בקרוב תהיה שמח - פודקאסט לחיים שמחים עם עמי אנידג’ר

בפרק הזה אני פוגש את עצמי , אחרי חצי שנה ששינתה לי את החיים.זה התחיל עם פטירתו של אבא שלי, והמשיך דרך תקופה מטלטלת של מלחמה ועבודה פנימית עמוקה אמונית ונפשית ששינתה לי את כל התפיסה על החיים.אני משתף אתכם בכלים אמיתיים, בלי קיצורי דרך—כלים שעזרו לי להתמודד, להתחזק, ולמצוא שמחה גם בתוך מציאות מורכבת. מפגש חשוף, אישי ואינטימי שלי עם עצמי, איתכם.תהנו.

ישבתי לשיחה מרתקת עם קרן סלע – פסיכולוגית קלינית מומחית ומנהלת המרכז ההוליסטי "קרן אור".דיברנו על גידול ילדים בתקופה המאתגרת הזו, על המצב הנפשי בזמן מלחמה, ואיך למרות הכול אפשר לבחור בחיים של שמחה, חיבור ומשמעות.איך שומרים על הנפש?איך נותנים לנשמה שלנו לעוף גם כשהמציאות מורכבת?ואיך מגדלים ילדים עם חוסן פנימי ואור בעיניים?שיחה עמוקה, מחזקת ומלאת תקווה.שווה צפייה 🙏אם נגע בכם – תפיצו, תפיצו, תפיצו.רוצים להפגש עם קרן או בכלל לשמוע אותה?לחצו: קרן סלע

השבוע אירחתי בפודקאסט את תמר גוטמן, מנחת הורים מוסמכת ממכון אדלר, המתמחה בליווי הורים ובהורות במצבי קצה – כולל ליווי משפחות המתמודדות עם התמכרויות.דיברנו על אמפתיה אמיתית – לא כסיסמה, אלא ככלי עבודה יומיומי בבית.איך מציבים גבולות בלי לאבד קשר.איך נשארים הורים גם כשכואב, כשמפחיד וכשמתסכל.ואיך אפשר לראות את הילד – גם כשהוא בהתנהגות שאנחנו הכי פחות אוהבים.שיחה כנה, עמוקה ופרקטית שכל הורה חייב לשמוע.רוצים להיפגש עם תמר לחצו פהלהזמנת מופע או הספר לחצו פה

מתי וינברג הוא יועץ ומטפל זוגי ואישי בעל ניסיון והסמכה מקצועית מוכחת. מתמחה בשיטת אימגו ומפתח שיטת E.T.C – Emotion Therapy Communication. את 2026 התחלנו בשיחה פתוחה על נישואין, זוגיות וכל מה שביניהם.דיברנו על הרגש שמניע את הקשר ועל הבנת הדינמיקה בין בני זוג.קיבלנו כלים פרקטיים וברורים לשיפור התקשורת וההתמודדות עם אתגרים.המטרה: לבנות זוגיות בריאה דרך הבנות, הסכמות ושינוי אמיתי.תכינו את NOTE לרשום לכם המון תובנות.רוצים להגיע לדבר או לכתוב למתי לחצולהזמנת הספר "בקרוב תהיה שמח" או לסדנת צחוק וסטנדאפ לחצו

עודד קרבצ'יק הוא ד"ר לפילוסופיה של הפסיכולוגיה ומאמן מנטלי בעל ניסיון וידע מטורף בתחומי הזוגיות, העסקים והספורט.תחת ידיו יצאו מאמנים רבים, שפועלים היום בהצלחה בשוק הישראלי. טביעת אצבע הוא ספרו השני. מהרגע שראיתי אותו לראשונה התמכרתי, אז הזמנתי אותי אליו לדבר איתו על מה שהכי חשוב בחיים - זוגיות!אתם מוזמנים להקשיב ופשוט ללמוד מהאיש!רוצים להזמין את ד"ר עודד להרצאה או לרכוש ספר שלו לחצו כאןרוצים לרכוש את הספר בקרוב תהיה שמח? או להזמין סדנת צחוק פשוט שלחו לי הודעה לצחוק מנצח

הרב ארז משה דורון הוא אחד מתלמידיהם של רבי נחמן ורבי נתן. שנים שהוא מרצה מבוקש, מלמד, משמח רבבות של מאזינים ומנחה סדנאות בארץ ובעולם. הוציא לאור למעלה מ-30 ספרים.זה הפודקאסט השני איתו (הקודם 26 מומלץ!) הפעם למדתי אודות ההתבודדות ככלי משנה חיים, איך זה מקרב אותי להשם יתברך ואיך זה עוזר לי בחיי. רמז, זה משנה חיים.לרכישת ספרו " לב העולם אתה" לחצותודה רבה ליהונתן פרלמן על המוסיקהלהזמנת סדנת צחוק סטנדאפ או הספר "בקרוב תהיה שמח" לחצו

אבי גרייניק אחד מגדולי הקומיקאים שאני מכיר, חבר ואח מזה שנים רבות. מעבר לעיסוקו כשחקן, מוסיקאי ויוצר, בשנים האחרונות הוא שליח מטעם עצמו על כל מה שקשור ל "קשב וריכוז". חשוב לו להעביר את המסר כי בתור ילד חווה על בשרו חיים ללא אבחון, עם חברה שלא ידעה איך לאכול אותו. אבי, שרק בגיל 36 אובחן עם קשב וריכוז לפתע ראה את החיים כמו כבד ראייה שלראשונה הרכיב משקפיים, הוא פשוט החל לטרוף את החיים. ואני, שחשבתי שיודע משהו על קשב וריכוז אחרי המפגש עם אבי, נשארתי המום מכמות הידע שהוא השפריץ עלי. רוצים שאבי יגיע עם ההרצאה שלו לחדר מורים\ לערב הורים\ או לכל מסגרת התקשרו ⁦054-979-7000⁩או לחצו כאן!תודה רבה ליהונתן פרלמן על המוסיקה!להזמנות סדנת צחוק וסטנדאפ לפורים לחצו כאן

מעל 3 וחצי שנים שאני מארח אצלי בפודקאסט כל מי שיכול לתת מענה מול כאב לחץ חרדה. השנה האחרונה תפסה אותי לא מוכן. כל מה שאני יודע ולמדתי לא עזר לי לעצור את מה שהתחולל ומתחולל אצלי בנפש. אז פעם נוספת יצאתי למסע כדי לעזור לי לחזור שוב להיות יותר שמח ופחות סובל, ומה שגילית הפיל לי את הראש אתם מוזמנים לשמוע! תודה רבה ליהונתן פרלמן על המוסיקה לרכישת הספר בקרוב תהיה שמח לחצו! או שלחו לי הודעה לנייד: 0523904310 מוזמנים לבקר אצלי באתר https://kookia.co.il/

אבישי שולב הוא עו"ד בתחום הנדל"ן, מהראשונים בענף התחדשות העירונית בישראל, בעל תואר במשפטים ועוד אחד כזה בלוגיסטיקה וכלכלה, בקיצור גאון בתחום! בשיחה איתו דברו על ספרו החדש "בום המוני", איך אפשר בניגוד (למה שלא חינכו אותנו) להגיע לעצמאות כלכלית, לרכוש דירה ואולי עוד אחת - אפילו בתקופה המטורפת בה אנחנו חיים. שיחה שבעזרת השם לאחריה תרכשו דירה ואלי גם אני! רוצים לרכוש את הספר "בום המוני" ? כאן באיסוף עצמי מכיכר הבימה או משלוח בדואר👇🏻 https://tinyurl.com/mryzctpz כאן באתר ההוצאה עם שליח עד הבית 👇🏻 https://nivbook.co.il/product/%D7%91%D7%95%D7%9D-%D7%94%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%99/ כאן באתר ״עברית״ 👇🏻 https://www.e-vrit.co.il/Product/32664/%D7%91%D7%95%D7%9D_%D7%94%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%99 תודה רבה ליהונתן פרלמן על המוסיקה! https://kookia.co.il/

הרב שניאור אשכנזי הוא שליח הרבי מלובביץ' ורב בית הכנסת המרכזי בראשון לציון. מידי שבוע אני שומע את הפרשנות האדירה שלו לפרשת השבוע ולומד דרכו על עם ישראל ובעיקר על עצמי. במפגש איתו נסיתי לברר מה החסידות מציעה לי לעשות כדי להיות בשמחה, אבל דרשתי - וקבלתי ממנו ממש כלים מעשים, ועל הדרך הוא חשף לי סודות אישים מחייו על כל הקשור לשמחה ומה שבה ממול (ניסיונות)! אתם מוזמנים להקשיב וללמוד מה עוד ניתן לעשות ברגעים שאנחנו נופלים, ויש הרבה (תרתה מה נשמע) רוצים להאזין כמוני כל שבוע לרב? לערוץ היוטיוב לחצו כאן! להאזין דרך ספוטיפי לחצו כאן תודה רבה ליהונתן פרלמן על המוסיקה רוצים להזמין סדנת צחוק \ הרצאה \ סטנדאפ לחצו כאן

עידית חריף היא מרפאה בעיסוק ויועצת גרונטולוגית.במשך עשרים שנה ניהלה את תחום שיקום נפגעי הראש במכון פוירשטיין. בשיחתנו למדתי מה לעשות עם הזיכרון שנחלש במשך השנים, למה הזיכרון זה מה שמגדיר אותנו, ולמה כל כך חשוב שנזכור, כפי שכתוב בתורותינו: "זָכוֹר אֵת אֲשֶׁר עָשָׂה לְךָ עֲמָלֵק..." רוצים לשמוע עוד על קורסים ותוכניות דיגיטליות של עידית, שלחו הודעה למספר: 0505555675 תודה רבה ליהונתן פרלמן על המוסיקה

יניב זוהר הוא כותב, יוצר, ותסריטאי. ב20 שנה האחרונות הוא כתב לסטנדאפיסטים הכי גדולים, ולכל תכוניות הבידור המצחיקות בארץ. אבל כל זה היה רק הכנה לדבר הגדול בחייו שאיש לא צפה, יצירת המופת "קופה ראשית" שלו ושל שותפו ליצירה נדב פרישמן. בהמשך הגיחה למסך תוכנית הילדים והנוער הקורעת "לבד בבית". בשיחה איתו הבנתי כמה חשוב להתמיד עם החלום שלך, כמה חייבים לאהוב את מה שאנחנו עושים, ואיך לא...הוא גם לחש לי כמה סודות שאיש לא שמע אל מאחורי "קופה ראשית". רוצים שהיוצרים של "קופה ראשית" יגיעו להרצאה אצלכם בחברה? לחצו כאן! רוצים שאגיע אליכם לאירוע פורים??? לחצו כאן! תודה רבה ליהונתן פרלמן על המוסיקה.

אביתר לוי, אח יקר שלי, ובן למשפחה לוי המצחיקה, נשמה טובה, ול"מזלו" אחד מניצולי "הנובה". ישבתי איתו לשיחה עמוקה ואינטימית על הרגעים בהם נפרד מהמשפחה, מהחברים, ומעצמו, על הכוחות המיוחדים שקיבל להציל אותו :"במצבים כאלה, אין שאלות, רק תשובות!". אבל הכי למדתי ממנו מה קרה לו באותם הרגעים שהמוות הסתכל לו בלבן של העיניים ומה הוא לקח משם לכל החיים. שיחה לא מהעולם הזה... תהיו מוכנים להתרגש.

בתאל אנידג'ר היא קומיקאית, שחקנית ותסריטאית, אבל יותר מכל היא רעייתי, אם ילדיי. בשנים האחרונות היא חולשת את הארץ עם סדנת הצחוק שלה וקורעת מצחוק. ישבנו לשיחה פתוחה על החיים, על הזוגיות על המלחמה, ועל הדרך איך לא... גם צחקנו על עצמינו. אתם מוזמנים לשיחה הכי פתוחה וכנה שהייתה לי עד היום כי עם האישה, אי אפשר לזייף. תהנו! רוצים את בתאל לערב גיבוש בחברה או לאירוע קורע? ⁠⁠לחצו⁠ לקבלת הספר "בקרוב תהיה שמח" מתנה שלחו מייל⁠ תודה ליהונתן פרלמן על המוסיקה

למרות הימים המאתגרים, אני תמיד פה בשבילכם. אם אתם ברגע של חרדה, באסה, או סתם עצובים אז סמסו, כתבו או שלחו לי מייל ואני אעשה הכל כדי לשמח אתכם... בינתיים קצת כלים קלילים לעבור את זה יחד🤍 שלכם עמי 0523904310 [email protected]

למרות הימים המאתגרים, אני תמיד פה בשבילכם. אם אתם ברגע של חרדה, באסה, או סתם עצובים אז סמסו, כתבו או שלחו לי מייל ואני אעשה הכל כדי לשמח אתכם... בינתיים קצת כלים קלילים לעבור את זה יחד🤍 שלכם עמי 0523904310 [email protected]

את ורד פלדמן אני מכיר מעל 2 עשורים כשחקנית ויוצרת, ואולי זו הסיבה שהיא הפכה לאחת מחוקרות שפת הגוף המרתקות שפגשתי. בשיחה איתה דברנו על המסרים הסמויים שהגוף שלנו מעביר, מה אפשר ללמוד על עצמינו ועל אחרים. אבל, השיחה עם ורד גלשה איך לא, לעוד אספקטים שנתנו לי כלים חדשים להתמודדות עם החיים ואני בטוח שזה יעיף לכם תראש. בקיצור היה ואוווווו. רוצים להירשם לקורס הבא שלה בזום? אולי לבוא למפגש פרונטלי או להזמין אותה לחברה שלכם??? ⁠לחצו כאן ⁠ תודה ליהונתן פרלמן על המוסיקה רוצים שאגיע לחברה שלכם לערב גיבוש קורע? לחצו

רן דברת הוא תסריטאי, כותב, מחזאי יוצר ולמרות שהוא לא מסכים, אני קורא לו גם סופר. ב25 שנים האחרונות הוא זה שכתב את: "לה פמילייה", קצרים", "מועדון לילה", חלומות בהקיצ'ס", "ארץ נהדרת" ואיך לא..."זהו זה". במקביל כתב את מופע הסטנדאפ הראשון לליטל שוורץ ובהמשך לחנה לסלאו. בשיחה ניסתי לברר איך מצליחים לכתוב מצחיק בכלל וספציפית בתקופה הזאת. והאם כתיבה עוזרת לו להיות אדם שמח יותר. תאזינו ותיהנו. ואם בא לכם לפרגן ולהפיץ אז תודה! תודה רבה ליהונתן פרלמן על המוסיקה. מתכננים הרמת כוסית לקראת החג בחברה שלכם? אם הזמנת דרך פה המתנה לחג עלי. תודה רבה על ליהונתן פרלמן על המוסיקה. לפרטים לחצו כאן!

מי לא מכיר את קובי מחט? מנחה, יוצר, במאי, מרצה. את הקריירה שלו הוא בכלל התחיל בערוץ הילדים במקרה. הוא בכלל רצה להיות פסיכולוג וסיים בעולם התקשורת. בשבילי זה היה מספיק כדי להזמין אותו לשיחה חברית על עולם התקשורת שהשתנה בשנים האחרונות מקצה לקצה, ואיך כל זה בכלל קשור לשמחה שלנו, אם בכלל... כמה למדתי ממך יא קובי! רוצים גם??? תפדל! תהנו!   מחפשים רעיון למתנת חג לעובדים לקראת הרמת כוסית? לחצו!   תודה רבה ליהונתן פרלמן על המוסיקה  

הפרעות קשב וריכוז הפכו להיות נחלת הכלל, זה כבר לא "הילד של השכן" זה הילד שלך. כן, כמעט בכל בית אפשר לגלות שמישהו מתמודד (או לא) עם הפרעת קשב (הורה, ילד). אבל כמה אנחנו באמת יודעים על זה? ואיך בכלל מתמודדים? לקחתי את עצמי יחד עם אבישי קמפינסקי מפרק 34. לבית הספר "ברושים" כדי לדבר עם 5 בני נוער + מורה אחד, המתמודדים יום יום עם ההפרעה. משפט אחד שאמרה הנערה נחקק בראשי: "כולם אותו דבר...כולם  מיוחדים " כמה מנוגד-  ככה מדויק. תאזינו ותהינו.   רוצים שאגיע לסדנת צחוק לסוף שנה\ סטנד אפ \הרצאה? לחץ   תודה רבה ליהונתן פרלמן על המוסיקה

עו"ד קרנית כהן, מתמחה באימון מנטלי וגישור, תוך שמחברת בין עולם המשפט ועולם הנפש, מאמנת עסקית ואישית בשיטה ייחודית שמורידה את הפילוסופיה לפרקטיקה.  איזה טוב צומח לי בכלל ממשבר? מה עלי ללמוד ממנו? והאם מכל משבר אני יוצא מחוזק? שיחה עמוקה על הדרך להיות עצמאי. כי בגדול, אין מתנות חינם, עם כל הכבוד לספרים וליעוץ, אדם עובר וצומח דרך משברי חייו. בשיחה הצטרפה אלינו אשתי היקרה בתאל אנידג'ר שזה כבר שווה הכל. חג עצמאות שמח לכולם כל השנה!   רוצים להגיע לקרנית? אתר |  פייסבוק  | אינסטגרם | טיק טוק   לרכישת הספר לחצו כאן   רוצים שאגיע אליכם לסדנת צחוק\ סטנד אפ \הרצאה? לחצ   תודה רבה ליהונתן פרלמן על המוסיקה

טופז ברויטמן - שהרבני היא מאמנת פנים, גוף ונפש, דוקטורנטית בפסיכולוגיה ויזמת הסטודיו הווירטואלי הראשון לאימון שרירי הפנים: Face Fitness. בשיחה איתה למדתי כמה הפנים הם מראה לנפש האדם, אבל יותר מזה, הבנתי שבעזרת מודעות וכמה תרגילים אפשר לשחרר מועקות וחוויות שעברתי ונחקקו לי בפנים. כמה חשוב לשים לב לקיימות החיוך, וכמה קל לחסום רגשות דרך פעולות שאנחנו עושים ואפילו גורמים נזק, רמז (בוטוקס). שווה לשים את הנייד ואת מזרק (הבוטוקס) בצד ולהיות כמוני בשוק ממה שתלמדו. רוצים להגיע או לדבר עם טופז לחצו: אתר הבית! אינסטגרם!   תודה רבה ליהונתן פרלמן על מוסיקה הפתיחה  לרכישת הספר או להזמנת סדנה\ סטנדאפ לחצו

איילה אביתר היא לפני הכל אמא, ואז שחקנית, מלמדת ומרצה. הניסיוניות שעברה הביאו אותה ללוות נשים באתגרי החיים דרך תורתו של רבי נחמן, שהוא רופא הלבבות השבורים, מחזק אותנו בטוב ובקשר האישי עם הבורא. כיום, בעלת מועדון וירטואלי יחיד מסוגו, המלמד איך לדבר עם הבורא. לאחרונה יצאה במופע יחיד "הסיפור שלי עם רבנו". בשיחה איתה למדתי כמה זה אפשרי להגיע לעצמינו, לדבר עם אלוהים לבקש, ולקבל כל מה שעולה על ליבי. שיחה מעוררת לב ורצון להתקרב ופשוט לדבר את החיים, ואז ניסים קורים. רוצה להגיע לאיילה אביתר? לחצי תודה רבה ליהונתן פרלמן על מוסיקה הפתיחה    מתכננים אירוע לפורים? אני בא !  לחצו ותראו

עו"ד קרנית כהן, מתמחה באימון מנטלי וגישור, תוך שמחברת בין עולם המשפט ועולם הנפש, מאמנת עסקית ואישית בשיטה ייחודית שמורידה את הפילוסופיה לפרקטיקה.  כולם חולמים על הצלחה. ברור, אנחנו פוגשים את ההצלחות של כולם באינסטגרם, אבל איך באמת מגשימים הצלחה? מה לא מספרים לנו על הדרך אליה? בשיחה שלנו שמנו את עניין הכנות, מה אני באמת רוצה, שיחת שיקוף ההצלחה שלי היא רצון אמיתי או חלום מדומיין.  רוצים להגיע לקרנית? אתר |  פייסבוק  | אינסטגרם | טיק טוק   לרכישת הספר לחצו כאן   רוצים שאגיע אליכם לסדנת צחוק\סטנדאפ\הרצאה? לחצו

אבישי קמפינסקי הוא יועץ חינוכי, מנחה קבוצות ומטפל התנהגותי קוגניטיבי (CBT) עוסק בהדרכת הורים, וטיפול במגזר הציבורי/פרטי. מתמחה בהפרעות התנהגות/חרדות ./OCD/הפרעות קשב/לקויות למידה ועוד. נהלנו שיחה סופר חשובה, דברנו על כל מה שאנחנו יודעים ובעיקר לא יודעים על הפרעות קשב, כמה זה פוגע בילד אם הוא לא מטופל, איך מזהים הפרעת קשב, באיזה דרך ניתן לטפל- טיפול תרופתי או טיפול התנהגותי, והאם ריטלן היא תרופה ממכרת. תודה רבה ליהונתן פרלמן על המוסיקה.  שיחה לכל הורה שסבל מהפרעות קשב או מי שרוצה להיות ער למה שקורה אצלו בבית...   רוצים להגיע לאבישי? לחצו לרכישת הספר לחצו כאן   רוצים שאגיע אליכם לסדנת צחוק\סטנדאפ\הרצאה? לחצו

רוני ששון סטנדאפיסט וקומיקאי. כבר 20 שנה שהוא כותב את חייו ומעלה את מה שעובר עליו עלי במות. רוני לא מספר לקהל שלו רק בדיחות, כמו באומנות היין הוא לוקח את הענבים - (הדרמות) או הסיטואציות המצחיקות בחיים והופך אותם ליין משובח - למופע קורע. אפשר ללמוד מרוני איך לצחוק על החיים ועל עצמינו דווקא ברגעים המאתגרים שאנחנו מעדיפים להדחיק. מבחינת רוני זה הטיפול הפסיכולוגי הכי טוב שהוא יכול לעבור. שווה ללמוד ממנו גם אם אתם לא בדרך למופע משלכם! תודה רבה ליהונתן פרלמן על המוסיקה.  אתם מוזמנים למופע הספישל שלו ולעוד מופעים בלינק הבא רוני ששון להופעה הקרובה שלי לחצו כאן עמי אנידג'ר - מופע בידור בשיתוף הקהל

יונתן בן גל הוא מורה דרך לחשיבה יצירתית, בעשר שנים האחרונות הוא חוקר, מלמד, ומפתח כלים ומפתחות מעשיים לתרגול וחיזוק החשיבה. כיום יונתן מרצה ומלמד בחברות היי טק, משרד הביטחון, באקדמיה ומערכת החינוך. בשיחה הוא מלמד אותנו למה כל כך חשוב להיות יצרתי דווקא בעולם של היום (קריירה, משפחה), איך מפתחים יצירתיות ואיך כל זה קשור בכלל לשמחה??   תודה רבה ליהונתן פרלמן על המוסיקה.  http://jbg.co.il/  חפשו יונתן בן גל חשיבה יצירתית  או לחצו כאן       נפגש בהופעת הספיישל שלי - יהיה מטורף!!! להזמנות לחצו

ניב פארן הוא מומחה ומוביל תהליכי פיתוח מנהלים ומצוינות ארגונית, מלווה מקצועי של תכנית הדגל- תלפיות, ואם זה לא מספיק אז הוא נווט קרב בחיל האוויר. בשיחה עם ניב הבנתי שהצלחה זה לא מה שלימדו אותנו בביה"ס וגם עכשיו כבוגרים לא בטוח שאנחנו מבינים את משמעות המושג. מסתבר, שהצלחה באה עם תוכנית. כפי שלאתלט יש תוכנית אימונים להביא מדליה, ככה עם ההצלחה שלי. ניב לימד אותי ראשית להגדיר מהי הצלחה, ורק אז כמו בחיל האוויר לנווט את עצמי לשם. אבל לא רק, כדי להצליח עלי לחזק כלים נוספים כמו מערכת גומלין חברתית, התמדה ועוד... אבל ניב נווט ואני שומר סוד או בעצם, רק עוצר את עצמי מלעשות לכם ספוילר. תיהנו! תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה   רוצים להגיע לניב לחצו לקבוצת אנשי המחר       להזמנת מופעי צחוק לחצו כאן לרכישת הספר לחצו כאן יצירת קשר לחצו

NLP שחר כהן הוא מאסטר וטריינר. הכשיר מאות תלמידים בשיטה, בעלים של יוטיוב ופודקאסט בתחום המגיעים למאות אלפי האזנות בכל חודש. בשיחה התמקדנו בנושא הביטחון העצמוני שלנו, האם הוא מולד, ואיך ניתן לתת לו חיזוק. שחר שם דגש על עבודה פנימית צפופה עם עצמך, על התמדה, אמונה, ואפילו הקשר בין אתיקה לביטחון עצמי. ועוד דברים שהבנו כמו: לא כל המצליח הוא בעל בטחון עצמי גבוהה וההיפך! תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה לקבלת החוברת של שחר - ביטחון עצמי לחצו לעמוד יו טיוב לחצו     להזמנת מופעי צחוק לחצו כאן לרכישת הספר לחצו כאן יצירת קשר לחצו

אילן הייטנר הוא סופר, מרצה, תסריטאי, מחבר רבי המכר "חוכמת הבייגלה", "מלך החומוס ומלכת האמבטיה", "קציצות", ולמרות זאת המפגש איתו לא מלמד איך להוציא ספר טוב, אלא להיות הגרסה הכי טובה של עצמנו. לא להפסיק לחקור, ללמוד ולהרחיב גבולות, ואולי פעם שכל מה שצברנו יהיה גדול מלהכיל נשתוקק לחלוק זאת עם העולם. אילן הוא חבר יקר, השיחה צללה למחוזות שדייקו אותי, כי תכל'ס אם אסכים להיות מי שאני לא בטוח שארצה לכתוב בכלל ספר ולצאת לאור...כי אני כבר בדרך לשם.   להזמנת אילן לסדנאות והרצאות לחצו עלי   תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה להזמנת מופעי צחוק לחצו כאן לרכישת הספר לחצו כאן יצירת קשר לחצו

טלי מררי היא פסיכולוגית חינוכית מומחית, בוגרת לימודי טיפול זוגי ומשפחתי, מוסמכת בפסיכולוגיה קלינית של ילדים ונוער, מנחה ומלמדת פסיכולוגיה יהודית, ולא פחות חברה קרובה שעוזרת לי שנים. דרך הטיפול של טלי מרתקת אותי, למעשה היא מחברת בין עולם הפסיכולוגיה לתורת הנפש בחסידות בשילוב תורת פרופ׳ רוטנברג. בשיחה מולה בחרתי לדבר על הילד שבי, שהיה חשוף ואותנטי בשנים הראשונות אבל בבגרותו התרחק ולעתים אבד לי. שיחה שנותנת כלים ומנגישה את החוכמה היהודית לכלים פרקטיים לתרגול יומיומי. תהינו מאוד. לבלוג של טלי לחצו   תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה להזמנת מופעי צחוק לחצו כאן לרכישת הספר לחצו כאן יצירת קשר לחצו

יובל אברמוביץ' הוא רב אומן מבחינתי: עיתונאי, שחקן, מרצה וכמובן סופר שחיבר עד כה 18 ספרים. בשיחה צפופה איתו למדתי למה כ"כ חשוב לצעוק את החלומות שלנו, אבל לא פחות איך מגשימים אותם. הכריזמה של יובל עוררה בי השראה לקום ולעשות מעשה - להגשים חלומות נוספים שלי. זוהי שיחה מחוללת מציאות, לכן מומלץ להקשיב היטב ולהכין כלי כתיבה כי חלומות ותובנות יעופו עליכם. לאתר של יובל לחצו    תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה להזמנת מופעי צחוק לחצו כאן לרכישת הספר לחצו כאן יצירת קשר לחצו

הרב ארז משה דורון הוא אחד מתלמידיהם של רבי נחמן ורבי נתן.  שנים שהוא מרצה מבוקש, מלמד, משמח רבבות של מאזינים ומנחה סדנאות בארץ ובעולם. הוציא לאור למעלה מ-30 ספרים. בפודקאסט איתו למדתי מה כוחה של השמחה, האם יש לתת גם לעצבות מקום או כדאי לברוח ממנו כמו מאש, כמה זה בכלל חשוב אם אני יהודי, נוצרי או אתיאיסט, בכל מה שקשור לשמחה עפ"י רבינו. (רמז, לא  חשוב) !שיחה מצילת חיים, אם לא את שלכם וודאי את שלי   רוצים לשמוע עוד את הרב ארז משה דורון? לחצו כאן  להצטרפות לקבוצת הווטסאפ שלו לחצו כאן   להזמנת מופעי צחוק לחצו כאן תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה לרכישת הספר לחצו כאן

ויטאלי בוצ'אצקי הוא מחבר רב המכר "איך לגדל ילדים מאושרים". למעשה, ויטאלי רק רצה להיות אבא טוב יותר לילדיו, אז הוא העמיק בנושא והיום (למרות שאינו אוהב את המונח) הפך להיות גורו להורות. ניסיתי להיות הילד הנודניק כדי להבין איך בכל זאת להורים יש בכלל זמן לגרום לילד שלהם להיות מאושר. קבלתי הרבה תשובות ונשארתי עם המון שאלות, אותם כנראה אבדוק ב3 הספרים של ויטלי. רוצים להגיע לויטאלי לחצו כאן לרכישת הספר "איך לגדל ילדים מאושרים" לחצו כאן     להזמנת מופעי צחוק לחצו כאן תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה לרכישת הספר לחצו כאן

נירית שגיא היא פסיכולוגית קלינית, חזרתי אליה כדי לחגוג שנה לפודקאסט, הפעם הסרנו את הכפפות ודברנו פתוח. מי צריך בכלל פסיכולוג? איזה פסיכולוג ושיטה הכי מתאימות ולמי? ומה בכלל שווה כל העבודה העצמית הזאת בדרך להיות שמח ומאושר יותר? רוצים להגיע לנירית? לחצו כאן   להזמנת מופעי צחוק לחצו כאן תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה לרכישת הספר לחצו כאן

חני סער היא פסיכותרפיסטית גופנית, מאמנת אישית בגישה פסיכולוגית ודולה לאחר הלידה ומדריכת מטפלות ומאמנות. בשיחה שלנו העמקנו והבנו מה המשמעות של חמלה עצמית, באיזה תדר אנחנו מדברים לעצמינו, ואיזה מחיר אנחנו משלמים כאשר אנחנו בתפקיד השופט. בשיחה חני מעניקה לנו ארגז כלים פרקטיים לתרגול חמלה ברגעים שאנחנו הכי קשים עם עצמינו.   רוצים להגיע לחני? לחצן כאן להאזנה לפודקאסט של חני:  https://www.motherbasis.com/podcast   תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה   ליצירת קשר, לשאלות או רעיונות לנושאי פודקאסטים שלחו למייל: [email protected]    להזמנת מופעי צחוק לחצו כאן   להזמנת הספר "בקרוב תהיה שמח" לחצו כאן

פרופסור גל שפס הוא ראש המגמה הקלינית - מחקרית בבית הספר למדעי הפסיכולוגיה באוניברסיטת תל אביב. לראשונה שמעתי ממנו על המונח אי ויסות רגשי - זהו מצב בו אדם חש במצב חירום תמידי המתבטא בגוף, ברגש ובחשיבה (לחץ, עצבים, כעס, חרדה). לעיתים הוא כלל אינו מודע שיש לו בעיית ויסות. נסיתי ללמוד ממנו אלו אנשים סובלים מאי ויסות רגשי, (אולי אני???) ואיזה טיפול הכי מתאים - פסיכולוגי, מיינדפולנס או אולי כדורים....   רוצים להגיע לפרופסור גל שפס? לחצו כאן או כאן   תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה ליצירת קשר, לשאלות או רעיונות לנושאי פודקאסטים שלחו למייל: [email protected] להזמנת מופעי צחוק לחצו כאן   להזמנת הספר "בקרוב תהיה שמח" לחצו כאן

רוית חורי, מאמנת להישגיות אישית ומכשירה מאמנות.  אבל גולת הכותרת - היא אשת הסוד שלי מעל 30 שנה, עוד לפני שהביאו לארץ את הסיפולוקס והפסיכולוגיה (בערך תקופת הביניים -חטיבת הביניים). ישבנו לשיחה לא פורמלית און דה רקורד כדי להבין מה הלב שלנו רוצה, איך בכלל מקשיבים לו, ואיזה מחיר אנחנו משלמים שאנחנו בוחרים להקשיב לרעשים מבחוץ ולא להיות אותנטיים לעצמינו. תכינו דף ונייר, הפודקאסט הזה יכול לשנות חיים. טוב הגזמתי - לגרום לכם לאהוב אתכם יותר...   רוצים להגיע לרוית חורי? לחצו כאן   תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה ליצירת קשר, לשאלות או רעיונות לנושאי פודקאסטים שלחו למייל: [email protected] להזמנת מופעי צחוק לחצו כאן להזמנת הספר "בקרוב תהיה שמח" לחצו כאן

אילן דמרי הוא מוזיקאי, יוצר וסולן להקת המדרגות. בשיחה איתו למדתי מה כוחה של המוזיקה על הנפש, איזה מוזיקה אנחנו שומעים ברגעי עצבות ושמחה, ומה ההשפעה של המוזיקה על חולי דמנציה ומוגבלויות נוספות.  בדרך תקבלו טיפים לרגעים מאתגרים שיכולים לסייע ולהרים אתכם מהקרשים. תיהנו.   רוצים להאזין ללהקת המדרגות: המדרגות - הערוץ הרשמי   תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה ליצירת קשר, לשאלות או רעיונות לנושאי פודקאסטים שלחו למייל: [email protected] להזמנת מופעי צחוק לחצו כאן להזמנת הספר "בקרוב תהיה שמח" לחצו כאן

אריק שרמן הוא ד"ר לכלכלה, חוקר בתחום כלכלת אושר וראש המחלקה לכלכלה ומנהל במרכז האקדמי רופין. בשיחה איתו ניסיתי לברר אחת ולתמיד איך מודדים אושר? האם זה נרכש או מולד, ומה בתכל'ס הדרך הנכונה אל האושר...   רוצים להגיע לאריק לחצו כאן: [email protected]   תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה ליצירת קשר, לשאלות או רעיונות לנושאי פודקאסטים שלחו למייל: [email protected] להזמנת מופעי צחוק לחצו כאן להזמנת הספר "בקרוב תהיה שמח" לחצו כאן

עדי הרפז היא מדריכת הורים ומשמשת כמומחית ההורות הראשית של אתר משפחה של שירותי בריאות כללית. בשיחה איתה ניסינו להבין האם הילדים הם באמת חלק משמחת חיינו או שמה זו רק פנטזיה. איך נכון להתנהל מולם, להיות חברים שלהם או אולי המאמנים לחיים שמחכים להם בחוץ? גם הפעם הבנתי שלהיות הורה זה דומה למתאמן אולימפי, כי תמיד אפשר להשתפר ....    רוצים להגיע לעדי לחצו כאן:  לאתר של עדי הרפז    אינסטגרם של עדי   תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה ליצירת קשר, לשאלות או רעיונות לנושאי פודקאסטים שלחו למייל: [email protected] להזמנת מופעי צחוק לחצו כאן להזמנת הספר "בקרוב תהיה שמח" לחצו כאן

ד"ר אוהד הרשקוביץ הוא פסיכולוג קוגניטיבי - התנהגותי OCD)) שמטפל למעלה מ20 שנה במגוון הפרעות :חרדות ,פוסט טראומה, ניהול כעסים. בשיחה עימו הבנתי איך ניתן להתמודד עם הפרעות התנהגות כמו פחד וחרדה, ואיזה מחיר אני משלם כשאני נמנע מלעשות את אותם דברים שמפחדים אותי. השיחה מעלה רעיונות להתמודדות מול הפחדים והמחשבות יחד עם הבנה מפוקחת שלמרות שחלק מההפרעות קבלתי מהבית, אני יכול להיפרד מהן, ואולי למנוע מלהעביר זאת הלאה גם לילדי.   רוצים להגיע לד"ר הרשקוביץ ולהצטרף  לקורס המקוון לטיפול עצמי       לחצו כאן   תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה ליצירת קשר, לשאלות או רעיונות לנושאי פודקאסטים שלחו למייל: [email protected] להזמנת מופעי צחוק לחצו כאן להזמנת הספר "בקרוב תהיה שמח" לחצו כאן

ארז פלג הוא ד"ר למקרא ולמחשבת ישראל, בשיחה איתו חזרתי לעמי תלמיד בבית הספר וגיליתי שהתנ"ך זה הרבה יותר ממה שלימדו אותנו. ארז האיר לי כמה פרשת השבוע מדברת על הנפש שלנו, מה לסיפורי התנ"ך וליומיום, ואיך זה בכלל קשור לשמחה. פודקאסט לחזקים, שווה להקשיב עד הסוף ואולי כמה פעמים כדי להבין את האורות שארז חושף לנו.   אודות ארז לחצו על הלינק    ד"ר ארז פלג תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה ליצירת קשר, לשאלות או רעיונות לנושאי פודקאסטים שלחו למייל: [email protected] להזמנת מופעי צחוק לחצו כאן להזמנת הספר "בקרוב תהיה שמח" לחצו כאן

אילנה בן ישראל  -  עובדת סוציאלית, יועצת זוגית ומשפחתית, מומחית בגירושין בקונפליקט גבוהו השפעתו על הילדים. איך מקיימים זוגיות בצורה תקינה גם בימים שלא הכל זורם, על המשולש שזוגיות טובה יכולה להתקיים בו: מחויבות - אינטימיות  - ותשוקה מה היא למדה מההורים שלה על גירושין, ולמה לא כדאי לוותר כל כך מהר על הבן.ת זוג,  רמז - כי בחוץ לא תמיד מחכה משהו טוב יותר .מידי פעם שתקתי כי פשוט נפעמתי ממה שאילנה חדשה לי   תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה להזמנת מופעי צחוק לחצו כאן   להזמנת הספר "בקרוב תהיה שמח" לחצו כאן

את אברי גלעד אני מכיר באופן אישי למעלה מ13 שנה, אנחנו חולקים את אותו ספסל ללימודים הכרתיים של מורתנו ימימה אביטל זצ"ל. הוא יושב איתי לשיחה גלויה וחושף בפניי כל מה שאנחנו לא יודעים על פרסום, הצלחה והמחיר שמשלמים בדרך. שאלתי אותו האם הוא אדם שמח, ובתור אחד שהמציא את הנונסנס בשנות ה90 מה מצחיק אותו היום. הצטרפו אלי לשיחה שמגלה גוון אחר של תעשיית החלומות ואברי רגיש ממה שהכרתם... תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה להזמנת מופעי צחוק לחצו כאן להזמנת הספר "בקרוב תהיה שמח" לחצו כאן

יואל קפלן - מאמן אישי, עובד סוציאלי, מגיע אלי לשיחה אחרי 25 שנות שרות בבתי הסוהר ומשתף אותי מה שלמד על האסירים, על הכלא, ואיך תודעת בית האסורים נמצאת בכל אחד מאתנו גם אם לא באמת פשע שיחה על אושר, חמלה, אופטימיות וכל מה שלא חשבתם שאפשר ללמוד מהמקום שאיש לא היה רוצה להגיע אליו לפגישה או שיחה עם יואל לחצו על הלינק http://greenbook.co.il/card/6878/12761     תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה  לרכישת הספר בקרוב תהיה שמח לחצו https://greeninvoice.shop/happy-soon להזמנת הופעות 052-3904310    להזמנת הספר "בקרוב תהיה שמח" לחצו כאן

דנה פלדמן טסלר היא יועצת זוגית, אז החלטתי לנסוע אליה עד ליפו, כי ממרום נישואיי הבנתי שאין מצב שאני אהיה שמח (מעבודה, מבלוי עם חברים או בכלל מהחיים) אם משהו עם בת זוגי לא סגור. אז כן, עפ"י מה שאומרים רוב המטפלים - לריב זה בריא, אבל בחייאת איך יוצאים מזה בשלום? תצטרפו איתי לשיחה שאולי תלמד אתכם איך לפתור בעיות אצלכם בסלון לפני שדנה תתערב...  תיהנו! תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה להזמנת הספר "בקרוב תהיה שמח" לחצו כאן   להזמנת הופעות     052-3904310

יובל סמו הוא קומיקאי בחסד עליון, אבל לפני הכל הוא חבר יקר למעלה מ20 שנה. בשיחה אישית הוא מגלה לראשונה על הילד העצור והביישן שהיה, איזה דמות הוא הכי אוהב לגלם, מה גורם לו להיות שמח, וכמה שהחיים פשוטים, זה רק אנחנו שמסבכים שיחה מלב ללב, אתם מוזמנים לגלות סמו אחר ממה שהכרתם. תיהנו!   תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה להזמנת הספר "בקרוב תהיה שמח" לחצו כאן להזמנת מופעי צחוק לחצו כאן

אריק זאבי הוא מדליסט ארד אולימפי, סגן אלוף העולם 4 פעמים אלוף אירופה ואלוף ישראל בג'ודו. הוא מגיע אלי לשיחה כנה, וחושף את הרגעים הקשים שעברו עליו בדרך למדליות ומה זה לימד אותו על החיים בכלל. שיחה מעוררת השראה לכל אחד שעובר קשים בדרך להצלחה וכל מי שהקורונה אתגרה לו את החיים, בקיצור כולנו! תיהנו!   תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה רכישת הספר במחיר מוזל לחצו    להזמנת מופעי צחוק לחצו כאן

נירית שגיא היא פסיכולוגית קלינית, היא משיבה אותי על כורסת הטיפול שלה, ומלמדת אותי מהי מחשבה טורדנית, האם היא נגרמת כתוצאה ממחשבה שאני בוחר לחפור בה, או שמה המחשבה בוחרת בי, האם  זה נשלט או בכלל תת הכרתי ?ומה הקשר מחשבה טורדנית לחרדה... שבו על כיסא בנוח, הטיפול מתחיל!   להזמנת מופעי צחוק לחצו כאן   תודה מיוחדת ליהונתן פרלמן על המוסיקה להזמנת הספר "בקרוב תהיה שמח" לחצו כאן