蜉蝣世界

我们总想修剪别人的枝叶，却忘了每棵植物都有自己的生长逻辑

# 完美主义拖延症：当追求完美成为行动的枷锁完美主义拖延症是现代人常见的心理困境——我们因为害怕结果不够完美而迟迟不愿开始，最终在截止日期前仓促完成，反而离完美更远。这种恶性循环消耗着我们的创造力和生产力。在这篇博客中，我们将探讨：- 完美主义与拖延症之间的心理学联系- 实用策略帮助你打破完美主义的束缚- 如何培养"完成优于完美"的健康心态如果你常常因为追求完美而迟迟无法开始项目，或者总是对自己的工作感到不满意，这篇文章将为你提供改变视角和行动方式的实用建议。

小鱼在成为催眠师之后，录制一段帮助大家克服失眠的声音～希望大家都有可以美美的甜甜的睡过去～

在看了《宇宙探索编辑部》这部电影后，小鱼有了很多关于人生意义的思考，最吸引我的就是里面的一句话：每个人即使谜题又是答案，每一个人的身体里都存在着存在的意义。希望大家可以通过这期节目，找到自己的自我价值，支持自己的存在价值

现在小马宝莉卡牌的风靡程度不用多说，但是这真的是一个好的现象吗？让青少年过早的接触全是金钱的世界纠结是好是坏？

参观了莫扎特的展览，看到了天才音乐家背后不为人知的一些苦难和坎坷。看到现在还在挣扎的我们，希望这期节目可以给大家带来一些慰藉。

本期主题：关于倾城之恋这本张爱玲的经典之作，小鱼读后有很多想跟大家一起分享的东西精彩剧透：倾城之恋—封锁 讲述了在电车封锁期间发生的有趣的令人深思的故事……

今天小鱼和41想和大家聊一聊网络小说，我们两个都是网络小说的忠实爱好者，但我们发现互相喜欢的小说类型会有差别。同时我们自认为能从小说中收获的东西也是不一样的，因此我们这一期会和大家分享一下我们对于网络小说的看法，这一期节目中我们将会聊到：男生和女生喜欢小说的不同类型，古早小说中那些必定会存在的情节，我们认为好看的小说是什么样子的，小说到底能给我们带来什么，etc.也希望大家能够找到自己喜欢的网络小说，从中收获到独属于自己的快乐。博客收听平台：Podcasts、小宇宙、喜马拉雅

人生是一次荒凉的旅行                                                               ————《繁花》首先和大家说一声拖更抱歉，时至今年才发出浮游世界的新一期，一方面是因为之前小鱼和41都发烧了好久，另一方面就是最近沉迷于这一部热播电视剧《繁花》。该剧从上海这座城市展开，以阿宝（胡歌饰）的个人视角讲述了一部20世纪末的上海回忆录。作为上海宁的41看剧的时候就回忆满满。虽然41没有亲身经历过那个年代，但是不断地被剧中细节勾起童年回忆。因此这期小鱼和41就借着推荐繁花的由头也和大家聊一聊各自对于童年的回忆。这一期节目中我们将会聊到：繁花为什么是降维打击的神剧，剧中各个人物描写在现实中故事写照，41和小鱼对于老物件、童年时光的分享。…也希望大家能够从对童年时光的追忆中寻找到它独特的意义，人生就像是一次荒凉的旅程，不过经历的种种，总会留下些什么。博客收听平台：Podcasts、小宇宙、喜马拉雅

41和小鱼最近考古了一档2021年的B站综艺《我的音乐你听吗》，欣赏了其中36组独立音乐人的不同创作，也想和大家分享一下这档综艺带给我们的思考。在综艺中有的音乐人选择“叫座”将自己的音乐更多地贴合了大众审美；而有的则选择了“叫好”，坚持自己的风格但是却略微趋于小众。那么在大众音乐和小众音乐的选择上听众朋友们都会怎么选择呢？41和小鱼是觉得不论是大众音乐还是小众音乐，真正好听的原因是能够直击心灵地打动听众。因此这一期，我们决定来聊一聊音乐这件事。我们会已从不同角度和大家聊为什么我们觉得大众音乐和小众音乐的区别不是重点，真正重要的是打动人心。对于【小众VS大众】这个问题，希望大家能从我们分享的综艺名场面，自身听众经历，41和小鱼作为粉丝的追星故事中收获到属于自己的答案。在节目最后我们还会和大家聊一聊梦想这个词。因为我们被那些在坚定追音乐梦的道路上放弃了“面包”的音乐创作人所触动。这一期节目中我们将会聊到：音乐综艺《我的音乐你听吗》的各种高能场面，各自对大众音乐和小众音乐的看法，安利种草小鱼和41喜欢的歌手，在追求音乐梦想的道路上是“月亮”重要还是“六便士”重要等等…也希望大家在听完我们的节目之后能够不断找到自己喜欢的音乐，同时如果有自己的梦想不论是音乐梦还是其他都能够更加地坚定。博客收听平台：Podcasts、小宇宙、喜马拉雅

41和小鱼最近沉迷一款抽卡游戏，发现身边有的朋友是运气满满的欧洲人，但有的是脸黑到不行的非洲人。这两个词其实不是最近才出现的，但是最近我们发现身边小伙伴好像更加想要追求欧洲人的体验：抽卡游戏、SSR手游、刮刮乐等等。在后疫情时代，大家好像更多的想要通过一些欧气满满的瞬间来获取刹那的情绪价值。因此这一期，我们决定来聊一聊欧/非这件事。我们发现各自在不同的领域，亦或是不同的时刻，运势会有很大的不同。借此机会我们会和大家分享一些身边小伙伴的幸运时刻以及水逆瞬间。除此之外，也想交流一下，当遇到运势不好的瞬间时，当代年轻人如何保持良好的心态，如何通过一些小妙招获取“全宇宙”的帮助。这一期节目中我们将会聊到：欧气大比拼（你是欧洲人还是非洲人？）、欧洲人与否是比出来的、幸运或者水逆的经历、用什么心态面对水逆…也希望大家在听完我们的节目之后不论遇到幸运或者水逆都可以拥有稳定的心态，也祝愿大家“能欧则欧”！2:17 开宝可梦卡包：最近太非了！5:24 身边的朋友吸走了我的运气！我才没这么非！7:35 怎么会有人这么欧，他一定是氪命了12:08 是欧是非比一比就知道了19:04 现在年轻人是花钱买快乐26:38 大家的本命年是不是都很红？30:37 水逆是一件很玄学的事情40:50 大脑会过滤掉“不”字博客收听平台：Podcasts、小宇宙、喜马拉雅

来自北方北京的小鱼和南方上海的41经常会因为南北不同的食物习惯经历一个个名场面：“什么？豆腐脑怎么可能会浇卤汁啊，我还以为是红糖水”，“粽子怎么可能是咸的，里面还有肥肉，这是什么东西啊”，“饺子皮当然要自己和出来的才有感觉呐”。因此我们特别想和大家一起聊一聊南北差异的小细节，很多小习惯我们分享了才知道原来差别那么大。这一期节目中我们将会聊到：相同食物的南北不同版本，南北口味的差异，南北对于食物的不同态度，南北甜咸原来是反着的、对于食物称呼的不同等等2:20 豆花是甜的还是咸的？这是一个深刻的问题7:02 小甜粽vs大肉粽，你更喜欢哪一“粽”？15:20 五仁月饼！简直是童年噩梦19:00 饺子？馄饨？傻傻分不清楚26:15 姥姥表示：不是自己擀的饺子皮是没有灵魂的！39:10 粥说：我也没想到我还能被叫做“泡饭”47：30 北方的烧卖跑去南方当网红啦！50:59 小鱼表示甜醋真的接受无能56:00 南北的甜咸原来是反着的59:30 青菜是一种菜还是一类菜；柿子是水果还是番茄祝大家能够体验到不同地域的美食，从中收获满满的幸福感。博客收听平台：Podcasts、小宇宙、喜马拉雅

国庆假期刚刚过去不久，大家有利用这个8天长假出去旅游嘛？旅游之后是否感觉到身心得到了充分的放松呢？小鱼和41在国庆期间也去不同的城市旅游了一番，收获了很多有趣的小故事，但是各个景点、街头汹涌的人潮也确实给我们留下了深刻的印象。因此这一期，我们决定来聊一聊假期旅游这件事。我们发现假期出行时，因为过大的人流，我们会面对堵车、排长队、挤在人海里等各种情况，处理这些情况感觉比上班还要心累。所以我们想要通过探讨假期出游的收获来帮助了解旅游的价值、更加从容地安排假期。这一期节目中我们将会聊到：分享历次旅游的小趣闻、今年国庆假期出行的经历以及对于旅游到底能带来什么的探讨。04:40  旅游对你来说是一个开心的事情吗？10:20  在旅游里操心的人和不操心的人差距能有多大16:08 一个好的旅游搭子决定了你是吃小龙虾烧烤还是馄饨米线23:30 求求了，公众号按照时间放人吧！孩子不想在苏州看花果山31:20 国庆旅途中我们碰到的暴躁旅客们40:20 旅游自身还是很美好的事情的44:00 一些不好的事情也会变成旅行中特别的记忆53:18 “人应该待在没有天花板的地方”祝大家在旅行中能够真正地放松身心，保持开心的心态。博客收听平台：Podcasts、小宇宙、喜马拉雅

你是否有过焦虑的情绪？你是否正在为某件事焦虑？每个人处于社会各种纷杂的人际关系中都会有焦虑的时候。随着信息时代的发展，我们接触到了更加多姿多彩的信息，同时也好像让焦虑的情绪越来越常态化了。我们的渴求被持续刺激、状态被忙碌冲垮、认知被强势洗脑。因此这一期，我们决定来聊一聊焦虑这件事。我们相信当代年轻人在面对越来越焦虑的时代，需要找到一个方式和焦虑共处，在焦虑面前更好地安放自己，也能够更加自如地面对复杂的日常生活。这一期节目中我们将会聊到：是不是每个人都会焦虑？我们会因为什么事情产生焦虑、焦虑会给我们带来什么影响以及我们认为应对焦虑有效的办法。我们希望大家在疫情之后的时代，拥有更好地应对方式和从容的心态面对焦虑。摆脱没有止境的焦虑，让焦虑处于可控的范围内的时候，帮助我们保持警觉和对生活的兴趣。【延伸阅读】焦虑解药博客收听平台：Podcasts、小宇宙、喜马拉雅