PODCAST · health

Derrière le masque: No Bullsh!t

by Martine Wilky

Bienvenue dans Derrière le masque : No Bullshit. Ici, on décroche des apparences. On jette la cape de superwoman par la fenêtre. Parce que la vérité, c’est qu’on est bien plus que ce qu’on montre sur Instagram pis des fois c'est pas cute ce qu'on vit.Je suis Martine — stratège, créatrice, humaine — pis j’ai longtemps porté le masque de la fille qui “va bien”. Jusqu’à ce que je réalise que ce silence-là, il me tuait à petit feu.Dans ce podcast, on parle vrai : solitude, pression, performance, guérison... Tout ce qu’on vit pour vrai en arrière de nos stories parfaites.Chaque semaine, je te partage mes réflexions brutes, mes outils no bullshit pour guérir sans te perdre en chemin, pis mon cheminement pour apprendre à m’aimer — même quand ça brasse.Si toi aussi t’as envie d’enlever ton masque, de respirer un peu plus libre, pis de te sentir moins seule dans ton parcours... t’es à la bonne place.