Aua im Kopf

In dieser Folge reden wir über unsere Beziehung ob sie Toxisch ist oder nicht? was bei uns normal ist und bei anderen nicht.

In dieser Folge wird’s persönlich: Ihr habt uns eure Fragen geschickt – und wir antworten ehrlich, ungefiltert und ohne etwas zu beschönigen.Von lustig bis deep ist alles dabei. Macht euch ready für echte Einblicke, Gefühle und ein bisschen Chaos zwischendurch.

Gerüchte? Hat jeder schon erlebt. Aber kaum jemand spricht ehrlich darüber. In dieser Folge geht’s um Lügen, Hinterrücks-Gerede und Mobbing – warum Menschen sowas tun und wie man damit umgeht, ohne daran kaputtzugehen. Realtalk ohne Filter.stellt uns gerne für folge 7 Fragen den diese Folge wird ein Q&A

Dein Leben passiert nicht einfach – dein Mindset formt es. In dieser Folge reden wir darüber, wie Gedanken dich aufbauen oder komplett sabotieren können. Zwischen Selbstzweifeln, alten Mustern und dem Weg raus zeigen wir, warum Heilung im Kopf anfängt – und wie du langsam lernst, für dich statt gegen dich zu denken. Echt, roh und ohne Filter.

Nach allem, was war, stellt sich die Frage: Kann man überhaupt nochmal richtig lieben?In Folge 4 reden wir darüber, wie wir beide nach unseren toxischen Erfahrungen wieder Vertrauen aufbauen mussten – in uns selbst und ineinander. Über Trigger, alte Wunden und diesen ständigen Kampf zwischen Angst und Hoffnung.Wir zeigen, wie sich Liebe anfühlt, wenn man nicht mehr blind ist… sondern bewusst.Was wirklich wichtig ist, wenn man nicht wieder in alte Muster fallen will. Und warum Heilung nichts ist, was man allein schaffen muss.Das ist kein Märchen.Das ist Liebe nach dem Schmerz – und wie sie trotzdem funktionieren kann.

In Folge 3 wird’s persönlich.Ich erzähle meine Seite der Geschichte – über meinen Ex, warum ich so lange geblieben bin und wieso Gehen manchmal schwerer ist als alles auszuhalten.Wir reden über Gefühle, die einen festhalten, obwohl man längst weiß, dass es nicht mehr gut ist. Über Hoffnung, die einen blendet. Und über den Moment, in dem man endlich versteht, dass Loslassen kein Verlieren ist.Das ist keine perfekte Story – das ist die echte.Vielleicht erkennst du dich irgendwo darin wieder.

In folge 2/3 geht es um die Ex patner was sie auslösen und wieso es wichtig ist darüber zu reden. Nichts in sich zu fressen, da die Vergangenheit ein Baustein deines Fundaments ist. Sensible inhalte wer damit nicht umgehen kann bitte nicht anhören

Wir waren beste Freunde… 8 Jahre lang. Und irgendwie auch die dümmsten Menschen alive, weil wir beide nicht gecheckt haben, dass wir längst verliebt sind 💀 In dieser Folge reden wir darüber, wie wir uns kennengelernt haben, warum wir uns so lange nicht getraut haben und wie viel Angst eigentlich dahinter gesteckt hat, es einfach auszusprechen. 8 Jahre warten, nichts sagen, Gefühle runterschlucken… und trotzdem nie voneinander wegkommen 😭 Wenn du auch schon mal jemanden viel zu lange „nur Freund“ genannt hast… fühlst du das hier. Aua im Kopf 🖤