PODCAST · arts
Творческий росток
by Мария Василькова
Друзья, всем привет! Меня зовут Маша. Я весьма разносторонняя личность: руковожу проектами в IT компании, профессионально фотографирую, занимаюсь танцами, обожаю путешествия, шоппинг, качественную технику, котиков, увлекаюсь вопросами повышения личной эффективности, не представляю свою жизнь без движения и развития.Мой подкаст про творчество в разных его проявлениях, будь то фотография или самовыражение себя через стиль, танцы и др. Надеюсь, вам понравится и мы приятно проведем время 🤩Целую, Маша
-
1
Как побороть СТРАХ ПРОЯВЛЯТЬСЯ? Снимаем барьеры через ИМПРОВИЗАЦИЮ в танце
Друзья, добро пожаловать на подкаст. В этом выпуске обсудили, как страхи влияют на наше творчество и жизнь, как с помощью простых приемов импровизации в танце обрести проявленность, почувствовать свободу и отпустить страхи. В гостях у меня Ксения Данченкова - хореограф, преподаватель танцев и импровизатор. Ксюшу ищите в запрещённой соц. сети под ником @ksyushkinss_VK Ксюши vk.com/ksyushkinnsТелеграм-канал подкаста: https://t.me/metamorphosesss___00:00 Привет!00:42 С чего все начиналось03:10 Почему мы боимся проявляться в творчестве и танцах06:30 Страх проявленности и внутренние ощущения09:40 Почему попа/часы не всегда работают на результат. Меняем внутренние установки12:32 Как импровизация в танцах помогает работать со страхами14:10 Как умение импровизировать меняет жизнь16:27 Как начать развивать импровизацию. Создаем зону безопасности18:50 Как работают практики по импровизации20:27 Как проходит интенсив по развитию импровизации в танцах27:50 4 совета, как проработать страх импровизации на людях32:10 Напутствие для тех, кто начинает свой путь в творчестве35:15 Итоги эпизода
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Друзья, всем привет! Меня зовут Маша. Я весьма разносторонняя личность: руковожу проектами в IT компании, профессионально фотографирую, занимаюсь танцами, обожаю путешествия, шоппинг, качественную технику, котиков, увлекаюсь вопросами повышения личной эффективности, не представляю свою жизнь без движения и развития.Мой подкаст про творчество в разных его проявлениях, будь то фотография или самовыражение себя через стиль, танцы и др. Надеюсь, вам понравится и мы приятно проведем время 🤩Целую, Маша
HOSTED BY
Мария Василькова
Loading similar podcasts...