PODCAST · health
Терапия
by Терапия — сервис по подбору психолога
Это подкаст сервиса по подбору психолога Терапия. Здесь встречаются личный опыт и профессиональный взгляд на то, с чем бывает трудно справляться.Tг канал Терапии: https://t.me/therapy_ggTг канал Лары, основательницы сервиса: https://t.me/trpy_meНайти психолога: https://terapia.care/
-
4
Внутренний критик: почему мы собой недовольны
В этом выпуске мы говорим о внутреннем критике вместе с психологом нашего сервиса — о том самом голосе в голове, который обесценивает, пугает, стыдит и мешает двигаться вперёд. Разбираемся, откуда он берётся, зачем вообще нужен и почему постоянная борьба с собой не работает.Психолог сервиса Терапия объясняет, почему самокритика часто кажется мотивацией, но на самом деле усиливает тревогу и выгорание, какие бывают виды внутреннего критика и как заменить самобичевание поддержкой. Наш ТГ канал: https://t.me/therapy_gg Найти психолога: https://terapia.care/
-
3
СДВГ у взрослых: как помочь себе в выполнении задач?
Сегодня поговорим об СДВГ:—Чем помогает психотерапия?—Как помочь себе в выполнении задач? —Организации времени и пространства —Приложения, которые могут помочь Разбираемся вместе с психологом сервиса, Татьяной Урывчиковой🧡Мы в соцсетях: t.me/therapy_gg Сайт: https://terapia.care
-
2
Бывшие: почему некоторых невозможно забыть и что с этим делать?
Тема, на которую можно говорить бесконечно, но в подкасте подсвечиваем главное — 20 минут своего времени и всё станет понятнее 🧡 Подкаст подготовила Анна Никонова, психолог сервиса Терапия Мы в соцсетях: t.me/therapy_gg Сайт: https://terapia.care
-
1
Как построить бизнес, находясь в депрессии?
Героиня нашего выпуска делится личным опытом ухода из найма, работой с психологом и психиатром, изменениями в мышлении и тем, как она выстраивала свой путь, находясь в депрессии и тревоге. Тг сервиса Терапия: https://t.me/therapy_gg Тг Лары: https:// t.me/trpy_me Найти психолога: https://terapia.care/
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Это подкаст сервиса по подбору психолога Терапия. Здесь встречаются личный опыт и профессиональный взгляд на то, с чем бывает трудно справляться.Tг канал Терапии: https://t.me/therapy_ggTг канал Лары, основательницы сервиса: https://t.me/trpy_meНайти психолога: https://terapia.care/
HOSTED BY
Терапия — сервис по подбору психолога
Loading similar podcasts...