להיות הורים טובים יותר

רוב ההורים התפרצו על הילדים שלהם. כמעט כל ההורים שהתפרצו הבטיחו לעצמם שזה לא יקרה שוב. חלק גם באמת הצליחו לעמוד בהבטחה.

״אני רוצה שהילדים שלי ילמדו לווסת רגשות״אני שומע את המון בקליניקה כשאני מדריך הורים. אבל איך באמת עושים את זה נכון ?בפרק הזה נבין מה זה אומר, מה לא כדאי לעשות ומה הכי כדאי לעשות.

דילמות יש בלי סוףאתגרים יהיו תמידאבל עקרונות ייסוד יש בודדיםואם נקפיד להיצמד לעקרונות הללו נוכל להיות הורים טובים יותר

אם חשבתם שלהיות מתבגרים זה מאתגר, או להתמודד עם המתבגרים זה מאתגר, שתחשבו רגע על מתבגרים + קשב וריכוז. זה כבר אתגר משמעותי ליערה שעוסקת בנושא יש משהו חשוב מאוד ללמד אותנו בנושא.

רילוקיישן זה מעבר משמעותי לכל במשפחה גיל ההתבגרות הוא שלב משמעותי ולפעמים סוער חברו את שניהם יחד - ומה יוצא ? לירון ועדי עוסקות בדיוק בזה ומכניסות אותנו ישר לעולמן

חשבתם פעם שלמדריכי הורים אין קשיים בהורות ? חשבתם פעם איך בכלל מישהו מחליט לעסוק בהדרכת הורים ? אז אצלי אישית זה הגיע מתוך המסע האישי והשינוי שלי, ואתם מוזמנים להקשיב לקירה ולהבין מה הייתה הדרך שלה

יש הבדל בין הדרכת הורים להורים ״רגילים״ להדרכה להורים על הספקטרום ? מה כל כך מרגש וחשוב לדנית ? ואיך מבשרים לילד שהוא ילד מיוחד ? דנית מכניסה אותנו לתוך עולמה המרתק בעבודה עם משפחות מיוחדות. פרק מרתק במיוחד.

נכון להיום, יש הרבה יותר מדריכות הורים מאשר מדריכי הורים. ולמרות שגם אבות מגיעים להדרכות הורים פרטניות וקבוצתיות, לרוב, פונות מדריכות ההורים אל קהל האמהות. יפעת מתמקדת בעבודתה עם אבות ויש לה סיפור מרתק בנושא. האם יש הבדל בהתייחסות לאבות או לאמהות בהדרכת הורים ? ומה מאפיין דווקא את האבות ? מוזמנים להקשיב בהנאה

איך יוצרים שינויים פורצי דרך בעבודה עם הילדים ? ומה תפקיד ההורים ? שני מכניסה אותנו לעולמה המרתק בעבודה עם ילדים והוריהם, ליצירת שינויים בדברים החשובים להם ביותר.

להיות הורים היום זה לא בדיוק כמו שהיה להיות הורים פעם. המון השתנה. אבל גם המון נשאר דומה והעקרונות עצמם זהים. לעדי יש המון ניסיון ונקודת מבט באמת מקסימה. משתפת אותנו בשינויים שלה ושל הורים רבים אותם היא פוגשת בקליניקה.

״אני נמצא יותר בעבודה מאשר בבית״ - מוכר ? האם מקום העבודה שלנו הוא סוג של משפחה שניה ? האם כל ארגון הוא בעצם סוג של משפחה ? איזה דברים דומים לחלוטין ואילו שונים ? עדי אלוף, מדריכת הורים, מגשרת ויועצת ארגונית תעשה לנו סדר בבאלאגן..

הצבת גבולות תמיד היה נושא חם בהדרכות הורים ותמיד מאתגר הורים רבים. איך אפשר להציב ולאכוף גבולות בצורה שיחזקו לאורך זמן ? ולא, זה לא מה שחשבתם !

כשאנחנו משפיעים על חיים של אחרים, ויוצרים שינויים, אנחנו משתנים בעצמנו - כל יום מחדש. צופית לוקחת אותנו למסע המרתק שלה והשינויים הרבים שמתרחשים במהלך 30 שנות ניסיון במערכות החינוך השונות.

אתה קרייריסט ? את עובדת בהייטק ומשקיעה המון זמן בעבודה ? איך אפשר להיות הורה משמעותי וגם לטפח קריירה ? זה אפשרי בכלל ? למרות שממש רוצים, באמת שאין לנו זמן להשקיע מספיק בילדים ובזמן איכות עם המשפחה .העבודה תובענת שעות רבות, ואנחנו מגיעים הביתה כבר עייפים וסחוטים לגמרי. אז מה עושים ? רותם, מדריכת הורים ממכון אדלר ומנהלת פרוייקטים בחברת הייטק כאן כדי לשתף במה שמצליח לה. בשיטה האישית שלה. וזה מסקרן, מלמד ומעשיר - האזנה נעימה

מה עובר לך בראש כשאומרים את המילה רילוקיישן - לחץ, פחד ומחשבות של אין סיכוי, או דווקא חופש, הזדמנות והרפתקאה ? לירון שעשתה כמה רילוקיישנים והיום עובדת עם משפחות שלקראת, במהלך וגם אחרי רילוקיישן, תיתן לנו את כל הפרטים הכי חשובים והמעניינים.

2 מהפעולות העיקריות שמרכיבות את דרך החינוך המומלצת ביותר הן שיתוף והתייעצות. כשאני משתף את הילדים בעצמי, אני יוצר אווירה של בטחון לשתף. כשאני מתייעץ בילדים אני מעניק להם תחושה שהם חשובים, שהם משפיעים. ומלבד התחושות הנפלאות האלו שאני מאפשר לילדים שלי להרגיש, אני עושה מודלינג איכותי שיעודד אותם לעשות בדיוק כמוני.

לוחם קרבי במילואים שחייו ניצלו בנס בידי מפקדו! שלו מספר ומשתף אותנו במה זה בדיוק עבורו אחריות ואיך עושים את זה בפועל ? מאיפה משיגים מוטיבציה כשחסר ואיך להמשיך ולהמשיך ולהמשיך גם כשקשה.

גיא וינטרוב, מבין היוצרים של מחזמר ״הסוף״ לוקח אותנו למסע מרתק שמתחיל ברעיון, מתפתח וגודל למחזמר פרינג׳ שלם, נולד ומתפתח בצורה נפלאה. איפה להיות יוצר מחזמר דומה ללהיות אבא ? האם יש בכלל קווי דמיון ? הצטרפו אלינו להצצה לעולמו של גיא, שמסביר כל כך נפלא, איך זה היה בשבילו

מה זה אומר להיות אבא ? האם זה בכלל מה שדמיינו או שזה מגיע בהפתעה ? ומאיפה אנחנו מוצאים את הכוחות והמוטיבציה לכל יום חדש? מוזמנים להכיר את יעקב בובי ואת נקודת המבט המקסימה שלו, ולשמוע איפה זה בדיוק פוגש אותי.

בלב ליבה של התיאוריה האדלריאנית נמצאת תחושה. תחושת השייכות. שייכות להורים, למשפחה, לקהילה, לחברה, לעם ובסופו של דבר למין האנושי כולו. המשמעות המלאה של המילה שייכות, רחבה ומכילה מספר מרכיבים שאותם נכיר בפרק הזה. ומה קורה כשילדים לא מרגישים תחושת שייכות מלאה ? מה קורה כשאפילו רק אחד ממרכיבי השייכות לא מקבל מענה ? אז מתחיל הבלאגן. כי גם אם באופן מודע וגם אם לא, אנחנו עושים הכל כדי להרגיש שייכים, כדי להיות שייכים, כדי לדעת מעל לכל ספק - שאנחנו שייכים.

כשהחלטנו יחד ההורים להביא ילדים לעולם, החלטנו בעצם על שיתוף פעולה וחלוקה באחריות הגדולה של להיות הורים לכל החיים. כל אחד מההורים אחראי באותה המידה, ולכל אחד ואחת מאיתנו יש 50% בשותפות הזאת. אבל מה עושים כשלא מצליחים להחליט על דרך חינוך ? מה עושים כשיש מחלוקות ודעות שונות או אפילו מנוגדות ? בואו ונשמע מה יש למירב, מדריכת הורים ויועצת זוגית להגיד בנושא

לילד כואבת הבטן, כבר לא מעט זמן, אנחנו הולכים לרופא ילדים והוא אומר לנו שזה ריגשי ! שאין שום ממצא אחר ושכנראה זה כאב פסיכוסומטי. מה עושים עם זה ? מי מטפל בזה ואיזה תרופה נותנים ? מה ההשפעה שלנו ההורים על המצב הבריאותי והרפואי של הילדים ? (מארח את אח שלי - דר׳ איל נקש)

אנחנו, ההורים, יוצרים את האווירה בבית. הילדים נולדים לאווירה הזו, לדרך ההתנהלות וההתנהגות בבית, ומתחילים ללמוד, לספוג ולחקות אותנו. האווירה המשפחתית היא בין הדברים המשפיעים ביותר על התפתחות הילדים, יחד עם דרך החינוך בה אנחנו בוחרים. האווירה המשפחתית היא מסוג הדברים שיש לנו עליהם שליטה, ולמרות שלפעמים זה נראה קשה, ואם באמת נרצה, נוכל להשתפר, לבחור, ולעשות שינוי לטובה. תמיד.

לעודד לעודד לעודד אם הייתי יכול להמליץ משהו אחד לכל ההורים בעולם, זה היה זה ללא ספק. תעודדו את הילדים כמה שיותר. למה ? כי זה הדבר הכי בונה והכי חזק וכשהוא חסר הוא הכי הורס והכי פוגע. והדבר הנפלא ביותר הוא שעידוד נמצא בשליטתנו וביכולתנו. אתם יודעים לעודד בצורה יעילה ? אפשר בכלל ללמוד אתה זה או שזה משהו מולד ? שימו אוזניות ותקשיבו לפרק משמעותי ביותר - חובה לכל הורה !

יש לנו השפעה על החוסן הנפשי שלנו. יש לנו השפעה על הדרך שבה נתמודד עם משבר ועל איך שנצא ממנו. וכשאנחנו חיים בקהילה של אנשים נוספים, יש לנו השפעה רבה מאוד על החוסן הקהילתי. אז מה זה בכלל חוסן קהילתי ואיך אנחנו יכולים לעזור ? בפרק הזה נכיר כלים יעילים ויחסית פשוטים, שיכולים ליצור שינויים משמעותיים בחיינו ובחיי הקהילה שלנו.

פרק מיוחד שנוצר בעקבות פרוץ מלחמת ״חרבות ברזל״ ועל מנת להעניק להורים כלים להתמודדות עם ילדים ברגעי משבר ולחץ. איך תומכים בהם ? מה אומרים ? מה כן מספרים ומה לא ? איך מתמודדים עם שגרת חירום, על מה חשוב להקפיד בזמן אירוע, ומה הכי כדאי לעשות אחרי אירוע משברי ?

מה האמת שלך ? והאם היא בהכרח שונה מהאמת שלי ? פרק חשוב במיוחד שמתאר מנגנון יעיל ופרקטי שיעזור לכם לעשות שינויים גדולים בצורה יעילה ובחוויה נעימה. העולם החיצוני, העובדות שאנחנו רואים, שומעים, מריחים, טועמים ומרגישים נקלטות באיברי החישה שלנו ומשם המסע המרתק באמת מתחיל. איפה הדברים מקבלים משמעות אמיתית ואיך זה הופך למציאות שלי ולמציאות שלך.

הבסיס החשוב כל כך של תקשורת מקרבת היא הקשבה. הקשבה אמפתית ואמיתית. כזאת שדורשת להתרכז ממש. לשים לב לשפת הגוף ולטון הדיבור מלבד לתוכן עצמו. הקשבה היא מיומנות ולכן נדרש לתרגל הקשבה, ליישם עקרונות להקשבה איכותית ולהשתפר בה כל יום מחדש. למזלנו, הילדים נותנים לנו הזדמנויות רבות לתרגל הקשבה.

כל הורה בוחר סגנון הורות שמתאים לו. סגנון ייחודי שלו, שמורכב מהגישה שלו, מעולם הערכים שלו, ממה שהוא מכיר מבית הילדות ומשיתוף הפעולה עם ההורה השני. אנחנו ההורים מובילים את הבית, מנהלים אותו ומנהיגים את המשפחה במטרה להגיע ליעד שהגדרנו. במטרה לממש את החזון ההורי. יש לנו כמה אפשרויות לבחור מתוכן ולא תמיד מה שהכרנו עד היום או מה שאנחנו רגילים אליו הוא הדרך הנכונה ביותר עבורנו. כדאי לנו לשקול ולבחון מחירים ורווחים, ולהחליט מה נכון עבורנו. מותר ואפשר להחזיק בגישות שונות ביננו ההורים וכל אחד יחליט מה נכון עבורו. ההשפעה העיקרית של הסגנון ההורות שלנו, של הגישה הסמכותית שאנחנו בוחרים היא על המערכת היחסים שלנו עם הילדים ועל המסקנות שהם מסיקים על עצמם, על אנשים אחרים ועל העולם הגדול. ככל שנעלה למודעות שלנו את סגנון ההורות הנכון עבורנו, יגברו הסיכויים שנבחר בהתנהגות המתאימה לנו ביום יום ובתגובה להתנהגות הילדים.

לכל דרך משמעותית שאנחנו עושים יש יעד, יש מטרה. ובתפקיד ההורי שלנו החשיבות של המטרה גדולה במיוחד. המגדלור הזה שעוזר לנו לשמור על הכיוון הנכון ולא לאבד את הדרך, משמש כלי פרקטי שיכול לעזור לנו לשתף פעולה ביננו ההורים, להתמודד עם קונפליקטים ולבחור בחירות נכונות יותר עבורנו ביום יום וגם עוזר לנו להיות שלמים עם ההחלטות שלנו לאחר שכבר בחרנו וקיבלנו החלטה. החזון ההורי המשותף מורכב מחזון אישי שיש לכל אחד ויכול גם להתעדכן עם הזמן ולהשתנות. החזון מורכב מהערכים שחשובים לנו ביותר, מהיכולות והכישורים שאנחנו רוצים להקנות לילדנו ורוצים שישארו בהם גם בחייהם הבוגרים. אז מה בעצם המטרה שלנו בהורות ? מה אנחנו רוצים להשיג בתפקיד ההורי שלנו ? מה כשיקרה יסמן לנו שהצלחנו וביצענו את התפקיד ההורי שלנו בצורה מוצלחת ?

כדי להיות הורים טובים יותר, אנחנו צריכים לעשות שינויים ולהתפתח. בפרק הזה אציג את נקודת ההתחלה ומה החשיבות הגדולה של קביעת מטרה.