PODCAST · health
へんたい♨︎ラジオ 〜 こだわりと身体感覚で、人を紐解く〜
by 「そうま」と「こそね」
人には、こだわりがある。生きてきた中での専門性や、変態的な何かがある。そして身体がある。知りたいという気持ちと、語りたいという気持ちが重なったとき、その奥にあるものが引き出されていく。話しているうちに脱線して、気づいたら全然関係ない場所にいる。AIの時代だからこそ、変態さと身体感覚の相互作用を、遊ぶように楽しむ番組です。
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Human004 -「こだわりと身体性—そうまの変態性をひもとく(前編)」〜創作している時が一番楽しい、反応もいらない、1人でも生きていける創作変態の話〜
▼今回のトーク内容:第4回は「こだわりと身体性」前編——今回はこそねがそうまの変態性をひもとく回/そうまのこだわりの正体は「Podcast」ではなく「遊び」だった——作ること・生み出すことへの純粋な欲求/編集している時が一番楽しい、リリースしてからじゃない——反応もいらない、コメントもいらないと言いながらコメント募集する矛盾の正体/小6の卒業文集に書いた夢は「兼業小説家」——本業にしたくない、遊びとしてやりたいという一貫したスタンス/ソマティックマーカー——感情は心で感じるより先に体で感じている。娘の誕生写真で胸に来て、フィンランド視察の写真だけ背中に来た話/そうまの美しさの正体はリズム感——ピアノ・吹奏楽・オーケストラで培った古典的なリズムが体に染み込んでいる/波長が合うとは文字通り脳波が合うこと——信頼関係と身体接触が実際に波長を同期させる研究/伏線回収型クリエイティブへの偏愛——最後の1行ですべてが変わる構造が好きな理由と、へんたい♨️ラジオのカバーデザインに込めた遊び/緩急の激しさこそがそうまの体の特徴——スパーンと休む、思い立ったら動く、その動的平衡の体▼番組概要:こだわりがある。変態的な何かがある。知りたい気持ちと語りたい気持ちが重なったとき、その奥にあるものが引き出されていく。AIの時代だからこそ、変態さと身体感覚の相互作用を遊ぶように楽しむ番組「へんたい♨️ラジオ」、始まります。「へ」んたい性と「し」んたい性を楽しむ♨️▼出演:クリエイター:そうま https://x.com/startupokadasanセラピスト:こそね https://therapico.co.jp/staff/20240919-1426/▼今回のNew Human:①「こだわりの正体は、媒体じゃなく行為だった」:Podcastにこだわっているように見えて、実はこだわっているのは「作ること」そのもの。反応がなくてもいい、その純粋さが、こだわりの核心を教えてくれる。②「感情は心ではなく、体で先に感じている」:ソマティックマーカーとは、体が感情の手前で反応するしくみ。娘の誕生写真で胸に来て、人生の転機の写真だけ背中に来た——体は正直に、部位まで変えて応答している。③「美しさとは、体に染み込んだリズムのことだった」:クラシック音楽で育ったリズム感が、創作の「美しい」という感覚の正体。音楽的リズムの裏拍は取れなくても、体の調整能力が高いのは、その緩急を体で知っているから。④「波長が合うとは、脳波が文字通り合うことだった」:信頼関係がある人と触れ合い続けると、実際に脳波の波長が同期していく研究がある。共感は気持ちの問題ではなく、体のリズムが重なった結果として生まれる。⑤「変化し続けることにアイデンティティがある人は、しなやかさの極地にいる」:毎日職場が変わってもいい、資格が23個あっても極めようとしない——それは逃げではなく、変化そのものを自分の軸にしている動的平衡の体の持ち主の話。
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Human003 -「変わるか変わらないかじゃなく、どう変わるか——動的平衡という生命の原理原則」〜自転車から組織まで、すべては動き続けることで安定している〜
▼今回のトーク内容:第3回テーマは「動的平衡——安定とは止まることではなく、動き続けることだった」/自転車が倒れないのはなぜか——物理的な安定と動的平衡の違い/人間の2足歩行は、物理的安定を捨てた大胆な進化の選択/脳はすべてを処理しているのではなく、「いい感じに処理しきらない」ことで立っている/長嶋監督の「ガーってやってバーってやれ」は、実は理にかなった動的平衡の指示だった/AIと人間の決定的な違い——アップデートしない限り変わらないシステムと、変わらない瞬間が1秒もない生命/TikTokやNetflixはドーパミンの動的平衡を巧みに設計している——その変化は本当に自分が望む変化か?/変わるか変わらないかの二択ではなく、どう変わるかが問い——選択肢は「変わらない」ではなく最初からない/動的平衡を体感する第一歩——全力疾走20メートル、プールで体を遊ばせる、うつ伏せ、冷水シャワー/ドーパミン依存からの解放——経営者が実践するドーパミンリセットと感覚の領域を広げること▼番組概要:こだわりがある。変態的な何かがある。知りたい気持ちと語りたい気持ちが重なったとき、その奥にあるものが引き出されていく。AIの時代だからこそ、変態さと身体感覚の相互作用を遊ぶように楽しむ番組「へんたい♨️ラジオ」、始まります。「へ」んたい性と「し」んたい性を楽しむ♨️▼出演:クリエイター:そうま https://x.com/startupokadasanセラピスト:こそね https://therapico.co.jp/staff/20240919-1426/▼今回のNew Human:①「安定とは、止まることではなく動き続けること」:自転車は止まった瞬間に倒れる。人間が立っていられるのも、筋肉と脳が絶え間なくやり取りをし続けているから。安定とは固定化ではなく、動的なバランスの結果として生まれるもの。②「変わらない瞬間は、1秒もない」:細胞は常に代謝し、脳の神経回路は情報を得るたびに変わり続けている。変わるか変わらないかという問いの前提自体が間違っていて、問いはただ一つ——どう変わるか、だけ。③「『いい感じにやっといて』が、実は最高の指示だった」:脳が全筋肉に細かく指令を出し続けたらパンクする。トップダウンとボトムアップが同時に走り、いい感じに処理しきらないことで人間は動いている。組織もそれと同じ。④「TikTokを流し続けることは、自分が選んだ変化ですか?」:ドーパミンが気持ちよく出るよう設計されたコンテンツの中にいると、自分がどう変化しているかを忘れてしまう。その変化は、本当に自分が望んで起こしたいものかを問い続けること。⑤「しなやかさこそが、動的平衡の強さ」:カチカチに固まった状態はリスク。こちらに押されても、あちらに押されても倒れない——そのやわらかさとしなやかさを持っておくことが、人として充実して生きることに最も近い。
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Human002 -「共感力って、実は身体の機能だった」〜自分の体に敏感になるほど、人の気持ちがわかるようになる話〜
▼今回のトーク内容:第2回テーマは「共感力とは——こだわりと身体感覚でドライに捉えてみると?」/共感力は"ウエット"な精神性の話じゃなく、体の機能として捉え直せるという逆転の視点/体が先か、感情が先か——無理やり笑っていると本当に楽しくなる理由、根性論じゃなく筋肉と脳波の話/姿勢だけで3分でコルチゾールとドーパミンの分泌量が変わる——スーパーマンポーズの研究が示すこと/ミラーニューロンとは何か——相手の感情を「直接受け取る」のではなく、体の動きをトレースしている/内受容感覚——自分の体の中を感じ取る力が高いほど、相手の感情の解像度も高くなる/ドラマの「忙しくて恋人の悲しみに気づかない男」は、しないんじゃなくて、機能的にできない状態になっている/筋肉がパンパンに張っているマッチョがずれているのは、共感力が落ちているから?/内受容感覚を高めるおすすめの方法——うつ伏せ・マッサージ・ボディスキャン、その理由と身体図式(ボディスキーマ)の話/施術は体へのコーチング——セラピストは体と対話しながら、感じられていない場所を引き出している▼番組概要:こだわりがある。変態的な何かがある。知りたい気持ちと語りたい気持ちが重なったとき、その奥にあるものが引き出されていく。AIの時代だからこそ、変態さと身体感覚の相互作用を遊ぶように楽しむ番組「へんたい♨️ラジオ」、始まります。「へ」んたい性と「し」んたい性を楽しむ♨️▼出演:クリエイター:そうま https://x.com/startupokadasanセラピスト:こそね https://therapico.co.jp/staff/20240919-1426/▼今回のNew Human:①「共感力のあるなしは、人間性じゃなく身体機能の問題だった」:共感力が高い・低いは心の持ちようでも、優しさの量でもない。ミラーニューロンと内受容感覚という、体に備わった機能の解像度の話。よしあしではなく、ドライに捉えた方が、むしろ変えやすい。②「感情は、体の反応の後からやってくる」:悲しいから泣くのではなく、泣くから悲しくなる——その逆説が、実は体の機能として証明されている。無理やり笑う、姿勢を変える。それだけで脳内ホルモンの出方が変わる。③「相手の感情を受け取っているのではなく、体の動きをトレースしている」:ミラーニューロンが行っているのは、感情の直接受信ではない。相手の表情・呼吸・姿勢といった体の動きを脳内でなぞり、その結果として共感が生まれる。だから、直接会うことがやっぱり大事。④「忙しすぎると、共感できなくなるのは必然」:自分の体の感覚が感じられなくなると、相手をトレースする解像度も落ちる。できないんじゃなくて、できない状態になっている。それは責任ではなく、身体の機能の問題。⑤「自分の体に優しくすることが、まわりへの優しさにつながる」:睡眠・痛み・筋肉の張りを整えることが、共感力を底上げする最初の一歩。まずは今日、背筋を伸ばして、スーパーマンポーズで電車に乗ってみてください。
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Human001 -「変態であることが、人をひもとく鍵になる」〜こだわりと身体感覚で世界が広がる話〜
▼今回のトーク内容:第1回テーマは「変態性と専門性——こだわりと身体感覚で人をひもとくとはどういうことか?」/「へんたい♨︎ラジオ」という番組タイトルが生まれるまで——打ち合わせ1時間で"変態"という言葉がどんどん増えていった裏側/りゅういちの変態性:インテリアのテンセグリティを見て「これは人体のモデルだ」と直感した理学療法士の目線/施術中に起こる"相手の体に同化する感覚"——ミラーニューロンか、スピリチュアルか、それとも暗黙知か?/そうまの変態性:ゲームの「人間臭さ」に大好物を見つけた話/室外機オタク、ディズニーのゴミ箱コレクター——変態さを突き詰めた人ほど、境界が溶けて仲間ができる/平均値に収まろうとするより、変態さを極めた方がつながれるという逆説/AIが合理的な答えを出せる時代だからこそ、その人の身体感覚・暗黙知・ありのままが価値を持つ/「狂気の中にも必ずリズムがある」——ニーチェの言葉から読み解く、変態性と人間性の本質/変態スロープ専門家・そうまと、ど変態セラピスト・りゅういちの第一回/「へ」んたい&「し」んたいを探求▼番組概要:こだわりがある。変態的な何かがある。知りたい気持ちと語りたい気持ちが重なったとき、その奥にあるものが引き出されていく。AIの時代だからこそ、変態さと身体感覚の相互作用を遊ぶように楽しむ番組「へんたい♨︎ラジオ」、始まります。「へ」んたい性と「し」んたい性を楽しむ♨︎▼出演:クリエイター:そうま https://x.com/startupokadasanセラピスト:こそね https://therapico.co.jp/staff/20240919-1426/▼今回のNew Human:①「変態さを極めた人ほど、境界が溶けて仲間ができる」:平均値に合わせようとすると、なんとなく誰とでもつながれる気がする。でも実は、こだわりを突き詰めた変態さこそが、深いつながりを生む。オタク同士が老若男女を超えて同志になる現象が、それを体現している。②「お化粧を外した自分と、お化粧を外した相手が出会うとき、本当の相互作用が生まれる」:合理的な答えや綺麗に着飾った情報があふれる今だからこそ、飾らない変態さを表に出せる場所の価値が際立つ。そこで起こった相互作用こそが、探究を深め、人生を豊かにしていく。③「体が感じていることには、言語化しきれない暗黙知がある」:施術中に患者の感覚と同化する——これは脳科学的に説明できるかもしれないし、できないかもしれない。でも、その感覚は確実にそこにある。取り扱い注意だが、本質はその言語化できない領域に潜んでいる。④「狂気の中にも必ずリズムがある(ニーチェ)」:普通と違うと見えるものも、その背景には必ず人間としての文脈とナラティブがある。変態性とは"狂ってる"のではなく、その人固有のリズムが外側から見えにくくなっているだけかもしれない。⑤「人は正しさじゃなく、楽しさで動く」:へんたい♨︎ラジオが目指すのは、正解を届けることではない。こだわりを楽しそうに語る人の話を聞いて、「全く興味なかったのになんか楽しく聞いてしまった」——そんな瞬間を一緒に作っていく番組です。
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