Я стану матерью!

«Правило императрицы» и другие важные моменты восстановления после родов.Первые месяцы после рождения ребенка – время, когда жизнь меняется навсегда. Это не только нежность и первые улыбки, но и восстановление, новые чувства, неожиданные вопросы и поиск себя в новой роли. В финальном эпизоде подкаста «Я стану матерью!» честно, открыто и профессионально говорим о том, что действительно происходит с женщиной после рождения ребенка.Самые важные и интимные вопросы в студии обсуждают ведущая Ева Скарлет и специалисты Ляэне-Таллиннской Центральной больницы, известной как Роддом Пельгулинна, доктор Константин Ридный и акушерка София Архипова, которые каждый день проводят женщин через этот непростой, но невероятно важный период.Что происходит с телом женщины после родов? Сколько длятся лохии и когда пора бить тревогу? Как восстанавливается матка? Как организовать грудное вскармливание? Так ли страшен диастаз? Когда можно возвращаться к спорту и почему после кесарева сечения важно помнить о «правиле императрицы»? Как восстановить мышцы тазового дна, чтобы вернуть комфорт, уверенность и качество жизни? Когда можно планировать следующую беременность?Почему эмоции могут меняться от счастья к тревожности за считанные минуты, и где проходит граница между нормой и послеродовой депрессией, когда нужна помощь? Как не потерять во всем этом себя, как вернуться к интимной жизни после родов и как меняются отношения с партнером?Этот финальный выпуск подкаста – поддержка и напоминание: идеальных мам не существует. Есть вы – настоящая, живая, меняющаяся, и этого достаточно. Слушайте, чтобы чувствовать себя увереннее в самом начале новой жизни – вашей и вашего ребенка.