Der Focusing Podcast | Gespräche aus dem Innersten

In dieser Folge "Gespräche aus dem Innersten" ist Frau Prof. Dr. Judith Papadopoulos zu Gast. Judith hat in Klinischer Linguistik promoviert. Heute ist sie Professorin für Informationsdesign an der Hochschule der Medien (HdM) in Stuttgart. Ihr Forschungsschwerpunkt liegt im Embodied Design: Sie untersucht die erlebensbezogenen Faktoren von Kommunikations-, Gestaltungs- und Innovationsprozessen. Warum lassen sich Geist und Körper nicht gegenseitig ausspielen? Weshalb ist der Raum für unser Denken und Erleben so entscheidend? Wie ist Judith auf Gendlins Prozessphilosophie gestoßen und was vermisst sie eigentlich im Focusing? Antworten auf diese und viele weitere Fragen findet ihr in dieser Folge. Wir lernen Judith und ihre Arbeit kennen und bekommen einen tiefen Einblick in den brandaktuellen Stand des Embodied Design. Und vieles vieles mehr... Weitere Informationen: https://www.focusing-zentrum.de/focusing-podcast/ https://embodied-design.de

In dieser Episode des Focusing-Podcasts darf ich Hans Neidhardt als Gast begrüßen. Hans ist Diplompsychologe mit einer Weiterbildung in Personenzentrieter Psychotherapie. Er gehört zur ersten Generation von Focusing-Ausbildern in Deutschland. Neben der Teile-Arbeit schlägt sein Herz ganz besonders für das Enneagramm. Diese beiden Stränge verbindet er mit der Tradition der Humanistischen Psychologie und besonders mit dem experientiellen Ansatz des Focusing. Wie vertragen sich Focusing, Teile-Arbeit und Enneagramm? Gibt es so etwas wie bösartige Persönichkeitsanteile? Und was war Hans eigenes "Damaskus-Erlebnis"? Über diese und viele weitere Fragen sprechen wir in dieser Folge. Dabei lässt uns Hans immer teilhaben: Von seiner ersten Berührung mit Focusing über die Entdeckung des Enneagramms bis hin zu seinen "spirituellen" Überzeugungen. Weitere Informationen: https://www.focusing-zentrum.de/focusing-podcast/ https://hans-neidhardt.de

In dieser Folge von "Gespräche aus dem Innersten" ist Detlef Girke zu Gast. Detlef ist Geschäftsführer und Inhaber vom ZKS Verlag für psychosoziale Medien. Ein Verlag mit einem für den deutschen Sprachraum einzigartigen Schwerpunkt: hier dreht sich alles um Focusing und um die daraus hervorgegangene Kretivtechnik des Thinking at the Edge (TAE). Dort entwickelt er auch selbst focusing-orientierte Tools und er nimmt uns mit in seine Werkstatt. Neugierig geworden? Willst Du wissen, wie Detlef überhaupt auf den Focusing-Ansatz gestoßen ist? Und warum er bis heute daran festhält? Oder an was Detlef und sein Verlag gerade arbeiten? Das und vieles mehr könnt ihr in unserem Gespräch erfahren. Detlef schreckt vor keiner Frage zurück: Er gibt offen Auskunft, wie er zunächst seinen Weg zum Focusing und schließlich zum Verlagswesen fand. Beides — das kann man vielleicht so sagen — kam als Geschenk zu ihm. Ein Geschenk, dem sich Detlef tief verpflichtet fühlt und für das er sich leidenschaftlich einsetzt. Wie sehr er für jedes im zks Verlag entwickelte Tool, aber auch für Gendlins Focusing im Ganzen brennt, davon könnt ihr euch im Interview selbst ein Bild machen. Weitere Informationen findet ihr unter: https://www.focusing-zentrum.de/focusing-podcast/ https://zks-medien.de

In dieser Episode begrüße ich Dieter Müller aus Karlsruhe. Dieter ist Psychotherapeut mit einem Hintergrund in personenzentrierter und verhaltenstherapeutischer Psychotherapie. Und er gehört zu den Focusing-Vertretern der ersten Stunde im deutschen Sprachraum. Im Tandem mit Hejo Feuerstein gründete Dieter eines der ersten Fort- und Weiterbildungsinstitute für Focusing: das Focusing Zentrum Karlsruhe. Sein Spezialgebiet ist die focusing-orientierte Traumarbeit, die er mit mythologischen Großerzählungen kombiniert und zum MIND-Ansatz ("Mythic Interactive Narrative Dreamwork") weiterentwickelt hat. Was verbindet Mythologie, Träume und die experientielle Methode des Focusing? Wie funktioniert Dieters Ansatz des "Mythic Interactive Narrative Dreamwork"? Und welche Rolle spielt Focusing in Dieters privaten und beruflichen Leben? Antworten auf diese Fragen findet ihr in unserem Gespräch. Gemeinsam sprechen wir über die Anfangstage und die Entwicklung von Focusing in Deutschland. Dieter gibt uns einen tiefen und persönlichen Einblick, was Focusing für ihn bedeutet. Und er zeigt uns an einem berührenden persönlichen Beispiel, wie Träume in ihrer eigenen Sprache eine innere Wahrheit zum Ausdruck bringen. Weitere Informationen findet ihr unter: https://www.focusing-zentrum.de/focusing-podcast/ https://dietermueller.focusing.de

In dieser neuen Folge ist Dr. Stephan Bernard aus Zürich zu Gast im Focusing Podcast. Stephan ist promovierter Jurist und arbeitet in der Schweiz u.a. als Straf- und Pflichtverteidiger. Mit ihm spreche ich vor allem darüber, wie und wo er Focsuing in seine vielfältigen Berufsfelder einbringt. Das große Stichwort dieser Episode heißt "Crossing". Es geht also um die Verbindung und Verknüpfung von Focusing mit anderen Themenfeldern. Denn Stephan ist nicht nur als niedergelassener Anwalt tätig (https://advokaturaussersihl.ch), sondern auch als Dozent und Mediator. Durch seine eigenen Erfahrungen der frühen Berufsjahre geprägt, hat Stephan einen "Jahreszyklus" für Strafverteidiger ins Leben gerufen, in dem er gemeinsam mit Gastreferenten seine Berufserfahrung an junge Kollegen und Kolleginnen weitergibt und einen Rahmen für kollegiale Supervision schafft (https://indubioproreo.ch). Daneben ist Stephan als Mediator für familiäre Veränderungsprozesse tätig. Hier begleitet er Familien durch die Herausforderungen von Trennungs- und Scheidungssituationen (https://www.brockhaus-bernard.ch).

In dieser Episode spreche ich mit Lore Korbei in Wien. Lore brennt für den humanistischen Ansatz, den sie als personenzentrierte Psychotherapeutin bis heute praktiziert. Seit Lore in ihrer psychotherapeutischen Ausbildung das Focusing begegnet ist, folgt sie auch dieser Spur. Mitte der 90er Jahre lädt Lore Eugen T. Gendlin nach Österreich in dessen Geburtsstadt Wien ein. Neben biographischer Spurensuche wird dieser Besuch für Gendlin zum Anlass theoretischer Ausführungen: im privaten Kreis humanistisch gesinnter Kollegen, im akademischen Umfeld vor Wiener Philosophen sowie als Key-Speaker des Ersten Weltkongresses für Psychotherapie in Wien. Mit Lore spreche ich über das Verhältnis von Rogers und Gendlin, über die Gemeinsamkeiten und Unterschiede zwischen dem personen-zentrierten und dem focusing-orientierten Ansatz. Dabei bekommen wir Einblicke in Gendlins Beziehung zu Wien und erfahren, was es mit dem "Gendlin-Walk" auf sich hat. Alle Interviews sind auch als Videos verfügbar: https://www.focusing-zentrum.de/focusing-podcast/ https://www.youtube.com/@Das-Focusing-Zentrum

In dieser Folge bin ich zu Gast bei Klaus Renn. Klaus gehört zu den Urgesteinen der deutschsprachigen Focusing-Landschaft. Seit Mitte Ende der 80er Jahre beschäftigt sich Klaus institutionell mit Focusing. In den nachfolgenden Jahrzehnten gestaltet er die Entwicklung der Focusing-Therapie entscheidend mit. Heute leitet er das "Deutsche Focusing Institut" (DFI) in Würzburg. Was verbindet Focusing, Kampfsport und Meditation? Wo und wie kann Focusing im Alltag wirken? Und was sind eigentlich die "spirituellen Obertöne" im Focusing? Das alles erfahrt ihr in unserem Gespräch. Wir sprechen über die Entwicklung von Focusing in Deutschland und über die Herausforderung, die nächste Generation für Focusing zu gewinnen. Und wir erfahren, warum Klaus der jetzige Moment wichtiger ist als jeder Blick voraus oder zurück. Weiter Informationen findet ihr: https://www.deutsches-focusing-institut.de Alle Interviews sind auch als Videos verfügbar: https://www.focusing-zentrum.de/focusing-podcast/ https://www.youtube.com/@Das-Focusing-Zentrum

Zu Gast in dieser Folge ist Bettina Markones. Bettina gehört zu den Pionieren des Kinderfocusing im deutschsprachigen Raum. Seit über 20 Jahren beschäftigt sich die Sonderpädagogin damit, wie man Kindern Focusing nahe bringen kann. Was sie in dieser Zeit gelernt hat, gibt Bettina als Autorin sowie in Seminaren und Vorträgen als Trainerin für Kinderfocusing (TiFI, NY), als Focusing-Trainerin (DFI) sowie als Dozentin der KIKT-Akademie im Bereich Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapie weiter. Wo gibt es eine Schnittmenge zwischen Focusing und Montessori? Welchen Rahmen braucht Kinderfocusing, damit es in der Schule angeboten werden kann? Und wie sieht das eigentlich typischerweise aus, wenn Bettina mit einer ganzen Klasse Focusing "macht"? Wenn ihr das wissen wollt, dann schaut gerne in unser Gespräch. Dort erfahrt ihr, wie lange es bereits Kinderfocusing gibt, welche Erfahrungen Bettina im Lehrbetrieb gesammelt hat und was ihr in ihrer täglichen Arbeit bis heute Kraft gibt. Weiter Informationen findet ihr: https://focusingmitkindern.de https://www.focusing-zentrum.de/podcast/interview-mit-bettina-markones-focusing-mit-kindern/ Alle Interviews sind auch als Videos verfügbar: https://www.focusing-zentrum.de/focusing-podcast/ https://www.youtube.com/@Das-Focusing-Zentrum

Als Gesprächspartner in dieser Episode darf ich Prof. Dr. Johannes Wiltschko begrüßen. Johannes gehört zu den Pionieren der europäischen Focusing-Welt. Bereits mit Mitte zwanzig lernte er Gendlin kennen. Später wird er sein Assistent und zu einer der prägendsten Figuren der deutschsprachigen Focusing-Szene. Warum Focusing bis heute für ihn eine zentrale Rolle in seinem Leben spielt? Und was das Unkonventionelle am Focusing ist? Das und vieles andere erfahrt ihr in unserem Gespräch. Gemeinsam reden wir über seine Begegnung mit Gendlin, über das Verhältnis von Focusing und Psychotherapie und die Unterschiede zwischen Focusing und Achtsamkeit. Weitere Informationen findet ihr hier: https://www.daf-focusing-akademie.com Alle Interviews sind auch als Videos verfügbar: https://www.focusing-zentrum.de/focusing-podcast/ https://www.youtube.com/@Das-Focusing-Zentrum

Mein Gast in dieser Episode ist Dr. Christiane Henkel. Christiane ist Focusing Ausbilderin im Focusing Netzwerk sowie Trainerin am TIFI, also dem International Focusing Institute. In ihrer freiberuflichen Arbeit verbindet sie biographisches und kreatives Schreiben mit Focusing und begleitet auf diese Weise Menschen in Entwicklungsprozessen. In ihrem Podcast "Der Raum in mir" spricht sie regelmäßig über Focusing und gibt zum Teil praktische Anleitungen. "Focusing hat mein Leben verändert.", sagt Christiane über sich selbst. Wir sprechen über ihre Verbindung von Focusing und Christlicher Spiritualität, die sie im Projekt Ha-Makom interkonfessionell mit anderen reflektiert. Beide Traditionslinien führen Christiane zu einer von großer Toleranz geprägten integralen Weltsicht. Und wir reden über die Zukunft des Focusing, über die Chancen und Risiken fester Strukturen in der Weitergabe von Gendlins Philosophie und Methode. Weitere Informationen zu Christiane Henkel und ihrem Angebot findet ihr hier: Blog: https://derrauminmir.com Podcast: https://www.podcast.de/podcast/3574253/der-raum-in-mir Schreibberatung: http://www.schreibberatung-bielefeld.de Alle Interviews sind auch als Videos verfügbar: https://www.focusing-zentrum.de/focusing-podcast/ https://www.youtube.com/@Das-Focusing-Zentrum

In diesem Interview spreche ich mit Dr. Tony Hofmann. Tony ist Autor und Herausgeber beim Verlag zks-medien. Er leitet eine Werkstatt, in der er analoge und digitale Werkzeuge für den psychosozialen Bereich auf Basis von Focusing entwickelt: Zum Beispiel den Freiraumkompass oder die Focusing-App "stepwisely". Er betreibt den Podcast "wage wilde wege" und unterstützt freiberuflich Menschen bei der beruflichen Profilbildung. Gemeinsam sprechen wir unter anderem über die zentrale Bedeutung des persönlichen Freiraums, über TAE (Thinking at the Edge), über das von ihm entwickelte Bodymapping und über Focusing jenseits des Beratungs-Settings. Oder kurz: Wir nähern uns dem Felt Sense des Gartens. Weitere Informationen findet ihr hier: https://www.tonyhofmann.com Alle Interviews sind auch als Videos verfügbar: https://www.focusing-zentrum.de/focusing-podcast/ https://www.youtube.com/@Das-Focusing-Zentrum

In dieser Folge spreche ich mit Eveline Moor aus dem Schweizer Tessin. Eveline ist Ausbilderin, Koordinatorin und Vorstandsmitglied am TIFI, also dem International Focusing Institute (New York). Sie hat ferner ein Buch über Focusing mit dem Titel "Körperweisheit: Wie Sie mit Focusing Ihre Körperintelligenz nützen" (Goldegg Verlag, 2017) veröffentlicht. Ich spreche mit ihr über das 25 jährige bestehen ihrer Focusing Schule, über die Anschlussfähigkeit von Focusing im Alltag sowie über Ansätze, wie im Focusing mit strukturgebundenem Verhalten und Erleben umgegangen werden kann. Focusing Schule Eveline Moor Alle Interviews sind auch als Videos verfügbar: https://www.focusing-zentrum.de/focusing-podcast/ https://www.youtube.com/@Das-Focusing-Zentrum

In dieser ersten Folge besuche ich Amona Büchler in Leipzig.  Amona ist Ausbilderin für Focusing und Koordinatorin am TIFI, also dem International Focusing Institute (New York) sowie bei der Britisch Focusing Association. Daneben unterichtet und praktiziert sie Feldenkrais, hat sich mit Systemischer Aufstellungsarbeit beschäftig sowie mit verschiedenen Meditations- und Massagepraktiken. Oder in ihren eigenen Worten: Sie ist fasziniert von der inneren Reise. Wir erfahren, wie die gelernte Tischlerin zum Focusing kam, was sie am Focusing und der Community begeistert und wie sie die explizite Aufforderung, Focusing mit anderen — auch alltäglichen — Dingen zu verbinden, in ihrem Leben und ihrer Arbeit umsetzt. Weitere Informationen zu Amona Büchler findet ihr auf ihrer Webseite: move-with-life.org https://www.focusing-zentrum.de/podcast/interview-mit-amona-buechler-focusing-feldenkrais-meditation/

Was ist Focusing? Wie funktioniert Focusing? Und was kann Focusing bewirken? Eine erste kurze Antwort gibt es in dieser ersten Folge des Focusing Podcast. Ausgehend vom namensgebenden Buch "Focusing: Technik der Selbsthilfe bei der Lösung persönlicher Probleme" nähern wir uns der Frage: Was ist Focusing? Anschließend gebe ich ein eigenes persönliches Beispiel dafür, wie Focusing funktioniert und was es bewirken kann. Alle Interviews findet ihr auch auf youtube: https://www.youtube.com/@Das-Focusing-Zentrum Wenn ihr mehr wissen wollt, dann besucht gerne das Focusing Zentrum: www.focusing-zentrum.de

Focusing — das ist mehr als nur eine psychotherapeutische Methode oder ein Werkzeug zur Selbstentwicklung. Lässt man sich auf den lebendigen Prozess ein, so kommt man verwandelt aus ihm heraus.  Mein Name ist Dr. Alexander Hildebrandt von www.focusing-zentrum.de und ich spreche hier mit Menschen über ihre Focusing-Erfahrung. Es geht um Geschichten, die nach innen führen. Gemeinsam lauschen wir, was meinen Gästen dabei begegnet ist. Mich interessiert, was diese Erfahrung mit ihnen gemacht hat und was sie mit dieser Erfahrung machen. Wir reden über inneres Wissen und äußere Wirkung. „Gespräche aus dem Innersten“ —  der Focusing Podcast für alle, die tiefer hören wollen. http://www.focusing-zentrum.de/podcast/der-focusing-podcast-fuer-alle-die-tiefer-hoeren-wollen/