Bloco de Áudios

Mais um dia com as minhoquinhas da cabeça trabalhando bastante com objetivo de autossabotagem. Depois de muito devaneio alimentando esse pensamento eu pensei: e se a gente aprender a pensar de forma positiva? Este episódio eu falo de comparação, expectativas e como venho fazendo para não cair na autossabotagem de me colocar para baixo.

Vamos analisar melhor nossas expectativas? :) Após o meu milésimo surto do ano, finalmente peguei o gravador e adicionei um novo audio no meu bloco. Até outro dia. Abraços carinhosos,

Bom pessoal, sumi e voltei! Estou meio reflexivo esses dias e fiz algumas observações de como estou levando a vida. Espero que esse áudio também deixe vocês em um sinal de alerta e que vocês aprendam a ouvir o corpo e mente de vocês. Até outro dia. Abraços sem contato físico,

Essa publicação era para o ano passado. Meu jeitão de fazer as coisas com calma até demais e depois esquecer... É, eu esqueci de postar. Mas como eu já tinha gravado e editado, a gente finge que hoje é 29 de dezembro de 2023, o dia que eu publicaria este episódio. Feliz ano novo?

Quem nunca sentiu aquela ansiedade ao entregar alguma coisa e automaticamente começou a se autossabotar?! Depois de finalmente tirar um projeto do papel, veio o receio do que as pessoas irão achar e no combo, ansiedade, gastrite, insônia e até uma hérnia de disco (tá, essa aqui foram outros motivos). No entanto, abri um pouco da minha vida para justificar minha ansiedade e insegurança com eventos da infância. Aceito sugestões para essa minha nova era podcaster lá no @blocodeaudios. Abraços sem contato físico,

Bom, pessoal. Este episódio foi fruto de um surto, pois simplesmente acordei decidido criar um podcast e como um excelente procrastinador, deixei tudo de importante que tinha para fazer e me dediquei a essa criação. Aceito sugestões para essa minha nova era podcaster lá no @blocodeaudios. Abraços sem contato físico,