大人的社會觀察

你知道最近最新潮的運動是什麼嗎？答案就是#匹克球！從社區球場的休閒運動，到連市長都在推廣的風潮，這項運動正以驚人的速度重塑大眾對健身的想像，這次我們邀請到新生代匹克球選手：剛簽約美國 PPA 聯盟的職業選手 賴沛雨、剛從世界大學賽事抱回銅牌的 陳曦，來跟你分享她們如何揮出通往世界的新航道 ✨ -- Hosting provided by SoundOn

很多人學英文的經驗是這樣開始的，背單字、準備考試、文法練習…，卻很少有人真正告訴我們為什麼要學？又該怎麼用？久而久之，英文變成一門考試科目，而不是一種溝通世界、表達想法的工具。 Aria 老師長期陪伴許多學習者，她發現很多人不是學不好英文，而是一路走來都像是沒有被好好帶領的，因此 #全方位打底多益課將陪大家重新打造學習的方式。 立即報名 Aria 老師全方位打底多益課 🔗 https://cubelish.com.tw/aria_toeic -- Hosting provided by SoundOn

「不管幾歲，現在的妳，就是最好的樣子。」 在這個專屬於妳的日子，《大人的社會觀察》邀請到兩位深耕女性與親子領域的靈魂人物，陪妳聊聊如何在多重身份的轉換中，依然優雅從容地愛自己。 -- Hosting provided by SoundOn

杜威老師從 2009 年被星探挖掘，到一路走上紐約時裝週的伸展台。十幾年來，他在不同身份之間自由切換——是走在時尚尖端的超模、是帶領學員揮汗的飛輪老師、更是在賽道上堅毅的馬拉松跑者，「每個角色，都是我生活的其中一個切片。」對杜威老師而言，斜槓從來不只是頭銜的堆疊，而是在一次次嘗試中拼湊出更真實的自己。 -- Hosting provided by SoundOn

Lynn 從社工開始她的職涯，在當時的台北縣生命線協會接起服務專線，面對的是一通又一通，關於孤單、崩潰的來電…，十幾年來，她不斷探索、嘗試不同的可能，但始終沒有改變的，是那份選擇與「人」工作、陪伴他人的初衷。 ※珍惜生命，若需諮商或相關協助可撥生命線專線「1995」。 -- Hosting provided by SoundOn

這一集我們邀請到《焦慮的是我們，不是他們》作者 趙逸帆老師，老師曾經在數位世界中迷失，如今卻成為家長與孩子之間最堅實的橋樑，節目從教育現場出發，聊的不只是教養技巧，而是大人如何先安頓自己的焦慮．並與孩子同行在數位中。 -- Hosting provided by SoundOn

這一集我們邀請到游泳教練 Brian 老師，以及一位特別的來賓——被看著一步步長成的少年 陳同學。曾經只是在池畔被照顧的孩子．如今，他說出想成為蛙式選手的心聲，節目從游泳教練的視角出發，聊的不只是技術與成績，而是——大人如何陪伴成長，而非主導成長。 -- Hosting provided by SoundOn

「你小孩可以睡過夜了沒？」 這句話是所有新手爸媽最常聽到的問候，卻也是許多家長心中最沉重的壓力來源。 睡眠不斷被打斷、從未一覺到天亮，讓 Dona 深刻體會家庭在育兒初期的無助，於是 Dona 決定鑽研專業領域，經由 #好眠寶寶 機構認證，她正式創立了 #巧眠谷，協助無數父母重新找回與孩子之間的平衡。 -- Hosting provided by SoundOn

在教育第一線服務時，廷軒深刻感受到——看似走得很前面的台灣教育，其實仍有太多決策是「大人替孩子決定」。 於是他在一個暑假串起雲林學校的孩子們，在這場營隊中，沒有標準答案、沒有大人框架，只有孩子盡情說出自己想要的教育。 -- Hosting provided by SoundOn

你還記得，第一次被一位老師深深影響，是什麼時候嗎？有人，是在課堂上被一句話點亮；也有人，因為一場對話，開始相信自己能成為更好的人。 這一集，我們邀請到長期投入兒童領導與教育創新的實踐者——禮德旭 台灣兒童領導教育協會創辦人 趙廷軒，從一間教室開始，他把教育變成一場「共創」，老師不是教導者，而是同行者；孩子不是被塑造的，而是能發光的。 -- Hosting provided by SoundOn

你還記得第一次意識到「環境保育」的重要，是什麼時候嗎？這一集，我們邀請到長期投入自然保育與環境資訊領域的前輩，自然保育與環境資訊基金會董事長 陳瑞賓，來跟我們聊聊他如何用超過二十年的時間，讓環境教育不只是理念，而是能被看見、被行動、被延續的永續實踐 🌏 -- Hosting provided by SoundOn

你還記得上一次隨著音樂、放開自己大笑流汗是什麼時候嗎？這一集，我們邀請三位用節奏療癒人生的 Zumba 老師，帶你重新感受「動起來」的快樂 💃✨ -- Hosting provided by SoundOn

你知道嗎？在離台北不遠的樹林，竟然藏著一間擁有 120 年歷史的百年酒廠。 這集邀請Kirin & KK，分享他們如何在120年的品牌歷史中，注入創新思維與永續理念。他們不是二代，卻主動扛起傳承的責任，對他們來說，樹林酒廠不只是釀酒的地方，更是承載土地記憶與文化價值的根。 -- Hosting provided by SoundOn

這集邀請深耕永續產業的台灣氣候未來協會 理事長 楊伊萍，聊聊氣候變遷、企業碳管理、永續價值 我們如何為下一代留下不只是「用剩的蠟筆」🔥 精彩亮點：📍永續是什麼？📍ESG不是口號，是企業未來的生存戰 📍如何讓孩子、企業、社會都聽懂氣候語言？ -- Hosting provided by SoundOn

很多人以為「家庭」和「事業」只能擇一，但她卻用十年，走出了一條與眾不同的路。 - 從協會小秘書、品牌行銷人、媒體編輯，到一人創業、累積醫療與親子品牌的長期合作夥伴，她不是一開始就想創業，而是走著走著，選擇成為自己與家庭都驕傲的那個人。 -- Hosting provided by SoundOn

「匹克球」一項風靡全美、連 82 歲阿嬤都瘋狂的運動，Joy老師說：「只要你會拿拍子，就能打！」 這集我們邀請到匹克球金牌國手 Joy 老師，從球場故事、親子互動，到代表台灣出征海外的驚險時刻，一起聊聊這項被稱作「最容易上手」的全民運動——匹克球！ -- Hosting provided by SoundOn

原來，一副沒帶的蛙鏡，就能看出東西方家長的差別？從哭鬧、忘東忘西，到爸媽過度陪伴——這集我們從游泳課現場出發，聊聊那些你沒注意過的文化教育觀。 捲毛老師教過來自世界各地的學生，從日本孩子的鞠躬禮儀、韓國爸媽的緊迫盯人，到歐美家庭的放手教育，每一個案例都超有畫面！ 🔥 本集精彩亮點： 📍 小孩沒帶蛙鏡怎麼辦？各國家長反應大不同 📍 外國爸媽如何陪孩子「哭完」再好好說話？ 📍 卷毛老師的真心提醒：爸媽才是孩子最稱職的奧斯卡配角 -- Hosting provided by SoundOn

🎙️ EP7. 你準備好迎接PIF時代了嗎？2026年美妝品牌不只要會行銷，還得搞懂合規！ft. Sally ✨ 做品牌的人，不能只會賣產品，從「行銷力」到「合規力」，美妝產業正在悄悄發生轉變；Sally 從美妝代工一線出身，到如今協助品牌完成 PIF 簽核。 🔥 本集爆點話題： 📍 PIF 是什麼？為什麼 2026 年不能再忽視？ 📍 標準認證公司提供什麼？如何協助品牌方？ -- Hosting provided by SoundOn

當你以為打工度假只是「去看看世界」，對他來說，卻是人生闖關升級的起點。Rusty，不只是滑雪教練，他是訓練「教練怎麼教學」的教練，從一開始的異鄉學徒，到現在指導國際團隊、打造滑雪教學體系，這一切的轉變，都從十年前那張打工度假機票開始。 🔥 本集爆點話題：📍 打工度假，是逃避還是重生？📍 如何跨越語言、文化、技術門檻，站上國際？📍 人生從來不只一條路——你該怎麼選擇，才能走出屬於自己的方向？ -- Hosting provided by SoundOn

當你以為「語言能力」只是個工具，其實背後藏著一段文化與歷史的傳承。 捲毛老師，會說超過五種語言，這一切源自於他爺爺奶奶那段日據時代的故事；學語言，不只是背單字和文法，更是理解一段時代、一個族群的記憶與情感。 - 🔥 本集爆點話題： 想知道他如何從小培養多語能力？ 如何在文化與語言中成長，登上國際外交舞台？ -- Hosting provided by SoundOn

有人說，職場就像一桌家族聚餐， 每個人都帶著自己的筷子，卻未必帶著禮貌。 - 🙋‍♀️ 有人覺得自己說得對，就不用尊重你 🙋 有人認為「下對上」的尊重是應該，「上對下」的尊重是選配 🙅‍♂️ 還有人，連聽你講完話都不願意，就急著下判斷 - 尊重，這個詞越來越值錢。 甚至貴到，你不小心要求了，就變成「玻璃心」。 - 🔥 本集爆點話題： 1️⃣ 為什麼有人一邊喊尊重，一邊踩別人底線？ 2️⃣ 尊重，是「情緒勒索」還是「基本配置」？ 3️⃣ 中階主管最難當：上要敬，下不能傷 4️⃣ 當「對人好」反變扣分題，你該怎麼自保？ -- Hosting provided by SoundOn

老闆願意投資你、願意培訓你，是因為他相信——這條烏魚，有機會變出烏魚子。 但你自己呢？你想不想變成烏魚子？你有沒有那個企圖心、能力值、轉化力？ - 職場從來不是比誰可愛， 而是比誰扛得住壓力、兌得出價值。 - 🎧 本集辛辣議題： ❶ 過度讚美的童年，會不會養出玻璃心職場新鮮人？ ❷ 少子化世代的自信迷思 vs. 職場現實 ❸ 誇誇群組是維生系統，還是新型毒雞湯？ ❹「老闆不誇我＝不重視我？」——老闆說真話：「成就感是自己創造，不是等人餵的。」 -- Hosting provided by SoundOn

在辦公室裡，帶團隊就像走在高空鋼索上 一邊是老闆的業績大刀，另一邊是夥伴疲憊的眼神 轉身還要接住年輕世代那句：「為什麼要聽你的？」 - ✨ 本集精彩內容搶先看： 聽聽 Pei 分享擔任中階主管的心路歷程 在「執行指令」與「領導團隊」的鋼索上， 她是如何在其中找到平衡、突破困境？ - 💬 「與其說我在帶人，不如說我在找平衡木上的共舞節奏」 —— 聽 Pei 如何把「夾心餅乾」角色，煉成團隊最強黏著劑 -- Hosting provided by SoundOn

剪髮，不只是造型，更是一場溫柔的行動。當都市髮型師走進山林，她如何用一把剪刀，讓愛流動？ 🎧 本集將帶你走進 Ivy 的故事，從髮廊到偏鄉、從台灣到尼泊爾，她如何在山徑間找到人生的新方向？ ✨ 本集精彩內容搶先看 剪刀背後的暖心行動：義剪不只是技術，更是讓每一場相遇充滿溫度的連結。 當公益與自然對話：大自然的啟發，如何讓每一次旅程成為「改變的起點」？ 50歲人生的新可能：從事業到公益，Ivy 如何勇敢突破框架，找到屬於自己的使命？ 無論你正在思考人生的下一步，或是對公益行動充滿好奇，這一集將帶給你滿滿的啟發。 -- Hosting provided by SoundOn