הגשר - מדברים פוסט טראומה

נעמה שירתה כתצפיתנית על גבול עזה, במוצב 80 מטרים מהגבול. ב – 29.9.2011, ערב שני של ראש השנה, בשעה 20.19 השתנו חייה. בזמן שכל חיילי וחיילות המוצב היו בארוחת חג, נעמה עלתה למשמרת. המוצב סופג פגיעה ישירה של טיל, מטרים בודדים ממנה, מערכת האזעקה לא הופעלה ובהפתעה גמורה נעמה עפה ונחבטה בקרקע. מאז האירוע, חייה של נעמה השתנו. נעמה מביאה את סיפורם של נשים תומכות לחימה שנמצאות בחוד הפעילות הצבאית וההשלכות של האירוע הטראומטי על המשך חייה

אחרי 33 שנים בשירות צבאי, רוני נומה, אלוף פיקוד מרכז לשעבר, מפקד מפקדת העומק ועוצבת סיני, יחידת הקומנדו דובדבן שלדג, מח"ט הנחל, מגיע לראיון בתוכנית הגשר מדברים פוסט טראומה"אנחנו בימים של חשבון נפש, גם צה"ל ומערכת הביטחון צריכים לעשות חשבון נפש""העוצמה של צה"ל זה האנשים, יש לנו ברית עם האמהות, לדאוג לילדים ולילדות, במשימה ואחריה, זה הציווי שלנו""חובש אצלי בתאג"ד נפצע נפשית, אחרי שחייל מת לו בידיים, והתאבד כמה שנים אחרי, זה הפעם הראשונה שנחשפתי לפוסט טראומה""העוצמה של צה"ל זה האנשים, יש לנו ברית עם האמהות, לדאוג לילדים ולילדות, במשימה ואחריה, זה הציווי שלנו""לדעתי מי שנפצע נפשית בקרב או בפעילות מבצעית, יימצא בנתיב אחר מאשר אחרים, אני חושב שגם ערכית זה נכון"

דני סטירין, יזם חברתי ובעלים של החווה של דני במושב סתריה, החליט לפני שלוש שנים, להיות משענת עבור מתמודדי הפוסט טראומה על רקע צבאי. דרך טיפול עם סוסים ובעלי חיים, קבוצות שיתוף, וסתם, לנוח רגע באווירה של טבע, בעלי חיים ואנשים. בימים אלו נערך קמפיין גיוס המונים לקבוצות 'המסע בחווה' מפגשי שיתוף והעצמה של מתמודדי פוסט טראומה.

מנלה אנדלאו, מתעד צבאי מיחידת דובר צה"ל, נפצע במבצע צוק איתן בעזה. פציעת ראש ואיתה פוסט טראומה בעקבות המראות הקשים אליהם נחשף. גם היום 9 שנים אחרי, טוען מנאלה, אף גורם צבאי לא סיפר ממה נפצעתי ולא הציגו לי תחקיר, אבל התמונות של גופות המחבלים המרוטשות , הולכות איתי יום יום.

אלי שיר, שירת 22 שנים בסיירת גולני בסדיר ובמילואים. במלחמת לבנון נאלץ לירות בנער צעיר, בשירות המילואים הוקפץ לגזרת רפיח בעזה, שם על מגדל בגובה של 25 היה עם רובה הצלפים במשך שבוע ימים, ללא שינה. פקודה אחת 'להוריד' 3 דמויות חשודות, גרמה לו לעצור, אחרי דקות ארוכות, הגיעה ההודעה בקשר כי מדובר בבלתי מעורבים, אלו היו סבתא ושני נכדים.עבור אלי, זה היה ארוע אחד יותר מדי, הוא חזר אחרת, משירות המילואיםבשיחה אנושית , אמיצה ומלאת אהבה מספרים אלי וגבי שיר, איך סיפור האהבה שלהם שזור בהתמודדות עם פוסט טראומה מורכבת. גבי ושיר הוציאו ספר והרצאה על אהבה והלם קרב

אורי לרנר, אחד הקולות הבולטים בקהילת מתמודדי פוסט טראומה בישראל, משתף על המסע שעבר מרגע שחילץ את 7 חבריו מטנק בוער בשנת 2006 ועד היום. 

שירז גרנבאום ובשמת סלע, יוזמות פורום 'להאיר את הבית- דור שני לפוסט טראומה צבאית'. ההשלכות על ילדים וילדות לאבות ואימהות המתמודדים עם פוסט טראומה צבאית.

גור שרייבמן, שירת בצה"ל 28 שנים, כמפקד עוצבת אדום, מפקד בה"ד 1 ומפקד שייטת 13- הקומנדו הימי. לפני שנתיים יצא עם עמותת 'בשביל המחר' למסע מיוחד למפקדים ומאז הבין שאחריות המפקדים על החיילים לא נגמרת בשדה הקרב

יונתן ניר הוא מפיק ובמאי דוקומנטרי בעל שם בינלאומי. בעקבות פציעה שעבר במלחמת לבנון השנייה בעת שירות מילואים ביחידה מובחרת, קיבלה דרכו המקצועית תפנית בלתי צפויה, והוא החל ליצור סרטים תיעודיים העוסקים בצמיחה מתוך טראומה, בחיבור שבין האדם לבין עולם הטבע, ובמסעות פיזיים ונפשיים בחיפוש אחר תקווה וגאולה.סרטיו "הקבוצה עם אלכס" ״הדולפין״, ״אח שלי גיבור״, ״לחתוך את הכאב״, ״האיש הנעלם - הסיפור של וילפריד ישראל״ ו״תמונת חייו״, הוקרנו ושודרו בפני מיליוני צופים ביותר מ-60 מדינות שונות וזכו בשבחי הביקורת ובפרסים רבים בפסטיבלים בינלאומיים נחשבים.

ב-23 באוקטובר 2012 יממה לפני שסיים את תפקידו כמפקד פלוגה בחטיבת גבעתי, נפצע סרן זיו שילון אנושות בעת פעילות יממה לפני שסיים את תפקידו. כמפקד פלוגת מסלול בגדוד גבעתי נפצע סרן זיו שילון אנושות בעת פעילות מבצעית ברצועת עזה.לפנות בוקר הגיע זיו לשער בגבול הרצועה בכדי לפתוח אותו ולאפשר כניסה ויציאה של כוחות צה״ל. כדי שלא לסכן את חיי חייליו, הנחה אותם להישאר כ–250 מטר מאחוריו. שילון פתח את השער, התקדם שלושה צעדים ואז הכול התפוצץ, תיל ממעיד הוצמד לגדר והפעיל את המטען.בשעה שהוא פצוע קשה, ולאחר, שבין יתר פציעותיו אף איבד את שתי ידיו, המשיך לתפקד ולנהל את אירוע חילוצו מהשטח. כשהתעורר, הבין שחייו השתנו לעד: משעברה סכנת המוות, הגיע המאבק על החיים. במשך שנתיים עבר זיו למעלה מ- 14 ניתוחים ושיקום אינטנסיבי- תהליך שיקומו הוא סיפור מופלא ומעורר השראה על כוחה של הנפש והתמודדות עם אתגרים. בזכות מוטיבציה וכוח רצון עז צלח מאז אתגרים גופניים רבים, לרבות כאלו שנחשבו בעיני רוחו לבלתי אפשריים גם בנסיבות רגילות.זיו השלים בהצלחה את תחרות איש הברזל והפך לאחד האתלטים היחידי  בעולם עם שיתוק כמעט מוחלט ב2 גפיים שהשלימו את התחרות במקצה תחרותי.

50 שנים למלחמת יום הכיפורים - המראות, הזכרונות והפצעים עדיין לא מגלידים. גלעד צור נלחם עם חבריו בחווה הסינית וזוכר כל דקה מהקרבות והכאב, בעיקר בלילות. גלעד צור נלחם בקרב ב1973. 

המיזם החברתי, "אלבום שקוף", אלבום מוזיקלי, במסגרתו הוקם מרחב דיגטלי להפניית לוחמים\ות משוחררים שסובלים מפוסט טראומה לתהליכי שיקום בלחיצת כפתור

הבן של אבי אבוטבול היה חייל מצטיין בצה”ל. שבוע לפני השחרור הוא נפגע בהיתקלות, ומאז חייו וחיי המשפחה כולה השתנו. אבי אבא גאה לשני בנים לוחמים ונכי צה"ל, אחד מהם מתמודד עם פוסט טראומה קשה ומורכבת,  פועל רבות לקידום זכויות לוחמי צה"ל המתמודדים עם פוסט טראומה בישראל

זהו סיפורו של בוגר מלחמת לבנון הראשונה אשר שנים אחרי שהסתיימה המלחמה החל את מלחמתו הפרטית בפציעת הפוסט טראומה ומצא את ניצחונו בריצה למרחקים ארוכים. רמי יולזרי לא חלם שבגיל 47 הוא יוביל קבוצת ריצה והליכה להלומי קרב, בסך הכל הוא ביקש להשיב את השליטה על גופו ועל חייו. זהו סיפורו המדהים של רמי  אשר יום בהיר אחד החל להתאמן למרתון במסע ששינה את חייו והביא אותו להגשים את ייעודו: הקמת קבוצת ריצה למתמודדים עם פוסט טראומה.

אסף בריט, הבעלים של בית קפה התחתית, מנהל עסק מצליח כבר 17 שנים ומתמודד עם פוסט טראומה קשה, "התפללתי שיפול טיל על האוהל ויקח אותי". בריט, סגן מפקד סיירת גולני מספר על החוויות הקשות מהשירות והמחיר שמשלם עד היום.

ארי גבע, היה לוחם ביחידה מיוחדת באינתפאדה הראשונה, בשנת 1988. מפגש עם חברים על מרפסת פסטורלית בספרד, שנים ארוכות אחרי השחרור, הציתה בו את זכרונות אירועי הלחימה הבלתי אנושיים. משם יצא למסע ריפוי עצמי שכלל טיפול בעזרת MDMA וסמים פסיכודאליים איתם הצליח לשחזר ולרפא מקומות פצועים בנפשו. מאז הפך למטפל אלטרנטיבי ומרצה. 

יערית שושן, יזמת חברתית ומפיקת תערוכת הלומי הקרב שמציגה בניו יורק,  בעלת משרד פרסום חברתי וארגון SOS ISRAEL. 

שנה לפני הבחירות לראשות ארגון נכי צה"ל, עם טענות קשות מצד נכי צה"ל הפוסט טראומטיים על חוסר ייצוג, מגיע עידן קלימן לראיון אישי ופותח את הכל

דרור זיכרמן איבד את מפקדו אורי בינמו ז"ל, כשמחבל עם מטען התפוצץ לידם בשנת 2005. זיכרמן נפצע אנושות, ניצל בנס, וכשהצליח להשתקם פיזית, קרס נפשית. במשך שנים לא יצא מהבית, עד שגילה את הספורט ולאט־לאט חזר לחיים. לפני שנתיים פתח מכון כושר שבו הוא מסייע לאחרים. 

אורן אור ביטון - לוחם ומפקד ביחידת המסתערבים של ימ"ס איו"ש, בשיא תקופת האינתיפאדה הראשונה. יזם ופעיל חברתי, מייסד ויו"ר עמותת Trauma4Good לסיוע לנפגעי הלם קרב של כוחות הביטחון ואנשי כוחות ההצלה. מחבר הספר "חבית נפץ" אודות נפגעי הלם קרב ומרצה בנושא.

זה היה יום ארור במלחמת לבנון ה1, ואחד המקרים הקשים בתולדות של צה"ל, של ירי דו צדדי, מטוסינו על חיילינו. אריה שנקי, היה חייל צעיר בשיירה שהופגזה בטעות על ידי מטוסי חיל האוויר בלבנון. היום, כמעט 40 שנים אחרי האירוע, הוא מספר על קרב ההישרדות של אחרי, הנפילה לסמים ואלכוהול, הבחירה להיות אבא יציב לילדים שלו והכעס על הטייס שהרג את חבריו.זה היה אחד מאירועי הלחימה הדו-צדדית הקשים שהתחוללו בצה"ל אירע במלחמת לבנון הראשונה באירוע הקשה של הפצצת גדוד 931. ב-10 ביוני 1982, בשבוע הראשון למלחמה, זיהו מטוסי פנטום שיירה שהורכבה מכוח שריון ומרכבי חימוש ותדלוק של גדוד 931 מחטיבת הנח"ל. הטייסים זיהו את כלי הרכב ככוח סורי, ותקפו אותם. 24 חיילים נהרגו ו-180 נפצעו בתקיפה השגויה. זוהי תקרית "אש כוחותינו" החמורה ביותר בתולדות צה"ל.

יהל לנדאו, לוחמת מג"ב שנפצעה בפעילות מבצעית בכפר הצפון הארץ, אחרי חודשים של שיקום הבינה כי מעבר לפציעה הפיזית, החלו להופיע תסמיני פוסט טראומה קשים. יהל מספרת בגילוי לב, על נשים בשירות מבצעי, הפציעה הפיזית והנפשית והדרך שלה לשיפור החיים שלה מאז הפציעה.

נדב וירש בן 31 לוחם שיריון, נכה צה"ל ממובילי המאבק של הלומי הקרב. הסיפור של נדב מתחיל בשנת 2014 אשר נקרא בצו 8  לשרת את המדינה במהלך מבצע ״צוק איתן״ במהלך שירותו במילואים לאחר שבועות ארוכים בעזה, נדב נפגע נפשית וחזר אחרת מהקרב לאחר שנים של התשה נדב הוכר על ידי משרד הביטחון. בעקבות המקרה הנוראי שקרה לאיציק סעידיאן שבעקבותיו החליט לא לשתוק יותר, נדב  מספר על התמודדות עם  הפציעה לצעד הרצון לחזור לחיים  וחיי הנישואים ומה עוזר לו היום להתמודד בצל הטראומה. נדב מספר על היחס של  המדינה להלומי הקרב ואיך שנתיים אחרי רפורמת נפש אחת, הלומי הקרב לא בחוק הנכים!

שנת 2002, שיר פלד מתגייסת ומתנדבת לתפקיד קרבי ומאותרת לפרויקט חדש וניסיוני: נשים מסתערבות. כך היא הופכת להיות אחת מתוך שלוש הנשים הראשונות שנכנסו ליחידת עילית שהייתה שמורה עד אז רק לגברים. פלד שירתה ביחידה כ- 4 שנים בהן פעלה תחת מסווה בדמויות שונות באזור ירושלים והשטחים כשהיא פורצת דרך לבאות אחריה. 14 שנים אחרי שסיימה את שירותה הביטחוני, אובחנה כפוסט טראומתית. 

עו"ד שגיא בנאו, אחד מעורכי הדין המובילים בישראל לעידוד רפורמת הקנאביס הרפואי. מתמודד עם פוסט טראומה מארוע ביטחוני ברצועת עזה. 

עו"ד דברת להב שור, עוסקת למעלה מ 20 שנים בייצוג נכי צה"ל, חברת וועד מנהל בעמותת מגן ישראלית הפועלת לאיתור וליווי מתמודדי פוסט טראומה צבאית.עם דברת נדבר על תהליכי הזכאות מול אגף השיקום, הצורך בהכרה, מדוע רצוי להגיע עם עורך דין לועדה הרפואית ועוד. 

ירון אדל, ממובילי מאבקי הפוסט טראומה בישראל ומגיש הפודקסט 'מענה הולם' על ההשראה להפסיק להתבייש ולהיות גאים בעצמינו. הסיפור של ירון מתחיל במלחמת לבנון השניה. ירון, אז סרן בצה"ל ולוחם, איבד חברים וחיילים. השנים עוברות, ירון בינתיים הופך ליזם חינוכי בינלאומי, מקים סטרטאפ בתחום ההוראה, הופך ליועץ ומלווה בתהליכי ענק של משרדי החינוך בברזיל ובארגנטינה, אבל הפוסט טראומה לא משחררת. ירון מחליט להקים את ארגון "רסיסים" שהופך להיות הבית של לוחמים קרביים, הלומי קרב בכל רחבי הארץ, בית שמסייע להם בהתמודדות עם האתגר הנפשי הלא פשוט. מאזינים ל׳מענה הולם׳ הפודקסט של ירון https://spoti.fi/3YTjacC

עשרים שנה למותו של ליאור זיו ז"ל, צלם דובר צה"ל שנהרג בקרב בעזה ב- 20.4.03 והיה לחלל הראשון של יחידת דובר צה"ל. אנחנו עם אימו, מימי שתספר על ליאור, על החיים אחרי מותו, פעילות ההנצחה ואיך מתמודדים עם החיים אחרי מותו של ליאור.הצילום הפך לאהבה הגדולה שלו והוא נלחם להגיע ליחידת דובר צה"ל, שם כצלם צבאי הפך מנער מתבגר לגבר רציני, מלא אחריות, סוחב על כתפיו הרחבות את תיק הצילום הגדול וגם את כל המשא הכבד של המראות אותם תיעד. הוא ראה הכל דרך עדשת המצלמה ,מתכנן את הפריים, את האור, את המרחק והזווית אבל את הכל ראה גם דרך העיניים שלו שהפכו להיות כבדות ורציניות יותר. ליאור אהב את הצילום, אבל הכי רצה לצאת לשטח. השטח הנורא ההוא שממנו לא חזר.ליאור נהרג בחוה"מ פסח 20.4.03 י"ח בניסן במהלך פעילות מבצעית לאיתור נשק ברפיח, הוא תיעד את פעולת גבעתי.השאיר אחריו הורים- מימי ודוד, אחות-גילי ואח-דניאל."יש המאמינים שהמתים לא מתים לגמרי כל עוד הם חיים בזיכרונם של האנשים החיים."

ישי רון, שירת ביחידת המסתערבים דובדבן בשנות ה -90, ויספר על שירותו הצבאי, תקרית הירי בה פצע את חברו ליחידה, ההתמכרות לגראס במשך 15 שנה, התקפי הזעם בלילות, האהבה הגדולה לבת זוגתו ומשפחתו והעסק המצליח שבנו בעשר אצבעות. לפני כשנתיים, אחרי מפגש ראשון של צוות היחידה בו פגש לראשונה אחרי 30 שנים את בחבר שפצע. הגיעה התפרצות דרמטית ששיתקה את חייו. רק אז התחברו אצלו הנקודות.ישי כתב מספר ספרים, בינהם, רומן למבוגרים "אפוקליפסה של חג" ושני ספרי ילדים "האף של וינסנט" ו "תעלומה במגדל השעון".