بودكاست بصيص مع فاطمة حذيفه

في عصر التكنولوجيا وثورة المعلومات، إحنا بنعيش وسط كم مهول من المحتوى والمعلومات… بس هل ده بيطور عقولنا فعلاً وبيخلينا نفكر أحسن، ولا بيستهلكنا وبيعطل قدراتنا من غير ما ناخد بالنا؟في الحلقة دي من بودكاست بصيص، هنتكلم عن ظاهرة  تعفن الدماغ، وهنفهم أسبابها وتأثيرها على تركيزنا وذاكرتنا وحياتنا اليومية.وكمان هنتعرف على خطوات عملية تعزز قدرات عقلنا من جديد ونحافظ على صحته وسط كل الضوضاء الرقمية.حابة اسمع ارآكم واقتراحاتكم 💌🌼عن بودكاست بصيص:في زحمة الأفكار والضوضاء اليومية، بيطلّ “بصيص” كومضة خفيفة تنوّر جزء من وعينا. في كل حلقة، بنغوص في لحظة تأمل بسيطة، ناخد بالنا من تفاصيل بتعدي علينا مرور الكرام، وبنديها مساحة بتولّد فينا بصيص فهم جديد أو شعور مختلف.المصادر:https://is.gd/5CkctXhttps://corp.oup.com/word-of-the-year/https://www.verywellmind.com/brainrot-8677487https://www.webmd.com/brain/brain-rothttps://is.gd/p7Rnqqhttps://is.gd/ShXaEjhttps://is.gd/z1iuW0