أسباب للبقاء حياً

يجب تذكر أن فعل أي شئ حرام سيعود بالآثار السلبية في هذه الدنيا قبل الآخرة، وأن أحد أسباب الاكتئاب هي الذنوب. ومع هذا فهذا الكتاب مفيد لتذكر نعم الله العديدة فيجب استخدامها في الحلال.أِشياء استمتعت بها بعد أن اعتقدت انني لن استمتع بأي شيء على الإطلاقشروق الشمس، غروبها، آلاف الشموس والعوالم التي تشرق في سماء الليل. الكتب. البيرة الباردة. الهواء النقي. الأحصنة. الكتب القديمة المصفرة. القبلات الطويلة، العميقة، ذات المعنى. القبلات القصيرة، السريعة، المؤدبة. أحواض السباحة الباردة. المحيطات. البحار. الأنهار. وجبات الحانات. الأضواء وهي تخفت في صالات السينما...إحدى أهم الأعراض الرئيسية للاكتئاب هي انعدام الأمل.. عدم القدرة على رؤية المستقبل.. يبدو لك النفق مظلمًا ومغلقًا من الجهتين وأنت محاصر بداخله.هذا الكتاب هو الدليل الحي على أن الاكتئاب يكذب ويجعلك تؤمن بأشياء لا وجود لها، ولكن الاكتئاب بحد ذاته ليس كذبة.. وبالنسبة لمن حولك، يبدو الاكتئاب وكأنه مجرد وهم.هنا تجربة مع الاكتئاب ورحلة شفاء منه يشاركنا بها الكاتب ليمنحك الأمل ورسالة تقول لا تقلق.. لست وحدك.. قاوم وحتمًا سترى الضوء في آخر النفق.