Corriendo en el Paraiso

Este es el episodio 14 del podcast Corriendo en el Paraiso de @javromara, publicado el 3 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Si hay una carrera con fecha fija en el calendario en el circuito de carreras populares de la Diputación de Jaén, esa es la de Ibros. Todos los años, el día 1 de mayo, coincidiendo con las fiestas de la localidad, nos juntamos allí los corredores de la provincia, con un gran nivel, puesto que como hay premio en metálico no falta nadie. y bueno, pues un circuito a dos vueltas por la zona de la muralla ciclópea de esta localidad y calor pero no demasiado puesto que el día anterior llovió y había barro en los tres campados y una mañana pues eso muy contentos, Jorge quedó segundo en su categoría yo lo hice lo mejor posible y una ciudad que merece la pena visitar soy Javier Romero y esto ha sido corriendo en el paraíso

Este es el episodio 13 del podcast Corriendo en el Paraiso de @javromara, publicado el 27 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Hola, soy Javier Romero y esto es Corriendo en el Paraíso. Ayer, dentro del circuito de carreras populares que organiza la Diputación de Jaén, nos tocó ir a correr a Torre del Campo. Más concretamente, la prueba de la legua Manuel Pancorbo, ilustre atleta de esta localidad que da nombre a la prueba. La carrera, como he dicho, una legua de unos 6 kilómetros y algo, pues es de estas carreras que tanto nos gustan a los corredores populares. Ni un metro llano Cuesta para arriba, cuesta para abajo Otra vez para arriba Y un último kilómetro Todo picando para arriba Que se hace eterno, eterno Pero bueno, echamos una alegre mañana Con los compañeros del club Saludamos a los amigos que ves cada semana Y una prueba más realizada Chao

Este es el episodio 12 del podcast Corriendo en el Paraiso de @javromara, publicado el 19 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Buenos días, soy Javier Romero y esto es Corriendo en el Paraíso. Esta semana no he ido a ninguna carrera por motivos familiares, pero me tocaba haber ido a la carrera popular de Bliches. Y hoy os quiero hablar de esta carrera, una carrera que antiguamente era de mis favoritas en el calendario, puesto que era la bajada al mortero, que salías del pueblo, bajabas rodeando el cerro del mortero, Viendo todos los pantanos que hay en la población Y luego volvías a subir hacia el pueblo por el camino Y llegabas a Meta Ahora han sustituido esto por un recorrido por el interior del pueblo Que es igual que cualquier otro pueblo de la zona Con lo cual la carrera ha perdido todo su encanto Y es que a veces es más importante preservar la identidad de las carreras de lo que parece

Este es el episodio 11 del podcast Corriendo en el Paraiso de @javromara, publicado el 11 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Bueno, carrera Silvia Lara terminada 12,3,350 kilómetros 720 metros de nivel acumulado 2 horas y algo, que ya se me ha quitado del reloj Pero bastante contento Calor, a pesar de que habían anunciado frío y lluvia Al final ha hecho un muy buen día y ahora a tomarlo un merecido refrigerio y sin duda animaros a que los que no la conozcáis vengáis a correr a este rincón de la provincia de Jaén en la Sierra Sur, Castillo de Locumín que sin duda no os arrepentiréis un entorno precioso y natural para recorrerlo andando, corriendo o en bicicleta Soy Javier Romero y esto ha sido Corriendo en el Paraíso

Este es el episodio 10 del podcast Corriendo en el Paraiso de @javromara, publicado el 11 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Hola, soy Javier Romero y esto es Corriendo en el Paraíso. Hoy me he venido hasta Castillo de Locubín para participar en la carrera Silvia Lara, insignia corredora de esta localidad. Y para empezar bien el día, primero me he ido a hacer la compra. Los que somos aficionados tenemos que hacer otras cosas. Y para completar he tenido que aparcar en la otra punta del pueblo. Así que voy a coger los dorsales Y a ver que tal se da la jornada Espero Que no nos llueva Que hace un día plomizo Nos han obligado a que tenemos que llevar Manta térmica y Cortavientos con capucha Pero bueno, ya os iré contando que tal va la mañana

Este es el episodio 9 del podcast Corriendo en el Paraiso de @javromara, publicado el 8 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Este sábado voy a correr a Castillo de Locumín, la carrera que el año pasado fue sin duda la más bonita de todo el circuito, pero eso os lo contaré el sábado. Hoy he salido a correr por aquí, por los alrededores de Jaén, y he cometido el error de salirme del camino y meterme por un camino paralelo, pero el barro de este que se te pega a la suela de las zapatillas, que hoy más que correr, he estado haciendo ejercicio de fuerza. Menos mal que cuando he vuelto al camino principal Poco a poco el barro se ha ido desprendiendo Y he podido seguir corriendo Pero ya sabéis Si llueve Tened mucho cuidado donde os metéis Porque desde la lluvia Vienen estos lodos Soy Javier Romero Y esto ha sido Corriendo en el paraíso

Este es el episodio 8 del podcast Corriendo en el Paraiso de @javromara, publicado el 1 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Hola, soy Javier Romero y esto es Corriendo en el Paraíso. Esta mañana salí a correr por la montaña de aquí alrededor de Jaén y a pesar de que todavía se notan los estragos del temporal, lo más destacable es la cantidad de agua que baja por las laderas de la montaña. Un espectáculo digno de ver. Bueno, esto en realidad es la excusa para probar la nueva aplicación de PromoPodcast para Android A ver qué tal queda esta grabación Un saludo y ya me diréis qué tal se oye

Este es el episodio 7 del podcast Corriendo en el Paraiso de @javromara, publicado el 30 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Hola, soy Javier Romero y esto es Corriendo en el Paraíso. En la carrera del sábado pasado en Montizón vi una situación que me hizo reflexionar. Como ya comenté, fue una carrera con balos, bolsa del corredor, avituallamientos, etc. Y en uno de estos avituallamientos un corredor le estaba echando la bronca a uno de los voluntarios por esto mismo. y eso me hizo pensar que no hay que quejarse nunca a los voluntarios los voluntarios están ahí para ayudarnos nos dan agua nos ofrecen lo que haya para comer nos orientan por donde tenemos que ir y ante eso a los voluntarios lo único que hay que darle es siempre la gracia, gracia, gracia y gracias, gracias, ya habrá tiempo para quejarse a la organización, pero a los voluntarios siempre una sonrisa y un gracias Gracias

Este es el episodio 6 del podcast Corriendo en el Paraiso de @javromara, publicado el 28 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Hola, soy Javier Romero y esto es Corriendo en el Paraíso. Esta mañana me he ido a correr a la localidad de Montizón, en la comarca del condado. Una carrera que no había corrido nunca antes y a la que seguramente no volveré. Una carrera todo pistera Salvo dos o tres cortafuegos pronunciadísimos Que lo mismo que los subías Luego había que volver a bajarlos Duros Y luego al llegar a meta Un picnic muy muy mejorable Solo quedaba chopper Y una poquita agua Ni refrescos, ni otro tipo de bocadillos La bolsa del corredor una simple botella metálica de esta de guardar el agua ni una miserable camiseta, nada. Un recorrido feo a lo cual seguramente no volveré.

Este es el episodio 5 del podcast Corriendo en el Paraiso de @javromara, publicado el 26 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Hay días, ¿qué digo días? Semanas en las que cuesta un mundo encontrar un hueco para salir a correr, así que toca tirar de ingenio para hacerlo. Ayer sin ir más lejos, tenía que ir a recoger un paquete a una tienda que está como a un kilómetro de casa y en lugar de ir y volver andando, me puse las zapatillas, las mallas, me eché una bolsa en el cinturón y hice una ruta de unos 8 kilómetros y pico que a la vuelta me hacía pasar por delante de la tienda recogí el paquete y como además era pequeño y me cabía en la mano pues pude continuar corriendo hasta llegar a casa y es que como dice mi amigo Félix todo suma y solo hay que buscar el momento y la voluntad para ponerse las zapatillas y salir a correr chao amigos

Este es el episodio 4 del podcast Corriendo en el Paraiso de @javromara, publicado el 25 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Este sábado nos fuimos a correr la carrera popular de Arjona, que aunque la foto que acompaña este episodio muestre una fuente de los leones, no estábamos en Granada, sino en, como he dicho, Arjona, que fue la localidad de nacimiento del fundador del Reino Nazari. Bueno, a lo que iba Fuimos a Arjona, correr una carrera Que En esta ocasión Como por lo visto fue el año pasado Tenía recorrido nuevo, con más cuestas Yo no sé la manía que tienen En esta provincia de buscar Las cuestas más duras de cada pueblo Para ponernoslas Pero bueno, estuvo bien Echamos una buena tarde en buena compañía Con los amigos del club Y encima mi hijo Jorge, pues hizo podio Está hecho un campeón Hasta la próxima

Este es el episodio 3 del podcast Corriendo en el Paraiso de @javromara, publicado el 19 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. El sábado pasado me fui a Santa Elena, en Sierra Morena, para participar en la carrera de montaña de España Perros. Y lo cierto es que fue un día perfecto. La montaña estaba preciosa, todo verde, lleno de agua por todas partes. Bueno, senderos no había prácticamente Estaban cubiertos por viachuelos Y desde el principio ya Corrimos con los pies chorreando Toda la carrera Pero fue un día muy bueno Muy bueno, una carrera muy bonita Y sin duda Un acierto ha venido Ah, y si encima Al llegar a meta Nos sequearon con Bocadillos y dulces típicos De la zona, pues mejor que mejor

Este es el episodio 2 del podcast Corriendo en el Paraiso de @javromara, publicado el 18 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Ayer, después de mucho tiempo, subí a correr por la zona del Neveral, aquí en Jaén. Y Dios mío, de repente parecía que me había trasladado al bosque de Farongón después del paso de Saruman. Los estragos de la borrasca habían sido terribles. El sendero había sido sustituido por agujeros, restos de fogatas de haber quemado la broza. y si encima se me estaba haciendo de noche aquello era para salir huyendo de allí pues acaso venían los Urujai pero en fin supongo que pronto volverá a estar tal y como estaba y disfrutaremos de estos preciosos alrededores que tenemos en Jaén

Este es el episodio 1 del podcast Corriendo en el Paraiso de @javromara, publicado el 18 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. Hola, soy Javier Romero, corredor empedernido. Empiezo hoy este podcast para contaros mis corredurías por Jarem. Me da igual que sea en un pueblo, en un cross o en la montaña. Lo importante es ponerse las zapatillas y salir a divertirse. Os iré contando las cosas que me ocurran, que me encuentren y que me llamen la atención