Bettinas verden

Kender du til myndigheds Stalking? Det gjorde jeg kun lidt, men aldrig i denne massive mængde, som vi snakker om i dette afsnit.Hvor en eller flere sender anonyme underretninger til kommunen på falske begrundelser eller falske bekymringer.Prøv og forstil dig, at kommunen skal snakke med dine børn, ikke bare en gang, men hver anden måned.Vi snakker om de personlige konsekvenser for familien og for især moren.Emner vi kommer ind på er.Anonyme underretninger, Myndigheds stalking, PTSD, angst, stres, familie drøm, Dansk stalking center.

🎙️ I dette afsnit møder jeg IsabellaIsabella er mor til en 16-årig datter, der har diagnosen paranoid skizofreni – og med datterens samtykke deler hun åbent om, hvordan det er at være pårørende.Vi har en ærlig og nærværende samtale om hverdagen med diagnosen, og om hvilke konsekvenser det har for hele familien. Vi dykker ned i mødet med fagpersoner, og hvordan det ofte kan føles, som om familien bliver overladt til sig selv.Dette afsnit giver dig et indblik i livet som forælder og pårørende – både de svære sider og de styrker, der følger med.Isabella er desuden aktuel med en bog og holder foredrag om emnet. Du kan finde bogen her: https://www.saxo.com/dk/skizofreniens-gidsel_bog_9788776088453Til sidst vil jeg sige tusind tak til alle jer, der har lyttet med hen over sommeren! 🌸(Intromusik: Mads Vivi Munk 🎶)

I denne samtale med Natasja taler vi om konsekvenserne af den psykiske vold fra hendes biologiske far. Hun fortæller også om den nat, hvor hendes søster blev bortført, og hvordan mange års mobning i både folkeskolen og på efterskole – fra både elever og lærere – satte dybe spor. Ord, manglende støtte og mistillid kan skade et barn, både på kort og lang sigt.Vi kommer også ind på, hvordan hendes mor og stedfar forsøgte at råbe op om situationen, men blev afvist – og hvilke konsekvenser det fik.Derudover taler vi om mødet med systemet: oplevelsen af mistillid fra flere jobcentermedarbejder, mangelfuld sagsbehandling og hvordan fejl og manglende beskrivelser kan påvirke en borgers mulighed for førtidspension. Samtalen berører også forløb i lokalpsykiatrien, hvor lange udredninger og mistillid kan forværre en borgers mentale tilstand. Natasja fortæller desuden om, hvordan en mands tilstedeværelse i nogle situationer blev mødt med større tillid end en mors – og hvad det betød for hendes forløb.Emner i afsnittet: Mobning, psykisk vold, KPTSD, angst, ængstelig-evasiv personlighedsstruktur, skole, lokalpsykiatri og mødet med jobcenteret.

Dette er bare en lille løs snak med mig selv – en slags lille opdatering.En forklaring på, hvorfor der har været lidt stille med podcastafsnit, og egentlig bare en hyggelig sludder, hvor jeg taler lidt højt med mig selv.Jeg ved godt, at jeg egentlig ikke behøver forklare mig… men jeg kan simpelthen ikke lade være.Jeg savner min podcast, og jeg glæder mig virkelig til at optage igen.Hvis du har lyst, må du meget gerne anmelde podcasten og dele den med andre, så endnu flere kan få glæde af den.Og efter jeg optog det her afsnit, er lyttertallet faktisk nået op på 8.533 – så et kæmpe, kæmpe tak til jer, der lytter med.

Velkommen til årets første afsnit – vi starter stærkt med en ærlig og intens livshistorie.I dette afsnit taler jeg med Kim. Det er et ustruktureret online interview, så afsnittet er noget længere end normalt. Vi har fokus på Kims opvækst i 90erne og 00érne, i en forstad til Aalborg. En opvækst der først begyndte at give mening i bakspejlet, da han i 20erne bliver diagnosticeret med Autisme Spektrum Forstyrrelse og ”den stille” ADHD, med komorbid Generaliseret Angst og Depression.Spørgsmålene kommer helt tæt på, og vi snakker bl.a. om mobning i skoleårene, vrede, frustration, selvskade i flere former, Autisme Spektrum Forstyrrelse (Aspergers Syndrom), ADHD, det at være tvilling, det indre moralske kompas, og social arv.Vi berører også, hvordan filmens verden overskyggede virkeligheden, og gav ham ekstreme maskuline rollemodeller med problematiske løsninger til håndtering af følelser og det indre kaos.Derudover taler vi om, hvordan social arv og manglende viden førte til ”ubevidst omsorgssvigt” fra hans forældre.Emnerne er blandt andet Mobning og mistrivsel, selvskade på flere måder. Aspergers Syndrom, ADHD, sport, filmens verden. Dette er Kims hjemme hjemmeside http://www.aspiek.dk/musiklyd fra Mads Vivi. Link til mit foredrag https://genbib.dk/vangede-bibliotek/events/voksne/foredrag-du-er-ikke-kun-din-diagnoseHar du det skidt, så kontakt disse steder og husk, ingen skal have det skidt. 🚨 Akut fare112 – Hele Danmark📞 Livslinien70 201 201 – Hele Danmark (døgnåben)🏥 Psykiatrisk AkutmodtagelseKontakt via 1813 – Din region (døgnåben)👩‍⚕️ Lægevagten1813 – Hele Danmark🧠 SIND Rådgivning70 23 27 50 – Hele Danmark🧑 Headspace (12–25 år)86 12 12 12 – Hele Danmark🧒 Børnetelefonen116 111 – Hele Danmark (døgnåben)

Bonusafsnit – samtale med fagperson Chef Syed MansoorDette bonusafsnit er ikke som mine normale episoder. Samtalen fandt sin egen form undervejs – og det viste sig at være præcis det, der gjorde den særlig.I afsnittet har jeg inviteret fagpersonen Chef Syed Mansoor med, som til daglig arbejder med udsatte borgere og kriminelle unge. Unge og voksne, der har brug for støtte til at finde en vej væk fra kriminalitet og videre mod uddannelse, arbejde og et mere stabilt liv.Ud over det faglige perspektiv fik jeg også lov til at dykke ned i hans personlige baggrund: Hvad der førte ham ind i dette felt, og hvorfor hans hjerte især banker for arbejdet med unge mennesker.Hans åbenhed og ærlighed overraskede os begge. Det blev hurtigt tydeligt, at dette ikke udviklede sig til en klassisk fagpersonsamtale – men til en ægte og nuanceret dialog.Vi tog også en vigtig debat om systemets måde at møde udsatte borgere på. Især spørgsmålene om økonomiske sanktioner, kravene til unge mennesker og konsekvenserne af at fratage dem penge fyldte meget i samtalen. Hjælper det reelt et menneske videre – eller gør det det sværere?Derudover taler vi om de unges egne baggrundshistorier: Hvad de kommer med, når de lander i systemet, og hvad der ligger bag deres handlinger og adfærd.Lyt med og del gerne dine tanker bagefter. Skal jeg lave flere samtaler som denne?Husk også at give podcasten stjerner, så endnu flere kan få øje på den ⭐️Link til fordrag https://genbib.dk/vangede-bibliotek/events/voksne/foredrag-du-er-ikke-kun-din-diagnose

I denne samtale taler jeg med Morten Falk Størling, som meget åbent og ærligt deler sine mentale udfordringer – blandt andet en mulig uopdaget ADHD, depressionsepisoder og tydelige stress-tegn.Vi dykker ned i hans barndom, hvor han blev udsat for mobning og vold i skolegården. Det førte desværre til, at Morten selv blev voldsomt udadreagerende – både over for andre elever og i perioder også sin egen familie.Samtalen kredser også om ensomhed og de forkerte beslutninger, den førte med sig i ungdomsårene. Vi taler om, hvordan hash og stoffer blev en del af hverdagen og senere trak ham ind i kriminalitet, særligt efter han blev anbragt alene i en lejlighed uden penge.Et forslag fra en ven førte ham desuden ud i et misbrug af opioider i en senere alder.Vi kommer ind på det afgørende telefonopkald fra en skoleleder, som formentlig endte med at redde Mortens liv.Derudover taler vi om cyklingen, og hvordan landevejstræningen har hjulpet Mortens mentale sundhed – og faktisk var med til at få ham ud af misbruget i en ung alder.Emner i episoden:Mobning · Misbrug · Kriminalitet · ADHD · PTSD-symptomer · Stress · Cykeltræning– og meget mere.Morten deler ud af sin personlig fortælling i håb om, at sætte fokus på mænds mentale trivsels og i håb om, at få mænd til at turde åbne mere op. Det bruger han også sine sociale medier til, hvor han selv er ærlig og tager de samtaler, som de færreste mænd har lyst til at tale om. Så tag og følg ham og deltag i de emner, som ikke er så nemme at tale om.X: https://mortenfalkstorling.dk/xFacebook: https://mortenfalkstorling.dk/facebookInstagram: https://mortenfalkstorling.dk/instagram Hjemmeside: https://mortenfalkstorling.dkTelefonliste til hjælp. Livslinien – anonym rådgivning ved selvmordstanker eller kriseTelefon: 70 201 201 Åbent: Alle dage kl. 11:00-05:00  • Psykiatrisk Rådgivningstelefon – døgnet rundt rådgivning ved psykiatrisk krise Nummer: 78 47 04 70  • Psykiatrifonden – telefonrådgivning, psykiske sygdomme, livsudfordringer, ensomhed mv. Nummer: 39 25 25 25 Åbningstid: Mandag-torsdag 10:00-22:00, fredag-søndag 10:00-18:00  • Startlinjen – støtte ved krise, ensomhed og svære livssituationer Nummer: 35 36 26 00Åbent: Alle dage kl. 16:00-23:00  • Sct. Nicolai Tjenesten – fortrolig samtale, åben til sent Nummer: 70 120 110Åbent: Kl. 09:00 til ca. 03:00 (nætter)  • Dansk Krisekorps – akut psykologisk hjælp ved krise (fx angst, stress, traumer) Nummer: 70 22 76 10 (døgnvagt) 

🎙 Samtale med Celina Mona Kjeldsen – 19 årI dette afsnit taler jeg med Celina Mona Kjeldsen, en ung kvinde på 19 år. Hendes fulde navn nævnes med samtykke, da hun desværre oplever, at en anden person misbruger hendes personlige oplysninger.Samtalen bevæger sig gennem flere vigtige og sårbare emner. Celina fortæller åbent om sin opvækst i et hjem præget af psykisk vold mellem hendes mor og bonusfar – en situation, der har sat tydelige spor hos hende.Vi taler også om, hvordan volden i hjemmet påvirkede hendes skolegang, og hvordan frustrationer og manglende ro gjorde det svært at finde glæde i undervisningen.Desuden deler hun ærligt om tidligere forhold, hvor psykisk vold og kontrol igen blev en del af hendes liv.🔹 Emner vi berører:​ Psykisk voldSelvskade ​ ADHD​ Forældre og bonusforældre​ Identitetstyveri​ Systemets rolle… og meget mere.Der vil desuden komme en bonusinfo med svar fra Børns Vilkår senere.📞 Har du det svært eller tanker om selvskade eller selvmord?Du er ikke alene – der er altid hjælp at få: • Livslinjen: 70 201 201 • Selvmordslinjen: 80 801 800 • Psykiatrifondens telefonrådgivning: 39 25 25 25 • Børnetelefonen (for børn og unge): 116 111

🎙️ I dette afsnit deler jeg ærligt, hvordan jeg har det for tiden.Jeg fortæller om, hvorfor jeg har været en del hos lægen på det seneste – og hvad der har gjort mig både frustreret og ked af det.Jeg taler også om nogle ting, jeg faktisk ikke vidste var helt normale, når man har ADHD… måske ved du det heller ikke?Jeg glæder mig til at vende tilbage med flere afsnit med spændende gæster – og jeg glæder mig især til at besøge ADHD-foreningens café i Vejle den 7. oktober kl. 19-21.Det er gratis at deltage, så kom gerne forbi – jeg vil elske at hilse på dig! 💛👉 Tilmelding: https://adhdforeningensydjylland.nemtilmeld.dk/46/🎵 Musikintro: Mads Vivi

I dette afsnit taler jeg med Camilla på 30 år omkring hendes barndomstraumer og de mange år, hvor det har været nødvendigt at være en del af det offentlige sundhedssystem – både som barn og voksen.Camilla har gennemgået hele syv operationer, som hver især har sat tydelige spor i hendes liv.Hun deler ærlig ud omkring sine oplevelser med det sundhedspersonale som hun har mødt på sin vej, hvor møderne på godt og ondt har været med til at forme hendes historie. Vi kommer også ind på hendes ungdomsår, hvor hun må erkende over for sig selv, at hun ikke er tiltrukket af det modsatte køn, men af kvinder. Samtalen er en åben og sårbar fortælling om, hvad livet kan byde på – fra mobning og manglende venskaber i barndommen til senere at finde sit ståsted og danne tætte relationer. Undervejs berører vi også emner som sygehusindlæggelser, borderline, ADD og erfaringer med det psykiatriske behandlingssystem, selvskade og selvmordstanker.Musikintro Mads Vivi.Har du det svært eller tanker om selvskade/selvmord?.Du er ikke alene- der er altid hjælp at få:Livslinjen 70 201 202Selvmordslinjen : 80 801 800Psykiatrifons telefonrådgivning 39 25 25 25 Børnetelefon (for børn og unge) 116 11Mit foredrag bogen der kunne have været anderledeshttps://adhdforeningensydjylland.nemtilmeld.dk/46/

Jeg føler i hvert fald, at det har sat mig mere fri. Den usynlige mundkurv er blevet fjernet 🫶🏻”– Deltagerens egne ord efter udgivelsen.I dette afsnit har jeg en ærlig og sårbar samtale med en anonym kvinde om barndommens overgreb og de konsekvenser, det har haft for hende senere i livet.Hun deler åbent om en tidligere kæreste, der udnyttede hendes sårbarhed, manipulerede hende og tvang hende ud i grænseoverskridende handlinger. Samtalen berører også hendes diagnoser – paranoid skizofreni og PTSD – og hvordan de både har præget hendes fortid og fortsat påvirker hendes nutid.⚠️ Vigtigt: Dette afsnit indeholder meget direkte og voldsomme emner og frarådes derfor til lyttere under 18 år.

🎙️ I dette afsnit møder du KimmieKimmie deler sin fortælling – en fortælling hun aldrig før har følt, at hun fik lov til at fortælle.Hun bor i dag på et bosted og har tidligere fået en femårig behandlingsdom. Men spørgsmålet er: Fik hun egentlig den behandling, hun havde brug for?Gennem årene har forskellige bosteder sat deres præg på hende, men især én leder har efterladt dybe spor – både fysisk og psykisk – efter tre år i hans varetægt.I dette afsnit får Kimmie en stemme, og jeg håber, du vil lytte til hendes opråb: At selv hvis man bor på et bosted, så har man stadig ret til at blive hørt.📞 Har du det svært og tænker på selvmord, kan du altid kontakte Livslinien på 70 201 201.💌 Har du brug for en stemme, er du velkommen til at skrive til mig.(Intromusik: Mads Vivi 🎶)

🎙️ I dette afsnit møder jeg Papa JackoMange kender ham måske allerede fra TikTok, hvor han deler åbent og ærligt ud af sit liv. I vores samtale dykker vi ned i nogle af de hårde emner: stoffer, træningsmiljøet, salg af stoffer – og de konsekvenser, der følger med, når man træffer forkerte valg.Vi taler også om tiden på retspsykiatrisk afdeling efter en behandlingsdom, samt om barndommen, der ofte blev tilbragt på værtshus med forældrene – og de spor, det har sat at vokse op som skilsmissebarn.(Intromusik: Mads Vivi 🎶)

🎙️ I dette afsnit møder jeg ErikErik lever med diagnoserne ADHD og Asperger syndrom, og sammen har vi en ærlig samtale om hans liv og oplevelser.Vi taler om skoletiden, som bød på både tre forskellige skoler og et ophold på efterskole. Især én lærers opførsel har sat dybe spor i ham. Vi kommer ind på undervisning, følelser og rollen som “klassens klovn” – den, der ofte blev set som den, der forstyrrede.Erik deler også sine erfaringer med jobcentret og tiden i løntilskudsordningen, samt sine tanker om relationer og kvinder – præget af både en ubehagelig oplevelse på efterskolen og det at gå i en drengeklasse.(Intromusik: Mads Vivi 🎶)

🎙️ I dette afsnit møder jeg Mads – også kendt som September KidJeg faldt over hans sang “Selvlært”, og den gjorde mig nysgerrig på historien bag – og på Mads’ personlige fortælling.Samtalen tog hurtigt en mere dyb og uventet drejning, hvor Mads åbnede op omkring nogle meget personlige emner. Vores snak varede hele 2,5 time, men her får du den nedkortede version.Vi taler om hans alkohol- og stofmisbrug, om livet med en multihandicappet søster, hans psykiske diagnoser og de mange svære valg, han har truffet undervejs. Men også om vejen ud af misbruget – en rejse, der krævede selvindsigt, mod og håbet om at møde den rette hjælp.Som noget særligt får du også en bid af en ny sang i en helt ny musikstil. Har du lyst til at høre den udgivet, så skriv endelig til Mads.(Intromusik: Mads Vivi Munk 🎶)

🎙️ I dette afsnit taler jeg med Malou, der har skrevet den bog hun selv manglede, da hun fik sin ADHD-diagnose som voksen. Da hun skulle forklare sin datter, hvordan ADHD påvirker deres familieliv, opdagede hun, at der ikke fandtes en bog, der beskrev ADHD hos en forælder. Derfor besluttede hun sig for selv at skrive den.Vi har en åben samtale, hvor vi både dykker ned i hendes personlige historie og processen bag bogen. Jeg giver hende min hudløst ærlige mening om hendes værk – og jeg kan varmt anbefale bogen til alle, der har ADHD/ADD tæt inde på livet, især i familier med børn som pårørende.(Intromusik: Mads Vivi Munk 🎶)

🎙️ I dette afsnit møder jeg Cecilie LindJeg rejste til Sjælland for at tale med Cecilie om hendes voldsomme oplevelser på sygehuset efter fødslen af hendes søn og hvordan det hele til sidst førte til PTSD og livslange smerter efter fødslen, som endte med at sende hende på førtidspension. Hun deler ærligt om ungdomslivet fyldt med fester, uopdaget ADHD. Cecilie er utroligt åben og brænder virkelig for at fortælle sin historie – og det skinner tydeligt igennem i vores samtale. Jeg er stolt over at få lov til at være den, der formidler hendes fortælling.Hvis du vil følge Cecilie og hendes rejse, kan du finde hende her:👉 TikTok: @cecilielind_👉 Instagram: @_cecilielindHar du selv lyst til at dele dine oplevelser, er du altid velkommen til at kontakte mig – måske er det netop din historie, der skal have en stemme i Bettinas Verden.

🎙️ I dette afsnit har jeg en snak med mig selvNogle gange har man bare brug for at sætte ord på, hvordan man egentlig har det. Det her er mit frirum, hvor jeg deler tanker om det sidste år, hvad jeg har lært, og hvad der er gået op for mig undervejs.Og ja – jeg brokker mig nok også lidt 😉 Men mest af alt havde jeg brug for at tale frit, uden at nogen kunne afbryde eller sige mig imod.

🎙️ Velkommen til et nyt afsnit med DitteI denne episode hjælper Ditte mig med at åbne mere op omkring mine egne oplevelser med stress og angst. Jeg havde lyst til en uformel og ærlig samtale, uden en fast plan eller lang forberedelse – og det blev til en rigtig hyggelig snak.Vi taler om både angst og især stress: hvordan vi selv er kommet igennem, og hvilke redskaber vi har brugt undervejs. Ditte deler også sine erfaringer, og som jeg selv, lever hun med ADHD. 😀Kunne du tænke dig flere af den her type samtaler? Så skriv endelig til mig og lad mig vide det.(Intromusik: Mads Vivi Munk 🎶)

🎙️ I dette afsnit taler jeg med DanDan lever med diagnoserne ADD, angst, stress og depression. Jeg valgte at invitere ham med, fordi jeg gerne ville høre hans egen baggrundshistorie – fortalt af ham selv. Ikke kun det billede medierne har givet, eller de små glimt man får gennem hans shows.Til min glæde sagde Dan ja til at dele mere åbent, og vi fik en ærlig og dyb samtale, hvor han lukkede mig ind bag facaden. Vi taler både om hans liv, hans oplevelser med medierne og hvordan han selv ser på de historier, der bliver fortalt om ham.🔊 Lyden fra Dans mikrofon er en smule svag de første minutter, men fejlen blev hurtigt rettet efter ca. 5 min.(Intromusik: Mads Vivi Munk 🎶)

🎙️ I dette afsnit taler jeg med Charlotte Rosenkrantz JosefsenCharlotte er administrerende direktør for Region Syddanmarks psykiatrisygehus, og vi fik en samtale, som udviklede sig til en virkelig god og ærlig dialog. Vi talte både om mine egne oplevelser i lokalpsykiatrien, de historier jeg har hørt fra andre – og om psykiatrien mere generelt.Charlotte overraskede mig med sin åbenhed. Hun delte både sine egne holdninger til psykiatrien og sin personlige erfaring som mor til en datter, der kæmpede med en spiseforstyrrelse som teenager.Vi fik vendt mange vigtige spørgsmål – blandt andet det kommunale behov for diagnoser, PPR-indsatsen i forhold til børn og unge, den nationale 10-årsplan og Charlottes egne ønsker for fremtidens psykiatri.Jeg er nysgerrig på at høre, hvad I synes om denne type samtaler – så del gerne jeres tanker med mig.(Intromusik: Mads Vivi Munk 🎶)

🎙️ I dette afsnit taler jeg med Henriette, 41 årHenriette har kæmpet med depression gennem størstedelen af sit liv – ofte bag en “maske”, så omgivelserne ikke opdagede, hvor slemt det egentlig stod til.Vi kommer vidt omkring i samtalen: barndom, ungdom og voksenliv, ensomhed, kærlighed og to svære graviditeter og fødsler, der langt fra gik som planlagt. Vi taler om mødet med fagpersoner, om ledere, der har sat ar på sjælen – men også om, hvordan det er at finde kærligheden, når alt ser mest håbløst ud.Som bonus deler Henriette også sin rejse med en gastric bypass, vægttab og vejen dertil.Hvis du selv kæmper eller står i en svær tid, så husk, at der altid er hjælp at hente:📞 Livslinien: 70 201 201📞 Startlinjen: 35 36 26 00📞 Sct. Nicolai Tjenesten: 70 120 110📞 Sorglinjen: 70 20 99 03📞 Psykiatrifonden: 39 25 25 25📞 Børns Vilkår – Børnetelefonen: 116 111📞 Depressionslinjen: 33 12 47 74📞 Ældretelefonen: 32 210 210 (man–fre kl. 9–15)(Intromusik: Mads Vivi Munk 🎶)

🎙️ Ny samtale med OliverJeg starter denne episode lidt anderledes – og jeg er spændt på at høre, hvad I synes om den nye intro og indgang til samtalen.Hvis du allerede kender Oliver, tror jeg, du vil opleve, at vi i denne samtale får samlet “hele Oliver”. Han er meget åben og ærlig, både om sin barndom som ordblind, mobningen i folkeskolen og følelsen af at stå udenfor – men også om ekstraundervisning, uddannelsesforløb, job, udredning og de depressive perioder, der har fulgt ham.Vi taler om følelser, venskaber, kærlighed og meget mere. Flere af emnerne har Oliver tidligere delt i artikler og podcasts, men her går vi endnu mere i dybden.Jeg oplever, at det blev en rigtig stærk og givende samtale – en af dem, der kan hjælpe mange andre.👉 Vi nævner undervejs Pernille Hebsgårds Instagramprofil:instagram.com/pernillehebsgaard👉 Og her kan du høre mit eget afsnit med Pernille:Spotify-link til afsnittetFølg gerne Bettinas Podcast på Instagram og Facebook for at holde dig opdateret.(Intromusik: Mads Vivi Munk 🎶)

I dette afsnit fortæller jeg baggrunden for podcasten og siger velkommen til anden sæson.. introlyd Mads Vive Munk

🎙️ I dette afsnit møder du JesperJesper er mand og pårørende til Kristina, som lever med kompleks multisygdom og PTSD. Han deler ærligt sine oplevelser med at stå på sidelinjen til både psykiske og fysiske sygdomme – og om livet før og efter det trafikuheld, der vendte alting på hovedet.Diagnoserne kom én efter én, og Jesper fortæller om konsekvenserne for både ham selv og familien. Han åbner op om, hvordan han selv var tæt på at få stress, og om den manglende hjælp og støtte til pårørende i samme situation. Det blev samtidig et lille, men vigtigt opråb.Jesper fortæller også, hvordan ideen til “Gå med usynligt handicap” opstod – et projekt, du kan finde på Facebook.👉 Følg min podcastrejse på Facebook og Instagram: Bettinas Verden Podcast(Intro: Mads Vivi Munk 🎶)

🎙️ I denne samtale møder du Kristina på 46 årKristina lever med hele 13 diagnoser, og derfor spænder vores samtale vidt. Hun fortæller åbent om et trafikuheld, et overfald på jobbet, og hvordan det er at leve med så mange sygdomme. Vi taler også om overvågning fra forsikringsselskaber, mødet med jobcentret og om at være mor samtidig med at være alvorligt syg.Jeg valgte ikke at begrænse hende – for de emner, vi berører, er både vigtige og højaktuelle i dagens Danmark.👉 Følg gerne min Facebook-side Bettinas Verden og på Instagram.(Intro: Mads Vivi Munk 🎶)

🎧 I dette afsnit møder du “Julie” på 58 år (dæknavn)Julie lever med diagnosen Kronisk PTSD. Hun er tidligere socialrådgiver, og det var gennem sit arbejde, at hun mødte en mand – et møde, som skulle vise sig at ændre hendes liv for altid.Julie er utrolig god til at sætte ord på, hvordan sygdommen har påvirket hendes liv. I dag står hun udenfor arbejdsmarkedet, men kæmper for at finde en vej tilbage – bare lidt. Hun deler åbent og ærligt, og hendes historie er både rørende og vigtig at lytte til.Jeg glæder mig til at høre, hvad I synes om afsnittet – og hvis du har lyst, må du meget gerne give min podcast stjerner ⭐ og følge med på Instagram @bettinas_verden_podcast eller på Facebook Bettinasverden_podcast.(Intro lyd af Mads Vivi Munk 🎶)

🎧 I dette afsnit taler jeg med Pernille Hebsgaard, 37 år, som lever med diagnosen autisme.Pernille deler ærligt sine oplevelser helt tilbage fra barndommen – om de sociale udfordringer, misforståelser og konsekvenser, som følger med at have andre sociale præferencer end flertallet. Vi taler om, hvordan mobning og mistrivsel i skolen har præget hendes liv, men også om den styrke og tryghed, hun har haft med sig hjemmefra, især i en mor der kæmpede for, at Pernille blev set og hørt.Det er en stærk, rørende og vigtig samtale, hvor Pernille sætter ord på både de svære og de gode sider af livet med autisme.Du kender måske Pernille allerede fra hendes Instagram, hvor hun åbent fortæller om sine erfaringer:👉 @pernillehebsgaardFølg også min podcast på Facebook og Instagram Bettinas_verden_podcast for at holde dig opdateret på nye afsnit. Og har du selv en historie, du gerne vil dele, er du meget velkommen til at kontakte mig.(Intro lyd af Mads Vivi Munk 🎶)

🎧 I dette afsnit taler jeg med Bo, der er gift med Christina, som lever med ADHD, angst og autisme.Bo deler ærligt, hvordan Christinas diagnoser påvirker deres familieliv – og ikke mindst ham selv i hverdagen. Han fortæller om de udfordringer, der følger med, når pårørende ofte mangler viden og støtte omkring psykiske sygdomme. Samtidig giver Bo nogle rigtig gode råd til andre i samme situation.Har du eller en af dine pårørende lyst til at dele jeres historie? Så kontakt mig gerne via Facebook eller Instagram: Bettinas_verden_podcast.(Intro/lyd af Martin Vivi Pedersen 🎶)

⚠️ Advarsel: Dette afsnit indeholder samtale om selvskade og selvmordsforsøg.I dette afsnit taler jeg med Anitta, som deler sin barske historie om en barndom præget af både fysisk og psykisk vold begået af hendes bonusfædre. Efter forældrenes skilsmisse fulgte mange flytninger, hvilket betød, at hun aldrig fandt trygge venskaber i folkeskolen.Hun fortæller åbent om opholdssteder, en fejlanbringelse på efterskole og et system, der nærmest gav op på at hjælpe hende på grund af hendes psykiske og fysiske udfordringer. Hun blev kastet rundt mellem forskellige steder og endte til sidst med at stå alene – kun med sine dyr og støtten fra sin mor som faste holdepunkter.👉 Husk: Det er Anittas egne oplevelser, følelser og holdninger, hun deler her.📞 Har du det svært, og får du tanker om selvskade eller selvmord, så er du ikke alene. Du kan altid ringe til Livslinjen på 70 201 201 eller til Selvmordslinjen på 80 801 800 for at få hjælp.Følg gerne med på Instagram: Bettinas_verden_podcast eller Facebook: Bettinasverden_podcast.(Intro og musik af Mads Vive Munk 🎶)

I dette afsnit taler jeg med Christina på 35 år. Hun deler sine oplevelser fra barndommen med mobning, følelsen af at stå udenfor og altid gå langs væggene i skolegården. Christina fortæller også om erfaringer med både fysisk og psykisk vold – både i hjemmet og i tidligere forhold.Vi kommer især ind på betydningen af at turde åbne op, og hvordan man kan finde styrken til at gøre det bedste for både sin familie og sig selv.👉 Følg mig gerne på Instagram Bettinas_verden eller på Facebook Bettinasverden_podcast.🎶 Musik af Mads Vive Munk.

I dette afsnit fortsætter jeg samtalen med Brit om hendes liv med borderline. Denne gang dykker vi ned i hendes oplevelse af at være mor, hendes tid på forsorgshjem og det generelle liv – på både godt og ondt – med borderline.Det er første gang, jeg laver et dobbelt afsnit, og jeg er spændt på at høre, hvad I synes.👉 Følg gerne min Instagram Bettinas_verden_podcast eller Facebook Bettinasverden_podcast for at holde dig opdateret.🎶 Musik af Mads Vive Munk.

I dette første afsnit med Brit på 46 år, som lever med borderline, starter vi ud med nogle tunge emner – blandt andet svigt og overgreb mellem børn. Vi taler også om hendes oplevelser i psykiatrien og andre erfaringer fra hendes liv.Brit har meget på hjertet, og derfor har jeg valgt at dele samtalen op i to dele. Jeg håber, du vil lytte med til hendes stærke fortælling. Andet afsnit udkommer allerede i morgen, lørdag.👉 Følg gerne min Instagram Bettinas_verden eller Facebook Bettinasverden_podcast og del dine tanker om afsnittet.🎶 Musik af Mads Vive Munk.📞 Har du selv brug for nogen at tale med, så husk du kan altid ringe til: • Livslinien: 70 201 201 • Startlinjen: 35 36 26 00 • Sct. Nicolai Tjenesten: 70 120 110 • Sorglinjen: 70 20 99 03 • Psykiatrifonden: 39 25 25 25 • Børnetelefonen: 116 111 • DepressionsLinjen: 33 12 47 74

I denne samtale taler jeg med Nikolaj på 35 år, som lever med diagnoserne dystoni og skizoid personlighedsstruktur. Vi kommer ind på, hvordan disse udfordringer er opstået, hvordan de har præget hans liv og arbejdsliv, og hvordan han har det i dag. Samtalen bevæger sig bredt og giver et ærligt indblik i forskellige aspekter af hans hverdag og tanker.🙏 Mange tak for den varme modtagelse af podcasten! Husk at følge Bettinas_verden_podcast på Instagram eller Bettinasverden_podcast på Facebook, så du kan holde dig opdateret på nye afsnit – eller dele dine tanker og idéer til, hvordan podcasten kan blive endnu bedre.

I denne samtale møder jeg Rebecca på 38 år, som har diagnosen ADD. Vi taler om hendes skolegang og liv generelt, men dykker også ned i hendes erfaringer med både jobcenter og læger. Rebecca fortæller ærligt om, hvordan man let kan blive autoritetstro overfor de fagpersoner, der egentlig skal hjælpe én – og hvordan manglende lydhørhed eller sjusk med at læse ens papirer kan få store konsekvenser.Jeg håber, I vil synes om afsnittet og dele det med andre, der kan have glæde af at lytte til Rebeccas fortælling. 🙏(Og ja – jeg glæder mig til at få en ny mikrofon 😅)Følg gerne Bettinas_verden_podcast på Instagram eller Bettinasverden_podcast på Facebook, så du kan holde dig opdateret på nye afsnit og være med til at forbedre podcasten.

I denne samtale møder jeg Kira på 36 år, som har udviklet CPTSD/KPTSD. Det skyldes blandt andet hendes arbejde i butik, hvor hun både oplevede væbnede røverier med kniv og pistol – men også de mere “hverdagsagtige” belastninger som sure kunder og kassedifferencer.Kira fortæller levende om sine oplevelser, og hvordan de har påvirket hende både dengang og i dag. Hun deler også sine erfaringer med forskellige behandlingsforløb og beskriver, hvordan hendes chefer håndterede situationerne efter hændelserne.Du vil nok lægge mærke til, at jeg er mere stille i denne samtale – men det er fordi Kira er virkelig god til at fortælle. Vi havde også på forhånd gennemgået afsnittets rammer, så hun kendte mange af spørgsmålene og kunne fordybe sig i sine svar.Tak fordi I lytter med 🙏 Følg gerne Bettinas_verden_podcast på Instagram eller Bettinasverden_podcast på Facebook, så I kan holde jer opdateret om nye afsnit – og måske give mig feedback til, hvordan podcasten kan blive endnu bedre.

I dette afsnit taler jeg med Trine på 24 år, som lever med paranoid skizofreni og PTSD (posttraumatisk belastningsreaktion).Vi kommer omkring en række svære emner som stemmer, synshallucinationer, alkohol, selvskadende adfærd samt behandlingen med medicin og samtaler med psykiater. Trine deler også sine oplevelser fra barndom og ungdom, og giver en ærlig indsigt i, hvordan det er at leve med disse diagnoser.👉 Husk: Hvis du kæmper med selvmordstanker, selvskadende adfærd eller alkoholproblemer, så tal med nogen om det og søg hjælp. Du er ikke alene.📞 Hjælpelinjer: • Livslinien: 70 201 201 • Sct. Nicolai Tjenesten: 70 120 110 • Sorglinjen: 70 20 99 03 • Psykiatrifonden – telefonrådgivning: 39 25 25 25 • Børns Vilkår – Børnetelefonen: 116 111 • DepressionsForeningens telefonrådgivning: 33 12 47 74 • Ældretelefonen: 32 210 210 (åben man-fre kl. 9-15)Jeg glæder mig til at høre, hvad I synes om dette afsnit – og husk, at I kan støtte podcasten ved at give en anmeldelse med stjerner ⭐Følg gerne Bettinas_verden_podcast på Instagram eller Bettinasverden_podcast på Facebook, så du kan holde dig opdateret om nye afsnit og komme med input til forbedringer.

II dette afsnit taler jeg med Louise på 29 år, som fik stillet diagnosen ADHD allerede som 9-årig. Vi dykker ned i, hvordan diagnosen har præget både hendes barndom, ungdom og voksenliv – og hvordan hun selv har oplevet det følelsesmæssigt og socialt.Samtalen kommer også omkring behandling gennem årene, hendes erfaringer med medicin og de tanker og holdninger, hun har gjort sig undervejs.Vi kommer vidt omkring, og jeg synes helt klart, at dette afsnit er værd at lytte til – både hvis du selv er nydiagnosticeret med ADHD, eller hvis du er forælder til et barn med ADHD.(Der er lidt tekniske lydproblemer i starten og midten, men ellers er lyden rigtig god i resten af afsnittet).Jeg glæder mig til at høre, hvad I synes om episoden – og husk, at I meget gerne må anmelde podcasten med stjerner ⭐Følg også gerne Bettinas_verden_podcast på Instagram eller Bettinasverden_podcast på Facebook, så du kan holde dig opdateret om nye afsnit og være med til at give input til podcastens udvikling.

I dette afsnit deler jeg min egen oplevelse med en svær periode præget af angst og stress. Jeg fortæller om de redskaber, der hjalp mig igennem, og giver samtidig nogle konkrete værktøjer videre, som måske også kan være til hjælp for dig.Jeg håber, du får noget ud af at lytte med – og at du måske vil dele episoden med andre, der kunne have gavn af den.Jeg glæder mig til at høre, hvad I synes om afsnittet, og husk, at I meget gerne må anmelde podcasten med stjerner ⭐Følg også gerne Bettinas_verden_podcast på Instagram eller Bettinasverden_podcast på Facebook, hvor du kan følge med i nye afsnit og bidrage med idéer til, hvordan podcasten kan udvikle sig.

I dette afsnit deler jeg min personlige oplevelse med jobcenteret og min vej til førtidspension som 33-årig. Jeg fortæller om de praktikforløb, jeg har været igennem, og hvad jeg har lært undervejs.Mit bedste råd til andre i samme situation er: skriv dagbog under forløbet, og sørg for at tjekke, at dine beskrivelser af praktikforløbene faktisk bliver gemt i dine sagsmapper. Det kan gøre en stor forskel.Jeg glæder mig til at høre, hvad I synes om afsnittet – og husk, at I meget gerne må give podcasten en anmeldelse med stjerner ⭐Følg også gerne Bettinas_verden_podcast på Instagram eller Bettinasverden_podcast på Facebook, hvor du kan holde dig opdateret om nye afsnit og komme med input til, hvordan podcasten kan udvikle sig.

I dette afsnit har jeg talt med Sammy på 25 år, som har diagnosen atypisk skizofreni. Vi snakker om, hvordan det føles, når man ikke helt kan relatere til den diagnose, man har fået – for Sammy mener selv, at det i højere grad burde kaldes primær C-PTSD og ADHD.Vi kommer også ind på rollen som forælder til en pige på 7 år og de svære valg, han har måttet træffe to gange. Sammy er transmand, og derfor nævnes hans tidligere rolle som mor i samtalen. Men bare rolig – der kommer et opfølgende afsnit, hvor vi dykker mere ned i hans oplevelser, erfaringer og liv som transkønnet. 🤗Jeg glæder mig til at høre, hvad I synes om dette afsnit – og husk, I må meget gerne give podcasten en anmeldelse med stjerner ⭐Følg også gerne Bettinas_verden_podcast på Instagram eller Bettinasverden_podcast på Facebook, så du kan holde dig opdateret om nye afsnit og være med til at støtte udviklingen af podcasten.

I dette afsnit taler jeg med Rikke på 39 år, som er mor til tre børn. Da to af børnene er under udredning for ADHD, blev Rikke selv opmærksom på, at hun måske også kunne have ADHD – og det viste sig at være tilfældet.Vi får en rigtig god samtale om livet med ADHD og om hendes erfaringer med depression, som hun også har mødt på vejen. Samtalen er optaget på afstand, da vi sidder i hver vores landsdel, så dette afsnit fungerer samtidig som en lille test af formatet – tak til Rikke for at være med til det.Husk at kigge forbi min Instagram Bettinas_verden_podcast og del gerne, hvad du synes om afsnittet.

Samtale med kæresten for at teste mic. Endte med en rigtigt fin samtale, som jeg håber i tager godt i mod. Er stolt over at kæresten ville deltage og sagt god for at dele den med jer. Har lavet en ig profil Bettinas_verden_podcast. Tjek den ud.

I dette afsnit deler jeg baggrunden for, hvorfor jeg startede podcasten, samt mit håb og mine drømme for den fremover. Jeg åbner op om forskellige følelser og fortæller lidt om min ungdom og barndom.En kæmpe tak skal lyde til min familie og min kæreste for deres støtte.Jeg glæder mig til at høre, hvad I synes om afsnittet – og husk meget gerne at give en anmeldelse med stjerner. Følg også med på Instagram: Bettinas_verden_podcast eller Facebook: Bettinasverden_podcast for at se, hvornår der kommer nye afsnit, og for at give feedback til, hvordan podcasten kan blive endnu bedre.