浪仔语音

我仍然相信我们拥有改变的力量。

这期就是一个曾经被婚恋焦虑驱使做的很多“蠢事”的流水账，婚介所那段只占很小的篇幅！（仅自嘲，没有说和我做一样事的人蠢的意思😬你的人生随你心意过！）以及，穿插了一部分成熟之后的婚恋观。

“人生很长，慢慢来没关系。”

关于宽容，以及由此滋养的爱……

谁的青春不尴尬？！长开了就好了哈哈哈。片尾音乐：恋爱循环想到男神那天音乐播放器刚好放了这首，平时听一脸冷漠那天听完全代入！

人外有人，“学霸”只是一个降低沟通成本的标签，说出这些只是为了直面自己——你杠就是你对哦。直面欲望，不惧发光。

抵制对我们身体“主权”的哪怕最“微小”的侵犯！

幸福快乐，人生大事！你从来都是被爱的，只要你能发现。会享受的人先享受世界！

你拥有你，这是多么巨大的幸福。不需要成为别人，就坚定地做你自己，就给别人看，优点连同缺点。我们才不是什么“好人”呢！

些许“标题党”，主要讲歧视而不是上海……

生活就像二锅头，酸甜苦辣全都有，时间就像白开水，啥重口味都能给你冲没有。

即使是最黑暗的生活，也不会全无欢愉。

真正的爱，即使剥离亲缘也会在人与人之间自然流淌。

生命只有一次，为自己活。

“懂事”是一个成年人本位的词，孩子不需要懂事。

对于你自己，你唯一能确定的是自己为真，以此才能去分辨世间万相。对于别人，真实的信息才是有用的信息，能获益的交流才能持续下去。

本期提到的博主@巴克一家

啊，才发现今天是个特殊的日子。今天发只是因为刚好今天剪完，没别的意思哈。愿逝者安息，生者坚强。

正儿八经换成录音笔录的，不知道是我没用好还是录音笔本身不行，感觉效果还赶不上手机……

截至目前全网2粉，但依然信心满满哈哈哈！

没钱哪来的爱情啊，妹霉！你不一定需要男人，但需要男人需要和拥有的东西。

孤独只是人存在的常态，学会与孤独相处是做人的必修课。

带着希望和勇气，循着爱走，命运自有方式安放我们。

这两年半的gap对我来说就像剥洋葱，剥到最后是自由、灵感和爱，是“从心所欲不逾矩”。

卷外貌没有任何好处，这话我说的！生命的意义在于其本身的舒展自在，而非被观赏的价值。当然前者与后者并非完全冲突，但这要求我们摆脱被灌输的审美惯性，独立思考，独立发展自我。

合不来是因为合不来不是因为你没做好这个那个跟随自己的感受就是跟随爱请务必好好呵护自己

东北老铁让我听到你们的声音！

喜欢一个人，就会觉得ta可爱又性感，你说是不是？

去xx的情绪稳定！

尝了才知道！爱过才自由！

一度觉得这个下意识起的标题怪怪的，有点不现实的样子，但我接触的很多女孩——包括曾经的我自己——的确是完全敞开自己去信任别人的。我记得朋友早就对我说过：信任只给值得的少数人就行了。那时候我还不以为然，算一算都是七年前的事了，我用了七年才理解这件事，这期间遇到过的伤害真是讲都讲不完。现在我讲出来，年轻的或者阅历浅的女性可能也听不进去，但还是要讲一讲。这个社会对女性来说要危险得多，请任何时候都把自己放在第一位，好好保护自己，这不是自私，而是你生而为人的第一义务。

2024/11/11正念练习感悟：“我在”就是最大的安全感，“同在”是一种丰富，是锦上添花。所有的行动，不过是为了“我在”服务，提供滋养，进一步巩固，不要本末倒置。所以只要我是我，我可以做任何发乎本心的行动，外界给予我任何回馈，我都还是我。不存在好的结果和坏的结果，一切回应都是对“我”的丰富，且只发生在我的边界，我的核心坚固而珍贵，它只属于我自己和最高维。我只需要理解自己，爱自己，不需要对自己有负面的感受。放心地依靠我自己，我可以获得我需要的一切，甚至可以创造被更多人需要的东西。