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我不是心理师｜聊成长 × 读书 × 对谈

PODCAST · education

我不是心理师｜聊成长 × 读书 × 对谈

一个非专业心理师的深度播客，来自真实人生的思考。这里没有制式的理论，只有经历过生活后留下的洞见。我会分享自己的故事、阅读心理与成长类书籍的感悟，也会邀请不同领域的朋友，一起聊聊情绪、关系、工作与内在探索。如果你也在寻找“那个更真实的自己”，欢迎和我一起，走一段觉察与共鸣的旅程。｜自我探索｜心理成长｜灵性思考｜深度访谈｜

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    认识自己

    如果你不是你的名字，不是你的工作，不是别人口中的你……那你，还是谁？”在这一集，我从自己出发，聊聊为什么开始这个 Podcast，也分享我人生中曾经历的自我怀疑、挣扎与转变。我们总是忙着成为别人眼中的“成功”，却忽略了那个最重要的人——自己。这一集，是一趟回到内心的旅程。不是专业教条，也不是空泛鸡汤，只是一段关于“认识自己”的真实分享。🎙️ 欢迎你一起听听看，也许，你也会想起那个曾被你遗忘的自己。

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一个非专业心理师的深度播客，来自真实人生的思考。这里没有制式的理论，只有经历过生活后留下的洞见。我会分享自己的故事、阅读心理与成长类书籍的感悟，也会邀请不同领域的朋友，一起聊聊情绪、关系、工作与内在探索。如果你也在寻找“那个更真实的自己”，欢迎和我一起，走一段觉察与共鸣的旅程。｜自我探索｜心理成长｜灵性思考｜深度访谈｜

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