羅根 有夠「健」

LES MILLS的老師們快來聽

首集兩位來賓一起上節目 還是重量級人物! 好笑又有趣的談話

產婦們都有共鳴的一集 預防老化不嫌早 怎麼成為更專業的BP老師

樂齡到底是甚麼? 把錢拿給醫生 你開始保養自己了嗎?

健身房團課的魅力在哪裡? 影響身旁的人跟著一起運動

你以為樂齡體適能就是把運動簡單化? 脫離舒適圈吧,各位!

(本集聲音部分有點處理不佳,請見諒!) 女生也要重訓,長肌肉沒這麼容易 飲食控制好難啊,目標是甚麼? 茄萣在哪裡?好多美食都在哪裡,茄萣人告訴你

一次來兩位來賓? 當一位好爸爸不容易啊 睡前必須來杯啤酒 仙女姐姐很可愛

2024大家年快樂 皮肉傷比骨折還要痛 車禍受傷後無法完整教學的無奈 學習新的東西,充滿新鮮感

接受一切的安排,原來放輕鬆不簡單 這一集來聊聊異世界吧! [遇見]課程連結: https://meet-1350.com.tw/categorys/course/01/

今天不聊運動,來聊聊內心的我們 透過三部電影賞析來聊聊身心靈 靈魂急轉彎/腦筋急轉彎/元素方程式 大家可以去看完電影再聽這一集會更有共鳴喔!

繼上一集的分享 我們有更多感想與大家分享 疫情後大家都開始出國了,遇到好多鳥事…

眾望矚目的巧雯老師來了 [放下]點都不難! 這些課程的人都太有自信了! 治療這條漫長的路實在太難

邀請到知名健身房的有氧管理師來分享 你看過在健身房最奇杷的事情 有氧老師平常上課不等於運動嗎?

繼上一集的分享後 來賓在這集跟我們想更多內心的想法

在Rogan社群平台上分享的個案 照顧的家屬來親身分享

你上過有氧課程嗎?你聽過Body Combat戰鬥有氧嗎? 老師們的教學初衷是甚麼? 原來大家都連三連五在運動!

騎飛輪時都在想甚麼? 老師永遠都有最後一回合 室內飛輪與戶外公路車的不同 年長者可以騎飛輪嗎?

長輩可以參加甚麼課程? 教育部樂齡學習中心 社會局關懷據點 預防老化何時開始?都不嫌晚

原來20年前的有氧課程是這樣? 活到老,學到老,終身學習! 有氧老師永遠都是正能量?

挑戰自己的體能-女力代表 不管教學經驗多少,精進自己是沒有止盡的 你知道年長者失智症大多都是因為憂鬱症導致的嗎?

遇到與自己同年同月同日生的人 這天生日的人都勞碌命? 以為台上的老師很容易勝任? 日照中心是甚麼?

疼痛是警訊,等到疼痛才放鬆會太晚嗎? 第一次按摩經驗不舒服! 好多按摩種類哪個適合我?

帶大家認識瑜珈的起源與類別 聊聊呼吸的功用與重要性 自律神經是甚麼?影響我們甚麼?

原來大家都是過來人阿…. 身體連結原來這麼奧妙! 動與靜,其實都重要 本集節目由16café贊助播出 https://xn--bur6rv04acg4c.com/

不是輪廓深就是原住民的吧?還是拉丁美洲人? 老師的藝名好多種類喔… 唯一沒口指令怎麼教課? 笑到不行的一集!

從學員到成為老師的歷程 聊聊上課時遇到緊急狀況怎麼辦 愛上CrossFit

歡迎收聽羅根 有夠「健」 這是一個聊聊各類別的健康話題 介紹本節目的內容與宗旨