بودكاست يافا

كل المشاعر السلبية لها مصدر وحيد وهو الخوف من المستقبل أو من المجهول أو من أمر ما حدث أو سيقع في حياتك. عقلك الواعي يريد أن يضمن سلامتك ولذا فهو يريدك أن تفكر في المشكلة إلى درجة الخطورة والخوف، فلا تهول الأمور والأحداث لكي لا تتوتر ولا تقلق، بل عش يومك وتمتع بكل ماهو إيجابي ومهم في حياتك.