Der WUT-Podcast

🎙️ Wut Podcast #60 Trennung, Wut & Liebeskummer: Warum Beziehungen scheitern und wie Frauen emotional wieder stark werden💔 Trennung. Ein Wort, über das kaum jemand wirklich ehrlich spricht.In dieser emotionalen und gleichzeitig unglaublich tiefgehenden Folge vom Wut Podcast spricht Anita mit Amelia über genau das Thema, das viele lieber verdrängen: Wut nach einer Trennung, Liebeskummer, Beziehungskrisen, emotionale Überforderung und die Frage:👉 Warum bleiben Menschen oft viel zu lange in Beziehungen, die ihnen nicht guttun?Gemeinsam sprechen sie über: ✨ die versteckte Wut in Beziehungen ✨ warum Frauen nach Trennungen oft die Schuld bei sich suchen ✨ emotionale Selbstregulation statt toxischer Streits ✨ Beziehungsmuster & Kommunikationsprobleme ✨ warum viele Paare sich „friedlich verlieren“ ✨ die psychischen und körperlichen Folgen von Liebeskummer ✨ Trennung mit Kindern & emotionale Verantwortung ✨ warum Wut nicht schlecht ist — sondern ein wichtiger Hinweis sein kann🧠 Amelia erklärt dabei eindrucksvoll, warum Trennungen nicht einfach „Scheitern“ bedeuten, sondern oft ein Wendepunkt für persönliches Wachstum sein können.Diese Podcast Folge ist für dich, wenn … ✔️ du gerade mitten in einer Trennung steckst ✔️ du ständig alles zerdenkst und analysierst ✔️ du dich emotional erschöpft fühlst ✔️ du Beziehungsmuster verstehen möchtest ✔️ du lernen willst, deine Wut gesund zu verarbeiten ✔️ du wissen möchtest, warum Beziehungen scheitern ✔️ du dich selbst nach einer Trennung wiederfinden möchtest🔥 Besonders spannend: Warum Wut oft nichts mit Aggression zu tun hat — sondern mit überschrittenen Grenzen, unerfüllten Bedürfnissen und unterdrückten Emotionen.Denn manchmal ist Wut nicht das Problem. Sondern der Moment, in dem du beginnst, dich selbst zu verlieren.🎧 Eine intensive Folge über Beziehung, Trennung, weibliche Wut, Selbstwert, Heilung und emotionale Klarheit.📲 Mehr zu Amelia Bolohan findest du natürlich hier: https://www.instagram.com/der_liebeskummer_ausweg/Kontaktmöglichkeiten zu mir:Das humorvolle WUT-Buch für FrauenFolg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findet du auf: https://www.anita-raidl.atInformationen zur Message-on-stage-Community:https://www.anita-raidl.at/communityKennst du eigentlich schon unser Raidl Magazin?Wenn nicht, dann schau gerne rein: https://anita-raidl.at/magazin/ Support the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

🔥 Folge 59 - Wut, Wohnungs­suche & KI: Warum Immobilien uns an die Grenze bringen mit Joshua Krick & Vivienne Pour von AllimmoIn dieser Folge verbinde ich zwei Themen, die mehr gemeinsam haben, als man denkt: 🏠 Immobilien und 😡 Wut.Als ehemalige Immobilienmaklerin (10 Jahre Wien!) weiß ich aus erster Hand,wie emotional, nervenaufreibend und frustrierend Immobiliensuche sein kann – für Suchende und für Makler:innen.Gemeinsam mit Joshua Krick und Vivienne Pour, den Gründer:innen von Allimmo, sprechen wir offen über:😤 Warum Immobiliensuche so wütend macht🔄 Konkurrenz mit hunderten anderen Interessent:innen⏱️ Zeitdruck, Schnellsein, Nicht-zurückgerufen-werden📵 Keine Antworten, späte Antworten oder falsche Infos😵‍💫 Filter, die nichts filtern – und Suchende, die überfordert sind🧠 Wut auf beiden Seiten🧑‍💼 Makler:innen, die dutzende Besichtigungen für 12 Sekunden machen🏃‍♀️ Suchende, die 20–30 Anfragen täglich rausschicken📋 Missverständnisse bei „Balkon“, „Garten“, „Badewanne“ & Co🤯 Warum am Ende oft niemand mehr weiß, was er eigentlich will🤖 Wie KI den Immobilienmarkt entspannen kannJoshua & Vivienne erzählen:🔍 Warum klassische Filter ausgedient haben📝 Weshalb Texte wichtiger sind als Checkboxen🧠 Wie KI Inserate wirklich liest & versteht⏳ Wie Suchagenten Zeit, Nerven & Energie sparen🌱 Warum das Ganze auch ein Nachhaltigkeits-Thema ist🚀 Von Wut zu Vision🔥 Entwicklungs-Wutmomente im Startup-Alltag🧩 Warum KI „kreativ sein“ darf – aber nicht bei Immobilien💥 Nicht aufgeben, wenn es richtig zach wird🌍 Die Vision: eine Suchzeile für den gesamten ImmobilienmarktDiese Folge ist für dich, wenn du: 🏠 suchst oder investierst 😡 bei der Wohnungssuche schon mal explodiert bist 🤝 beide Seiten verstehen willst 🔮 neugierig bist, wie Technologie Märkte menschlicher machen kannEine ehrliche, lange, tiefgehende Folge über Wut, Wohnen, Marktfrust & Möglichkeiten.Hier gibts weiter Infos zur lieben Vivienne und zum lieben Joshua :https://www.instagram.com/searchplace.aihttps://www.searchplace.ai/Kontaktmöglichkeiten zu mir:Das humorvolle WUT-Buch für Frauen Folg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findet du auf: https://www.anita-raidl.atInformationen zur Message-on-stage-Community:https://www.anita-raidl.at/communityKennst du eigentlich schon unser Raidl Magazin?Wenn nicht, dann schau gerne rein: https://anita-raidl.at/magazin/ Support the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

🔥 Folge 58 – Wut & Verkaufen: Warum Ablehnung brennt und wie du emotional stark bleibst.In dieser Episode tauchen wir tief ein in ein Thema, das viele im Business bewegt: Wut im Verkaufsprozess. 💬 Warum trifft uns ein „Das ist mir zu teuer“ so heftig? 💥 Warum werden manche wütend, andere verletzt oder traurig? 🧠 Und wie sabotieren unsere inneren Dialoge oft das ganze Gespräch?Gemeinsam mit der großartigen Jenni Neubacher sprechen wir über:🔥 Ablehnung & Emotionen: Warum „zu teuer“ selten das ist, wonach es klingt🧩 Was wirklich dahintersteckt: Budget? Unsicherheit? Fehlender Mehrwert? Etwas ganz anderes?🧘‍♀️ Warum Atmen im Verkauf Gold wert ist🛑 Selbstschutz & Werte: Wenn dein innerer Kompass laut „NEIN“ schreit🎯 Wie du den wahren Gedanken hinter dem Einwand erforschst🗣️ Die „Tante im Kopf“ – und wie sie dich sabotiert🤝 Warum ein ehrliches „zu teuer“ manchmal ein Geschenk istWir sprechen auch darüber:💡 Warum deine Energie kollabiert, wenn du im Verkauf innerlich unter Druck stehst⚖️ Wie du deine Preiswürdigkeit, deine Werte und deinen Selbstrespekt im Verkaufsprozess bewahrst🚫 Warum Kund:innen, die deine Grenzen nicht respektieren, am Ende teuer werden💎 Und weshalb Wunschkund:innen kein Mythos sind – sondern eine EntscheidungEine Folge für alle Coaches, Trainer:innen & Dienstleister:innen, die ohne Verbiegen verkaufen wollen. Klar. Direkt. Mutig. Mit Wutkraft & Herzblut. ❤️🔥Hier gehts zu weitern Infos zu der lieben Jenni Neubacher:https://www.instagram.com/jenni_neubacher/https://jenni-neubacher.de/Kontaktmöglichkeiten zu mir:Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7pFolg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findet du auf: https://www.anita-raidl.atInformationen zur Message-on-stage-Community:https://www.anita-raidl.at/communityKennst du eigentlich schon unser Raidl Magazin?Wenn nicht, dann schau gerne rein: https://anita-raidl.at/magazin/ Support the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

🎙 Podcast Folge 57: Liebe, Wut & Klopapierrollen – wenn Beziehungen an kleinen Dingen scheitern (müssen)In dieser Folge des Wut Podcasts spreche ich mit Stefanie Hierl, Beziehungscoach, Mediatorin und Expertin für emotionale Kommunikation. Gemeinsam tauchen wir tief ein in die Welt der Wut in Beziehungen – und was sie uns über Nähe, Bedürfnisse und Grenzen verrät. ❤️‍🔥Wir sprechen über: 💥 Warum unterdrückte Wut Partnerschaften leise zerstören kann 💬 Wie du lernst, Konflikte ehrlich und liebevoll anzusprechen 🧠 Welche Rolle Humor bei Beziehungsstress spielt 🪞 Warum Streit über Klopapierrollen oder volle Mülleimer selten um das geht, worum es scheinbar geht 💞 Wie du emotionale Klarheit gewinnst – und deine Bedürfnisse sichtbar machstStefanie zeigt, wie authentische Kommunikation und bewusster Umgang mit Wut zu mehr Tiefe, Verbindung und gegenseitigem Verständnis führen. Denn Wut ist kein Beziehungskiller – sie ist ein Weckruf für Wahrhaftigkeit, Selbstrespekt und echte Intimität.👉 Eine ehrliche, humorvolle und tiefgehende Folge für alle, die Beziehungen nicht perfekt, sondern lebendig und echt leben wollen.Hier gehts zu weitern Infos zu der lieben Stefanie:https://www.stefanie-hierl.de/https://www.instagram.com/stefaniehierl.beziehungscoachKontaktmöglichkeiten zu mir:Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7pFolg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findet du auf: https://www.anita-raidl.atInformationen zur Message-on-stage-Community:https://www.anita-raidl.at/communityKennst du eigentlich schon unser Raidl Magazin?Wenn nicht, dann schau gerne rein: https://anita-raidl.at/magazin/Support the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

🎙️ Folge 56: Wut ist Liebe in Bewegung – im Gespräch mit Dajana Nevi-Sönksen von Frustfrei Berlin 🔥Wut ist keine Schwäche – sie ist pure Lebenskraft in Bewegung. 💥 In dieser Folge spreche ich mit Dajana, Mediatorin und Gründerin von Frustfrei Berlin, über die transformierende Kraft der Wut – und warum sie so viel mehr ist als ein „negatives Gefühl“.💬 Wir reden über: ✨ wie du lernst, deine Emotionen bewusst zu leben, statt sie zu unterdrücken 💪 warum Wut und Selbstfürsorge Hand in Hand gehen 🧠 was echte emotionale Intelligenz im Alltag bedeutet 💔 wie Frauen durch Grenzen setzen und innere Klarheit in ihre Stärke kommen 🌈 und warum Wut am Ende ein Ausdruck von Liebe, Selbstachtung und Heilung istDiana teilt offen ihre persönliche Geschichte – von unterdrückter Wut in der Kindheit bis zur bewussten Verbindung mit ihrer Kraft. Wir sprechen über gesellschaftliche Glaubenssätze, weibliche Konditionierung und Wege, die eigene Energie wieder frei fließen zu lassen.🎧 Eine Folge für alle, die spüren, dass es Zeit ist, ihre Stimme zu erheben, Emotionen als Wegweiser zu nutzen und innere Stärke neu zu definieren.💡 Reflexionsfrage: Wann hast du das letzte Mal deiner Wut zugehört – statt sie zu bekämpfen? 🔥 Teile deine Gedanken gern unter in den Kommentaren zur Folge. 💬Hier gehts zu weitern Infos zu der lieben Dajana:https://www.instagram.com/frustfreiinberlin/https://frustfrei.berlin/Kontaktmöglichkeiten zu mir:Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7pFolg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findet du auf: https://www.anita-raidl.atInformationen zur Message-on-stage-Community:https://www.anita-raidl.at/communityKennst du eigentlich schon unser Raidl Magazin?Wenn nicht, dann schau gerne rein: https://anita-raidl.at/magazin/Support the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

🎙 Podcast Folge 55: Wenn Wut auf Heißhunger trifft – mit Kriminalhauptkommissarin & Autorin Maria🔥 Wut zeigt sich nicht nur in lautem Geschrei oder geballten Fäusten – manchmal steckt sie in ganz anderen Mustern. In dieser Folge spreche ich mit Maria, Kriminalhauptkommissarin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Autorin des Buches 📖 „Mafia der Essgelüste“.Wir reden über: 🍪 Warum Heißhungerattacken oft nichts mit mangelnder Disziplin zu tun haben 🧠 Wie unbewusste Muster unsere Gefühle und unser Essverhalten steuern 😡 Welche Rolle die Wut („Wutschento Brutali“) in der „Mafia der Essgelüste“ spielt 🥲 Warum Traurigkeit und Frust oft die heimlichen Komplizen sind 🚨 Wie Wut in der Polizeiarbeit erlebt – und auch reguliert – wird 💻 Und warum Technik-Wut manchmal der härteste Gegner istMaria erklärt mit Humor und Klarheit, wie Gefühle wie Wut, Frust oder Traurigkeit in uns wirken – und warum es wichtig ist, sie nicht mit Snacks zum Schweigen zu bringen, sondern ihren Ursprung zu verstehen.👉 Eine Folge voller ehrlicher Einblicke, überraschender Analogien und spannender Geschichten – direkt aus dem Alltag einer Kommissarin, Autorin und Therapeutin.Hier gehts zu weitern Infos zu der lieben Maria:https://maria-spielmann.de/Kontaktmöglichkeiten zu mir:Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7pFolg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findet du auf: https://www.anita-raidl.atInformationen zur Message-on-stage-Community:https://www.anita-raidl.at/communityKennst du eigentlich schon unser Raidl Magazin?Wenn nicht, dann schau gerne rein: https://anita-raidl.at/magazin/Support the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

🎙 Podcast Folge 54: Real Talk über Sucht, Familie & die Kraft der EhrlichkeitHerzlich willkommen zu einer besonderen Doppelfolge – für den 🎧 Wut Podcast und den 🎧 Eltern Podcast – „Das Kind beim Namen nennen“.Heute spreche ich mit Anna Märing, die mutig und offen ihre ganz persönliche Geschichte erzählt: Sie ist die Schwester eines suchtkranken Bruders und berichtet, wie es ist, in einer Familie mit Sucht konfrontiert zu sein. 🚪💔Wir reden über: ✨ Warum Sucht nach wie vor ein Tabuthema ist – besonders im ländlichen Raum ✨ Wie Angehörige oft übersehen oder in Schubladen gesteckt werden ✨ Den inneren Konflikt zwischen Schock, Verzweiflung und Wut ✨ Warum ehrliche Gespräche und Selbstfürsorge so wichtig sind ✨ Welche Rolle Cannabis und Partydrogen als Einstieg gespielt habenAnna zeigt, wie sehr Sucht nicht nur den Betroffenen selbst betrifft, sondern das ganze Umfeld – und warum es so wichtig ist, die Stimme der Angehörigen hörbar zu machen. 🗣️💡🙏 Danke, liebe Anna, für deine Offenheit, deine Ehrlichkeit und dafür, dass du dieses Tabuthema mit uns teilst.Hier gehts zu weitern Infos zu Anna Märing:https://www.instagram.com/anna_maering/Kontaktmöglichkeiten zu mir:Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7pFolg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findet du auf: https://www.anita-raidl.atInformationen zur Message-on-stage-Community: https://www.anita-raidl.at/community👉 Jetzt reinhören und erfahren, warum gerade die Wut ein Schlüssel zu Heilung und Selbstfürsorge sein kann.#SuchtVerstehen #Angehörige #Tabuthema #WutPodcast #ElternPodcast #FamilieUndSucht #CannabisIstKeineKleinigkeit #Selbstfürsorge #EhrlicheGespräche #RealTalkSupport the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

Wut ist mehr als nur ein Ausbruch – sie ist ein Kompass für unsere Grenzen und ein Motor für Veränderung.In Folge 53 des Wutpodcasts spricht Anita mit Sabrina darüber, wie Wut in unterschiedlichen Lebensphasen wirken kann: von der Kindheit über die Teenagerjahre bis ins Erwachsenenleben als Mutter.✨ Sabrinas persönliche Reise:🧒 Wie sie schon mit 13 den Mut fand, sich von einer religiösen Gemeinschaft zu lösen🤱 Welche Herausforderungen sie als sehr junge Mutter meisterte – und wie Wut ihr half, für sich und ihre Kinder einzustehen😔 Warum unterdrückte Wut oft zusammen mit Lebensfreude verschwindet – und wie wir beides wieder ins Leben holen🌬️ Wie Atemarbeit (Breathwork) ihr half, die eigene Wut gesund zu kanalisieren💡 Dieses offene Gespräch zeigt: Wut kann zerstören – oder heilen. Wenn wir lernen, sie anzunehmen und konstruktiv zu nutzen, wird sie zu einer Quelle von Kraft, Klarheit und Selbstbestimmung.🎧 Jetzt reinhören und erfahren, wie Wut zur Wegweiserin werden kann!Mehr Infos zu Sabrina:https://www.instagram.com/sabrina.wiegel/Kontaktmöglichkeiten zu mir:Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7pFolg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findet du auf: https://www.anita-raidl.atInformationen zur Message-on-stage-Community: https://www.anita-raidl.at/communitySupport the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

🎙 Folge 52: Wut – deine verborgene Kraftquelle mit Nicole Völker🔥 Wut ist nicht dein Feind – sie ist deine unterschätzte Kraftquelle. In dieser Episode spreche ich mit Nicole Völker darüber, wie du Wut neu verstehen, annehmen und als Motor für positive Veränderungen nutzen kannst. Statt sie zu unterdrücken oder unkontrolliert rauszulassen, zeigen wir dir, wie Wut zu Klarheit, Mut und innerer Stärke werden kann.✨ Du erfährst:💡 Warum unterdrückte Wut deinem Körper und deiner Seele schadet.🛡 Wie Wut dir zeigt, dass deine Grenzen überschritten wurden.🌀 Methoden, um Wut in konstruktive Energie zu verwandeln.🌱 Wie du aus Wut Selbstvertrauen und neue Handlungsfähigkeit gewinnst.💛 Reminder: Wut ist ein Kompass – sie weist dir den Weg zu einem selbstbestimmten Leben, in dem du dich ernst nimmst und deine Bedürfnisse klar kommunizierst.Diese Folge ist für dich, wenn du Wut nicht länger fürchten, sondern als wertvolles Signal für Wachstum, Selbstschutz und Veränderung nutzen willst.Mehr Infos zu Nicole:https://www.instagram.com/nicolevoelker/Nicoles Podcast: auf-deine-kindheit-der-mutmacherpodcasthttps://nicolevoelker.com/Kontaktmöglichkeiten zu mir:Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7pFolg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findet du auf: https://www.anita-raidl.atInformationen zur Message-on-stage-Community: https://www.anita-raidl.at/communitySupport the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

🎙️ Folge 51 - Wenn Wut unter der Oberfläche brodelt: Claudia Müller über Beziehung, Mut & den Umgang mit alten Mustern🔥 Was passiert, wenn Wut keinen Raum bekommt?Zu Gast ist Beziehungsmentorin Claudia Müller und gemeinsam tauchen wir ein in die Welt der unterdrückten Wut. Was passiert, wenn Frauen jahrelang brav, angepasst und leise sind und was, wenn genau diese unterdrückte Energie irgendwann zum Vulkan wird?💔 Claudia teilt ihre persönliche Geschichte, vom braven Mädchen zur Frau, die gelernt hat, ihre Wut als kraftvolle Ressource zu nutzen. Wir sprechen über: 🔹 den Zusammenhang zwischen Harmoniestreben & Selbstverleugnung 🔹 depressive Verstimmungen durch „Runterschlucken“ 🔹 die feinen Unterschiede zwischen destruktiver & konstruktiver Wut 🔹 das wahre Thema hinter einer leeren Klopapierrolle 😉💬 Ein Gespräch über gelebte Beziehung, mutige Selbstbegegnung & die Power, die entsteht, wenn unterdrückte Emotionen ans Licht dürfen.🌀 Für dich, wenn du spürst: „Da ist noch etwas in mir, das gehört werden will.“ Und für alle Männer, die bereit sind, hinzuhören statt wegzusehen.✨ Was du mitnimmst: ✔️ Wut ist kein Tabu - sondern ein Wegweiser ✔️ Bedürfnis- und Gefühlsarbeit als Schlüssel für erfüllte Beziehungen ✔️ Warum es so wichtig ist, „Nein“ sagen zu lernen ✔️ Wie du deine Wut achtsam kanalisierst – statt sie zu unterdrücken🎧 Jetzt reinhören und dir selbst (mehr) Raum geben.Mehr Infos zu Claudia:https://www.instagram.com/claudia_mueller_official/https://www.muellerclaudia.com/Kontaktmöglichkeiten zu mir:Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7pFolg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findet du auf: https://www.anita-raidl.atInformationen zur Message-on-stage-Community: https://www.anita-raidl.at/communitySupport the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

🎉 Folge 50 – Wut, Weiblichkeit & wahre Verbindung Willkommen zur 50. Jubiläumsfolge des Wut Podcasts! Diese besondere Folge widme ich dem echten, ungefilterten Gespräch – und ich freue mich riesig, die wundervolle Laisa Sol als Gästin begrüßen zu dürfen. Gemeinsam tauchen wir ein in das, was viele Frauen bewegt – und oft unausgesprochen bleibt.Wir sprechen offen über:✨ Warum wir Frauen unsere Wut so oft nicht spüren (dürfen) ✨ Wie unterdrückte Emotionen unsere Beziehungen und unsere Sexualität beeinflussen ✨ Was eine Socke am Boden mit mangelnder Wertschätzung zu tun hat ✨ Warum Kinder ehrliche Emotionen brauchen – und Eltern auch ✨ Wie wir lernen können, Wut bewusst statt explosiv zu leben ✨ Und warum „du bist zu emotional“ oft einfach ein stiller Hilferuf nach echter Begegnung istLeisa bringt ihre Perspektive als Frau, Coachin und Impulsgeberin mit ein – und teilt mit uns Erfahrungen rund um gelebte Weiblichkeit, emotionale Authentizität und inneres Wachstum. Wir reden über People Pleasing, das emotionale Erbe unserer Ahninnen, Spiritual Bypassing – und die Kraft, Gefühle nicht länger kleinzumachen.Diese Folge ist ein Geschenk an alle, die sich erinnern wollen: 🌹 Du darfst wütend sein. 🌹 Du darfst dich zeigen. 🌹 Du bist nicht zu viel – du bist genau richtig.Mehr Infos zu Laisa:https://www.instagram.com/laisa_sol/https://linktr.ee/laisa_solKontaktmöglichkeiten zu mir:Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7pFolg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findet du auf: https://www.anita-raidl.atInformationen zur Message-on-stage-Community: https://www.anita-raidl.at/communitySupport the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

WUT-Podcast | Folge mit Julia – Wut, Werte & Wirklichkeit in der holistischen SelbstständigkeitWillkommen zu einer neuen Folge des WUT-Podcasts – ja, es gibt sie noch: Menschen, die Wut nicht verstecken, sondern ehrlich sagen, wenn sie was nervt. Und genau so eine ist Julia. Heilpraktiker*innen, Coaches & Co. aufgepasst: Diese Folge wird ein kleiner Weckruf.Julia unterstützt holistische Heilberuflerinnen dabei, ihre Selbstständigkeit auf ein solides Fundament zu stellen – mit Klarheit, Haltung und ja, auch mit Wut. Denn: Immer nur geben, nie nehmen? Sich unter Wert verkaufen, während die Klientinnen lieber 1.500 € für ein neues iPhone zahlen, als 150 € für ihre Gesundheit? Na, da kriegt man doch Puls!🔥 In dieser Folge geht’s um: • Warum „nehmen“ kein Schimpfwort ist • Wie wir rauskommen aus dem Pflege- und Helfersyndrom • Die Dualität von Yin & Yang – und warum beides wichtig ist • Selbstwert, Energieaustausch & echte Sichtbarkeit • Warum wir erst mal Wut brauchen, bevor wir "im Flow" sind • Und: Was passiert, wenn holistische Coaches plötzlich auch Marketing & Sales rocken müssen (und dürfen)Julia spricht Klartext – kein spirituelles Wunschkonzert, sondern ehrliche Worte für Menschen, die mit echter Intention in die Selbstständigkeit gegangen sind, jetzt aber feststellen: „Scheiße, jetzt muss ich ja auch verkaufen!“ 😅Und ja, wir regen uns gemeinsam auf – mit Charme, Haltung und einer Portion schwarzem Humor. Weil’s manchmal einfach rausmuss. Und weil Wut eine Kraft ist, wenn man sie nutzt.🎧 Jetzt reinhören – auf allen Podcast-Plattformen & YouTube. 🧨 Und wenn dich das auch aufregt: Schreib uns, diskutier mit oder komm in den Podcast!Mehr Infos zu Julia:https://www.instagram.com/juliaerdmann.soulutions/https://juliaerdmann.thrivecart.com/coaching-praxisglowup/Kontaktmöglichkeiten zu mir:Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7pFolg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findet du auf: https://www.anita-raidl.atInformationen zur Message-on-stage-Community: https://www.anita-raidl.at/communitySupport the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

🎧 WUT & SCHAM – Warum wir Frauen uns nicht trauen laut zu sein In dieser intensiven und ehrlichen Folge des Wut Podcasts spreche ich mit der wunderbaren Karin über ein Thema, das viele Frauen (und auch Männer!) tief betrifft: Warum fällt es uns so schwer, wütend zu sein? Warum schämen wir uns, wenn wir laut werden – oder überhaupt Gefühle zeigen?👉 Wir sprechen über:Wut als unterdrückte Kraft – und was sie mit unserer Gesundheit machtScham, die uns mundtot macht – schon als kleine MädchenEine eindrückliche Geschichte aus einer Zivilcourage-Ausbildung, bei der 12 von 15 Teilnehmer*innen nicht einmal laut Hallo sagen konntenWarum „nett sein“ kein Ziel, sondern ein Käfig sein kannWut als heilsame Sprache – und wie du sie wieder lernen kannstWie sich unsere kollektive Zurückhaltung auf Beziehungen, Jobs und Elternsein auswirkt💥 Wut ist nicht das Problem. Das Problem ist, dass wir gelernt haben, sie zu verstecken.✨ Wenn du dich in dieser Folge wiederfindest, schreib uns gern in die Kommentare: Wann hast du das letzte Mal deine Wut gespürt? Und wie bist du damit umgegangen?🫶 Du bist nicht allein – und du darfst wütend sein. Abonniere den Podcast, wenn du Lust hast auf ehrliche Gespräche, echte Emotionen und neue Perspektiven auf weibliche Stärke.#WutPodcast #WutUndScham #FemaleEmpowerment #LautSein #EmotionenErlauben #Zivilcourage #WutIstWillkommenKontaktmöglichkeiten von Karin:https://www.instagram.com/karin_ahamer_photography/https://www.karinahamer.com/Kontaktmöglichkeiten zu mir:Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7pFolg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findet du auf: https://www.anita-raidl.atInformationen zur Message-on-stage-Community: https://www.anita-raidl.at/communitySupport the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

Ein wunderschönes Interview mit Sabine Buiten. Sie erzählt uns von ihrer angepassten Kindheit und wann sich die innere Rebellin in ihr gezeigt hat. Besonders die Geburt ihrer Tochter hat Vieles verändert.Ein wunderschöner Satz ihrer Tochter, den diese dann Jahre später zu ihr sagte, bekräftigte Sabine nochmals für sich einzustehen und das Leben zu rocken.Hört euch dieses inspirierende Gespräch unbedingt an, denn es zeigt wieder einmal, dass die Kraft der Veränderungswut ein absoluter Gamechanger für uns Frauen ist. Kontaktmöglichkeiten zu Sabine: https://www.instagram.com/sabinebuiten/https://www.linkedin.com/in/sabine-buiten/Kontaktmöglichkeiten zu mir:Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7pFolg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findet du auf: https://www.anita-raidl.atInformationen zur Message-on-stage-Community: https://www.anita-raidl.at/communitySupport the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

 Ja es ist ein provokanter Titel, aber wer nicht in seine finanzielle Bildung investiert und dafür sorgt, dass auch unsere Kinder das Finanzsystem verstehen, hat eben auch eine Teilschuld zu tragen.In der Schule lernen wir NICHTS über Investments, Geldanlagen, Vermögensaufbau etc. und genau deshalb ist Andreas dafür angetreten dafür zu sorgen, dass wir und unsere Nachkommen verstehen, wie wichtig das Thema Finanzen ist.Hört euch UNBEDINGT diese Folge an und nehmt ganz viele Golden Nuggets an Wissen und AHA-Momenten mit.Ganz nach Andreas Motto: "Ohne finanzielle Bildung gehörst du zu den zukünftigen Verlierern."Kontakt zu Andreas:https://www.linkedin.com/in/andreashieroldhttps://www.facebook.com/andreas.hierold Kontaktmöglichkeiten zu mir:Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7pFolg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findet du auf: https://www.anita-raidl.atInformationen zur Message-on-stage-Community: https://www.anita-raidl.at/communitySupport the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

Wie kann man Wut messen?Gibt es eine Möglichkeit Wut im Körper anzuzeigen und auch dessen Auswirkungen?Mit Bio-Feedback erkennt Elfi Achs unterdrückte WUT und unterstützt in ihren Räumlichkeiten im Nordburgenland ihre KundInnen beim besseren Umgang mit dieser Emotion. Hier findest du die Kontaktmöglichkeiten zu Elfi Achs: www.elfi-achs.comhttps://www.instagram.com/elfi.achsKontaktmöglichkeiten zu mir: Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7pFolg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findet du auf: https://www.anita-raidl.atInformationen zur Message-on-stage-Community: https://www.anita-raidl.at/communitySupport the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

Dieses wundervoll ehrliche Gespräch mit Evi Hellweger zeigt die Facetten der WUT. Manchmal überkommt es uns in kurzen Alltagssituationen und wir empfinden sofort Scham dafür, denn so dürfe man ja nicht denken. DOCH - auch Alltags-WUT gehört dazu, vorallem wenn da Trauer mitschwingt. Hört von Herzen gerne rein.Hier findet ihr mehr Kontaktmöglichkeit zu Evi Hellweger:https://www.instagram.com/hellerweg_evihellweger/https://www.hellerweg.com/https://www.hellerweg.com/ueber-michDas humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7pFolg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findet du auf: https://www.anita-raidl.atInformationen zur Message-on-stage-Community: https://www.anita-raidl.at/communitySupport the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

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Laut einem Zeitungsartikel gibt es wütende Sternzeichen.Ok - ich geb es zu, dass ich beim lesen wütend geworden bin.Meine Gedanken dazu hörst du in dieser Folge :-)Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7pFolg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findet du auf: https://www.anita-raidl.atInformationen zur Message-on-stage-Community: https://www.anita-raidl.at/communitySupport the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

Mutig - Magisch - MächtigJulia Fabich nimmt uns mit als 3fache Teenager-Mama und Buchautorin auf ihren Zugang zum Thema WUT. Gleich zu Beginn spricht sie über heiße oder kalte Konflikte :-) Ein sehr erfrischendes Gespräch von uns beiden ÖsterreicherInnen - hör unbedingt rein!!! - bin gespannt ob du alles verstehst :-)Hier findest du weitere Infos zu Julia Fabich:https://www.instagram.com/julia.fabich/https://www.linkedin.com/in/julia-fabich/Und hier geht's zu ihrem Buch:https://amzn.to/3PxRmYhWir freuen uns über deine Social Media Markierung wenn dir die Folge gefallen hat :-)Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7pFolg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findet du auf: https://www.anita-raidl.atInformationen zur Message-on-stage-Community: https://www.anita-raidl.at/communitySupport the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

Diese Podcast-Folge ist die Aufzeichnung eines Live-Abends vor einiger Zeit. Dieser Vortrag war aber so wichtig und richtig, dass ich dir als Podcast-HörerIn auch die Möglichkeit geben möchte, den Inhalt dir anzuhören.Viel Spaß damit :-)Wir freuen uns über deine Social Media Markierung wenn dir die Folge gefallen hat :-)Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7pFolg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findet du auf: https://www.anita-raidl.atInformationen zur Message-on-stage-Community: https://www.anita-raidl.at/communitySupport the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

Vor kurzem hab ich im TV einen Bericht über Halle Barry gehört und bin fast durchgedreht. Ja ich war regelrecht wütend. Warum? Das erzähl ich dir gern in dieser Folge. Außerdem nehm ich dich kurz mit in meine persönliche WUT-Story :-)Wir freuen uns über deine Social Media Markierung wenn dir die Folge gefallen hat :-)Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7pFolg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findet du auf: https://www.anita-raidl.atInformationen zur Message-on-stage-academy: https://www.anita-raidl.at/academySupport the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

Darf man eigentlich als Nonne wütend sein? In dieser tollen Folge erzählt Stella total ehrlich und authentisch von ihrem Weg durch ihre Wut. Von den Anfängen als fröhliches Mädchen, die dann in der Schule wütend wurde und dann später auch im Kloster Wut-Momente erlebt hat. Hört sehr gerne rein und genießt dieses fröhliche und ehrliche Interview.Hier findet ihr Infos zu Andreja Stella:  https://www.instagram.com/stellalifecoach/https://dieweiblicheperspektive.de/mini-membership-fuer-unternehmerinen/Wir freuen uns über deine Social Media Markierung wenn dir die Folge gefallen hat :-)Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7pFolg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findet du auf: https://www.anita-raidl.atInformationen zur Message-on-stage-academy: https://www.anita-raidl.at/academySupport the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

Es reicht !! Gisa Steeg hat in einem ihrer letzten Social Media Posts ihre Stimme erhoben für Alle, die dafür keine Kraft haben.Sie hat in einigen Gesprächen erfahren müssen, wie Menschen Schritt für Schritt manipuliert und in Hochpreis-Coachings verführt werden - bis zum finanziellen Ruin.In dieser Folge reden wir deshalb über toxische Verbindungen, Manipulation und warum es jede/n von uns erwischen kann. Hier findest du weitere Infos zu Gisa:https://www.gisa-steeg.com/Wir freuen uns über deine Social Media Markierung wenn dir die Folge gefallen hat :-)Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7pFolg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findet du auf: https://www.anita-raidl.atInformationen zur Message-on-stage-academy: https://www.anita-raidl.at/academySupport the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

Kennst du deine Trigger? Getriggert werden wir von Kindern, Partnern und Arbeitskollegen. Wir werden wütend, weil wir in schwierige oder traumatisierende Situationen der Vergangenheit zurückversetzt werden, die wir noch nicht verarbeitet oder für uns abgeschlossen haben. In dieser Folge erzählt uns Alexandra von ihrer Arbeit und auch, welch großartige Anzeiger sie bei ihren Pferden hat. Mit Hilfe ihrer Huftiere kann sie auch die WUT wunderbar aufspüren und sichtbar machen. Eine wundervolle Folge - hör unbedingt rein.  Hier findest du nähere Informationen zu Alexandra:https://www.instagram.com/inner.core.coach/https://www.alexandragillich.at/Wir freuen uns über deine Social Media Markierung wenn dir die Folge gefallen hat :-)Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7pFolg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findet du auf: https://www.anita-raidl.atInformationen zur Message-on-stage-academy: https://www.anita-raidl.at/academySupport the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

In diesem wundervollen Interview mit Céline sprechen wir über die Themen Gehaltsverhandlung, Jobwechsel und die WUT im Job. Hör unbedingt rein, denn das kann beim nächsten Vorstellungsgespräch oder Jobwechsel entscheidend sein :-)Hier findest du Kontakt zu Céline: https://www.linkedin.com/in/celine-muenstermann/Wir freuen uns über deine Social Media Markierung wenn dir die Folge gefallen hat :-)Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7pFolg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findet du auf: https://www.anita-raidl.atInformationen zur Message-on-stage-academy: https://www.anita-raidl.at/academy#podcast #emotionen#wut #worte #persönlichkeitsentwicklung #kraftderemotionen #ichwaroftwütendSupport the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

Ich war dieses Jahr so oft wütend.Ja ich gebs zu - es hat mich so Vieles aufgeregt. Aber hey - daraus sind großartige Veränderungen entstanden und noch viel mehr innere Stärke.In dieser Folge lasse ich das Jahr 2022 nochmal revue passieren und gebe meinen ungefilterten Senf dazu :-)Was hat dich denn wütend gemacht 2022?? Schreibs mir doch über Instagram und lass uns dort in den Austausch gehen - das macht mich nämlich auch wütend, dass ich hier über den Podcast nicht mit dir in den Austausch gehen kann :-)Schick mir gerne dein Feedback per Mail [email protected] ( oder über Social Media - ich freu mich sehr über den Austausch mit dir.Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7pFolg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findet du auf: https://www.anita-raidl.atInformationen zur Message-on-stage-academy: https://www.anita-raidl.at/academy#podcast #emotionen#wut #worte #persönlichkeitsentwicklung #kraftderemotionen #jahresrückblick #ichwaroftwütendSupport the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

In dieser Folge widme ich mich wieder dem Thema WUT bei (Klein)-kindern und somit auch inneren Kindern bei uns Erwachsenen. Denn wieder einmal musste ich in einem Zeitungsartikel haarsträubende Sachen lesen. Tipps wie man die WUT mit kalt Hände waschen und viel Psssccchhht "wegzaubert"In dieser Folge gehe ich darauf näher ein und erkläre, was viele dieser Handlungen auch mit uns Erwachsenen getan haben.Schick mir gerne dein Feedback per Mail [email protected] ( oder über Social Media - ich freu mich sehr über den Austausch mit dir.Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7pFolg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findet du auf: https://www.anita-raidl.atInformationen zur Message-on-stage-academy: https://www.anita-raidl.at/academy#podcast #emotionen#wut #worte #persönlichkeitsentwicklung #kraftderemotionen Support the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

In dieser Episode spreche ich über einen Artikel, der vor wenigen Tagen erschienen ist.Hier geht es darum, dass eine Studie nun zum Schluss kam, dass Frauen in den letzten Jahren wütender geworden sind.Und ich finde das gut so!!!! - Warum ich diese gewagte These in den Raum werfe, erfährst du in dieser Podcastfolge.  Schick mir gerne dein Feedback per Mail [email protected] ( oder über Social Media - ich freu mich sehr über den Austausch mit dir.Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7pFolg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findet du auf: https://www.anita-raidl.atInformationen zur Message-on-stage-academy: https://www.anita-raidl.at/academy#podcast #emotionen#wut #worte #persönlichkeitsentwicklung #kraftderemotionen Support the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

In dieser Episode spreche ich über die Wut, die einem ins Gesicht geschrieben ist und warum dir das wichtige Infos von deinem Gegenüber verrät.Schick mir gerne dein Feedback per Mail [email protected] ( oder über Social Media - ich freu mich sehr über den Austausch mit dir. Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7pFolg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findet du auf: https://www.anita-raidl.atInformationen zur Message-on-stage-academy: https://www.anita-raidl.at/academy#podcast #emotionen#wut #worte #persönlichkeitsentwicklung #kraftderemotionen Support the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

In dieser Folge spreche ich über die 5 Warnsignale der unterdrückten WUT. Hör dir die Folge gerne genau an und fühl mal, ob du dich bei einem dieser Warnsignale ertappt fühlst. Schick mir gerne dein Feedback per Mail [email protected] ( oder über Social Media - ich freu mich sehr über den Austausch mit dir. Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7pFolg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findet du auf: https://www.anita-raidl.atInformationen zur Message-on-stage-academy: https://www.anita-raidl.at/academy#podcast #emotionen#wut #worte #persönlichkeitsentwicklung #kraftderemotionen Support the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

Heute hab ich ein tolles Interview für Euch im Podcast.Sonja Bottenberg hat die Kraft ihrer WUT umgesetzt und sich einen Traum erfüllt. Sie erzählt über ihre Reise zu ihren Eseln und wie sie diese tollen Tiere auch bei WUT-Themen ihrer Teilnehmer wunderbar als Anzeiger verwenden kann. Hier gehts zu weitere Informationen von Sonja: https://www.instagram.com/menschtiernatur_wegbegleiterin/Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7pFolg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findet du auf: https://www.anita-raidl.atInformationen zur Message-on-stage-academy: https://www.anita-raidl.at/academy#podcast #emotionen#wut #worte #persönlichkeitsentwicklung #kraftderemotionen Support the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

Was hat Rache mit WUT zu tun und ist Rache eigentlich irgendwie sinnvoll zu nutzen?Ich freu mich auf jeden Fall tierisch über deine Gedanken dazu - gerne per PN auf Social Media.Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7pFolg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findet du auf: www.anita-raidl.atInformationen zur Message-on-stage-academy: https://www.anita-raidl.at/news#podcast #emotionen#wut #worte #persönlichkeitsentwicklung #kraftderemotionen #sichtbarkeit #business #messageonstageacademySupport the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

Was unsere Auswanderung mit WUT, Neid und Missgunst zu tun hat und welche Fragen du dir gerne stellen kannst, erfährst du hier in dieser Folge.Ich freu mich auf jeden Fall tierisch über deine Gedanken dazu - gerne per PN auf Social Media.Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7pFolg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findet du auf: www.anita-raidl.atInformationen zur Message-on-stage-academy: https://www.anita-raidl.at/news#podcast #emotionen#wut #worte #persönlichkeitsentwicklung #kraftderemotionen #sichtbarkeit #business #messageonstageacademySupport the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

Was hat die Wut in unserer Partnerschaft und in unserer Sexualität zu suchen?Bist du manchmal wütend, wenn es um deinen Sex geht? Diese Folge ist ein wenig intimer - bist du bereit?Hier geht es zur Podcast-Folge, die ich im Podcast erwähne: https://shame-off.com/de/sexy-selbstentfaltung/zu-lieb-um-liebe-zu-machen/Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7pFolg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findest du auf: www.anita-raidl.atInformationen zur Message-on-stage-academy: https://www.anita-raidl.at/news#podcast #emotionen#wut #worte #persönlichkeitsentwicklung #kraftderemotionen #sichtbarkeit #business #messageonstageacademySupport the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

Oft stehen wir uns ja bei unseren Plänen selbst im Weg. Wir starten Projekte erst gar nicht, da wir meinen, diese müssten erst perfekt geplant und dann perfekt durchgeführt werden. Aber ist das wirklich so?Und was hat das mit der WUT auf sich selbst zu tun? Hör gern rein und schreib mir gern z.B. über Instagram :-)Folg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7pInformationen zur Message-on-stage-academy: https://www.anita-raidl.at/newsWeitere Informationen über mich und dieses Thema findest du auf: www.anita-raidl.at#podcast #emotionen#wut #worte #persönlichkeitsentwicklung #kraftderemotionen #sichtbarkeit #business #messageonstageacademySupport the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

Die Wut auf die Unsichtbarkeit ist rießig  - warum?Weil bei den meisten Leuten einfach beruflich und privat viel zu wenig weitergeht.Sie gewöhnen sich an ihren Alltag und zählen die Tage bis zum Wochenende und dann bis zum Jahresurlaub. Oh gott - allein der Gedanke daran macht mich wütend.In dieser Folge teile ich meine Gedanken dazu. Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7pInformationen zur Message-on-stage-academy: https://www.anita-raidl.at/newsFolg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findest du auf: www.anita-raidl.at#podcast #emotionen#wut #worte #persönlichkeitsentwicklung #kraftderemotionen #sichtbarkeit #business #messageonstageacademySupport the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

Stimmt die Aussage überhaupt?Dieser Frage gehen ich sowohl im privaten, als auch beruflichen Kontext in dieser Folge auf den Grund. Lass dich von meinen Antworten inspirieren und ich freu mich über dein Feedback. Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7pFolg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findest du auf: www.anita-raidl.at#podcast #emotionen#wut #worte #persönlichkeitsentwicklung #kraftderemotionen #wutimalltag #alltag Support the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

Jedes Jahr gibt es eine geballte Kraft der Emotionen an Weihnachten in vielen Familien da draußen. Bei einigen wenigen ist es die geballte Liebe und sie verbringen wunderbare Festtage, doch in den meisten Familien enden die Feierlichkeiten mit Streit und Wut. In dieser Folge teile ich mit dir meine Gedanken, warum dies so ist und wie man hier entgegen wirken kann :-)Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7pFolg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findest du auf: www.anita-raidl.at#podcast #emotionen#wut #worte #persönlichkeitsentwicklung #kraftderemotionen #wutimalltag #alltag #weihnachten #festderfamilieSupport the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

Endlich ist es soweit - in knapp 2 Wochen erscheint es.  Mein humorvolles Wutbuch für Frauen wird erhältlich sein. Als Weihnachtsgeschenk für die Partnerin, die Freundin oder für sich selbst.In dieser Folge erzähl ich dir, was es mit dieser Idee auf sich hat und wovon dieses Buch handelt :-)Hier gehts zum Buch: https://amzn.to/3ERsjs3Folg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findest du auf: www.anita-raidl.at#podcast #emotionen#wut #worte #persönlichkeitsentwicklung #kraftderemotionen #wutimalltag #alltag #buch #humorvollSupport the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

Kennst du den aktuellen Penny Werbespot??Es ist ein Werbespot, der aufrüttelt und ausspricht, was schon seit bald 2 Jahren abgeht.Hör dir gerne diese besondere Podcast-Folge an und schau dir auch gerne den dazugehörigen Werbeclip an. https://www.youtube.com/watch?v=MdfNqlkqSeESchreib mir gerne deine Meinung dazu.....Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7pFolg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findest du auf: www.anita-raidl.at#podcast #emotionen#wut #worte #persönlichkeitsentwicklung #kraftderemotionen #wutimalltag #alltag #jugend #maßnahmen Support the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

Kennst du die kurzen Momente im Alltag, wo die Wut kurz hochkocht?Wenn dir jemand den letzten Parkplatz wegschnappt oder dir die Vorfahrt nimmt?Kennst du das kurze Wut-Gefühl, wenn du merkst, dass du direkt in den Was du in diesen Momenten tun kannst, erfährst du in dieser Folge.  Schreib mir gerne deine Meinung dazu.....Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7pFolg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findest du auf: www.anita-raidl.at#podcast #emotionen#wut #worte #persönlichkeitsentwicklung #kraftderemotionen #wutimalltag #alltagSupport the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

Bist du manchmal so richtig wütend auf dich selbst?Sprichst du negative Sätze zu dir?Würdest du dich als Perfektionist beschreiben?Was Perfektionismus mit der Wut auf sich selbst zu tun hat - erfährst du in dieser Folge.  Schreib mir gerne deine Meinung dazu.....Das humorvolle WUT-Buch für Frauen: https://amzn.to/33aSI7pFolg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findest du auf: www.anita-raidl.at#podcast #emotionen#wut #worte #persönlichkeitsentwicklung #kraftderemotionen #wutaufsichselbst #perfektionismusSupport the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

Bist du manchmal so richtig wütend in deinem Job oder bist du Arbeitgeber und hast wütende Mitarbeiter?Was soll man denn hier am besten tun? Ist es ratsamer diese Wut zu unterdrücken und ja nicht im Berufsleben auszuleben oder sollten wir ruhig öfters wütend sein? In dieser Podcast-Folge gehe ich dieser Frage mal auf den Grund.Schreib mir gerne deine Meinung dazu..Onlinekongress-Anmeldung "Kraft der Emotionen": https://www.kraft-der-emotionen.at/Folg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findest du auf: www.anita-raidl.at#podcast #emotionen#wut #worte #persönlichkeitsentwicklung #kraftderemotionen #wutimjobSupport the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

Wie oft am Tag redest du denn schlecht zu dir? Wie oft bist du auf dich wütend, weil du wieder einmal nicht den Mut gehabt hast, für dich und dein Ideen einzustehen?Was bewirkt wohl die Wut auf uns selbst in unserem Körper und wie können wir so eine negative Gedankenspirale ändern, wenn der Tag schon mies begonnen hat. In dieser Podcast-Folge gehe ich dieser Frage mal auf den Grund.Schreib mir gerne deine Meinung dazu..Onlinekongress-Anmeldung "Kraft der Emotionen": https://www.kraft-der-emotionen.at/Folg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findest du auf: www.anita-raidl.at#podcast #emotionen#wut #worte #persönlichkeitsentwicklung #kraftderemotionenSupport the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

Oft hör ich den Satz: "Wenn ich wütend bin, dann sag ich Dinge, die ich gar nicht so mein."Doch stimmt das? Oder sagen wir genau die Sachen dann mit der Kraft der Wut, die wir uns sonst einfach nicht trauen? In dieser Podcast-Folge gehe ich dieser Aussage mal auf den Grund. Schreib mir gerne deine Meinung dazu..Onlinekongress-Anmeldung "Kraft der Emotionen": https://www.kraft-der-emotionen.at/Folg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findest du auf: www.anita-raidl.at#podcast #emotionen#wut #worte #persönlichkeitsentwicklung #kraftderemotionenSupport the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

Krasse Aussage oder?Aber genau darum geht es in dieser Folge. Was hat unser Stolz mit WUT zu tun und warum spüren manche ihre Wut nicht. Und natürlich geb ich dir eine Übung dafür an die Hand.Hör unbedingt rein und lern wieder richtig stolz und wütend sein :-)Onlinekongress-Anmeldung "Kraft der Emotionen": https://www.kraft-der-emotionen.at/Folg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findest du auf: www.anita-raidl.at#podcast #emotionen#wut #technik #persönlichkeitsentwicklung #kraftderemotionenSupport the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

Ja ich gebs zu - wenn die Technik nicht macht, was ich will, dann könnt ich ausflippen.Dann wird auch die Wutmacherin wütend. Doch warum ist das so?? Warum bringt uns die Technik so leicht auf die Palme?Kennst du dieses Gefühl, wenn du dein technisches Gerät am liebsten aus dem Fenster werfen könntest??  Onlinekongress-Anmeldung "Kraft der Emotionen": https://www.kraft-der-emotionen.at/Folg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findest du auf: www.anita-raidl.at#podcast #emotionen#wut #technik #persönlichkeitsentwicklung #kraftderemotionenSupport the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

Eine Textpassage in einem Buch hat mich zum Nachdenken gebracht.Ist dir schon mal aufgefallen, dass alle Sprachsteuerungen "weiblich" sind. Alexa, Siri & Co - ja sogar die Dame von Google Maps - und dass hier das typische DIENEN im Vordergrund steht. Denn diese Damen werden NIE NEIN sagen - ganz im Gegenteil - rund um die Uhr sagt Siri dann: Was kann ich für dich tun?Aber was hat das mit unserer WUT zu tun?? Darum geht es in dieser Podcastfolge.Ich bin gespannt auf deine Meinung dazu. Onlinekongress-Anmeldung "Kraft der Emotionen": https://www.kraft-der-emotionen.at/Folg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findest du auf: www.anita-raidl.at#podcast #emotionen#wut #scham #angst #ohnmacht #persönlichkeitsentwicklung #kraftderemotionenSupport the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen

In dieser Podcast-Folge spreche ich über die "Geschwister" der Wut, wie ich sie gerne nenne. Also die Emotionen, die WUT auslösen oder begleiten können. Warum reagierst du in gewissen Situationen wütend, obwohl du Scham empfindest??Wieso zeigt die genau dann die WUT deine Grenzen wie ein Warnsignal auf?Ich spreche darüber, wie du diese Begleitemotionen besser erspürst. Viel Spaß bei dieser Folge...Onlinekongress-Anmeldung "Kraft der Emotionen": https://www.kraft-der-emotionen.at/Folg mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anitaraidl1/Weitere Informationen über mich und dieses Thema findest du auf: www.anita-raidl.at#podcast #emotionen#wut #scham #angst #ohnmacht #persönlichkeitsentwicklung #kraftderemotionenSupport the showMeine Buchempfehlung für dich:von Dalai LamaBe Angry!: Die Kraft der Wut kreativ nutzen