Rita Vaessen

Back in Action Podcast is a health podcast hosted by Rita Vaessen. It has 36 episodes, with the latest published June 2024.

De podcast van Rita Vaessen over Fit leven met Zin & Zingeving. Body & Mind onderwerpen die je inspireren om soepeler in het leven te staan. Als Yoga docent en Medisch Fitness Specialist deel ik graag mijn opgedane kennis, persoonlijke lessen en verworven inzichten. Over gezonde leefstijl, persoonlijk ontwikkeling en groei. Over Sport en Bewegen in zijn algemeenheid en over-leven met chronische pijn in het bijzonder.Openhartige gesprekken die ik heb gevoerd met bekende en minder bekende mensen, over de keuzes die ze in hun leven hebben gemaakt. En de impact daarvan op hun fysieke en mentale gezondheid.Over geloven in de kracht van het eigen lichaam en het helende vermogen dat we allemaal in ons hebben. Je komt dichter bij jezelf door goed te voelen wat er gaande is.Er gebeurd zoveel meer op het yogamatje dan alleen een beetje rekken strekken!Door te luisteren naar de signalen van je lichaam en daar ook echte mee aan de slag te gaan. Door bewust, verantwoord en intelligent bewegen

health ·nl ·36 episodes