PODCAST · health
Психолог на связи
by Подкаст для тех, кто хочет лучше себя понять
«Психолог на связи» — подкаст, где мы говорим о психологии просто. Здесь нет сложных терминов и нравоучений. Есть я — ваш психолог — и темы, которые волнуют каждого: тревога, отношения, самооценка, выгорание, перфекционизм... Каждый выпуск — это диалог по душам и инструменты, которые можно применить здесь и сейчас. Подкаст для тех, кто хочет лучше понимать себя. Я на связи — включайте в любой момент.
-
1
Выключи голову
Бывало ли у вас такое состояние: вы ложитесь в кровать, тело устало, а голова продолжает работать? Вы прокручиваете разговоры, анализируете, планируете, вспоминаете, сомневаетесь. Кажется, что если вы достаточно хорошо всё обдумаете, то наконец-то найдете ответ, успокоитесь, всё поймете, почувствуете удовлетворение.Сегодня рассказываю о том, почему думать — это не всегда полезно, и главное — как остановить этот бесконечный внутренний монолог?
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
«Психолог на связи» — подкаст, где мы говорим о психологии просто. Здесь нет сложных терминов и нравоучений. Есть я — ваш психолог — и темы, которые волнуют каждого: тревога, отношения, самооценка, выгорание, перфекционизм... Каждый выпуск — это диалог по душам и инструменты, которые можно применить здесь и сейчас. Подкаст для тех, кто хочет лучше понимать себя. Я на связи — включайте в любой момент.
HOSTED BY
Подкаст для тех, кто хочет лучше себя понять
Loading similar podcasts...
URL copied to clipboard!