícil que ha sido lidiar con el impacto emocional, lo importante que le ha resultado encontrar apoyo y contención en su equipo de trabajo. Nos dice que a parte de tener como meta el ayudar a las personas, también lo es el hambre de crecer y la superación personal, nos enfatiza la importancia de ser empáticos con respecto a las necesidades ajenas y nos da algunos consejos para poder ayudar. En ocaciones no nos damos cuenta del lugar tan privilegiado en el que nos encontramos hasta que nos topamos de frente con personas (o personitas que a veces no rebasan los 10 años) que de verdad saben lo que es tener una vida difícil. Como cultura nos falta mucho para poder llegar a tener como parte de nuestra vida el voluntariado y la ayuda social.

Hola amigos, hoy traigo a ustedes un episodio que me dolió en el alma escribirlo y grabarlo, no es fácil hablar del dolor que uno carga y carga por años y mas difícil hablar de la solución que las personas depresivas encontramos y vivimos con esa idea en nuestra cabeza y en nuestro corazón, pido mucha seriedad y entendimiento. El suicidio esta a la vuelta de la esquina, las estadísticas muestran un repunte y tenemos la obligación de hacer algo. Espero que este episodio les ayude, les sirva.

Este episodio lo grabo con un gran amigo, Fher Rodriguez, hablamos un poco sobre su trabajo, su libro, sus personajes, y como sus experiencias de vida son las que han marcado su camino en la vida. Ambos concluimos que todo lo que vivimos hay que compartirlo, como una obligación de vida.

Feliz 08 de marzo,  Este es un mensaje para las mujeres, para sentirnos orgullosas de lo que somos, un mensaje de "no más vergüenza", somos maravillosas y debemos estar felices por todas las capacidades que tenemos, por esa esencia que nos hace únicas, amemos lo que somos, si somos un instrumento de algo es de amor solamente.  Una felicitación y enorme abrazo para todas las mujeres de nuestras vidas.

Hoy tengo el enorme honor de tener a una de mis personas, sí, mía!, Connie Munro se ha convertido un un ser especial en mi existencia, siempre, desde que la conocí doy gracias al cielo por ponerla en mi camino, así he sabido que soy una consentida del universo, pero bueno, Connie es una especialista terapeuta que accedió a hablar con nosotros del Ego, nadie lo conoce, nadie sabe que hace y aquí platicamos poquito al respecto.  Dejo aquí el contacto, por si alguno desea una consulta, +52 614 573 4944 - Constanza Munro, Chihuahua, Chihuahua. 

Amigos, la muerte es parte de nuestro ciclo de vida, está bien tenerle miedo y está bien no saber como reaccionar ante ella, pero debemos disfrutar tanto nuestra vida y nuestras personas de vida que cuando eso pase, solo podamos tener paz en nuestros corazones.  Este episodio es una anécdota que les transmito desde el fondo de mi corazón con la esperanza que llegue al de ustedes. 

Mujeres de palabra, así le puse, porque mi amiga es eso, y es genial toparte personas que te inspiran, es genial saber que el mundo está repleto también de responsabilidad y de compromiso, y de mujeres fuertes y libres que se atreven a volar. Mi Amiga Doany y yo nos echamos un buen chal, hablando desde profesión, hasta del Espíritu Santo jajaj. Es un honor toparte con tanta calidad de seres humanos y Doany no se queda atrás, una mujer con muchas virtudes y mucha inspiración. Doany, gracias infinitas no solo por grabar este podcast, sino por caminar conmigo en este plano llamado vida.  

Este año fue excepcional, en todos los sentidos, pero concluí que es mejor expresar realmente lo que sientes, en lugar de reaccionar de forma negativa por orgullo o por vergüenza, vamos a sacar lo bonito que hay dentro de nosotros, y demos gracias por todo, lo ganado y lo aprendido.  ¡Feliz año 2023 para todos!

Mi querido amigo Alec me dio el privilegio de acompañarme para este episodio, y obvio disfrutamos de la plática y debate sobre cuántas veces en nuestras vidas nos hemos limitado o nos hemos negado algo porque pensamos en que, como el resultado ya será malo pues mejor no me arriesgo.  Coincidimos en que somos la suma de todas las experiencias que hemos vivido, las buenas, las malas, y estas nos llevan a decidir sobre lo que seguiremos viviendo el día de mañana, porque creamos lo que deseamos! Pero que tal si ahora en adelante decidimos crear cosas nuevas y lindas.

Ya sé que me tardé como 1000 años, pero qué quieren, la muchacha es voluntariosa, y justo de eso se trata, todo nuestro mundo va a querer vestirnos de lo que se les antoja que seamos, de lo que quieren y esperan de nosotros, pero debemos tener los pantalones para resistir y luchar por quienes somos, ¡Viva la resistance!

Abner, Josh y yo seguimos hablando sobre la moral, sobre qué es lo motiva nuestro comportamiento, ¿es el castigo eterno?, ¿es el amor al prójimo?, ¿es la promesa de un cielo y vida eterna?... Vale la pena echarle una pensada.

Creo que todos nos sabemos libres, y eso creemos de forma superficial, pero cuántos de verdad se han cuestionado el serlo realmente... Nos prometen encontrar la libertad en Dios, La filosofía nos dice que está en el cuestionamiento, muchos creemos que está en cómo nos sentimos, en lo material, en las circunstancias de la vida.  El punto es preguntároslo y encontrar la libertad por nosotros mismos.

Hay momentos en la vida que marcan un punto de quiebre que no tiene retorno, y aparece el caos y hace de las suyas. Gracias de verdad, a quienes me inspiran, a los que con sus pláticas que pareciendo superficiales llegan al corazón, y muchas cosas no se me ocurrirían.  En este capítulo habló sobre una película, pero más sobre un proceso personal, por el que sé que muchos también han paso o pasarán.

Gracias los invitados de este episodio, Abner y Josh, juntos tocamos el tema de la moral, obviamente no fuimos tan profundo, pero pudimos llegar a conclusiones sobre esta palabra que tanto escuchamos, una palabra que hemos tomado muy a la ligera, y que probablemente, desconozcamos realmente su significado, o más bien, no lo ponemos en práctica.  Espero que les sea de agrado el episodio. 

Sé que el título suena raro, pero creo que es algo que debemos hablar.  Nos afecta todo a nuestro derredor, lo que pasa a kilometros de distancia, lo que pasa en nuestras relaciones cercanas, lo que pasa en nuestra mente. Basta de ser unos idiotas, basta de hacer daño, basta de defraudar, basta de engañar.  Ya hay suficiente mierda en el mundo para que nosotros le agreguemos más.

Hoy platico con mi amiga Maricela Méndez, psicóloga, sobre esto: todos hemos vivido la experiencia de la irresponsabilidad emocional, en alguna relación sentimental, con amistades, en nuestra familia, pero, ¿somos conscientes de verdad si hay algo que nos hace actuar o aceptar el comportamiento del otro hacia nosotros?  Este es otro episodio que nos lleva a la introspección; seamos honestos y claros con los demás sobre: ¿qué queremos?, ¿qué estamos ofreciendo? y seamos capaces de validar lo que estamos haciendo sentir a los demás, y seamos asertivos.

Creo que es de suma importancia saber quién soy, y saber amarme, de ahí parte si amaré a mi prójimo y si encontraré a Dios.  Todos debemos cuestionarnos esta palabra tan simple: AMOR. qué es para mí, que significa, como la aplico en mi vida.  Es una palabra fácil de decir, pero con una fuerza enorme. El amor le da sentido a quienes somos.  El amor nos transforma.

Ya en serio, el feminismo es un tema que tanto resuena, en todas partes, y vale la pena conocer todas las posturas, definirnos nuestros conceptos y creencias al respecto, les comparte mi experiencia en lo que he aprendido y experimentado de este tema respecto a la iglesia.  El feminismo es necesario, y más necesaria es nuestra educación, porque si nació fue por temas nada lindos...  Sigamos luchando y despertando conciencias. Ely, te dedico este episodio.  Gracias amiga, besos hasta Costa Rica.

Deshacerte de ideas, creencias, hábitos o bien, reestructurarlos siempre va a ser difícil, pero nada imposible, se requiere fuerza de voluntad y mucha disciplina, más cuando la sociedad nos muestra una comodidad digna del confort y una "felicidad" que deja mucho que desear.  Es tiempo de cambiar, y hay que hacerlo bien.

Este es un episodio especial con tintes educativos, sí, porque no todos saben ni qué es feminismo, ni dónde, ni cómo se usa... Ft. con mi Amiga Dulce Guevara, Feminista de corazón, sé que tenemos mucho que aprenderle a esto.

Sí, se que todos la pasamos fatal, todo tenemos lecciones aprendidas, corazones rotos, etc., pero también tenemos esperanza en que 2022 será un año diferente, pongamos todo de nuestra parte par que lo sea.  Con esfuerzo y dedicación, venga 2022, demos el máximo. 

¿Por qué será que tu tribu solo mete las manos al fuego por ti cuando piensas igual que ellos, pero cuando dejas de pensar como ellos, son ellos los que te echan la hoguera?

Hoy se cumple un año desde que empecé con este proyecto, lleno de retos, de cosas diferentes, de cosas nuevas, sin duda puedo decir que Dios ha sido tan bueno. Muchas gracias a todos los que me han escuchado, los que me han apoyado, gracias amigos.

La iglesia debería ser el lugar donde se desarrolle nuestra identidad y donde podamos ser genuinos, no debe ser un lugar de competencias y preferitismos. La iglesia no es un club social, es familia y es amor en su máximo esplendor.

Cuantas veces has alimentado la culpa y has reaccionado mal y te has saboteado por esas voces, a veces es bueno recordar que no somos esas voces en nuestra cabeza.

Cuantas veces nos decimos a nosotros mismos “así soy y no voy a cambiar” como una justificación, por miedo o por no saber cómo hacer un cambio real en nuestras vidas.

En ocaciones buscamos que Dios no hable, tal vez solo queremos que lo haga a nuestro modo, porque la verdad, él siempre está hablándonos. 

La idea de la familia fue desde el principio de Dios, es en la familia donde se define todo de nosotros. Espero que te bendiga escucharlo, tanto como me bendijo a mi grabarlo. 

Está bien estar mal de vez en cuando, está bien sentirse triste, y si ya no puedes más, también está bien ir al psicólogo.

Dios dio un mandamiento, pero no era sobre algo tangible, sino sobre lo que edificas en tu corazón.

Todos hemos querido seguir con el "ojo por ojo"... pero Dios nos llama a amar y perdonar.

La Shekinah, el Ruaj, el Aliento de Dios, su presencia... ¿cuál es el papel que juega en tu vida?

Porque el que seas un líder no te pone por encima de otros. Porque el que un líder te haya herido no te da derecho a juzgarlo.

Todos nos hemos preguntado alguna vez, ¿Dios, dónde estás?

Dejen me presento