بشرتي أحلى

بشرتنا بتتعب كتير خلال شهر رمضان بسبب عدم توازن أكلنا وعدم شرب الكمية الكافية من الماء كرمال هيك لازم نعرف نهتم فيها على صعيد الأكل والشرب والروتين اليومي

نغوص في أحدث الاكتشافات والاتجاهات التي تهز صناعة الجمال لعام ٢٠٢٥ من المكونات المتطورة التي تعد بتحويل بشرتك إلى أحدث الروتينات التي تصدرت العناوين.   

أصبح الجميع لا يفارق الشاشات سواء كانت شاشات التلفاز أو شاشات اللاب توب أو شاشات الهواتف النقالة، ولهذه الشاشات أضرارها ومخاطرها المرتبطة بالعين والرؤية من إجهاد للعين وضبابية الرؤية  وما وحتى إعتام عدسة العين.في هذا البودكاست  سوف نتعرف على الضوء الأزرق وكيف يؤثر على بشرتنا وما هي الأضرار وكيف نحد من ضرره علينا.Everyone nowadays spends a lot of time in front of screens, whether it's TV screens, laptop screens, or mobile phone screens. These screens have their own harmful effects and risks related to the eyes and vision, such as eye strain, blurred vision, and even cataracts. In this podcast, we will learn about blue light, how it affects our skin, the damages it causes, and how to minimize its harm.

هناك أمراض عديدة مرتبطة بحلة النفسية للمريض. ما هي الأمراض النفسية الجلدية وكيف تؤثر علينا لمعرفة المزيد هذا البودكاست لك.

بداية العلاج معرفة الأسباب، إذا كنتِ تعانين من مشكلة الحبوب تعالي معي لتتعرفي عليها وعلى أسباب وجودها لتحددي العلاج المناسب لها.

الرؤوس السوداء مشكلة شائعة لدى غالبية النساء من العالم العربي، فهل أنت واحدة منهنّ؟إذا كان جوابك نعم فهذا البودكاست لكِ سيدتي