מתחברים ∣ גברים מדברים רגשות

הפרק נפגשתי עם עידו מימון שהוא מטפל בפסיכותרפיה גופנית, מנחה מעגלי גבריםבתחום המיניות ומוביל אקסטטיק דאנס בחוף הכרמל.הפרק עם עידו היה מסקרן ממש לשמוע את מסע ההחלמה של עידו, את החיים לפני ואחריואיך כל זה מתקשר לביטוי ולהבעה עצמית, הבעה של רגשות ותחושות שיותר קשים לנו להרגיש ולבטאהיה מעניין ממשמוזמנים להצטרף אלינו שתהיה האזנה נעימה ומחברת

לפעמים כל כך קשה להביא את מה שחי בנו שנראה שאין ברירה אלא להסתיר.להסתיר את הכאב, את הרצון, את הנטייה המינית או כל דבר שמרגיש לנו שהחברה פחות מקבלתלחיות בהסתרה ובושה דורשת מאיתנו ויתורים גדולים על עצמנו, את החופש שלנו בתוכנו ובעולם.עומרי מביא את החשיבות במעבר לפשטות ואותנטיות, כמה חשוב לעשות מקום להכל וכמה כבר יש מקום לכל מה שחי בנו.עומרי נס הוא מטפל רגשי הוליסטי, מאמינה בטבע, באונשיות וביכולת שלנו כבני אדם לצמוח ממצבי משבר.הוא גם מעביר סדנאות נשימה מעגלית ומתמקד בעבודה שלו במערכת העצבים, בחיבור לכוחות ומשאבים והכרה מחודשת שלנו עם עצמנו.היה לי מפגש נעים ככ והרגשתי כל כך נינוחה ובטוחה במרחב עם עומרימוזמנים להצטרף אלינומקווה שתהיה האזנה נעימה ומחברתלינק לעמוד פייסבוק של עומרי, שם תוכלו להתעדכן בסדנאות ובעשייה שלו(1) Facebook מצרפת לינק לסדנא הקרובהBreathingWorkshop (omriness.com)מוזמנים לעקוב אחרי בפייסבוק ולהתעדכן בתכנים ופרקים חדשים(1) Facebook

פרק 9 עם דין גזלההיה פרק ממש מעניין וגם קצת אחרהפעם עלו נושאים מתוך הרגע, מתוך התחושות שהגענו איתן למפגשנגענו באובדן, בגבריות ועל ההתמודדות עם התחושות, הכאבים והחיים עצמםדיברנו על מנגנוני ההגנה שלנו ואיך להצליח לעבוד איתםולצלוח אתגרים ופחדים בחייםכולל להרגיש את הכאב שאובדן מביא איתוכדי שלא יתפרץ על מישהו בכביש או בבית שלכםמוזמנים להצטרף אלינו ולהעביר את הפרק הלאה עזרו לנו להפיץ את הבשורה שתהיה האזנה נעימה ומחברת

פרק 8 באוויר!אחרי פגרה של שלושה חודשים בערך פרק חדש יצא לאוויר העולם ויש עוד כמה בדרךהפרק עם דניאל הוקלט לפני קצת יותר ממאה ימים, ביום שציינו את היום ה 100 בשביעברנו את היום ה 200 והגיע גם זמנו להיות בחוץמתפללת שכולםן ישובו במהרה הביתההפרק היה פרק ממש מעניין עבורי, דניאל חשף בפנינו מעשה, מחשבות ודרכים שלא ממש נוטים לדבר עליהם, על אף שהוא לא היחיד שחווה אותן. נהנתי לשבת עם דניאל ולהקשיב לו, להיות איתו ברגעים הרגישים יותר, גם אלו המלאים באשמה, רגש שהוא מכיר ומתמודד איתו בחיים. חלק מהריפוי של דניאל היה דרך המחלה האוטואימונית פסוריאזיס דרך הסכמה להרגיש את האשמה שחיה בתוכו.פרק מרתק, חשוף וכנהדניאל רז הוא מטפל רב תחומי ומלווה תהליכי ריפוי, מנחה סדנאות ריברסינג ומרצה במכללת רידמן לרפואה סינית. דניאל גם מלמד את המדע מאחורי המדיטציה ומנחה מעגלי מדיטציה. נשוי באהבה לטל, אבא לאלה בת ה 8 ונרי בן ה 5שתהיה האזנה נעימה ומחברתמוזמנים להעביר הלאה או לכתוב לנו פה או בפרטי איך היה הפרק ומה לקחתם ממנוימים טובים ובשורות טובות 

בפרק ראיינתי את יגאל טרטקובסקי, מטפל בפסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס, ממייסדי עמותת 'לב בטוח לתמיכה בנפגעי המסיבות בעוטף ב7.10 ומייסד-שותף של 'חוף מבטחים - קהילה תומכת תודעה'.בימים שמחים יותר מתקלט תחת השם DJ Beatfulnessיגאל שיתף במסע שלו שהתחיל בילד ביישן וחכם שגדל בסביבה נורמטיבית ואל המעבר למסלול אחר ממה שציפו הוא או הוריו. דיברנו על האתגרים וההתאהבויות בדרך וכמובן על היזם והמטפל שהוא הפך להיות.בימים אלו ממש עמותת לב בטוח פתחה בקמפיין מימון המונים לטובת המשך הפרוייקט יש סרטון מעולה שמראה מה קורה שם מצרפת לינק לפרוייקט https://giveback.co.il/project/77240לינק לפייסבוק של יגאל, שווה לעקוב אחריו https://www.facebook.com/igal.tartakovsky.9

הפרק הזה הוא פרק המשך לפרק 5 ככה שאם עוד לא הקשבתם לו ההמלצה היא להתחיל ממנו.אם הקשבתם לפרק 5 אתם מוזמנים לצלול איתנו עוד לרפואה שמתקיימת מההסכמה של להרגיש את הכאב.דרור מביא מחוכמת הלב שלו למה בכל זאת כדאי להרגיש, גם כשקשה.לקראת סוף הפרק אני עוברת מסע קטן עם הגרון שנחסם לרגע, אנחנו עושים לזה מקום ורגע שוהים במקום הזה.עוד פרק חשוף, בהמשך לפרק הקודם. במידה וקיבלתם ערך מהפרק נשמח שתכתבו לנו ותעבירו הלאה לחבר או חברה ותעזרו לנו להפיץ את הרפואה שבלב. שתהיה האזנה נעימה ומחברת

את המפגש עם דרור חילקתי לשני חלקיםהחלק הראשון מדבר על הלב כמצפןדרור משתף אותנו על הילדות שלו כילד רגיש, על אמונה שהגיעה לחייו מאמא שלו וכמה היא חשובה בחיינו, כהורים ובכלל ועל הלב שהוא המצפן הכי חשוב שיש לנו בחיים. בפרק קיבלנו גם טעימות מהרפואה שבכאב, בלהרגיש את הכאב ואת המשך המפגש, ששם מש צללנו לרפואה הזו, תוכלו לשמוע בפרק הבאפרק 6 | הרפואה בלהרגיש את הכאבאם קיבלתם ערך מהפרק נשמח שתעבירו הלאה ותעזרו לנו להפיץ את החשיבות בחיבור שלנו ללב שתהיה האזנה נעימה ומחברת ממליצה לעקוב אחרי התכנים של דרור באינסטגרם, שם תוכלו גם לקבל מידע על ליווי וסדנאות שדרור מעבירהנה הלינקhttps://did.li/g6KCN

בפרק נפגשתי עם יותם עבו, בן זוג של קאי, אוהב אדם ואדמה, יזם, פסיכותפיסט גופני, מנחה קבוצות ומעגלי גברים.דיברנו על החוויה שלו כילד מצליחן ומה המניע שלו לזה, על ההצלחה כאיש עסקים צעיר אל מול החוויה הפנימית שלו שלא תאמה את הפירגון מבחוץ.נגענו ברגע שהבין שהוא לא נמצא במקומו ועל המסע שנפתח לו מאז ועד היום בעולם הרוח, הטיפול והמעגלים.מקווה שתמצאו ערך בפרקאם כן, נשמח שתעבירו אותו הלאהשתהיה האזנה נעימה ומחברת"לינק למעגל גברים שיותם יוצר ומנחה "גבר-רגשGever.org

זה פרק מאוד מרגש עבוריבפרק נפגשתי עם עמית עובדיה, בן זוג של מור ואבא של שייה וגיא.עמית משתדל לחיות את החיים עם לב פתוח, למה שנחווה בפנים ולמה שפוגש בחוץ.מלווה א.נשים בתהליכי מודעות, התפתחות ושינוי.בפרק עמית שיתף את החוויה האישית שלו מהחופש שחווה כילד על במה אל הבושה והפחד שחווה לאורך חייו הבוגרים.המפגש עם הפחד גרם לו להסכים לפגוש עוד חלקים בעצמו וההבנה שההסכמה להרגיש מאפשרת לו לחיות בחופש, כל פעם עוד קצת.המפגש עם עמית היה חיבור מרגש של ללבות שאיפשר לי להרגיש בטוחה ולאורך הפרק אני בעצמי הסכמתי להרגיש, לבכות ובעיקר להתקרב לעוד חלקים רגישים בי.במידה וקיבלתם ערך מהפרק נשמח אם תעבירו אותו הלאהשתהיה האזנה נעימה ומחברת

פרק שני בפודקאסט!בפרק ראיינתי את יובל דניאל שפרון מטפל ברפואה הסיניתבפרק יובל דניאל סיפר את הסיפור האישי שלו שנגע ברגישות שלו ובהתאמה או בחוסר התאמה שלו לסביבה שבה הוא גדל. יובל דניאל שיתף בדרך שהביאה אותו לעולם הטיפול ולעולם הרפואה הסינית בפרט.נגענו בחמשת האלמנטיים (הפאזות) ברפואה הסינית - אדמה, אש, מים, מתכת ועץובעיקר בתנועה הזכרית והנקבית דרך הסמל של היין ויאנג איך נראה חוסר איזון בין שתי התנועות וכלים פרקטיים לאיזון בחיי היום יום.במידה ונתרמתם מהפרק נשמח שתעבירו אותו הלאה לחבר.ה אח.ות שתהיה האזנה נעימה ומחברת

פרק ראשון לפודקאסט, מתרגשת ממש!בפרק ראיינתי את עידו סומרפלד, פסיכותרפיסט הוליסטי, מתמקד בסיוע לאנשים הנמצאים במשברי זהות ופרידה לפתח מנהיגות פנימית, מנחה סדנאות ומלווה תהליכים אישיים בעזרת נשימה ומשמש כעוזר הוראה במכללת רידמן במסלול לפסיכותרפיה טרנס-פרסונלית.בפרק התמקדנו במושגי יסוד ותאוריות מתוך מחקרים המתמקדים בטיפול בגברים, דיברנו על דיכאון סמוי, הדמות הגברית האידיאלית ועל המחירים שגברים משלמים בעקבות נתק מעולם הרגש ותנועה בעולם מתוך רצון להגיע לאידיליה הלא מושגת. נגענו ברצון הגברי לספק, בהשפעת האב על בנו ובמסע האישי של עידו שהביא אותו לתחום הטיפול והרגש.בתקווה לימים שקטיםהאזנה נעימה