Adam Michalkiewicz i Adam Sołtysiak

BEZ ZADYSZKI - AUDYCJA DLA BIEGACZY is a sports podcast hosted by Adam Michalkiewicz i Adam Sołtysiak. It has 250 episodes, with the latest published April 2026.

Bieganie to świetny sposób na poprawę kondycji i zdrowia. Podpowiemy Ci jak zacząć biegać, co zrobić, aby pobić życiówkę i przebiec swój pierwszy maraton. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z bieganiem znajdziesz tutaj porady, zaproszenia na biegi i informacje o sprzęcie. Są też plany treningowe, dzięki którym będziesz biegał... bez zadyszki.Odezwij się też jeśli organizujesz biegi - chętnie opowiemy o twojej imprezie na antenie. Znajdziesz nas też na Facebooku oraz w formie podcastu na Spotify. Jeśli pytania napisz: [email protected]  

sports ·pl ·250 episodes