тысяча мыслей в минуту

"Далеко, но рядом" - моя любимая фраза в дистанционных отношениях. Сегодня предлагаю порассуждать об особенностях этой формы взаимодействия между людьми. Чтобы лучше погрузиться в тему, я поговорила с психологом. Приятного прослушивания!Психолог Эльвира Горянская - https://t.me/trogatelnaya00:59 - Почему я решила записать видео про дистанционные отношения?02:53 - Важные вопросы к психологу 03:51 - Возможно ли двум людям сформировать близость на расстоянии? 04:11 - Любовь в отношениях на расстоянии - это иллюзия? 05:38 - Почему люди могут выбирать такой формат отношений? 06:35 - По-разному ли реагирует психика на живые и дистанционные отношения? 07:32 - "Переезжаем" к моему опыту 11:43 - Вариации отношений на расстоянии, исследования и статистика 15:53 - Почему приложения для знакомств могут не работать? 17:00 - Еще одно интересное исследование 18:13 - Сравниваю себя в отношениях со своим бывшим и нынешним дистанционные партнером 24:40 - Партнер может забыть, как звучит мой голос и как я выгляжу 27:40 - Я захотела уйти из отношений, потому что мне стало сложно 28:51 - Кое-что милое по мотивам аниме "Твое имя" 29:51 - Как быть с тревогой, когда твой партнер далеко? 36:14 - Как возникает решение вступить в отношения на расстоянии? 37:22 - Могут ли возникать чувства к человеку в переписке? 38:10 - Сразу ли появились страхи в первых и во вторых отношениях? 40:35 - Как у меня создается образ человека? 45:07 - Как справляться со страхами и проговаривать их? 46:38 - Есть ли страх встретиться с человеком? 48:00 - Что мне дают отношения на расстоянии? 49:56 - Есть ли в отношениях на расстоянии ссоры и на чем они могут завязываться? 51:32 - Мое самое нелюбимое ощущение в дистанционных отношениях 52:32 - Рекомендую книгу по теме Поддержать подкаст - 2202206863648817Приходите знакомиться ближе :)Мой телеграм-канал «тысяча мыслей в минуту»: https://t.me/moonlandina Мой инстаграм: https://instagram.com/moonlandinaМое сообщество в VK: https://vk.com/witch_samurai Моя страница в VK: https://vk.com/moonlandina

Подвожу вместе с вами свои итоги февраля 2024. Сложный и долгий поиск работы, неудачи, тревога - об этом всем и не только поговорим в этом видео. Приятного прослушивания!00:40 - февраль как марафон02:20 - с чем я вернулась в блог в 2024 году 04:30 - тревога как двигатель прогресса 05:18 - столкновение с реальностью и работодателями 08:40 - в моей темноте трудоустройства появился свет 16:12 - за кадром происходит неидеальная жизнь, и это нормально 17:50 - ответственности может не быть там, где нет вашего смысла 19:00 - жизнь с ее highs & lows (закадр бывает разным) 28:20 - упадок сил и плохое настроение не равно унылая жизнь (живым человеком быть здорово) 30:49 - три важных компонента интересной жизни 33:06 - пробиваться к свету через череду неудач 34:28 - неожиданная концовкаПоддержать подкаст - 2202206863648817Приходите знакомиться ближе в телеграм-канал «тысяча мыслей в минуту» :)

Вводим новую рубрику под названием «Дневник». Планирую делиться с вами важными мыслями из своего блокнота. Сегодня говорим о беге, эскапизме, человеке-потребителе, наполненной смыслом деятельностью и страхах. Приятного прослушивания!Приходите знакомиться ближе :)Мой телеграм-канал «тысяча мыслей в минуту»Мой инстаграмМое сообщество в VK

День-эксперимент! Я решила оставить телефон дома и выйти на прогулку. В подкасте рассказываю, как это повлияло на меня. Спойлер: очень и очень хорошо. Считаю это лучшим решением февраля. Приходите знакомиться ближе :) Мой телеграм-канал «тысяча мыслей в минуту» Мое сообщество в VK «тысяча мыслей в минуту» Мой YouTube-канал «тысяча мыслей в минуту»

Человеку нужен человек. Групповая терапия - один из самых эффективных способов научиться быть среди людей.Изначально это было видео, которое я записывала 14 февраля. Теперь вы можете прослушать его в качестве подкаста и на других платформах.Приходите знакомиться ближе :)Мой телеграм-канал «тысяча мыслей в минуту» Мое сообщество в VK «тысяча мыслей в минуту»Мой YouTube-канал  «тысяча мыслей в минуту»

Всем привет, с вами на связи снова Милена! В этом спецвыпуске подкаста "тысяча мыслей в минуту" я расскажу вам о том, как изменилась моя жизнь с последней нашей с вами встречи, а также расскажу небольшую историю про свои большие чувства и любовь. К слову, название выпуска - на чеченском языке. О том, почему я выбрала именно его, вы сможете узнать во время прослушивания.Спасибо, что остаетесь со мной!Приходите знакомиться ближе:Мой телеграм-канал «тысяча мыслей в минуту»Мой инстаграмМой YouTubeМое сообщество в VK Моя страница в VK 

Всем привет, на связи снова Милена!Сегодня делюсь с вами своими беговыми радостями и открытиями. Да, про бег я готова говорить целую вечность, потому что это - самая моя большая страсть сейчас. То, что помогает справиться с собой, с жизнью. То, что формирует в тебе опору, знание, что ты можешь, что ты вовсе ре беспомощный. Бег учит не избегать боли, а идти в нее, принимать и уважать ее. А еще бег дает понять, что в как бы ты ни старался, что бы ты ни делал, ничего и никогда ну будет идеальным. Пока писала это описание, вспомнила, что этому я научилась еще и в работе. Да, и о ней в этом выпуске подкаста я тоже немного расскажу.Приятного прослушивания! мой телеграм-канал "тысяча мыслей в минуту" мое сообщество в VK "тысяча мыслей в минуту"

Всем привет! На связи снова Милена!Записала полчаса очень эмоционального подкаста! Переживаю, что из-за того, что я любитель не делать сценарии, мысль получилась не такой ровной, как хотелось бы. Возможно, я даже побуду сегодня в роли недомотивационного спикера. Но мне так хотелось рассказать вам о том, как же важно восприятие реальности, а не реальность как таковая.Приятного прослушивания!мой телеграм-канал "тысяча мыслей в минуту"мое сообщество в VK "тысяча мыслей в минуту"

На связи снова Милена!Прошло много времени с записи последнего выпуска подкаста. И я рада вернуться к своему любимому делу. Рассказываю, где была, что со мной приключилось. Как я стала шеф-редактором, пробежала свой первый официальный забег в 10 км, сильно устала, захотела все бросить и... Закрыла главу в своей жизни под названием "Беспомощность". Многотомный труд отправляется на полки моей библиотеки.Приятного прослушивания!мой телеграм-канал "тысяча мыслей в минуту" мое сообщество в VK "тысяча мыслей в минуту"

Всем привет, на связи снова Милена!Сегодня мне хочется поговорить с вами о сложном и важном, поговорить об этом с заботой и любовью. Человек на своем жизненном пути постоянно сталкивается с болью, она неизбежна, она - часть нашего бытия. Я не обожествляю боль и страдания, но вместе с тем не призываю ее избегать. Подробнее об этом - непосредственно в подкасте. Приятного прослушивания!мой телеграм-канал "тысяча мыслей в минуту"мое сообщество в VK "тысяча мыслей в минуту"

Всем привет, с вами снова Милена!Сегодня предлагаю вам просто остановиться и прислушаться к самим себе. Ведь часто мы просто живем на автомате или же привыкли к тому, что пульт от управления нашей собственной жизнью находится в чужих руках. В этом подкасте я делюсь своим опытом и важным осознанием из психотерапии. Надеюсь, получилось интересно и полезно. Приятного прослушивания!обратная связь и полезности:мой телеграм-канал "тысяча мыслей в минуту"моя группа в VK "тысяча мыслей в минуту"блог моего психолога "Шорох мыслей"Московская служба психологической помощи населению в VK

Это небольшая заметка с тем, о чем я думаю в последнее время. Поговорим с вами о творчестве, ЗОЖе и внутренней силе. Без книги в этом выпуске тоже не обойдемся. Приятного прослушивания!мой телеграм-канал мое сообщество в VK блог моего психолога - Шорох мыслей Московская служба психологической помощи

Дорогие друзья, с вами на связи снова Милена!"Небо всегда голубое" - это маленькая особенная фраза, которой однажды со мной поделился близкий человек. Когда мне грустно, я всегда мысленно проговариваю эти слова. Мне хотелось в этом десятом, юбилейном, выпуске подкаста рассказать вам о том, с чем приходится сталкиваться каждый день и что я делаю, чтобы себе помочь со всем справиться и не сойти с ума. Приятного прослушивания!мой телеграм-каналмое сообщество в VKблог моего психолога - Шорох мыслейМосковская служба психологической помощи

Да, вам не показалось - на связи снова Милена! И в сегодняшнем выпуске мы поговорим о терапии, отчужденности в мире, ощущении утраты и потери, которые появляются из-за событий, связанных с СВО. Я расскажу о своей идеологической ошибке на работе и зачитаю отрывок из книги Салли Руни "Прекрасный мир, где же ты?". Да, название я решила позаимствовать, хах. Потому что именно в ней будто бы отразились все мои внутренние переживания. Даже мысли об ушедшей эпохе - об СССР! Приятного прослушивания!мой телеграм-каналмоя группа в VK

Сложный разговор. Решалась на него не один месяц. Не пришла в подкасте ни к каким выводам, если честно. Ведь и целой жизни не хватит, чтобы осмыслить её саму.

Здравствуйте, мои дорогие друзья! С вами на связи снова Милена!Я пропала на долгое время, потому что с конца октября проходила стажировку в редакции портала "Сочи 24". Теперь я редактор сайта, хех. Вот пришла вам рассказать, что в моей жизни изменилось за это время. Подкаст вышел почти на час. Честно, так по вам соскучилась, что с трудом себя остановила. В процессе поняла, как люблю записывать свои мысли и делиться ими. Спасибо вам большое, что продолжали слушать, несмотря на то, что новых выпусков не было ну очень долго.Приятного прослушивания!Для обратной связи:мой телеграммоё сообщество в VKмой YouTube

Сегодняшний выпуск "Лунного подкаста" будет сильно отличаться от предыдущих. В нём не будет моих размышлений, я не поделюсь с вами каким-то личным опытом. Мне просто захотелось немного отвлечь вас от новостной повестки и с помощью любимых книг показать вам, как важно даже в самые трудные времена выбирать жизнь!Буду бесконечно вам благодарна и очень рада, если вы поделитесь своим мнением о таком формате в к моём телеграм-канале!Приятного прослушивания!

Здравствуйте, дорогие друзья!В этом выпуске "Лунного подкаста" мне очень захотелось поделиться с вами ещё одним наблюдением из личной психотерапии. И на этот раз оно будет связано с безусловной любовью. Когда я погружаюсь в свой информационный пузырь в интернет-пространстве, мне начинает казаться, что многие одержимы погоней за любовью без условий. Или же кто-то винит своих родителей в том, что им этой заветной любви не хватило в детстве. Есть ещё и те, кто бесконечно прорабатывает травмы своего рода. Я бы сегодня хотела просто высказать альтернативную мысль о проявлениях безусловной любви наших родителей (старшего поколения), на которую натолкнул меня психолог. Она мне кажется освобождающей.Буду ждать вашу обратную связь в своём телеграм-канале!Приятного прослушивания!

В этом выпуске "Лунного подкаста" мы поговорим с вами о тревожности. Разберём подробно:- как может проявляться тревожность- что такое страх и что такое тревога и какие между ними есть принципиальные отличия?- как помочь себе снизить уровень тревожности, успокоиться и переключить вниманиеЖду вашу обратную связь в своём телеграм-канале!Приятного прослушивания!

В этом выпуске мне было важно поделиться с вами мыслями о (не)любви, которые появились у меня во время рефлексии на предыдущие несложившиеся отношения. Разбираемся, почему мы можем чувствовать себя одиноко, находясь в окружении друзей, и пытаемся понять, что поможет нам создать качественные связи с другими людьми.

Совсем недавно я прочитала "О мышах и людях" Джона Стейнбека. И это небольшое произведение вызвало во мне чувства, которые я испытала во время чтения книг других американских писателей - "Над кукушкиным гнездом" Кена Кизи и "Бойня №5" Курта Воннегута. Именно об этом мне и хочется сегодня поговорить с вами. Приятного прослушивания!

Бывают моменты в нашей жизни, когда злость окутывает нас всей своей разрушительной силой. Может казаться, что внутри нас бушует целое море. Природа этих эмоций индивидуальна для каждого человека. Но инструменты, которые могут помочь нам экологично для себя и окружающих прожить эти эмоции, универсальны. О них и пойдёт речь в этом выпуске моего лунного подкаста. Кроме того, в нём я поделюсь своими наблюдениями начинающего контент-мейкера. Надеюсь, выпуск будет для вас полезным. Приятного прослушивания!