PODCAST · health

Autoestima y Amor Propio

by Elisa Fraile

Programa dedicado al Crecimiento y Desarrollo Personal donde trataremos temas relacionados con la Autoestima y el Amor Propio tales como...- Sustituir hábitos negativos por otros nuevos y saludables.- Ganar confianza y seguridad en ti mismo.- Mejora de tu autoestima y, como consecuencia, de tus relaciones.- Entender que tú no eres tus pensamientos y aprender a distinguir entre el ego y tu ser.- Cambiar tu presente y tu futuro a través de un cambio de mentalidad.- Dejar de compararte a la baja con los demás.- Detener a los pensamientos negativos.- Vivir acorde a tus valores, creencias y convicciones.- Perderle el miedo al rechazo y aprender a decir no.- Entender y gestionar tus emociones.- Pasar del papel de victima a responsable.- Utilizar tus fortalezas y el poder del agradecimiento.