Conscious Transformation with Lucia Petrusova

Táto epizóda s mojou klientkou Petrou Šiškovou zachytáva hlbokú transformáciu ženy, ktorá dlhodobo fungovala v režime výkonu, kontroly a neustáleho premýšľania.Rozprávame sa o tom, ako sa z úzkosti, overthinkingu a potreby mať všetko pod kontrolou postupne dostala do stavu vnútorného pokoja, dôvery a napojenia na vlastné telo.Toto nie je príbeh o ďalšej technike alebo rýchlom riešení. Je to reálna skúsenosť návratu k sebe — k telu, k vnútornému vedeniu a k životu bez neustáleho tlaku.V epizóde sa dozviete: – prečo výkon a kontrola prestávajú fungovať – ako sa žena môže vrátiť z hlavy späť do tela – čo sa stane, keď začnete počúvať svoje vnútorné signály – prečo odpovede nehľadáme v mysli, ale v tele – ako vyzerá skutočný vnútorný pokoj a vedenieTáto epizóda je pre ženy, ktoré už nechcú len fungovať — ale chcú naozaj cítiť, žiť a byť v spojení so sebou.

V tejto epizóde sa rozprávam s Evou Masarikovou, jednou z najúspešnejších žien v spoločnosti OVB AllFinanz, ktorá je už 23 rokov vo finančnom biznise.Otvorene zdieľa svoju cestu od dlhodobého výkonu, tlaku a potreby dokazovať až po moment, kedy si uvedomila, že takto ďalej viesť nechce.Hovoríme o tom, čo ju priviedlo do našej spolupráce, a o najväčšom posune, ktorý zmenil všetko: návrat z hlavy do tela.Pretože práve návrat do tela je dnes najväčší posun v líderstve.Táto epizóda je pre ženy, ktoré už dosiahli veľa, ale cítia, že ich skutočná sila nezačína vo výkone, ale v prítomnosti. A že nový štandard ženského líderstva nevzniká tým, že robíme viac,ale tým, že sa vraciame k sebe.Kontakt Eva Masarikovahttps://www.instagram.com/evita_masarikova/

Roky na sebe pracovala. Čítala, analyzovala, snažila sa pochopiť… a napriek tomu sa jej realita nemenila.V tejto epizóde sa rozprávam s mojou klientkou Ivanou Kováčovou – podnikateľkou, ktorá si prešla hlbokou vnútornou transformáciou. Nešlo o ďalšie „pochopenie“. Išlo o prepis podvedomých programov, ktoré ju držali v rovnakých vzorcoch.Moment, kedy prebrala kontrolu nad svojou mysľou, zmenil všetko – jej prežívanie, rozhodnutia aj život.Táto epizóda je pre každú ženu, ktorá cíti, že robí „všetko správne“… a napriek tomu sa nič nemení.https://www.balanceandbeauty.skhttps://www.instagram.com/dermoioniq.sk/https://www.instagram.com/balanceandbeautysalon/

Čo sa stane, keď podnikanie, ktoré si kedysi milovala, začne byť zdrojom stresu a tlaku? V tejto epizóde sa rozprávam s Barborkou Kováčovou – majiteľkou beauty salónu v Seredi a distribútorkou francúzskeho kolagénu na Slovensku. Barborka otvorene zdieľa svoju cestu podnikateľky, ktorá sa po rokoch intenzívnej práce a zodpovednosti dostala do bodu, keď sa prestala tešiť do práce. Rozprávame sa o tom, ako neustály tlak, vysoké očakávania a nedostatok jasných hraníc v biznise dokážu postupne zobrať radosť z toho, čo sme kedysi robili s nadšením. V epizóde sa dozviete: Táto epizóda je úprimným rozhovorom o sebahodnote v podnikaní – a o tom, že úspech by nemal znamenať vyčerpanie, ale pocit slobody a radosti z práce, ktorú robíme. Kontakt: Barbora Kováčová https://www.dermoioniq.sk Balance and Beauty Salon Sereď Instagram: balanceandbeautysalon https://www.instagram.com/balanceandbeautysalon/ Kontakt Lucia Petrusova https://www.luciapetrusova.com

Katarína Šendulová je fotografka žien a rodín. Špecializuje sa na butikovú fotografiu.Pomáha ženám znovu nadobudnúť sebavedomie a rodinám pocit spolupatričnosti a harmónie cez fotografiu. Výsledkom jej práce sú vysokokvalitné tlačené produkty- obrazy alebo albumy v galerijnej kvalite, pretože verí, že fotografia má byť vystavená a funguje, keď sa na ňu pozeráme tak často ako sa len dá. Počas našej spolupráce sme s Katarínou preskúmali vzorce, ktoré ju nútili hľadať potvrdenie zvonku, a začali budovať to najdôležitejšie — sebahodnotu zvnútra.Tento rozhovor je o chvíli, keď chcela skončiť… a o sile, ktorú našla práve vtedy, keď to najmenej čakala. Je to príbeh návratu k sebe samej, k svojmu hlasu a k tvorbe, ktorá konečne prichádza z miesta vnútornej istoty — nie z potreby byť prijatá. Jemná, no mocná pripomienka: tvoje dielo aj tvoj život sa stanú výnimočnými v momente, keď prestaneš prosiť svet o povolenie existovať.Kontakt: Katarína Šendulová [email protected] www.sendulove.studioAteliér: Račianska 78, Nová Cvernovka, BratislavaFacebook: / send.u.love.fotoInstagram: / send_u_love_studioLinkedIn: / sendulove-studioKontakt Lucia Petrusova: https://www.luciapetrusova.comemail: [email protected]

V tejto epizóde sa rozprávam s mojou klientkou Monikou, ktorá viac ako 10 rokov trpela silnými úzkosťami a strachmi. Spoločne sme počas 3 mesiacov intenzívnej práce dokázali tieto pocity odstrániť a priniesť jej do života pokoj, slobodu a vnútornú stabilitu. Monika sa podelila nielen o to, ako sa zmenil jej každodenný život a manželstvo, ale aj o to, ako jej v procese pomohli Bachove kvapky, ktoré dnes sama konzultuje ako začínajúca konzultantka Bachových esencií. Ak vás Bachove esencie zaujímajú, Moniku môžete kontaktovať priamo: https://smonikou.cz Instagram: bachflow_smonikou email na mňa: [email protected] IG: lucia.therapy.coaching.sk

V tejto epizóde podcastu sa rozprávam s úspešnou podnikateľkou a majiteľkou dvoch beauty salónov Michaelou Kasaj o tom, prečo je dôležité, aby sa žena cítila krásna a spokojná sama so sebou. Keď žena žije v súlade so svojou podstatou a esenciou, stáva sa magnetickou – a to ovplyvňuje nielen jej osobný život, ale aj podnikanie.Spoločne sa ponárame do tém ako: Ako sa zmenil jej život, keď sa začala cítiť krásna a spokojná? Aký vplyv má ženská sebadôvera na podnikanie a úspech? Prečo sa jej začali ozývať presne tie klientky, ktoré chcela? Ako sa jej podarilo vybudovať úspešné salóny a akú rolu v tom zohrala jej osobná transformácia? Čo by poradila ženám, ktoré sa ešte necítia úplne vo svojej sile a kráse?Firemné údaje Glamstudio Michaela Kasaj : web : https://www.glam-studio.sk/ IG : @glamstudio.spisskanovaves IG : @glamstudio.svit IG : @glamstudio.academy

Myslíte si, že ak vás partner neudrie, nie je to násilie? Nie ste si istí, či to, čo prežívate, už prekračuje hranice psychického týrania? V tejto epizóde som sa rozprávala s právnikom Juraj Žembom o tom, ako rozpoznať toxický vzťah, kedy už ide o právne riešiteľné násilie a aké kroky môžete podniknúť na svoju ochranu. Kedy môžete žiadať o zákaz priblíženia? Aké právne možnosti máte aj bez „viditeľných“ dôkazov? A kedy je čas na rozvod? kontakt: JUDr. Juraj Žemba PhD. email: [email protected] Mobil: +421907212518 https://www.centrumpravnejpomoci.sk/

In this inspiring episode, I sit down with my client Veronika, a talented web and brand designer, to discuss her incredible journey of personal and professional transformation. When Veronika first started her business, she struggled with perfectionism, feelings of inadequacy, and constant comparison to others—issues that held her back from reaching her full potential. After just one session, she overcame these mental blocks, discovered her self-worth, and learned to value her expertise. Within six months of our work together, Veronika’s business flourished. She increased her charges by an astonishing 1100% and built her confidence to lead her business authentically. We dive into what changed after our session, the importance of mindset over skill set, and why being aligned with your clients is essential for success. Listen in for a powerful conversation that will inspire you to step into your own genius zone and recognize your value in both business and life. 01:33 Perfectionism, feeling not enough, comparing herself to others was holding her back when she launched her business 04:00 It is not a skill set which was holding her back, the true limitation was in the mind 05:27 What changed after our session 07:00 Acknowledging her own value and self worth 08:42 Increasing charges by 1100% as soon as she realized her value 13:13 Why it is important to be a good fit with the client 14:50 Lucia's experience working with Veronika while redesigning website https://www.luciapetrusova.com/ 16:03 Inner genius zone 19:00 The importance of being happy and satisfied with yourself Contact details Veronika Ivanova: website: https://pxldesignlab.com/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@pixeldesignlab Instagram: https://www.instagram.com/pixel.design.lab/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/veronika-ivanova1712/

V tejto epizóde sa rozprávam so svojou klientkou Veronikou, úspešnou webovou a brand dizajnérkou, ktorá prešla transformačnou cestou po tom, ako sme spoločne pracovali na odstránení perfekcionizmu, ktorý ju blokoval v rozvoji podnikania. Veronika si uvedomila svoju vlastnú hodnotu, čo jej umožnilo zvýšiť ceny o neuveriteľných 1100 % len 6 mesiacov po našom sedení. Hovoríme o limitujúcich presvedčeniach, zmene myslenia a dôležitosti autenticity v podnikaní. Veronika sa dnes sama venuje transformácii podnikania svojich klientov prostredníctvom autentického leadershipu. Táto epizóda je plná inšpirácie, ktorá vám ukáže, aký dôležitý je posun v myslení a investícia do seba. 01:40 Ako perfecionizmus limitoval Veroniku v profesionálnej oblasti 04:40 Limitujúce presvedčenia sú v mysli a v mysli ich vieme odstrániť07:10 Zvýšeníe cien o 1100% a uvedomenie si vlastnej hodnoty 13:40 Zmena myslenia, shift a autenticita v businesse 15:20 Spolupráca s Luciou z prepracovanie webovej stránky https://www.luciapetrusova.com/ 17:00 Ako Veronika pomaha transformovat business ostatným podnikateľom pomocou autentického leadershipu 24:35 Prečo je nesmierne doležité investovať do seba a nie iba do hard skills Kontakt Veronika Ivánová: https://pxldesignlab.com/ https://www.tiktok.com/@pixeldesignlab https://www.instagram.com/pixel.design.lab/ https://www.linkedin.com/in/veronika-ivanova1712/

Host: Sabina Bodakova je motivacna mentorka a podporovatelka zien. Sabina trpela12 rokov velmi bolestivou menstruaciou a migrenou. Tento problem sa podarilo vyriesit velmi rychlo a ucinne Rapidnou Transformacnou Terapiou. 00:00 Uvod 01:02 Menstrucne bolesti a migreny 02:40 Ako funguje Rapidna Transformacna Terapia 05:50 Rozdiel medzi hypnozou a hypnoterapiou 08:50 Co je trauma a ako sa prejavuje 16:45 Vyhody hypnoterapie a vplyv na kvalitu zivota 21:30 Terapia nie je hamba 23:30 Hypnoterapia je zamerana na odstranenie korenovej priciny problemu 25:00 Zmena zivota k lepsiemu po terapii 29:30 Problem vyrieseny na urovni podvedomia sa uz nikdy neverati 30:00 Ako vyzera spolupraca s Luciou Kontakt: Sabina Bodakova https://sabiporta.sk/ Facebook: Sabina Bodakova https://www.luciapetrusova.com/

Guest: Eva Elly is a Love and Relationship Coach, Podcaster 00:00 Introduction 01:50 Feminine and masculine energy03:02 Receptive, feminine energy lives in the body, not the head 05:30 The impact of unresolved trauma on femininity 09:47 Self-sabotage and attachment anxiety style as unhealed patterns that Eva helps with 14:43 What happens to a woman who is in survival mode and leads from masculine energy 19:50 Why women are disconnected from their feminine energy 21:10 Women who suffer from PMS, PMDD are disconnected from their femininity 24:50 What makes a woman unattractive to men 26:20 How a man's masculine energy makes a man fall in love 27:40 A woman's feminine energy is sensual Website: https://www.evaelly.com/ IG: evaelly.lovetransformation FB: Eva Elly Follow me: https://www.luciapetrusova.com/

Guest: Barb Smith Varclova is a Trauma Therapist, International Speaker, podcaster, mentor and educator with specialization in Complex PTSD, PTSD and related coping mechanisms such as Eating Disorders, Addiction, Borderline Personality Disorder, Dissociation and Anxiety. She is a Founder of recovery program Trauma Response Recovery and a Founder of educational program Complex PTSD Blueprint for therapists, hypnotherapists, coaches, psychologists. 00:00 Introduction 01:40 What trauma is and its symptoms05:09 What is PTSD, C-PTSD 11:11 Process of recovering from PTSD 12:05 Why it is impossible to control PTSD symptoms and importance to clear them out of the nervous system 13:00 Eating disorders, Bulimia, Binge eating 15:33 Borderline Personality Disorder 17:54 Dissociation 25:40 Complex PTSD Blueprint training created by Barb for mental health therapists and coaches 26:40 Stages of Trauma explained Contact Barb Smith Varclova: https://www.your-steps.co.uk/ FB: Barb Smith Varclova

Guest: Claudia La Rosa Psychic & Soul Guide 00:00 Introduction 00:50 About our natural gifts and talents 03:17 How we can all connect with our Soul and ask for guidance 03:40 The language of our Soul 06:00 How to find your life purpose 07:32 The importance of healing before finding life purpose 09:05 What questions to ask to connect with our Soul 10:00 The impact of unresolved trauma on our way of perceiving the world 13:30 Psychosomatic symptoms that can occur when we are not living from our Soul16:05 Fast Lifestyle Affects Our Lives 17:07 Trauma in our auraClaudia La Rosa contact: IG: jasnoczula

Guest: Bill Woehr - Career Coach 00:00 Intro 02:20 The value of hiring a career coach 03:47 The work of career coach 05:50 Three principles of looking for a job worth to follow 06:20 How to get a clarity on what it is you are looking for 09:40 The main limiting beliefs you are imposing on yourself 11:20 Why we are comparing ourselves with the others and how to break this learned behavior 17:10 How client changed job after 15 years working for the same company 19:50 Change starts with a mindset change 21:45 Questions you should ask yourself prior starting looking for a job 22:50 The importance of having 10mins for yourself and how to work with your subconscious mind Contact details: www.aykaza.com www.linkedin.com/in/billwoehr Follow me: https://www.luciapetrusova.com/

Guest: Nadja VUJIN - Rapid Transformational Therapist, Hypnotherapists and Special Education Teacher. 00:55 Lost authenticity and disconnection from ourselves in childhood 02:40 The personal story of Nadja, who was raised by a narcissistic mother07:10 Creating a false personal identity, the need to "fit in" 08:30 How a child develops the belief "I don't belong, I can't connect with others" 09:50 How our personal self takes over the authentic part of ourselves 10:50 Social anxiety, how a socially anxious person thinks and functions 14:10 How a child perceives a parent's abnormal behavior as normal behavior 17:20 With unresolved trauma, we perceive others through "trauma glasses" 27:00 Finding a connection to the Authentic Self 28:30 Hypnotherapy session on migraine and its eye-opening relief 32:15 How visual techniques just keep you in your mind and keep you disconnected from your authentic self contract: www.nadjavujin.com IG: nadjavujintherapy

Why we all traded our authenticity as a little kids.Why living inauthentically can cause us issues.How and why searching for help is necessary and what to keep in mind when searching for a professional help.Why we can not see all possibilities and opportunities when we are dealing with low emotions.

My guest Marie Lueur is an Artist, Menswear designer, Energy Healer, Reiki Master00:00 Introduction01:10 What is PMDD premenstrual dysphoric disorder01:50 PMDD symptoms that Marie struggled with04:50 PMDD as a complex trauma 05:40 Symptoms disappeared after one RTT session06:40 Marie shares how PMDD has affected her personal and professional life09:50 Why nervous system regulation doesn't work12:00 Breaking up with a partner is a symptom of PMDD16:00 Menstrual cycle after session is natural19:00 Marie's personal story of being raised by a narcissistic mother21:00 How the relationship with Marie's mother evolves after our session30:00 Personal advice on how to cope with challenges in lifeWatch also on YouTube https://youtu.be/Y-D_ziLUHcA?si=A1_vljAeEz6Loo5xMarie's collection at Marie Lueur Design: https://www.marielueur.com/Follow me: https://www.luciapetrusova.com/Book your 30mins free discovery call: https://calendly.com/luciapetrusovatherapy/30min

Welcome to the Conscious Transformation Podcast.A podcast about endless possibilities that emerge when you align with your true authentic Self hosted by Lucia Petrusova, Transformational therapist, Clinical Hypnotherapist and NLP coach.In each episode, be inspired by conversations with entrepreneurs, leaders, and individuals with inspiring life stories. I also share my insights and transformative solo episodes, unveiling the power of being your authentic self and the endless possibilities that emerge when you align with your authentic Self.Don t miss out this transformational journey as me and my guests empower you and inspire you to live a life that resonates with your true essence.Therefore Follow me, subscribe and share the podcast with your friends and family.