Conversaciones Líquidas

Bienvenido a un espacio donde la rigidez se disuelve y los temas fluyen. "Conversaciones Líquidas" no es el típico podcast de autoayuda. Aquí, Arlin te guía a través de charlas profundas y sinceras sobre la salud mental, abordando temas que nos atraviesan a todos.Analizamos esos conceptos que la sociedad nos ha impuesto: la idea de que solo puedes dedicarte a una cosa, la obsesión por ser "productivo" y la presión de vivir una vida "perfecta". A través de reflexiones y experiencias, nuestro objetivo es deconstruir estos mitos y ofrecerte herramientas para navegar la vida con más flexibilidad y menos juicios.

En este episodio profundo y honesto, hablamos sobre esos momentos en los que la motivación simplemente no es suficiente. ¿Te has sentido alguna vez que, a pesar de tus esfuerzos, no eres suficiente? ¿Que por más que luchas, no logras avanzar como esperabas? Hoy exploramos ese sentimiento de insuficiencia que muchas veces se esconde detrás de la autoexigencia, la comparación constante y la presión por "tenerlo todo bajo control".Reflexionamos sobre cómo afecta nuestra autoestima, qué papel juega la motivación en estos momentos, y lo más importante: cómo podemos aprender a abrazar nuestra humanidad en medio de todo esto. Porque no siempre se trata de hacer más... a veces se trata de entendernos mejor.

¿Qué pasaría si te dijera que muchas de las decisiones que tomas, los límites que sientes y hasta tus sueños más grandes... están siendo controlados por algo que ni siquiera cuestionas?En este episodio exploramos el mundo de las creencias: esas ideas invisibles que has aceptado como verdad y que, sin darte cuenta, construyen o sabotean tu realidad. Hablamos sobre cómo se forman, cómo afectan tu salud, tus relaciones, tu éxito y, lo más importante, cómo puedes reprogramarlas para crear la vida que realmente deseas.🧠 ¿Son tus creencias tuyas o heredadas?🔥 ¿Te están impulsando o frenando?

En este episodio hablamos de manera reflexiva el presente es un privilegio.

En este episodio, hablamos sin rodeos sobre una verdad que muchos ignoran: si no transformas tu forma de pensar, seguirás atrapado en los mismos resultados. Exploramos cómo tus creencias, hábitos mentales y perspectiva influyen directamente en lo que atraes y en lo que logras. ¿Quieres un cambio real en tu vida? Empieza por dentro. Este episodio es un llamado a la acción para dejar atrás excusas, reprogramar tu mente y tomar el control de tu destino.

En este episodio exploramos una de las herramientas más poderosas y menos ruidosas que tenemos: el control. Pero no ese control que asfixia, sino el que te libera. Hablamos del verdadero poder de enfocarte en lo que sí depende de ti, de soltar lo que no, y de cómo esa conciencia puede cambiar por completo tu forma de vivir.Con un tono relajado, profesional y motivacional, te comparto reflexiones, herramientas prácticas y hábitos sencillos para que empieces a reconectar con tu centro, tomar decisiones más conscientes y recuperar tu energía.🎧 Si alguna vez sentiste que todo está fuera de lugar, este episodio es para ti.

¿El éxito es tener dinero, fama, reconocimiento? ¿O será más bien vivir en paz, hacer lo que amas, y dormir tranquilo por las noches? En este episodio nos metemos de lleno en una pregunta que todos, en algún momento, nos hemos hecho: ¿qué significa tener éxito?Desde las presiones sociales hasta las ideas que heredamos sin darnos cuenta, exploramos cómo se construye —y deconstruye— esta palabra tan pesada. También hablamos de cómo el éxito puede verse muy distinto para cada quien, y por qué está bien si tu versión no se parece a la de nadie más.Prepárate para cuestionarte, para verte reflejado, y tal vez para redefinir lo que pensabas que era “triunfar”. Porque a veces, el verdadero éxito es simplemente ser fiel a uno mismo.

¿Cuántas veces has dejado un sueño de lado por miedo, dudas o la opinión de los demás? En este episodio, hablamos de lo que realmente significa perseguir tus sueños, los obstáculos que pueden aparecer en el camino y cómo enfrentarlos con valentía.Te compartiré reflexiones, consejos prácticos y motivación para que des ese primer paso hacia la vida que realmente deseas. Porque los sueños no se cumplen solos… ¡se construyen con acción!🚀 Dale play y empieza a crear tu propio camino.

en este episodio hablamos sobre la importancia de ver de dentro hacia afuera para tener el desarrollo personal que queres tener en este año.

Hellow gente como estaaaan? ultimo episodio del año y vamos con todo al proximo asi que get in loser vamos a planear los proyectos de estos meses que vienen, simple, con peras y manzanas, todos debemos empezar por un lugar asi que no se sientan abrumados si no saben como organizarse aqui todos vamos aprendiendo en el camino lo mas importante es tomar acción.

En este episodio nuestra host habla sobre como el miedo puede ser algo que te paralice o puede ayudarte a crear nuevos proyectos en tu vida, muchas veces el miedo al que diran y miedo a la critica se vuelve el protagonista de nuestra vida haciendo que pongamos pausa a intentar cosas nuevas que nos llevaran a nuestro verdadero proposito.

Hellow en este episodio discutimos las caras de la ansiedad y compartimos algunas herramientas para poder controlarla en momentos donde estamos en crisis y no sabemos que hacer.

Hello, en este episodio damos introducción de los Side effects del ansiedad y discutimos porque siempre dejamos todo para ultimo momento.

Hello como estaaan? en este episodio hablamos sobre que es el ser autentico y las cosas que conllevan el llegar a esa mejor versión de nosotros mismos.

En este episodio discutimos sobre hábitos saludables y el porque los hábitos se convierten en hábitos.

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Hello en este episodio la host nos habla sobre aspectos que pueden llevarte a sentirte estacada mientras habla desde la experiencia

En este episodio nuestra host nos da técnicas para controlar las emociones con ejemplos y experiencias para que estas sean aplicables

En este episodio la Host nos estará hablando sobre importancia de la mentalidad y la concepción de las cosas, esto determinara nuestra concepción del mundo. si vemos todo negativos asi percibiremos todas las experiencias.

En este episodio nuestra host nos habla sobre la importancia de aceptar la realidad y acostumbrarnos a la incomodidad.

Hellow, en este episodio nuestra host habla sobre las cosas que no te dicen que vienen en el paquete de tener buena autoestima, como el que te tomen como alguien que es una amenaza.

Hellow en este episodio hablamos de las green flags y red flags que pueden tener una relacion, desde mi perspectiva cosas que hacen que las cosas funcionen.

Hellow en este episodio hablamos de los lenguajes del amor y que traumas estan detras de cada uno.

Hellow, en este episodio Arlin discute los diferentes acuerdos que vamos haciendo a lo largo de la vida y como estos nos afectan de diferentes maneras.

Hellow , en este episodio Arlin habla sobre metas y cosas que tomar en cuenta en este 2024

Hellow en este episodio hablamos sobre techos mentales o creencias que nos limitan a crear experiencias que nos lleven a un crecimiento personal. plus cosas que podemos hacer para cambiar esas creencias.

Hellow, en este podcast hablamos sobre los estadares y como estos afectan la manera en la que los demas se relacionan con nosotros.

hellow en este episodio vamos a hablar sobre porque debemos de aprender a soltar y como hacerlo.

Hellow, en este episodio nuestra host habla sobre tipos de amistades y aprendizajes que nos dejan las personas a lo largo de la vida.

hellow, aparecemos de nuevo con un reality check de como esta de rara la vida en este tiempo.

En este episodio de manera corta hablamos de los diferentes tipos de herida de la infancia y recapitulando la importancia de hacerse cargo de si mismo.

En este episodio hablamos de los apegos emocionales con peras y manzanas ustedes de que es y como los generamos, cosas que al final nos afectan en como nos relacionamos con los demas.

Hellow en este episodio hablamos sobre cosas que no son tu trabajo ni de nadie, muchas veces nos pasamos la vida viviendo la vida de otras personas o desviviendonos por los demas cuando merecemos algo mejor.

Las redes son un mundo mágico que puede ser educacional o un entretenimiento.

En este episodio les hablo sobre mi experiencia de como una emoción inexpresada puede llegar a ser una enfermedad debido a que siempre buscan salir de alguna manera en nuestro cuerpo, de aquí la importancia de hablar lo que nos duele, las tristezas etc. nuestro cuerpo se conecta con nuestra mente.

Helloow, we are fucking back este es un episodio con muchos thoughts y lo cambiante que ha estado la vida.

Amarte a ti mismo es egoísta, cosas que nos ha enseñado la sociedad debido a diferentes sistemas de creencias.

Hellow gente, en este episodio tocamos el tema prohibido , los casi algo que terminan en casi nada y traumas, empecemos entendiendo porqué nos cuesta superarlos.

Hellow gente the bitch is back, hablemos de como en redes mostramos solo lo bonito que nos pasa y como esta afecta en como te sentis con tu proceso de avanzar en la vida. 

Hellow gente, un episodio más donde hablamos sobre cómo cerrar ciclos y la importancia de realmente cerrarlos, les hablo de todo un poco pero más importante el vivir en el presente y dejar fluir la vida. 

El amor es incierto, los celos vienen desde la escasez, Debemos de aprender a identificarlos. 

En este episodio hacemos un conteo de los trancazos y todo lo bueno que nos trajo este año 2022, las experiencias por buenas o malas que sean siempre nos enseñan algo. 

Lo que los demás digan de vos no te definen como persona.

En este episodio hablo sobre cómo no poner límites te puede afectar un montón desde mi experiencia, aprender a decir que NO a tiempo.

En este episodio hablamos sobre las crisis existenciales que surgen a los 20s y como nadie te advierte de esto

En este episodio hablamos de la importancia de cuestionarte las cosas para encontrar la razón de tus decisiones , de actitudes que permitís de otras personas, etc

Hablamos un poco sobre muchos aspectos de la realidad en la que se vive en honduras, un poco porque hay muchaaas cosas más

Hablemos de los diferentes tipos de duelos que podemos enfrentar en la vida

En este episodio hablo de cosas random y que está bien no estar al 100% siempre.

En este episodio hablamos de algunos denominadores comunes sobre el trauma y características para saber identificarlo