Космодамы про косметику

В выигрыше даже начинающий. БАДы.Как себя уберечь от авитаминоза и поддержать в сложные периоды жизни? Говорим с врачом дерматологом, косметологом, заведующей медицинским центром «IME» Волковой Юлией Юрьевной об особенностях подбора витаминов и, конечно, о женской красоте.Всем слушателям эпизода в подарок при покупке БАДОв на сайте https://imexpert-shop.ru/ скидка 10% по промокоду KOSMODAMA.Тайминг эпизода:3.10 Всем ли нужны дополнительные витамины в рационе?6.48 Нужны ли анализы перед началом приёма?12.15 Существуют ли «витамины красоты»?20.30 С чего стартовала популярность нутрициологии?24.00 Весна - это красная помада, что дальше?29.00 Коллаген. Дефицит и восполнение.33.35 Волосы. Куда они уходят и как удержать.38.32 «И не будьте мрачными и хмурыми».Ежегодный чекап:1.    Контроль статуса воспаления (СОЭ, СРБ, лейкоцитарная формула крови, гомоцистеин).2.    Глюкоза, инсулин, гликированный гемоглобин3.    Общий белок крови (коллаген)4.    Витамины А, Д5.    Индекс омега-3 (атопический дерматит, воспаление, здоровье сосудов и мозга, липидный барьер кожи).6.    Антиоксидантный статус TAS (Total Antioxidant Status) (супероксиддисмутаза, каталаза, глутатионпероксидаза, коэнзим Q10). 7.    Гемоглобин, ферритин, сывороточное железо8.    По назначению гинеколога-эндокринолога женский гормональный профиль, УЗИ органов малого таза, молочных желез/ Консультация эндокринолога-андролога, контроль гормонального фона.9.    Консультация трихолога с проведением трихоскопии (ранняя диагностика андрогенной потери волос). 10.    Дерматоскопия или диагностики FotoFinder 1 раз в год (новообразования кожи).Подписывайтесь на соцсети ведущей Елены Космодамианской:ТГ:  https://t.me/cosmo_saleserVK: https://vk.com/club223521386?from=groupsMAX: https://max.ru/join/pWErmDY1Qn8jLllNzIR0YlDTFf4DU1kEIrYfPuoXiYkПолучить дополнительную информацию по БАДам можно здесь:Сайт: https://imexpert-shop.ru/ ТГ: https://t.me/inmedex_info ВК: https://vk.ru/inmedex_ruОбратная связь:[email protected]Стать гостем подкаста: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSddIosQpx0Tfrf0ObGLCRjb3XilbacXx9F5ZlcNmZFIvHqpkw/viewform?usp=sharingДанные о рекламодателе: ООО ««Международный Медицинский Эксперт», ИНН 7733888936  ERID: 2VtzqwbC6Go

В этот раз Любовь Любарская, искусствовед, член Ассоциации гидов-переводчиков, экскурсоводов и тур-менеджеров, автор подкаста «Мне подходит» ответила на вопросы о вечных эталонах красоты в разрезе времени.Мы говорили о том,Какие стандарты красоты были в прошлом и какие из них перекочевали в наше время,Что на это влияло и как при помощи art de vivre можно предугадать будущие тенденции.Тайминг эпизода:01.44  Что такое art de vivre 04.48  Как развить привычку видеть красоту10.58 Как менялись стандарты женской красоты с точки зрения историка13.05 Что наш мозг распознаёт как красивое16.57 Эталоны красоты Средневековья, перекочевавшие в наши дни23.55 Мода на «филеры» в губах, примеры в истории26.13 Про SPF: как защищались от солнца 200 лет назад?30.40 Крем ДЛЯ целлюлита32.04 Как развивать «насмотренность» красоты, комбинированные экскурсии.Подписывайтесь на соцсети:Телеграмм: ведущей Елены Космодамианской: https://t.me/cosmo_saleser                  гостьи Любови Любарской: https://t.me/mnepodhoditVK:  ведущей: https://vk.com/club223521386?from=groupsАвторский подкаст Любови Любарской «Мне подходит»: https://podcast.ru/1752923038/infoОбратная связь:[email protected]: https://vk.com/club223521386Стать гостем подкаста: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSddIosQpx0Tfrf0ObGLCRjb3XilbacXx9F5ZlcNmZFIvHqpkw/viewform?usp=sharing

Очередной сольный эпизод про то,Как подготовиться к летнему сезону и не совершить ошибок в уходе за своей кожей.00.40 Что такое ультрафиолет и к чему приводит ожог кожи03.00 Факторы фотостарения как следствие инсоляции04.12 Виды фильтров в средствах, физические и химические, сходства и различия07.00 Какие фильтры рекомендованы после 35-ти лет07.35 Комбинированные или гибридные средства ухода09.15 Как сэкономить на дорогих процедурах в дальнейшемОбратная связь:[email protected]канал: https://t.me/cosmo_saleserСтать гостем подкаста: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSddIosQpx0Tfrf0ObGLCRjb3XilbacXx9F5ZlcNmZFIvHqpkw/viewform?usp=sharing

В России нет хорошей косметики, ингредиентов и разработчиков, говорят скептики. Так ли это? Разберёмся в этом с Татьяной Валентиновной Пучковой, кандидатом биологических наук со стажем работы в отрасли 35 лет. Также она является председателем правления Российской парфюмерно-косметической ассоциации (РПКА), президентом ассоциации "Национальное общество косметических химиков", экспертом "Фонда Сколково", автором 12 учебников и монографий, курсов по косметическому законодательству и созданию косметических продуктов. Тайминг эпизода:2.10   Как учёные приходят в косметическое производство?4.10   90-е и российские косметические бренды9.40  Парабены в косметике зло?10.05  Как был создан первый учебник по косметической химии в России11.00  Создание Российской парфюмерно-косметической ассоциации18.00  Практикумы по косметической химии21.40  Есть ли кадры в России?35.38 Премия «Моя косметика»48.00  Что в российских брендах наиболее интересно?52.40  Бренды номинанты и победители премии57.55  На что нам обращать внимание при выборе косметики на полках?!!! Подписывайтесь на соцсети:Телеграмм-канал Елены Космодамианской: https://t.me/cosmo_saleserГруппа ВКонтакте со всеми выпусками: https://vk.com/cosmosaleserИнстаграм* ведущей: https://www.instagram.com/cosmosaleser?igsh=NGR0Y2Y5b2NhOHRn&utm_source=qrРоссийская парфюмерно-косметическая ассоциация (РПКА):•Сайт - http://pcar.ru•Tg канал - https://t.me/pcarnewsПремия на лучшую парфюмерно-косметическую продукцию российского производства МОЯ КОСМЕТИКА* сайт: http://pcar.ru/award* ⁠запрещенная соцсеть: https://www.instagram.com/moyacosmetica?igsh=MWt3NWF0ZTZiMXJsZw==Ежегодная научно-практическая Конференция «Косметическая индустрия: взгляд в будущее»* сайт: http://pcar.ru/conference* ⁠запрещенная соцсеть: https://www.instagram.com/conference_rpka?igsh=eWh5eHZmejJkbW5lОнлайн-энциклопедия косметических ингредиентов CosmetExpert: https://cosmetexpert.ruОбразовательный онлайн-проект НАСТАВНИК: https://nastavnik-kurs.ru     Обратная связь:[email protected]Стать гостем подкаста: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSddIosQpx0Tfrf0ObGLCRjb3XilbacXx9F5ZlcNmZFIvHqpkw/viewform?usp=sharing*Instagram является продукцией Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.

В этом эпизоде в гостях Татьяна Гусева выступила в необычном качестве клиента косметологических услуг и честно поделилась своим опытом.Мы говорили о томС чего обычно начинается свой путь в подборе косметики и какие факапы проходит каждый,Как происходит поиск своего косметолога,На что обратить внимание, чтобы избежать траты времени и средств?Тайминг эпизода:2.20 Как повлияла смена профессионального статуса на уход за собой6.14 Как происходил поиск своего косметолога10.30 Что в основе успешного тандема клиент-косметолог16.04 Факапы при самостоятельном подборе косметики19.30 Про здоровое долголетие и "тихие деньги" во внешнем виде23.44 В кабинете косметолога кем себя ощущаете: клиентом, пациентом или другом? 25.20 На что стоит обратить внимание при поиске себя в бьюти?Подписывайтесь на соцсети:Телеграмм: ведущей Елены Космодамианской: https://t.me/cosmo_saleser                  гостьи Татьяны Гусевой «Владельцы во времени»: https://t.me/ownerstimeVK:  ведущей: https://vk.com/club223521386?from=groups         Гостьи : https://vk.com/biztime15Авторский подкаст Татьяны Гусевой «Владельцы во времени»: https://music.yandex.ru/album/31643584?dir=desc&activeTab=aboutОбратная связь:[email protected]: https://vk.com/club223521386Стать гостем подкаста: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSddIosQpx0Tfrf0ObGLCRjb3XilbacXx9F5ZlcNmZFIvHqpkw/viewform?usp=sharing

Как всё успеть перед Новым годом и выглядеть на все 100? Что можно и нужно успеть до боя курантов? Анти-похмельный чек-лист для кожи и не только.В качестве подарка всем моим слушательницам и подписчицам даю опорные моменты в уходе за собой, чтобы утром первого января мы видели такое же отражение в зеркале, как и днём раньше. В телеграмм-канале вы найдёте подборку постов о продуктах для домашнего детокс-ухода в праздничные дни.Всех с наступающим Новым годом!Подписывайтесь на соцсети и получайте ещё больше пользы:Телеграмм ведущей Елены Космодамианской: https://t.me/cosmo_saleserVK: https://vk.com/club223521386Instagram: https://www.instagram.com/cosmosaleser/profilecard/?igsh=NGR0Y2Y5b2NhOHRn  (принадлежит компании Meta, признанной в РФ экстремистской организацией)Обратная связь:[email protected]Стать гостем подкаста: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSddIosQpx0Tfrf0ObGLCRjb3XilbacXx9F5ZlcNmZFIvHqpkw/viewform?usp=sharing

В этом эпизоде в гостях авторы проекта «Лицо с душой» Анастасия Лобачёва, практикующий косметолог-эстетист, преподаватель массажных техник, и Светлана Пронина практикующий психолог, процессуальный терапевт.Мы говорили о том,как успешно работать со стрессом в наше время без ущерба для своих ресурсов,что для этого лучше делать в конце года, а что в самом начале,из чего складывается работа в проекте и почему работают именно два специалистаи многое другое.01.33 как возник проект и его название07.27 кто целевая аудитория и какими техниками работают авторы15.25 неочевидные плюсы для клиентов22.48 про уникальность проекта25.30 какие необычные кейсы были в практике36.57 кто для вас клиент: гость, пациент или друг?38.50 какие быстрые техники по устранению тревожности можно применять в моменте43.42 когда лучше начинать работать над собой? 47.45 антистрессовый иммунитет, что это?Подписывайтесь на соцсети:Телеграмм ведущей Елены Космодамианской: https://t.me/cosmo_saleserТелеграмм проекта «Лицо с душой»: https://t.me/face_with_soulInstagram ведущей: https://www.instagram.com/cosmosaleser/profilecard/?igsh=NGR0Y2Y5b2NhOHRn Instagram гостей:https://www.instagram.com/face_with_soul?igsh=cGNrMXB1YXJ6ZDN6(принадлежит компании Meta, признанной в РФ экстремистской организацией)Обратная связь:[email protected]: https://vk.com/club223521386Стать гостем подкаста: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSddIosQpx0Tfrf0ObGLCRjb3XilbacXx9F5ZlcNmZFIvHqpkw/viewform?usp=sharing

В этом выпуске гость эпизода врач-косметолог Нина Петровна Черевко, клиника «Академия Ирины Хрусталёвой», Санкт-Петербург.Мы говорили о том,из чего складывается успешный тандем врач-пациент, с чего начать уход за собой,при чём здесь тоник,какие профессиональные процедуры рекомендованы в осенне-зимний периоди многое другое.00.48 как врачи становятся косметологами05.06 что важно для успешного союза врача и пациента06.14 о важности домашнего ухода за лицом09.08 о важности тоника в ежедневном уходе и способы нанесения15.32 применение тоников с кислотами18.25 какие процедуры рекомендованы осенью21.20 какие процедуры дают самый быстрый результат26.00 на что обратить внимание при выборе аппаратной процедуры26.47 с чего начать уход за собой Instagram Нины Черевко: https://www.instagram.com/dr_cherevko.ni?igsh=MXF0ZGd5djRjZmJlNA== (принадлежит компании Meta, признанной в РФ экстремистской организацией)Обратная связь:[email protected]: https://t.me/cosmo_saleserСтать гостем подкаста: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSddIosQpx0Tfrf0ObGLCRjb3XilbacXx9F5ZlcNmZFIvHqpkw/viewform?usp=sharing

Подкаст о косметике просто. Как подобрать уход и не вылететь в трубу.