Barb Will Check

Ihr fragt euch vielleicht, was es mit dem grünen Gras auf sich hat. Die Antwort gibt’s in der neuen Folge. Ich habe alte Facebook-Erinnerungen angeschaut und gemerkt, wie positiv meine Posts damals waren. Fast schon zu positiv. Das hat mich zum Nachdenken gebracht. In dieser Folge spreche ich über echte Begegnungen. Über Freundschaft. Über Alleinsein. Und darüber, wie sehr wir Menschen einander eigentlich brauchen. Vielleicht unterschätzen wir das komplett. Neue Folge draußen ♡

Ich bin gerade wieder mal krank zu Hause und kann nicht wirklich sprechen. Also habe ich alte Aufnahmen durchgehört und dabei eine gefunden, die ich noch nicht veröffentlicht habe. Darin rede ich über etwas, das mir mal passiert ist: eine Zeit, in der ich das Bedürfnis hatte zu Schweigen. Und was passiert, wenn man plötzlich weniger spricht? Man fängt an, über Dinge nachzudenken, für die im Alltag sonst kein Platz ist. Man fängt an, über Dinge nachzudenken, die unsere Gesellschaft feiert und die, die einfach im Stillen passieren. Neue Folge draußen ♡

Ich wollte nur testen, ob das alte Mikrofon von meinem Papa noch funktioniert. Bin stattdessen mit neuem Interface, besserem Sound und einer kleinen Erinnerung nach Hause gegangen: Manchmal führt dich eine Kleinigkeit genau dorthin, wo du eigentlich hin solltest. Neue Folge online

Warum existieren wir eigentlich? Was soll das alles hier? Und wer wäre ich, wenn ich aufhöre, Erwartungen zu erfüllen? Heute eine Folge über die großen Lebensfragen, die man normalerweise wegschiebt. Neue Folge online.

Ich wollte eigentlich nur über meinen Geburtstag reden. Bin stattdessen bei Selbstfindung gelandet. Je mehr man sich mit diesen ganzen „wer bist du eigentlich wirklich“-Tools beschäftigt, desto mehr merkt man: Der Druck kommt gar nicht vom Alter, sondern vom Vergleichen. Warum fühlt sich 40 plötzlich an wie Deadline? Und warum haben so viele das Gefühl, ihr Leben noch gar nicht richtig gestartet zu haben? Vielleicht sind wir nur zu sehr im Außen beschäftigt gewesen. 

Entscheidungen treffen… puh. Manchmal fühle ich mich, als müsste ich dabei einen Masterplan für mein ganzes Leben ausarbeiten.In dieser Folge rede ich darüber, wie schwer es mir fällt, mich zu entscheiden (Spoiler: auch bei meiner Wohnungseinrichtung), warum Persönlichkeitstools helfen können aber nicht alles erklären, und warum es manchmal einfach reicht, mal zu probieren und zu schauen, was passiert.Wenn ihr auch manchmal blockiert seid von all den Möglichkeiten: hört rein, vielleicht gibt’s ein paar Anstöße für eure eigenen Entscheidungen. Neue Folge ist draußen. 🎧

Ich wollte einfach nur atmen. Und plötzlich hat mein Körper laut Stopp gesagt. Nacken verrissen, alles dicht und mir wieder gezeigt: Veränderung passiert nicht nur im Kopf, sondern im ganzen System. In dieser Folge quatsche ich darüber, wie schnell wir uns selbst übergehen, wie Körper & Mind (ja, auch inspiriert von Dr. Joe Dispenza) eigentlich zusammenarbeiten sollten, warum mein Körper mir (noch) nicht immer vertraut und wie viel Bewusstsein schon in kleinen Veränderungen steckt. Nicht alles muss hart sein. Manchmal reicht Hinsehen. Neue Folge ist draußen. 🎧

Heftige Silvestergefühle, ein bisschen Down, und dann dieser Threads-Post - Wer hätte das gedacht?! 😅 Genau der Post hat mich motiviert, über die Feiertage, Erwartungen, Einsamkeit und die kleinen Momente zu sprechen, die uns zeigen, dass wir immer ein Stück weit die Perspektive wählen können. Mal ehrlich, manchmal tut es gut, das alles einfach mal laut auszusprechen. Danke, dass ihr zuhört. Danke, dass ich euch ein Stück weit erreichen darf. Neue Folge ist draußen. 🎧

Manchmal ist es nicht das Chaos, das stresst, sondern die Dinge, die wir behalten, obwohl sie uns nicht mehr gehören oder nicht mehr dienen. In der neuen Folge spreche ich darüber, warum Ausmisten auch im Kopf passiert und wieso so kleine Entscheidungen unerwartet viel Raum freimachen können. Frohe Weihnachten euch allen Neue Folge ist draußen ♡

Ich weiß noch genau, wie klar alles als Kind war.Keine Zweifel, keine Plan B-Gedanken, einfach nur dieses Ich weiß, wohin ich geh. Und dann kam das Leben. Heute rede ich darüber, warum Träume sich manchmal verändern, warum wir trotzdem festhalten und warum Loslassen oft viel mutiger ist als Weitermachen. Versagensängste, über dieses „Du bist vielleicht kurz vorm Durchbruch“-Gerede, über Erwartungen, über Entscheidungen, die weh tun und trotzdem den eigenen Weg weiterzugehen. Vielleicht ist das Wichtigste gar nicht, immer zu wissen, wohin man will.Vielleicht ist das Wichtigste, nicht aufzuhören, es herauszufinden. Neue Folge ist draußen. 💗

Triggerwarnung: Ich spreche in dieser Folge über den Tod, Trauer und Verlust. Wenn diese Themen für dich schwierig sind, hör die Folge bitte nur, wenn du dich stabil genug fühlst. Ich habe lange überlegt, ob ich diese Folge überhaupt teilen soll. Manche Dinge sind so persönlich, dass man sie eigentlich schützen möchte und trotzdem spürt man, dass sie raus müssen. Ich spreche über den Tod meines Vaters. Über Schmerz, Loslassen, darüber, wie man funktioniert, obwohl man innerlich komplett überforderd ist. Und darüber, dass in den schlimmsten Zeiten plötzlich Dinge passieren, die man überhaupt nicht erwartet. Synchronizitäten, die wie kleine Wegweiser auftauchen, genau dann, wenn man das Gefühl hat, komplett allein zu sein. Ich hätte nie gedacht, dass Verlust und Synchronizität so nah beieinander liegen können aber vielleicht ist genau das ein Teil von Heilung. Neue Folge ist draußen. ♡

Ich weiß, ich hab’s schon ein paar Mal gesagt: Ich steck mitten in einer Transformation. Und in dieser Folge musste ich ein paar Dinge aussprechen, die mir noch auf der Seele lagen. Über Musik, über meinen alten Podcast, über Zweifel, über Mut. Es ist eine Folge voller Fragen, ehrlicher Gedanken und diesem „Okay… wohin geht’s jetzt eigentlich mit mir?“-Vibe. Warum ich trotz No-Name-Artist-Momenten nicht aufgebe und warum da so ein komisches Bauchgefühl ist, das sagt: „Girl… da kommt noch was.“ Danke, dass ihr da seid und das mit mir mitfühlt. Neue Folge ist draußen.

Ich dachte immer, mein Verstand hilft mir, klarer zu sehen. Aber was, wenn genau er mich manchmal davon abhält, wirklich zu fühlen? In dieser Folge sprech ich darüber, wie sich Denken und Fühlen manchmal im Weg stehenund was passiert, wenn plötzlich etwas passiert, das du dir einfach nicht erklären kannst. War’s ein Zufall? Ein Zeichen? Oder… ein Glitch im System?

Ich dachte, ich geh einfach mit ’ner Freundin irgendwo hin. n'bisschen Energiearbeit, bisschen chillen, easy. Turns out: nope. Ich lag da, und plötzlich war alles… anders wild. Mein Körper hat gezuckt, geweint, losgelassen und ich saß danach da wie: „WAS war das bitte?!“  Wenn du wissen willst, was da passiert ist, hör rein in die neue Folge. Ich versuch’s zu erklären. Irgendwie.

Hey und herzlich Willkommen zu einer ganz besonderen Folge oder besser gesagt: zu einem ganz neuen Kapitel! Ich hab lange überlegt, ob ich diesen Schritt gehen soll und jetzt ist es soweit. Mein Podcast bekommt nicht nur ein neues Cover und neue Farben, sondern auch eine neue Richtung. In dieser ersten Folge spreche ich darüber, warum sich das für mich richtig anfühlt, was in mir passiert ist und warum es jetzt an der Zeit war, etwas Neues zu starten. Es fühlt sich ein bisschen an wie ein Neuanfang, aufregend, verletzlich und gleichzeitig unglaublich stimmig. Danke, dass ihr hier seid und diesen Weg mit mir geht Barb will check 💗