嘿 我們說的

今天，我们想做一个时光的收藏家，和你们分享最近的像珍珠一样串联起我们生活的小事，希望在这段音频里，你们也能暂时卸下疲惫，和我们一起，把耳朵和心，都留给这些细碎的光亮。村上春树说：没有小确幸的人生，不过是干巴巴的沙漠。录完这期节目，我们越发觉得，原来我们一直都很富有。幸福並不是非要等到功成名就的那一天，它就藏在每一个认真生活的瞬间里，也许是随机加购的验孕棒，也许是来自陌生人的“谢谢”，也许就是此刻，耳机里这段陪伴。 愿你们从明天醒来开始，也能带着寻找宝藏的心情去度过这一天。感谢你们的收听，愿你们也能拥有数不尽的小确幸。这里是「嘿 我们说的」，我们下期见～ -------------- 插曲BGM：小美满-周深 本期主播：十四 | 大福

本期「大福」和「十四」玩了一个最近很火的人类丰容游戏——Color Walk。我们各自为对方选定了一个颜色：大福是紫色，十四是黄色。我们将穿梭在各自的城市里，寻找彼此的专属色号，开启这场丰容计划之旅，让精神和情绪都得到滋养，重新找回乐活的节奏也欢迎收听本期节目的你们，约上小伙伴，用一场Color Walk为平淡的生活添一抹亮色。记得在评论区晒出你们今天拍到的Color Walk瞬间哦！这里是「嘿 我们说的」，我们下期见～ -------------- 片头BGM：Yellow-Coldplay片尾BGM：紫色-杨千嬅 本期主播：十四 | 大福

你们有没有一些“非如此不可”的时刻？摸完什么都必须洗手，起床一定要擦一遍桌面，上厕所只用两格纸……这些看似琐碎的洁癖与习惯，其实是我们为生活划下的温柔边界。 这一期，我们坐在一起，坦白彼此那些“有点奇怪但不会妥协”的小小秩序。聊到一半发现——原来那些被旁人称作“毛病”的坚持，恰恰是我们安顿自己的方式。片尾曲：张国荣《我》今天是4月1日，我们选择用哥哥这首歌收尾。不只是纪念，更是因为歌词里那句“不用闪躲，为我喜欢的生活而活”，恰好说尽了这期想表达的东西：每一种习惯，每一种洁癖，每一种“偏要这样”的执拗，都是我们在用自己的方式，喜欢自己。 谢谢你们收听这一期的《我们的小小秩序》。愿你们也能守护自己心里那份小小的“必须如此”。这里是「嘿 我们说的」，我们下期见～ -------------- 片尾BGM：我-张国荣 本期主播：十四 | 大福

本次春节，我们在家长肉，而主播十四则带上同伴畅游山东：从爬泰山练臀，到青岛的海风，最后济南的泉水，这趟行程主打一个“来都来了”。这一路，看到了什么？错过了什么？又记住了什么？欢迎收听本期节目，让我们与十四一起重温这段7天5城的滚烫记忆吧。Part 春节山东「特种兵」之旅：行程、趣事与温情00:01:54 特种兵行程实锤：泰山到青岛开车六七小时，堪比春运旅途00:02:47 泰山春节人流魔幻规律：初一人多、初二少、初三再爆满00:06:37 夜爬泰山遗憾：辛苦八小时未睹日出，但转念释然00:06:57 夜爬至暗时刻：厕所成「避风港」，与「神秘液体」共存00:12:58 泰山游玩意外插曲：有人在拉粑粑吗？00:16:09 美丽的错误：坐错车却邂逅一望无际的绝美海景00:18:21 泰山vs黄山：后者路径多体验佳，前者简单直接靠坚持00:25:51 计划赶不上变化：淄博烧烤太火，酒店全满被迫改道00:33:35 好客山东遭遇挑战？老板娘服务与火烧味道引失望00:41:50 泰山脚下特色：纸煎饼薄如黄纸，热时韧、冷时脆00:43:08 无攻略的惊喜：济南卤菜馆「全家福汤」惊艳四座00:44:47 旅行最深的印象：不是风景，而是同伴的细心00:48:18 旅途小结：所有插曲皆成回忆，你的春节在家还是在路上？不知道听节目的你们，这个春节是在家里，还是在路上呢，欢迎在评论区分享你们的春节故事。这里是「嘿 我们说的」，我们下期见～ -------------- 片头BGM：一次成像-橘子海/椅子乐团片尾BGM：冬天海边飘雪和你-Moonlit Dream 本期主播：十四 | 大福

你们有没有遇到过这样一种食物？它不需要你刻意去回忆但只要一提到某个城市，或者灵魂拷问你的美食单曲它就会不请自来地闯入你的脑海里可能是旅行时偶然尝到的一口街头小吃也可能是某家餐厅一道让你瞳孔地震的招牌菜今天，我们就來聊聊那些让你们“一口入魂，惦记一生”的食物 00:01:54 宝藏饭店富丽华：听名像大酒店，实为居民楼里的意外之喜00:05:57 深圳陈添记凉拌脆鱼皮：脆感是灵魂，Q弹爽口00:08:38 蹄花的极致炖法：四小时慢炖，汤白如米，蘸料下饭两大碗00:09:24 游客必吃清单：青岛1937老店的海肠捞饭，惊艳体验00:18:15 螺蛳粉的本质：汤底鲜辣酸爽，闻臭吃香00:22:09 传奇蝴蝶酥：比脸还大，购买主力竟是爷爷奶奶辈00:25:44 幽默美食观：讨论排骨香肠，戏称「骨头是灵魂」00:30:07 凉粉的意外之喜：翡翠凉粉咸口胜出，辣椒满满颠覆甜味想象00:34:53 咖啡界的黑马：乔治队长家咖啡，竟在世界冲煮大赛夺冠00:36:53 火锅之都的新鲜感：重庆粥底火锅，黄澄澄锅底的新奇体验00:46:18 硬核下午茶：整盘猪头肉上桌，转眼被分食一空的趣景00:49:28 雨天里的慰藉：臭豆腐外焦里嫩，一口下去瞬间暖身00:52:12 极致的性价比：桂林米粉，五块钱就能带来的饱腹满足感00:54:17 美食的社交魔力：因吃结缘，陌生人通过美食成为朋友00:57:51 尝新的乐趣：选择陌生水果黄皮果，理由很简单——「没吃过」01:01:33 外婆的饮食警告：外食可能带来的长痘与拉肚子风险01:02:25 本地人的解渴秘方：在重庆面馆，解辣解渴的标配是豆浆 -------------- 本期主播：十四 | 大福

今天，我们想和你们聊聊，我们那些在中途下车的朋友们。讲述这个关于“悄无声息的告别”的故事，也关于我们每个人心中，那个空出来的座位。她们不是消失了，她们只是换乘了另一班列车，驶向了我们地图之外的地方。我们想问问：在你们的微信里，还保存着几年前曾彻夜长聊的记录么？qq聊天框曾经很熟悉的头像是否已经很久没有亮起过了？这就是成年人友谊的常态么？ 人生就像一趟列车，每个站点都有人上车下车，阶段性的陪伴不是遗憾，而是礼物。那些一起笑过、哭过、疯过的时光早已成为生命里最珍贵的印记。原来，有些最深刻的告别，是没有“再见”二字的。它发生在一次平常的微信沉默里，一次自然的邀约未果里，然后像落日沉入海平面，安静地完成了...欢迎大家在评论区分享你们下车的朋友的故事，我们下期再见～ --------------片头BGM：最佳損友-陳奕迅片尾BGM：最佳損友-陳奕迅插曲BGM：独家记忆-陈小春插曲BGM：一个像夏天一个像秋天-范玮琪本期主播：十四 | 大福

这是“嘿 我们说的”第一期节目，也是2026年的第一档节目，是我们想用来跟自己，也跟你们对话的起点，那我们就一起开始《请回答2025》吧，问自己，也彼此听见。我们想用这期节目，轻轻推开一扇回忆的门，不是沉重的总结，而像和朋友聊天那样，轻松地说说过去一年的笑与泪、停下与奔跑、失去与收获...很多改变，都是从真诚地回答自己，面对内心的声音开始。也期待你们的答案，大家可以在评论区回答你们的2025，我们下期再见～--------------片头BGM：혜화동 (혹은 쌍문동) （Guitar Ver）-惠化洞片尾BGM：걱정말아요 그대（你不要担心）-野菊花本期主播：十四 | 大福