波克波克

大家好！欢迎收听《波克波克》！本期节目如题所示，是一期采集我们糊弄日常的节目，从拓子在网上get到的洗澡、洗脸、刷牙“一锅端”的高效糊弄技巧，到会咕的随身书籍（被拓子点醒为摆烂的日常）⋯⋯以上怎么不算是一种实用主义且优雅的高效生活方式呢～好了好了，这期的简介也如题糊弄一下吧，想知道详细的细节吗？快来听听节目吧！主播：会咕、拓子

大家好！欢迎收听《波克波克》！我们好久没有录制节目啦，哈哈哈哈。所以为了尽快送上一起节目，我们就来聊聊我们最近的遭遇吧~本期节目中我们将听到拓子在销售为了套近乎的亲昵称呼中打了无数个激灵，会咕在春节见闻中引发的对于保险的思考，已经退租的拓子被明知情况的物业催促交水电费，会咕一人招待同时拜访的同事和亲戚⋯⋯快来收听节目，尝尝这道年后故事大杂烩是一个什么味吧！主播：拓子、会咕

大家好！欢迎收听《波克波克》！本期节目来采访一下拓子，从一份父母辈里普遍认为的“稳定”的工作里裸辞是种什么体验。估计听众朋友们也很好奇拓子的离职导火索到底是什么？是岗位匹配度的问题吗？不是那么简单；是否也好奇离职是深思熟虑还是瞬间下定决心的？亦或者好奇拓子直面网络三大离职热议话题的自我满分答卷，并且给出的“大锅”理论；还有探秘最真实最细腻的情感部分：有递交辞职信的，最后一次回望宿舍的自我心情。是不是心痒难耐了？快来听节目吧！主播：会咕、拓子

大家好！欢迎收听《波克波克》！本期节目我们来聊一聊隔一段时间总会有那么一场充满未知的“博弈”，恰巧我们还是鱼肉的那一方，当然啦，说的是理发！手握剪刀的Tony老师，永远有自己的想法！是理发前反复沟通却难逃“剪一点变一半”的翻车现场，还是和会咕一样的近视党摘镜后的全程盲赌堪比买彩票，并且剪完不满意还不敢直接和Tony老师battle；或者来听听拓子和三个Tony老师的那些爱恨情仇。想知道更多关于会咕与拓子在理发时如何于心中“大翻白眼”，就快来听节目吧！主播：会咕、拓子

新年快乐！欢迎收听《波克波克》！波克波克与Animal x N公众号再次联名！本期联名节目中，拓子和会咕将与来自Animal x N的企鹅君一起玩一个关于新年愿望的小游戏。我们将cos潮玩设计师，将我们的新年愿望设计成盲盒，并在节目上轮流抽取！快来听听谁抽到的热门款多，谁又能抽中谁的隐藏款，每款盲盒的设计细节又有着怎样的独特寓意呢。本期节目借着盲盒，愿我们具体地去想象愿望达成时的情形，以至于我们能更明确自己的目标和感觉，并为之努力！在本次联名中，Animal x N公众号将同步发布联名推文《联名节目 | 一起来拆新年盲盒！》。听众们可以跟随着节目的进度，在推文里体验线上抽盒并看到用AI生成的盲盒形象。想知道我们设计的盲盒到底是什么样的吗，那就点击下方的联名推文链接，畅享端盒的乐趣吧！欢迎大家关注公众号Animal x N！以下是联名推文跳转链接：https://mp.weixin.qq.com/s/3jZAPuo-lPrvagr9SYqO-A主播：拓子、会咕嘉宾：企鹅君

大家好！欢迎收听《波克波克》！本期是我们首次结合实地实时录音的节目！嘿嘿，随着我们的回顾一起听听来自武汉的“声音”吧。开局有会咕和拓子为开启这趟旅途所做的准备（也是找个理由买装备），紧接着武汉的第一餐就一拳打碎了会咕和拓子的vlog梦，从长江夜游，东湖公园，黄鹤楼，武汉大学，到最后的省博物馆，这趟旅程交织着拓子与会咕的各种实地实时体验录音，听着录音与拓子和会咕一起“云旅行”吧！在旅行的最后还有飞机延误彩蛋和伴送的惊喜体验盲盒哦。想知道会咕和拓子在此期间的诸多感受与想法的就快来听节目吧！主播：会咕、拓子

大家好！欢迎收听《波克波克》！本期节目我们邀请到了刚结束HR实习经历不久的嘉宾——硫酸铜，平常的我们都是被HR面试，今天就让我们一起来“面试”一下这位前HR实习生（笑）。HR的日常工作到底有哪些；主要负责线上软件招聘的硫酸铜在工作中碰到了哪些不寻常的面试者；应聘过程中HR到底看重面试者的哪些方面，有没有一些小tips加以应对。快来听节目吧！硫酸铜在这场“面试”中将一一盘出自己的实习经历。主播：拓子、会咕嘉宾：硫酸铜

大家好！欢迎收听《波克波克》！本期节目来聊一聊“执着与随性”这一充满张力的话题 。相信听众们和会咕、拓子一样，从小就被教导“做事要坚持不懈”，但长大后却发现，“如何坚持”“为何坚持”反而成了我们内心的盲区 。恰恰会咕理解的坚持之后往往走向两种状态，一种化为执着，精卫填海式的坚持才能功成。另一种走向随性，坚持去做就好，秉持“命里有时终须有，命里无时莫强求”的豁达 。人生如潮水，执着如礁石，坚定而稳固；随性如浪花，自由而灵动。生活的最优解或许并非固守一端，而在于把握潮汐涨落间的动态平衡 。快来听节目吧，和我们一起讨论一下各自理解的执着与随性吧！主播：会咕、拓子

大家好！欢迎收听《波克波克》！本期节目来聊一聊我们成长过程中消费观的迭代与消费范围的扩大，以及在用钱这件事上胆子是如何一步步变大的，还有人与物的关系。小学时的会咕在“消费陷阱”中爬起并初次对“钱”有了概念；初中时的拓子因反思花钱太少，从此消费观两级反转⋯⋯你的消费观又是如何成长为至今的模样的呢？还记得你第一次过百元的消费是怎样的情形吗？如今的消费观是否映射着你的性格特点？消费之后，你与物的关系是否舒适？快来听节目吧，和我们一起回顾自己的消费成长史！主播：拓子、会咕

大家好！欢迎收听《波克波克》！本期播客看似是一期节目，实则是一份病历[羞涩]，记录了会咕和拓子深陷emo或焦虑之时，都在发一些什么疯？！是会咕的爱犬被偷了的借酒消愁；是拓子的文采大爆发；或者是会咕幻想晕倒的头脑风暴；还是拓子友情破裂的胡思乱想，若是还没有共鸣的话，只能祭出绝招了：会咕的装货模式竟然成功地化解与老妈的矛盾，嘿嘿，这不去听听节目看会咕与拓子的发疯事迹吧！主播：会咕、拓子

大家好！欢迎收听《波克波克》！本期节目的主题是：工作面试：我是谁？我在哪？我在干什么？(疑惑脸。两位回归嘉宾安迪和甜品脑袋上次共同做客节目时还是在分享他们的留学经历，而留学归来之后，他们将步入下一个人生阶段：工作。时隔大半年，两位嘉宾带来了他们找工作及面试中各种槽点满满的见闻，而拓子与会咕也回忆起了曾经找工作时的种种插曲。奇怪的笔试题，不专业的面试官，显廉价的offer⋯⋯快来听听节目吧！共同感受面试等招聘流程中的疑惑操作。主播：拓子、会咕嘉宾：安迪、甜品脑袋

大家好！欢迎收听《波克波克》！本期节目的主题是：雨天是和快乐更配呢？还是和麻烦更配呢？我们由今年的一号台风（嘿嘿，录制的时候台风刚走不久~）引出思考下雨对我们心情的影响。开篇首个提到下雨第一时间想到的是什么的问题，拓子与会咕的答案不说是否类似，只能说丝毫不同。是什么故事让下雨成为会咕的烦恼；又有哪些场景使拓子享受下雨的清爽；好像又发现不同的场景又有不一样的情绪基调，说到这不如快来听听，拓子与会咕对于雨天快乐或烦恼的基调的深层原因到底是什么吧！主播：会咕、拓子

大家好！欢迎收听《波克波克》！本期节目的主题是：网文之男频、女频大PK！并邀请到了两位网文爱好者嘉宾汤圆和momo，作为女频文代表，而平时喜欢沉浸在自评为“垃圾小说”的会咕则是男频文代表。在圈外人拓子充满好奇心的提问下，三位代表将进行一场男、女频热门题材的比较，以及说说自己穿梭在网文字里行间时的花样经历。直男会咕为什么看BL？汤圆看的女尊文有着怎样奇葩的世界观？momo从年代文看到虐渣文是为了满足什么样的情绪需求？快来听听节目，看看你和三位代表是否有同样的网文爽点和槽点吧！主播：拓子、会咕嘉宾：汤圆、momo

大家好！欢迎收听《波克波克》！本期节目的主题是：志愿者达人是怎样“炼”成的。我们邀请到了志愿者达人——楸楸（服务时长6700多小时，约等于不吃不喝服务284天！），与我们分享一下已融入他生活的志愿者经历。是什么契机让楸楸开始参与志愿者服务的？揭秘身为半i人半e人的楸楸对于第一次活动的印象是可以和很多陌生人交流，这是埋藏在内心深处对于他人关切的浅层映照吗？志愿者该如何起步？志愿时长能解锁什么“隐藏”福利？深究急救领域的楸楸有着怎样的丰富经历，遇到过最危险的事情是什么？最感动的事情又是什么？快来听听志愿者达人是怎样“炼”成的吧。主播：拓子、会咕嘉宾：楸楸

大家好！欢迎收听《波克波克》！前段时间会咕和甜品脑袋两位大P人都出门旅行了，刚好可以借旅行为载体回答一下J人拓子的疑问：为什么P人还没有在生活的毒打下变得稍微有计划一点？为什么P人的运气好像总是挺好的？[微笑] 所以本期节目的主题是：P人是被老天保佑的孩子。快来听听P人是如何面对突发情况的，是运气更重要还是心态更关键，以及为什么P人总是获得“一切是最好的安排”的完美结局⋯⋯[J人拓子气痒痒地说]主播：拓子、会咕嘉宾：甜品脑袋

大家好！欢迎收听《波克波克》！本期节目是和公众号《Animal x N》的联名节目，此次节目正是围绕着《Animal x N》，和公众号的小编们一起探讨一下本期主题：公众号运营的二三事。在好奇心的驱使下，随着拓子与会咕的采访，公众号小编企鹅君和ice bear从公众号的名字由来与初衷，讲到了题材挖掘与能力要求等等。从第一篇推文的速写画，到有4.3万阅读量的爆款推文，如今看起来充满调性的公众号，曾经却只是小编们的另一个“朋友圈”。在这接近6年的运营时间里小编们的初心以及对公众号的定位是否发生了变化，公众号平台的后台运营规则，还有公众号的收银机会等各种各样的“二三事”尽在本期节目之中，快来听听看吧！欢迎大家在收听节目之余前往绿泡泡搜索公众号：Animal x N，关注并阅读。在此次联名中，《Animal x N》会和本期联名节目同步推出一篇联名文章：《Animal x N×波克波克联名节目：播客运营的二三事》，大家可以直接通过以下链接跳转阅读、点赞、评论并转发！感谢大家的收听和阅读。联名文章跳转链接：https://mp.weixin.qq.com/s/PGSAh5IsAS2WgpcEnxeHzw主播：拓子、会咕嘉宾：企鹅君、ice bear

大家好！欢迎收听《波克波克》！本期节目的主题是：回望压力迷宫的来时路。放眼已解锁的地图，总有那么几个关卡令人记忆深刻：于中考期间拓子宿舍放飞自我的违纪行为，深受工作压力的打工人与精神失常的人的骂战，职业资格考试的压力之下不得不全功率运行的记忆力⋯⋯回望通关的经历，有时衣角微脏，有时狼狈不堪，难以回首。快来听听节目，同拓子和会咕一起闯过压力关卡吧！主播：拓子、会咕

大家好！欢迎收听《波克波克》！本期节目的主题是：那些年我们浪费的钱⋯⋯看着自己的余额，感慨万分的同时也想起了曾经那些痛心的消费故事。钱包瘦了，却多了许多莫名其妙的东西，有为了追求同频而买来的各色水晶、最后只种了枇杷的万全盆栽工具、买来填补无法满足的情绪需求的各种玩偶挂件，以跨越半座城市的交通费换来装逼的花束⋯⋯别提了，再提不如去听节目，与我一起回想你有哪些痛心疾首的消费吧。主播：拓子、会咕

大家好！欢迎收听《波克波克》！本期节目的主题是探寻小众文化圈子，并且我们迎来了2025年的首位嘉宾——汤圆！欢迎欢迎！！！拓子、会咕和汤圆三人分别入坑过盲盒、邮票、棉花娃娃和bjd。快来见识一下潮玩盲盒里那些毁坏IP的饥饿销售和炒娃手段，邮票销售殷勤背后的层层圈套，以及衍生出的全新职业：改娃师、妆师、娃衣设计师⋯⋯让我们一起揭开这些小众文化圈子的面纱，一探圈内的江湖！主播：拓子、会咕嘉宾：汤圆

大家好！欢迎收听《波克波克》！本期节目的主题是：网上聊天个人风格的展现～线下唯唯诺诺，网上重拳出击！从表达习惯分析出网友身份的惊天发现，到为了对抗班味花样百出的表达方式，个人聊天风格展露无遗：有令人欠揍的表情包，竖着中指的头像，拉仇恨的接听铃声，尴尬得脚趾扣地的个性签名⋯⋯快来收听节目，并且在评论区留下你的聊天风格吧～主播：拓子、会咕

大家好！欢迎收听《波克波克》！本期节目让我们讲讲：路上的故事。路上的车流，道路旁灯柱上悬挂的灯笼无不彰显着年关将至，或是归乡、或是出行。若是途中无聊，来听听拓子与会咕在路上遇到的故事吧！有打发时间的技巧、有同乘的迷惑操作、有上黑车可怕的际遇、也有糟糕的乘车体验却有温存在心⋯⋯不妨顺着路途的颠簸，与我们一起随着故事起伏～主播：拓子、会咕

大家好！欢迎收听《波克波克》！我们的播客节目一岁啦！！！如果你能在评论区为我们送上祝福，并把这份喜悦分享给更多人～我们感激不尽！在本期一周年节目里，作了足足一年无人问津的主播后，拓子与会咕不得不扶额思考并交换感想，为了激励自我，我们回首了录制播客节目的初心，还分享了播客中最喜欢和最厌恶的环节，探讨了两人关系因播客发生了的微妙变化，以及对节目无比重要的表达欲的理解。就让这期节目带你走进拓子与会咕过去的一年，并与我们一起迈进《波克波克》的2025吧！主播：拓子、会咕

大家好！欢迎收听《波克波克》！本期节目的主题是讨论：摸鱼的技巧。在班味冲天的牛马生活里，谁又能保证不摸一会儿鱼呢～牛马自有牛马的自娱技巧。来听听拓子与会咕从小时候那些藏在课桌底下的小心思如何修炼成现如今抠出工作缝隙中偷闲的摸鱼大法吧！想知道拓子与会咕有无巧妙地摸鱼而不被察觉吗？放松心情，调整呼吸，让我们一起开启这段轻松愉快的冒险之旅吧！主播：拓子、会咕

大家好！欢迎收听《波克波克》！本期节目的主题是讨论：和朋友聚会玩什么？当我们处于枯燥乏味的职场生活中，记忆里突然涌现三两好友相聚的愉快时光常常能让我们心中一暖。那天，启程之际无比期待的心情，是盼望着那久违却依旧熟悉的面孔映入眼帘，或是迎接那别于日常的新鲜体验，亦或仅仅是为了那无需言语即可感知的陪伴？但月有阴晴圆缺时，回忆中总有那么几个遗憾，想知道拓子如何宽解会咕的吗，快来收听节目吧！主播：拓子、会咕

大家好！欢迎收听《波克波克》！今天的节目是对会咕的专访～从会咕的问题——“想不到主题”为起点，拓展到对生活状态的探讨。访谈过程中我们收获了一些感想：良好的生活状态在于对自己身体与精力的了解与主动权，而非计划的完成度与时间的填充率，尽管没做到计划的事或者想做的事也并非过着失败的生活，所以不要因为追求更好的生活而有压力。但也要明辨在了解自己的情况下主动“战略性地转移或推迟”事项与逃避性质地拖延或放弃事项的区别哦～当然，在顺应自己身体与精神状态的情况下，还是要记住坚持坚持！如果你目前也同会咕一养苦恼于自己堕落的生活，快来收听节目吧！主播：拓子、会咕

大家好！欢迎收听《波克波克》！本期节目的主题是：领导观察记！拓子与会咕作为职场新人，作为前辈的领导成为了我们很好的观察学习对象，但好像也不是所有人都适合作领导呢~我们总结了四类槽点满满的领导类型：才不堪任型、好好先生型、情商堪忧型、无力领导型。综上反面教材拓子与会咕给出了心目中好领导该有的模样，并与此同时举例了在职场中让人敬佩欣赏的领导模范。那各路领导都是什么样的“货色”？快来收听节目吧！主播：拓子、会咕

大家好！欢迎收听《波克波克》！本期节目邀请到两位留学生嘉宾，他们分别是来自爱丁堡大学的甜品脑袋与来自伦敦国王学院的安迪。两位嘉宾学着同样的专业，但一人处于北边拥有自然风光的苏格兰地区，一人位于南边的国际性城市伦敦；除了都是i人以外，拥有着相反的mbti人格，一位是istp电钻哥，一位是infj魔法老头。两位截然不同的嘉宾拥有着怎样的留学生活与旅行经历呢？对此，拓子与会咕摇身变成好奇宝宝，听着跨海归来的故事会，其中有流血的指头、斯内普的头发、10英镑的小费……还有两位对于这段留学经历的思考。主播：拓子、会咕嘉宾：甜品脑袋、安迪

大家好！欢迎来到《波克波克》！睡觉，这位时间管理大师，悄悄占据了我们生命的三分之一，让咱们轻松聊聊睡觉这件小事：赖床，是早晨最温柔的抵抗，享受那份被窝的拥抱；午睡，总让人在睡不够与不睡中挣扎；起床气？欧，这是个烦恼的事情；熬夜？嘿，那是与夜色的秘密约会，虽然挣扎却也乐在其中；至于果睡，嘿嘿嘿~主播：拓子、会咕

大家好！欢迎来到《乱七八话》！这是我们的首期"P"log（Podcast log）节目！我们称此节目为“波克波克~”！其取名自“Podcast log”的翻译——“播客博客”，因为发音相似，所以我们用特定语调为其命名。本期节目就如其无厘头、搞怪的名字“波克波克~”一样没有聚焦的主题，其与我们熟知的Vlog、Plog一样，只是以播客的形式来分享我们的生活日常。快点播放键，与我们一起“波克波克~”吧！主播：拓子、会咕

大家好！欢迎体验由《乱七八话》出品的强迫症收纳游戏《A Little to the Right》~啊，等等！不对！是欢迎收听本期节目《A Little to the Right》！本期节目讲述了拓子与会咕关于强迫症、收集癖、选择困难症等各种怪奇的癖好。癖好虽怪，但我们觉得它们是在为我们的生活创造属于我们自己的意义，增添属于我们的色彩。主播：拓子、会咕

大家好！欢迎收听《乱七八话》！根据“社恐交通法”第***条：初次见面，请保持安全距离！但作为i人的拓子与会咕总能在陌生的新朋友面前窘相百出，对此我们只能说：哈哈，惹到我，你算是踢到棉花啦！主播：拓子、会咕

大家好！欢迎来到《乱七八话》！本期节目邀请了首位嘉宾来分享一下曾经征服兴趣爱好的过程！让我们挖掘一下曾经立下过哪些有趣的flag？是不是也和我们一样通过立flag来提高生产力，这类flag还有统一格式：明天我就....，明天我一定...，明天....停停停！还是跟随声音一起来畅游为了兴趣爱好而立下的flag与我们相爱相杀的故事叭！主播：拓子、会咕嘉宾：阿林

大家好！欢迎来到《乱七八话》的职场趣事茶水间。嘘！小声一点。你知道那个妈宝男的奇葩囧事吗？另外，新来的心机男顾问故意做局踩着老顾问晋升，而老顾问至今还蒙在鼓里。还有呢！同事失联一天半后，公司给出的解释让人觉得不合逻辑！再添点茶水，且听我们细细分说。主播：拓子、会咕

好久不见，欢迎收听《乱七八话》！这期节目我们玩了一个小游戏：高中英语作文里的李华摇身一变成了失业青年，而我们要帮助他东山再起！游戏设定虽然架空，但是李华人生的走向与我们的选择息息相通，其中也映射出当我们面对相关问题时的预设想法。最后，祝大家清明节安康。若是有与李华一样正在面对事业问题的听众，祝你与李华一样重生！主播：拓子、会咕

大家好！本期节目将分享拓子和会咕与包包の不解之缘，揭秘包包中的常备物品，展现各自的生活态度。请跟随我们的声音，一起探索包包里的“小宇宙”，感受生活中的“小确幸”。主播：拓子、会咕

大家好！新年新气象，新年焕新衣！新的一年即将到来，大家是否有添置新的衣服呢？期待在新春之际穿着新衣闪耀登场的情景时，是否同时也在为衣服的选择而苦恼？穿搭摆烂却看到同龄人穿得如此靓丽的我们只想说：Whatever~Nobody fucking cares~最后，给大家拜个早年！新年快乐！主播：拓子、会咕

大家好！我们的第二期节目上线啦~这期节目是关于我们首次独居的体验感受，是自由与随性，还是孤独与寂寞？入住属于自己的小空间后，我们是如何装饰它，让它变成我们理想中的样子的呢？在宅家时间里，我们又是怎样与我们的空间进行互动的呢？那就请收听本期的“房间驯服记”！主播：拓子、会咕

大家好！欢迎收听《乱七八话》第一期节目。我们是Tazi与会咕，两名严重的拖延症患者...从我们产生一起录制播客节目的想法，到节目正式发布已经过去两年了！两年期间有哪些让我们自己都感到无语的瞬间呢，就听我们在节目中慢慢道来吧~节目录制虽然被拖延了很久，但祝福可不能迟到！祝大家新年快乐！心想事成！主播：拓子、会咕