BAM PODCAST

In deze aflevering spreken we met Noortje Bleeker, een top atleet die zich vier keer op rij plaatste voor de CrossFit semifinals.Wat gebeurt er als je structureel op de grens traint waar het mis kan gaan? Waar progressie niet meer vanzelf komt en elke stap vooruit iets kost.We spreken over de realiteit achter dit niveau. Over omgaan met pijn, twijfel en terugkerende druk. Over het verschil tussen doorgaan en daadwerkelijk beter worden. En over de momenten waarop stoppen logischer voelt dan doorgaan.Dit is geen verhaal over winnen. Dit is een gesprek over wat er nodig is om te blijven bouwen wanneer het zwaar wordt.

No excuses. Just work.Jeremy Reijnders.CrossFit Games athlete. HYROX competitor. Built on consistency.Every rep. Every setback. Every comeback.Proof that discipline motivation.Dit is wat er gebeurt als je blijft gaan terwijl anderen stoppen.

BAM Podcast #30 met Power-vrouw Kristel, een succesvolle horecaondernemer die een organisatie met circa 200 medewerkers heeft opgebouwd. Haar verhaal beweegt zich tussen de uitersten van ondernemerschap: van crisisjaren tot periodes van snelle groei, met alle druk, verantwoordelijkheid en beslissingsmomenten die daarbij horen.Naast haar rol als ondernemer is zij moeder en een competitieve atleet. Ze nam vijf keer deel aan de CrossFit Lowlands Throwdown, een van de grootste CrossFit-competities in de Benelux, wat haar discipline en mentale weerbaarheid onderstreept.Deze aflevering gaat over ondernemen, leiderschap, moederschap en topsport, maar vooral over mentale kracht: blijven staan wanneer alles tegenzit, omgaan met druk en het maken van keuzes die je pad bepalen.Een gesprek voor ondernemers, atleten en vrouwen die willen groeien, verantwoordelijkheid nemen en hun eigen koers durven varen.

In deze BAM Podcast special slaan we de handen ineen met de Nederlandse CrossFit-podcast Burpee Talk, gepresenteerd door Remco en Michel — twee connaisseurs binnen de functional fitness-wereld die diep duiken in alles rondom CrossFit, wedstrijden, atleten, trainingsmethodiek en community-vraagstukken. In deze aflevering bespreken we:• Waarom Remco en Michel Burpee Talk zijn gestart en wat hun motivatie achter de podcast is, van de love for the sport tot kritische blik op de toekomst van CrossFit. • De huidige staat en toekomst van CrossFit: programmering, competities, dopingbeleid, formats en waar de sport naartoe beweegt. • Mogelijke nieuwe opzetten voor toernooien en wat dat betekent voor atleten en coaches.• CrossFit-cultuur, trainingsfilosofieën en de manier waarop Burpee Talk een podium geeft aan Nederlandse en internationale crossfit atleten. 👉 Vergeet niet te abonneren op BAM Podcast en Burpee Talk voor meer diepgaande gesprekken over sport, training en de community.#CrossFit #BurpeeTalk #BAMPodcast #FunctionalFitness #Training #ToekomstVanSport

In deze aflevering van de BAM Podcast maken we een volledige reis door de carrière van Dorus de Vries, club voor club, fase voor fase.Van zijn beginjaren in Nederland tot het Britse voetbal, van promotie met Swansea City naar de Premier League tot Champions League avonden op het hoogste podium. Een carrière gebouwd buiten de spotlights, maar vol ervaringen die zelden zo open worden gedeeld.We spreken over de echte realiteit van het keepersvak: concurrentie, druk, pieken en dalen, en over het moment waarop hij tegenover het legendarische MSN trio stond, Messi, Suárez en Neymar bij FC Barcelona.Een aflevering voor de echte voetballiefhebber die het spel ook achter de schermen wil begrijpen.🎙️ BAM PodcastEen deep dive in performance, mindset en discipline met atleten en high performers die het hoogste niveau van binnenuit kennen.🔔 Abonneer voor wekelijkse afleveringen👍 Like als je waarde haalt uit dit gesprek💬 Deel jouw belangrijkste inzicht uit deze aflevering#voetbal #voetbalpodcast #profvoetbal #keepers #doelman #eredivisie #premierleague #championsleague #voetballiefhebbers #voetbalinterview #achterdeschermen #topsport #swanseacity #celticfc #nottinghamforest #adodenhaag #barcelona #msn #sportpodcast #nederlandsvoetbal#profvoetballer #exprofvoetballer #betaaldvoetbal #voetbalcarriere #voetbalprofessional #topvoetbal #voetbalkeeper #keepersleven #levenalseenprof #voetbalwereld #voetbalervaring #voetbalmentaliteit #voetbalprestaties #voetbalontwikkeling #voetbalniveau #voetbaljourney #voetbalinzicht #voetbalverhaal #profvoetballeven #voetbalinside

Nienke van Overveld koos nooit voor de makkelijke route.Niet in wedstrijden. Niet in voorbereiding. Niet in keuzes daarbuiten.Ze zocht het buitenland op om beter te worden. Sterkere teams, hoger niveau, constante confrontatie met de wereldtop. Altijd spiegelen. Altijd zoeken waar het scherper kon. Goed genoeg was nooit voldoende.Dat leverde geen losse uitschieters op, maar jarenlange aanwezigheid op het hoogste podium. Europees kampioen met haar team. Vijf keer deelname aan de Crossfit games en een vierde plek op de games, een prestatie die in Nederland niet eerder werd behaald. Jaar na jaar terugkomen, omdat alles erop gericht was: fysiek én mentaal.Wat haar vandaag onderscheidt, is dat ze verder kijkt dan trainen en presteren alleen. Met haar All the Way-programma werkt ze met CrossFitters aan beter bewegen, slimmer omgaan met druk, verwachtingen en herstel. Haar achtergrond en interesse in sportpsychologie maken dat ze begrijpt wat er gebeurt wanneer het spannend wordt, wanneer het tegenzit en wanneer opstaan de enige optie is.Dit gesprek gaat niet alleen over winnen.Het gaat over het volledige spel — binnen en buiten de vloer.🎙️ BAM PodcastEen deep-dive in performance, mindset en discipline met atleten en high performers die het hoogste niveau van binnenuit kennen.🔔 Abonneer voor wekelijkse afleveringen👍 Like als je waarde haalt uit dit gesprek💬 Deel jouw belangrijkste inzicht uit deze aflevering#BAMPodcast #NienkeVanOverveld #CrossFit #HighPerformance #Mindset #Discipline #Sportpsychologie #EliteMindset #PerformancePodcast #TopSport

Elwin ter Avest behoort tot een generatie die CrossFit in Nederland niet volgde, maar bouwde.In een tijd zonder formats, zonder shortcuts en zonder social proof stond hij al op de vloer. Niet om mee te doen — maar om te winnen.Jarenlang was Elwin een van de meest dominante CrossFit-atleten van Nederland. Bijna elk groot toernooi wist hij te winnen of structureel het podium te halen. Niet één keer. Niet toevallig. Maar consequent.Wat hem onderscheidde was niet alleen fysieke capaciteit, maar controle onder druk. Pijn verdragen waar anderen afhaken. Presteren wanneer het ertoe deed. Geen praatjes. Geen excuses. Alleen werk.In deze aflevering van de BAM Podcast kijken we niet terug uit nostalgie, maar vanuit respect. We spreken over mindset, keuzes, offers en lessen — inzichten die alleen iemand kan delen die daadwerkelijk op het hoogste niveau heeft gestaan.Dit is geen verhaal vanaf de zijlijn.Dit is iemand die bijna alles heeft gewonnen wat Nederland te bieden had.🎧 In deze aflevering:– Dominantie in de Nederlandse CrossFit-scene– Presteren onder extreme druk– Mentale weerbaarheid en pijn tolerantie– Wat jonge generaties kunnen leren van OG-atleten– Discipline, keuzes en offers op topniveau🎙️ Over de BAM PodcastDe BAM Podcast is een deep-dive in performance, mindset en discipline. Gesprekken met atleten, coaches en high performers over wat er écht nodig is om te presteren.🔔 Abonneer je voor wekelijkse afleveringen👍 Like als je waarde haalt uit performance-gesprekken💬 Reageer met jouw belangrijkste les uit deze aflevering#BAMPodcast #ElwinTerAvest #CrossFitNederland #OGAthlete #HighPerformance #Mindset #Discipline #MentalToughness #CrossFit #TopSport #PerformancePodcast #NederlandseSport #EliteMindset

🎙️BAM Podcast #25 - Jongeren onder druk, wat ouders moeten begrijpen.

🎙️BAM Podcast #24 - Elite 5 Crossfit Nederland worden

🎙️ BAM Podcast #23 "SUB 60 HYROX"

🎙️ BAM Podcast #22 "De Podcast"

🎙️ BAM Deep Dive #21 "Grootste compliment wat ik kon krijgen"

🎙️ BAM Deep Dive #20 | "Co-Main Event Debuut Partij"

Met meer dan twintig jaar ervaring traint en coacht Anil managers, leiders en teams — met energie, scherpte en een wereldwijd perspectief.Zijn aanpak draait om transformatie: hij helpt mensen en organisaties naar een hoger niveau door focus, verbinding en actie.In deze aflevering verkennen we:⚡ Wat high performance écht inhoudt🧭 Hoe je strategisch blijft in turbulente tijden🚀 De balans tussen daadkracht en visie

n deze aflevering onderzoeken we hoe een klein beetje extra inzet 10% harder werken dan de rest vaak kan leiden tot enorme resultaten, zoals 40% meer verdienen. We praten over waarom hard werken op de werkvloer nog steeds wordt beloond, juist in een tijd waarin jongeren vooral praten over efficiënt werken.Want om écht efficiënt te kunnen zijn, moet je eerst heel goed worden in wat je doet en dat vraagt hard werken. We bespreken of er eigenlijk nog wel concurrentie is als je structureel harder werkt dan het gemiddelde, wat dat je oplevert, en of hard werken misschien wel een unieke kwaliteit is geworden.Tot slot beantwoorden we de vraag: wat is hard werken anno nu eigenlijk écht?

Fysio Talk - AI VS FYSIOTHERAPIE - Deep Dive Ep. 17

In deze aflevering duiken we in wat écht effectief coachen betekent binnen de fitnesswereld en vooral binnen CrossFit. Het gaat niet alleen om techniek of schema’s, maar om de manier waarop je een leeromgeving creëert. Een omgeving waarin relaties centraal staan, waarin ruimte is voor speelsheid, maar ook voor duidelijke afspraken en grenzen.We bespreken de uitdagingen die ontstaan in een sport die vaak door mannen wordt gedomineerd, en hoe vrouwelijke coaches hun plek vinden en juist vanuit hun unieke stijl krachtig kunnen zijn. Want uiteindelijk draait succes niet om wie je bent, maar om hoe goed jouw stijl aansluit bij de atleet voor je.Een belangrijk thema dat terugkomt is professionaliteit: hoe houd je de coach-cliëntrelatie integer en respectvol, terwijl je toch dichtbij iemand staat in momenten van kwetsbaarheid en groei? Hierin spelen bewuste non-verbale en verbale communicatie een sleutelrol.Kortom: een aflevering over de balans tussen menselijkheid en professionaliteit, leiderschap en verbinding precies wat een coach tot een echte gamechanger maakt.

Deze aflevering van de BAM Deep Dive podcast besprak de aanzienlijke en voortdurende impact van Kunstmatige Intelligentie (AI) op de fitnessbranche, specifiek voor personal trainers en sportscholen. De discussie richtte zich op de capaciteiten en beperkingen van AI bij het genereren van trainings- en voedingsschema's, de cruciale rol van menselijke coachingsvaardigheden en expertise naast de kennisbasis van AI, en de potentiële verschuivingen in functies binnen de sector. Er werd benadrukt dat hoewel AI uitblinkt in gegevensverwerking en repetitieve taken, menselijke toepassing, zachte vaardigheden en het creëren van positieve emotionele ervaringen onmisbaar blijven. De consensus was dat AI een waardevol hulpmiddel is dat het vak versterkt, mits correct toegepast, en dat de AI-markt een snelle groei doormaakt.

HYROX VS CrossFit - BAM DEEP DIVE 14

In deze aflevering spreken we met Lars een sterrenchef die op z’n 16e onderaan begon in de keuken en zich sindsdien een weg naar de top heeft geknokt. We nemen je mee door zijn volledige reis: van de eerste pannen die hij schoonmaakte tot de sterrenstatus die hij nu draagt. Lars deelt goudeerlijk de uitdagingen, offers en inzichten die hij onderweg is tegengekomen. En aan het einde van de aflevering heeft hij nog een bijzondere verrassing die eraan komt...

Ze won alles. In deze aflevering praten we met Danielle Ekkelboom over haar bizarre reis van de afgelopen twee jaar als bikini fitness kampioen. Ze domineerde elk podium, maar vertelt ook eerlijk over de mindere momenten, onzekerheid en hoe ze werkt aan zelfvertrouwen. Een open en krachtig gesprek dat je gezien moet hebben.

In deze aflevering bespreken we onder andere de kracht van visualisatie met 7-voudig Judo kampioen Tobias Mol.

Van droom naar werkelijkheid – Rox op de French Throwdown 🇫🇷Na 4 jaar keihard werken heeft Rox zich weten te plaatsen voor de French Throwdown. In deze podcast duiken we in haar traject: de ups, downs en alles wat daartussen zit. We praten over wat topsport écht betekent, de offers die erbij komen kijken, en hoe wij kijken naar de wereld van CrossFit. Ook bespreken we de misvattingen die nog steeds leven bij het grote publiek. Eerlijk, rauw en inspirerend.

Deep Dive Ep.9

💬 In deze diepgaande aflevering van BAM Deep Dive gaan we in gesprek met Sabine, trainer, coach, moeder én initiatiefnemer van Bewegen op Recept in Amstelveen. Wat drijft iemand om te bewegen? Wat doe je als sport geen onderdeel is van je identiteit, maar het wel de sleutel blijkt tot mentale én fysieke gezondheid?🔥 Sabine neemt ons mee in haar persoonlijke verhaal: van burn-out en paniekaanvallen tot het opzetten van een succesvol preventieproject tussen zorg en sport. We duiken in thema’s als:✅ Perfectionisme en bewijsdrang✅ Motivatie versus discipline✅ Sport als medicijn – letterlijk✅ Identiteit en gedragsverandering✅ Hoe leefstijlpreventie het zorgsysteem kan ontlasten✅ Waarom de ‘koffie na de les’ soms belangrijker is dan de workout zelf📍Speciaal voor mensen in de regio Amstelveen: je kunt je aanmelden voor Bewegen op Recept via www.amstelveensport.nl🎧 Volg ons voor meer gesprekken over performance, ondernemerschap en de brutale waarheid achter groei.📌 Sabine volgen?🔗 Instagram: https://www.instagram.com/sabineschildmeeuwis?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Bewegen op recept:https://amstelveensport.nl/bewegen-op-recept/📺 Vergeet niet te abonneren, te liken en de aflevering te delen als je geraakt bent door dit verhaal.#BewegenOpRecept #SabineSchilt #PreventieZorg #DeepDivePodcast #BAMPodcast #SportAlsMedicijn #BurnoutHerstel #Identiteit #Motivatie #Coaching #Gezondheid #FitnessCoach

Deep Dive EP. 7

Burn-out - Vitaliteit is veiligheid (deel 2) - Deep Dive EP.6

Ondernemerschap

Geld verdienen als topsporter

Heb jij écht alles over voor je gezin?We duiken in fitheid, veiligheid, mannelijkheid & verantwoordelijkheid.Van obesitas tot zelfvertrouwen, van libido tot leiderschap.⚔️ Word sterker. Denk dieper.#vitaliteit #veiligheid #mannenkrachtLet’s go. Deep Dive.

Hoe haal je het meeste uit je trainingssessie?In deze Deep Dive praten we over de factoren die bepalen hoe effectief een training is – van mentale focus tot fysieke uitvoering.🔊 Luister nu en haal meer uit elke training! 🚀